Új Szó, 2008. január (61. évfolyam, 1-26. szám)
2008-01-07 / 5. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2008. JANUÁR 7. Egészségünkre Vll Az öregedés során szervi elváltozások mennek végbe az alsó húgyutakban Gyakran jár éjszaka vizelni? (Archív felvétel) Az alsó húgyutak működési zavarait kísérő vizelési panaszok negatívan befolyásolják a betegek életminőségét. Kiket sújt leggyakrabban ez a baj? JÁN BREZA PROFESSZOR Főleg a hiperaktív húgyhólyaggal rendelkező nőket és férfiakat, az inkontinencia különböző formáiban, vagy prosztatanagyobbodásban szenvedő férfiakat. A vizelési nehézségek - gyakori és sürgős vizelési inger, éjszakai vizelés, önkén télén vizeletvesztés - sokkal jobban zavarják a pácienseket, mint a férfiakra jellemző vizeletürítési gondok (gyenge vizeletsugár, megszakított vizeletsugár). Az orvosok feltételezik, hogy hatvan év után ezekkel a problémákkal a nők és férfiak 15-30 százaléka küzd. Éjszakai vizelés Talán a legkellemetlenebb mindkét nem számára a gyakori éjszakai vizelés, vagyis a noktú- ria..Ha túl gyakran kell éjszaka a toalettre menni, az ember kialvat- lanul, fáradtan, leverten ébred. Ördögi kör alakul ki, ami további lelki és testi zavarokat okoz. Csökken a teljesítmény, megbomlik az egyensúly, megszaporodnak az esések és a csonttörések. Mikor beszélünk noktúriáról? Az inkontinenciával foglalkozó nemzetközi szervezet szerint nok- túriának nevezzük azt az állapotot, amikor egy éjszaka az ember kétszer vagy többször kénytelen felkelni, mert vizelnie kell. Noktú- riára jellemző, hogy vizelés előtt már alszik a beteg, s vizelés után ismét elalszik. Ha alvás közben távozik a vizelet, beteges jelenségről, ún. éjszakai anurézisről beszélünk. Egy nagyszabású nemzetközi kérdőíves felmérés szerint a megkérdezett férfiak 62, a nők pedig 69 százaléka rendkívül zavarónak tartja a jelenséget, s véleményük szerint lényegesen rontja az életminőséget. A 80 éven felüliek 90 százalékát sújtja ez a kellemetlenség. Egy külföldi tanulmány szerint a 40-49 éves férfiaknak 16, a 70 évnél idősebb férfiaknak pedig 55 százaléka szenved a gyakori éjszakai vizeléstől. A nők sem kivételek ez alól a kellemetlenség alól. Mi okozza? Több oka van és több tényező váltja ki. Okozhatja alvászavar, végtagdagadás, szívbetegség, cukorbaj, vesebaj, nők esetében ösztrogénhi- ány, hólyaggyulladás. A fokozott alkohol- és koffeinfogyasztás, vagy diuretikai kezelés is okozhatja, de a viszonylag kis húgyhólyag és a fokozott vizeletképződés is kiválthatja. Miért? Az öregedés folyamatában változások történnek a vizeletürítési ritmus ellenőrzésének központjában, vagyis az agyban lévő hipota- lamusz neuronjainban. Mindkét nemnél az öregedés során anatómiai és szervi változások mennek végbe az alsó húgyutakban. Ennek következtében csökken a húgyhólyag kapacitása és vizeletáteresztő képessége, gyakrabban alakul ki az ún. instabil húgyhólyag. A nagyobb vizelési inger kialakulásának fontos tényezője az életkoron kívül a kövérség is. Ha orvoshoz fordul A komplex urológiai, nőgyógyászati és neurológiai kivizsgálás választ ad arra a kérdésre, mi okozza a vizelési zavart. Az ún. vizeletnapló vezetésével az orvos képet kap az elfogyasztott folyadék mennyiségéről. A napló rendkívül fontos a betegség okainak kiderítésében. Az orvos ennek alapján meg tudja állapítani a vizeletképződés és a húgyhólyag nagyságának arányát, és például azt is meg tudja mondani, hogy az éjszaka képződött vizelet mennyisége meghaladja-e a húgyhólyag befogadó képességét. A noktúria súlyossági fokának megállapítása szempontjából döntő fontosságú a zavartalan éjszakai alvás ideje is, hiszen 3-4 órai mély alvás utáni ébredés nagyon rosszul hat a betegre. A noktúriát sikeresen lehet kezelni, például a folyadékbevitel csökkentésével vagy gyógyszerekkel. A beteg saját maga látja, milyen kellemesen telik majd az éjszaka, s hogy mennyire értékeli ezt a család is, hiszen a családtagok is tudják, tapasztalják, mikor ébred és megy a toalettre valaki. A betegséget sokáig nem lehet eltitkolni. Mindenkinek azt tanácsolom, panaszával forduljon szakorvoshoz, aki biztosan tud segíteni a bajon. A szerző urológus Figyelmébe ajánljuk a jövő héten A férfi és a szépség A legtöbb nő azt mondja: „Ha én ápolom magam, akkor a férfi is erőltesse meg magát egy kicsit.” Három neves amerikai trendkutató szakértő vitázik egy nemrég megjelent könyvben erről a témáról. Ijedten kérdezik: van egyáltalán jövője a férfiaknak? S ha igen, akkor milyen? 219 oldal után megkönnyebbülten lélegezhet fel az olvasó: Igen! 6 biztos tipp fejfájás ellen A fejfájás a nők egyik legnagyobb réme. Ha elege van a gyógyszerekből, próbáljon ki néhány természetes módszert, amelyek segíthetnek. A hasogató fejfájás leggyakoribb oka a mindennapos stressz, amiből bőven kijut a hölgyeknek. Fájdalomcsillapító helyett most természetes módszereket ajánljunk. Ők miért nem híznak? Kíváncsi rá, hogy a világ különböző tájain milyen praktikák bevetésével őrzik meg vonalaikat és jó közérzetüket a nők? Tartson velünk gasztronómiai utazásunkon! Például az indiaiak többsége a hinduizmus és a buddhizmus híve, ezek a vallások pedig a húsmentes életmódot hirdetik. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Lábszag és gyógynövény Jelige: Egy aggódó nagyi. „Tizenhét éves fiú unokámnak erős lábszaga van. Mitévők legyünk? Az orvos azt tanácsolta, hogy a gyerek gyakrabban mossa a lábát. A napi háromszori lábmosás - reggel, délben, este - nem elég? Ám ez sem használ! Kétségbeesésemben önökhöz fordulok segítségért, mert nem hiszem, hogy ne lenne valamilyen kenőcs, vagy gyógyszer, ami ezt a kegyetlen lábbűzt visszafogná, vagy legalábbis mérsékelné.” Kedves aggódó nagyi, az unokájának azért bűzlik a lába, mert a vastagbelében kandidák, vagyis penészgombák vannak, amelyek a vastagbélből eljutnak a láb bőrébe. Amikor izzad a lába, a penészgombák a bőrben letelepednek és kellemetlen szagú izzadságot okoznak. Tehát nem elég csak a lábmosás, belsőleg is gyógyítani kell az embert. Méregtelenítőtisztító kúrával rendet kell tenni, hogy az unokája testéből eltűnjenek a penészgombák. Hogy milyen gyógynövényekkel kell tisztító kúrát alkalmazni, azt csak személyes konzultációval lehet megállapítani. A telefonszámom a szerkesztőségben van. Külsőleg gombaölő és cserzőanyagokat tartalmazó gyógynövények vizes kivonataiban kell áztatni a lábát. A gombaölő gyógynövény a babérlevél, bazsalikom, diólevél, kakukkfű, fekete ürömfű gyökere. Ebből a keverékből 4- 5 evőkanálnyit 10-15 percig Dr. Nagy Géza természetgyógyász főzzünk 2 liter vízben, majd szűrjük le. Annyi meleg vizet öntsünk hozzá, hogy ellepje a gyógyvíz a lábakat. 20-30 percig áztassuk, majd kenjük be propoliszos krémmel, amely megszünteti a lábizzadást és egyben a lábszagot is. Ezt minden este alkalmazni kell. A kitartó belső és külső gyógyítás eredményt hoz. Minden bőrbetegség az egész szervezet betegsége és ezért nem elég csak külsőleg krémmel kenegetni, hanem belsőleg is kezelni kell. Kik nyertek? Passzív antennát nyert Bott Éva dunaszerdahelyi, Horváth Zsuzsanna kolozsnémai és Lukács Gertrúd kéméndi olvasónk. I egeszsegunkre@ujszo.com Kedves Olvasóink! Lapunk mellett várjuk Önöket internetes honlapunk olvasói között. Minden hónapban szavazásra bocsátunk egy aktuális kér- dést.Decemberi kérdésünkre 70 válasz érkezett. o . Valamennyien azt válaszolták, I hogy immunrendszerük erősítésére szednek táplálékkiegészítőt. Januári kérdésünk Ha beteg, hallgat-e a barátok tanácsaira? Örülnénk, ha részletesebben kifejtenék, mikor, milyen helyzetben fogadják meg tanácsaikat, esetleg konkrét esetet is leírhatnak. Ezúttal Bohony László egyházgellei olvasónknak küldünk ajándékot.
