Új Szó, 2008. január (61. évfolyam, 1-26. szám)
2008-01-28 / 23. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. JANUÁR 28. Egészségünkre Vll Szlovákiában az egész év a méhnyakrák elleni harc jegyében fog telni Porckorongsérv Szűrés és védőoltás A múlt héten kezdődött és egész éven át tart Szlovákiában a méhnyakrák elleni kampány. A cél az, hogy minél több nő járjon rendszeres kivizsgálásra, s minél többen éljenek a védőoltás lehetőségével. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Sokan teszik fel a kérdést: meg lehet-e előzni ezt a betegséget? Míg más rákfajták esetében lényegében nincs biztos megelőzési mód, a méhnyakrák szűréssel és a HPV vírus elleni védőoltással elkerülhető. Európában évente 50 ezer esetet diagnosztizálnak, s ebből 25 ezren belehalnak a betegsége, nagy részük feleslegesen Az Európai Unió új tagállamaiban átlagosan kétszer magasabb a méhnyakrák előfordulása és a halálos esetek száma, mint a régi 15 tagállamban. Ez a különbség nagyrészt a hiányzó és rosszul szervezett szűrőprogramoknak a számlájára írható. Ahol az elmúlt évtit zedben jól működött a szűrés, ott 80 százalékkal csökkent a betegség előfordulása. Ez óriási eredmény. Képzeljük csak el, hány anya, nagymama, feleség, testvér lehetne még közöttünk, ha a szűrést nálunk is komolyabban vennék a nők. Ezzel szemben megdöbbentő az az adat, amely azt jelzi, hogy Szlovákiában nagyon kevés nő - mindössze 17 százalék - jár rendszeres nőgyógyászati kivizsgálásra, s 1 A hivatalos „kampányarc" (Képarchívum) rendszerint már csak későn kerül oda. Vannak daganatos betegségek, amelyeknek nem ismerjük az okát, de a méhnyakrák azok közé tartozik, amelyről sejtjük, hogy az emberi papilloma vírus okozza, tehát ha védekezünk ellene, akkor az esetek nagy részében nyert ügyünk van. Az oltás - a rendszeres szűrővizsgálattal együtt - a lehető legnagyobb védelmet nyújtja, s a szakemberek szerint ha minden nő beoltatná magát, 94 százalékkal csökkenne a méhnyakrák kialakulásának kockázata. A leghatékonyabb a védőoltás azoknál a lányoknál, akik még nem élnek szexuális életet. Az ideális az lenne, ha minden 10-15 éves lány védőoltást kaphatna, lehetőleg ingyen, ám ez még nálunk csak álom, de nem a vakcina hiánya miatt. Jelenleg a vakcina teljes árát a páciensnek kell megtéríteni. A három adag szérum kb. 15 ezer koronába kerül. Úgy tűnik, még mindig nem tudatosítjuk eléggé a méhnyakrák veszélyét, pedig e közömbösségért sok-sok nő életével fizetünk. A betegség elleni harc európai hetének jelképe a kétszínű szalag, amely a megelőzés két részét: a szűrést és a védőoltást jelképezi. A csomó arAhol az elmúlt évtizedben jól működött a szűrés, ott 80 százalékkal csökkent a betegség előfordulása. ra figyelmezteti a nőket, hogy minél előbb keressék fel nőgyógyászukat, és kérjék ki tanácsát a méhnyakrák elleni védelem legmegfelelőbb lehetőségéről, az Orvosokat pedig arra ösztönzi, hogy beszélgessenek el betegeikkel a citológiai kivizsgálásokról és a védőoltás lehetőségeiről, (ki) Műtéttel sem gyógyul Az erős fájdalommal járó porckorongsérvvel kapcsolatban két nagyszabású, az amerikai kormány által megrendelt vizsgálatot is lefolytattak, de nem találtak egyértelmű okot arra, hogy a beteg inkább a műtétet válassza, semmint a kezelés más formáit. A porckorongsérv esetében a fájdalmat az okozza, hogy a deréktájon a porckorong kitüremke- dik a csigolyák közül, és nyomja valamelyik ideget. Igen erős, égő fájdalmat okozhat, amely deréktájról kisugárzik az alsó végtagokba, ezért a betegeknek gyakran a járás is nehezükre esik. Az Egyesült Államokban évente mintegy 250 ezer ilyen műtétet hajtanak végre, és körülbelül ugyanennyien választják a fizikoterápiát vagy a pihenést. A műtét 6 ezer dollárba kerül. Az amerikai orvosszövetség folyóiratában, a JAMA-ban megjelent tanulmány szerint ezek voltak az elsők abból a vizsgálatsorozatból, amelyet a szövetségi kormány tervez a gerincműtétekkel kapcsolatban. A betegeket 11 állam 13 gerincgyógyászati központjában látták el. Az első vizsgálatban 472, átlagosan 42 éves beteg vett részt, két évig követték őket az után, hogy véletlenszerű elosztásban vagy műtétet hajtottak végre rajtuk, vagy ún. nem invazív kezelésben részesítették őket; ide tartozott a felvilágosítás, a fizikoterápia és a fájdalomcsillapítás. A műtét során a kitü- remkedő porckorong egy részét távolították el, a standard műtétet gyakran járóbeteg-ellátás keretében végzik. Mindkét csoport betegeinek álla-, pota sokat javult, ami a fájdalmat, a funkciót és a mozgásképességet ü- leti, és a két csoport között nem volt statisztikailag jelentős különbség. A kutatók megállapítják, hogy miután a műtéteknél nem lehet minden esetében placebocsopor- tot létrehozni, a valós eredményeket igen nehéz megállapítani. Nem könnyű tehát tudományosan igazolni, hogy a porckorongsérv esetében a műtét jobb eredményekkel járna, mint a hagyományos, nem invazív kezelés. The Associated Press Figyelmébe ajánljuk a jövő heten Kik nyertek? Rio Mare terméket nyert Lelkes Darina dunaszerdahelyi, Jancsó Miklós farkasdi és Csepregi Tibor kéméndi olvasónk. ❖ ^ Philips márkájú vasalót küldünk Kiss Annamária dunaszerdahelyi, Fazekas András füleki és Képes Kornélia rimaszombati olvasónknak. > ^ Ajándékot nyert Hornyák Katalin szolnocskai, Bálint Magdolna nagykéri, Kovács István szomotori, Elek Melinda dunaszerdahelyi, Sándor Attila nádszegi, Karkó Erzsébet karvai, Varga Mária feledi, Pallér Erika borsi, Bohony László bu- dafai és Kendi József szentesi olvasónk. ^ ^ Az oxigénterápiát Žák Ilona pozsonyi olvasónk próbálhatja ki. Ismeri a biológiai korát? Mindannyian tudjuk, hány évesek vagyunk, de tudjuk-e, milyen a biológiai korunk? Ez gyakran nem egyezik a születésünktől számított korral. Ha egészségtelenül élünk, hamarabb öregszünk. Tesztünkből ön is megtudhatja biológiai korát. Lábgondozás - kissé másképpen A lábápolásnak sok éves hagyománya van. Az igazi, színvonalas pedikűrös valódi művész, aki a szó szoros értelmében segít lábra állítani a klienst. Felelősségteljes, igényes és szép munka ez. Az utóbbi években ez a szakma új módszerrel, az ún. gyógype- dikűrrel, a műszerrel és ún. száraz módszerrel végzett kezeléssel bővült. Fenékformálás otthon Sok nőnek érzékeny területe a csípője, feneke. Ki ne szeretne egy-két számmal kisebb nadrágot hordani? Ebben is segíthetnek a rendszeresen, megfelelően kivitelezett gyakorlatok. Fenekünket sokféleképpen edzhetjük. Formálhatjuk a futástól, kocogástól kezdve a vízi sportokon keresztül egészen a gimnasztikáig, a speciális tréningekig. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Esős időben botladozom „40 éves vagyok, és már régen szerettem volna választ kapni arra a kérdésre: miért van az, hogy ha esik az eső, akkor botladozom. Vagyis, hajön a hideghullám, én már 3 nappal előtte érzem, és ha esik, fáj a fejem, szédülök, morcos vagyok, sőt veszekedős. Ez nem jó, mert miután durva vagyok a szeretteimmel, megbánom és még jobban szenvedek. Kérem, segítsenek!” Kedves olvasónk, az ön reagálása a frontra több negatív tényező együttes hatása. Az első a genetikai hajlam, vagyis a frontérzékenység. Akinek még alacsony a vérnyomása is, a légnyomás csökkenésével tovább csökken a vérnyomás, ezért szédeleg és botladozik. Rosszulléttel reagál az időjárás változásaira. Amikor esik, rossz a kedvünk, nem halad a munka. Az első ajánlatom, ne essen pánikba, mert nem tehetünk arról, hogy túlérzékenyek vagyunk a rossz időre. Ha kivételesen akkor is rosszul érezzük magunkat, amikor szép idő van, pl. szurkál a szívünkben, megijedünk, hogy infarktus kerülget, pedig csak pillanatnyi rosszullétről van szó. Ez az állapot annál hamarabb elmúlik, minél optimistábbak vagyunk, mert akkor az agyunkban endo- morfin szintetizálódik, amely javítja a kedélyállapotunkat. Bizonyíték erre az, hogy hajót nevetünk, elmúlik a rosszullét is. Az a nap, amikor nem mosoly- gunk, elveszett nap. Tudatosítani kell azt is, hogy nincs két egyforma nap, mert az egészségi állapotunk is változik. Sokszor van olyan nap, hogy sok a munkánk, a gondunk, mégis jól érezzük magunkat, mert nincs időnk magunkkal foglalkozni. Csak a nap végén nehezedik ránk a fáradtság. Ilyenkor szoktunk a tévé előtt elaludni, még akkor is, ha jó műsort nézünk. Ám vannak olyan napok, amikor minden rendben van körülöttünk, és mégsem érezzük jól magunkat. Tehát nem kell megijedni, ha pillanatnyi rosszul- létet érzünk, mert ez csak átmenetijelenség. Ilyenkor a citromfű vagy a levendula segít. Elég illóolajat szagolgatni, vagy illatlámpába cseppenteni néhány cseppet, esetleg teát készíteni az említett gyógynövényekből. A citromfű és a levendula csillapítja a testi vagy lelki fáradtságot. Még azt is megtehetjük, hogy a levendula illóolajat Ids üvegcsében a zsebünkben hordjuk, és ha az utcán szívfájdalmat érez- ünk, és szaporán kezd verni a Dr. Nagy Géza természetgyógyász szívünk, az olajjal bedörzsöljük a szív környékét, és mindjárt jobban fogjuk magunkat érezni. Viszont az, aki túl erős szintetikus gyógyszert szed magas vérnyomás ellen, és a pulzusa 45-50-re csökken, rozmaring illóolajjal masszírozza be a szív környékét, mert abban kámfor van, amely serkenti a szívet, és 5 percen belül az alacsony pulzusszám normalizálódik. {egeszsegunkre@ujszo.com Kedves Olvasó. kíváncsiak vagyunk véleményére! A hagyományos postai forma mellett e-mail címünkre is várjuk észrevételeiket, ötleteiket. Minden hónapban felteszünk Önöknek egy kérdést, amelyre igennel vagy nemmel, esetleg bővebben is válaszolhatnak. A beérkezett válaszokat havonta egyszer kiértékeljük. Januári kérdésünk: I Ha beteg, hallgat-e a barátok tanácsaira? Igen Nem Örülnénk, ha részletesebben kifejtenék, mikor, milyen helyzetben fogadják meg tanácsaikat, esetleg konkrét esetet is megírhatnak.
