Új Szó, 2007. december (60. évfolyam, 277-298. szám)
2007-12-03 / 277. szám, hétfő
Árulkodik a sminkünk! V. oldal egészségünkre Amikor forog velünk a világ VI. oldal 2007. december 3., hétfő 5. évfolyam 43. szám Méheltávolítás előtt és után Hormonpótlás nélkül rohamos csontvesztés indul meg, kialakul a csontritkulás II. oldal A csokimikulás és a szaloncukor divatja Sokan az árat nézik a minőség helyett, pedig ég és föld lehet a különbség IV. oldal Noü nagyra! A növekedés hirtelen leállását vagy lelassulását például agydaganat is okozhatja VIII. oldal Megtelepednek a kárpitozott bútorokban, a szőnyegekben, a függönyökben, a plüssállatkákban Az atka ellensége a friss levegő! Az ágy pihenésünk helye. Itt gyűjtünk új erőt, vagy bújunk össze azzal, aki számunkra a legkedvesebb. Legalábbis így kellene lennie. A valóság azonban másképp néz ki. AKTUÁLIS Fekhelyünket ugyanis élőlények tömkelegével kényszerülünk megosztani. Mintegy 1,5 millió idegen mászkál a matracokon. Atkáknak nevezik a betolakodókat, akiktől a szó legszorosabb értelemben eláll a lélegzetünk. A parányi állatkák puszta szemmel észrevehetetlenek. A pókok családjába tartoznak, és igencsak kedvelik ágyunk meleg klímáját. Itt ideális életfeltételekre lelnek. A levegő nedvességtartalma 65 és 80 százalék között mozog. És épp télen olyan kellemes meleg van a helyiségben. Az atkák számára igazi szaporodó hely. Ráadásul táplálék is akad bőven nekik. Ők ugyanis bőrpikkelyekkel táplálkoznak. Az a másfél gramm pikkely, amelyet naponta elveszítünk, másfél millió atkának kínál boldog életet. További kedvencük a háziállatok szőre és tolla, valamint adott esetben a penészgombák. ElNéhány jó tanács ♦ A lakás levegőjének relatív páratartalmát tartsa 60% alatt, hőmérsékletét pedig 20 °C alatt. ♦ Naponta kiadósán szellőztesse a szobákat, különösen a hálószobát! Lehetőleg egyformán fűtse a szobákat, s a levegőpárásítót ne tegye a fűtőtest közelébe! ♦ A hálószoba legyen száraz, penészgombamentes! ♦ Ágyneműit hetente cserélje, s legalább 60 °C-on mossa! A ♦ Cserélje ki állati vagy növényi anyagból (pl. gyapjú) készült matracait, kár pitjait szivacsra, szintetikus anya gokra! ♦ Használjon olyan matrac- és ágyneműhuzatot, mely az atkák számára átjárhatadan, s mégis jól szellőzik. ♦ Poros ruháit és cipőit soha ne a lakószobában cserélje le! ♦ Soha ne fésülködjön a háló szobában! ♦ Ne engedjen be háziállatot a lakásba, főként ne a hálószobába! ♦ A szőnyegeket lehetőség szerint cserélje ki linóleumra vagy résmentesen fugázott parkettára, melyek könnyen tisztíthatok! ♦ Azokat a kárpitokat és szőnyegeket, amelyeket nem tud kicserélni, kezelje atkairtó szerrel! ♦ Lehetőség szerint minden „porfogót” távo- lítson el, mint pl. szőnyeg, falvédő, párna, plüssállat, textil lámpaernyő, textil anyagú tapéta, stb.! ♦ Lakása ne legyen túlzsúfolva növényekkel! Lehetőleg ne tartson akváriumot! ♦ Minden mosható textíliát mosson ki 60 °C-on, a nem moshatókat pedig adja tisztítóba! ♦ Portörléshez mindig nedves ruhát használjon! Egy csepp eukaliptuszolaj segít elűzni az atkákat. ♦ Csak mosható plüssjátékokat vegyenek, melyek szivaccsal vannak kitömve! ♦ Ha van szellőztető vagy légkondicionáló berendezés, ezek legyenek speciális atkaszűrő technikával ellátottak! ♦ Kirándulás, üdülés, utazás, üzleti út és hotelban tartózkodás esetére vigye magával szükséges gyógyszereit, illetve párnáját és ágyneműhuzatát! ♦ Ha teheti, magas hegyekbe menjen üdülni, ugyanis 1600 m tengerszint felett nincsenek atkák! űzni csak nagyon nehezen lehet őket. Már csak azért is, mert lakhelyük nem korlátozódik lakásunkra vagy a házunkban kizárólag az alvóhelyekre. Megtelepednek a kárpitozott bútorokban, a szőnyegekben, a függönyökben, a párnákban, a plüssállatkákban, a díszpárnákban és a kutyakosarakban is. A mindenkori jelenlétükkel a patikákban kapható egyszerű testtel ellenőrizhetjük. Nagyon sok ember szenved atka- , illetve annak ürüléke okozta allergiában. Kiválasztott anyagaik ugyanis beteggé tehetnek bennünket. Akit tartós szipogás gyötör, már reggel kipirosodott szemmel ébred és szakadaüanul folyik az orra, jól teszi, ha az orvossal atka-allergia tesztet végeztet. Mert legrosszabb esetben az enyhe allergia egy idő után súlyos asztmává is válhat. De ennek nem szabad így lenHET ARANYASZABALY & TÉNYÉK ♦ Mossuk az ágyneműt legalább 60 fokon. ♦ A matracokat hetente forgassuk meg. ♦ Csökkentsük a légnedvességet. ♦ Tartsuk hűvösen a hálószobát, a legjobb a 16-18 fok között. ♦ Csináljunk huzatot. Reggel és este 15 percre táljuk szélesre az ablakokat. ♦ Használjunk allergiamentes ágybetéteket. ♦ Az ágyak álljanak lábakon, így a levegő alulról is keringjen. ♦ Naponta az emberről kb. 1,5 gramm hám válik le, mely egymillió atka számára elegendő táplálék egy napra. ♦ 1 gramm porban akár 200 há- zipor-atka is élhet. ♦ Egy-két év alatt a szobánkban lévő párna súlyának 10%-át a már elhullott atkák és ürülékük teszi ki. ♦ Egy atka kb. 20 ürülék-göm- böcskét helyez el naponta, ami azt jelenti, az atkák néhány nap alatt a saját súlyuknak megfelelő mennyiségű ürüléket termelnek. nie. Ezért tehát fel keli venni a harcot az állatkákkal, elsősorban az alvóhelyen. Mindenesetre ha már egyszer el- teijedtek, az utolsó erejükig kapaszkodnak élőhelyükhöz. Még a porszívókkal is felveszik a harcot. Épp ezért nem igazán ajánlatos a hálószobában a padlószőnyeg. Különösen hasznosak a nagy teljesítményű porszívók. Ám vigyázat: a teljesítmény mit sem ér, ha a porszívó feje makacsul odaszívja magát a szőnyeghez és a csak nehezen mozdítható el onnan. Ügyeljenek a vásárláskor arra is, hogy a porszívó rendelkezzék mikroszűrős rendszerrel és a porszívófej magas szívóteljesítmény mellett is könnyen vezethető legyen a szőnyegen. Porszívózzanak ki alaposan minden matracot, bútort. Amit az atkák nem viselnek el, az a száraz és a friss levegő. A rendszeres szellőztetés - különösen télen - kötelező. Sőt, a legjobb, ha a hálószobában teljesen elmarad a fűtés. EGÉSZSÉGMONDATOK ♦ Azonosították egy bizonyos gén két olyan variációját, amely többféle rákbetegség ellen nyújt védelmet. ♦ Az európai HIV- fertőzöttek, illetve AIDS- szel élők száma az utóbbi hat évben csaknem megkétszereződött. GYOGYTURMIX Asztmát okozhat a házimunka Ártalmas lehet, ha hetente alaposan végigtakarítjuk a lakást — állítja egy kutatás. A veszélyt természetesen nem a fizikai megerőltetés jelenti, hanem a takarítás során használt tisztító és légfrissítő sprayek asztmát okozó hatása. Az asztma szakmai ártalomként való kialakulása már régóta bizonyított azok körében, akik munkájuk során nagy mennyiségben érintkeznek hasonló szerekkel, az azonban újdonság, hogy alkalmankénti, otthoni használatuk is káros lehet. A legnagyobb veszélyt a légfrissítők, valamint a bútor- és ablaktisztítók jelentik; a diagnosztizált asztmás esetek pedig nagyobb számban fordulnak elő azoknál, akik legalább heti négyszer használtak ilyen sprayeket. A nőket jobban megviseli... Kanadai kutatók megállapították, hogy a női egyetemi futball- játékosok a sportolás közben elszenvedett agyrázkódás után még nyolc hónappal is mentális problémákkal küszködnek. „Az általános hiedelemmel ellentétben az agyrázkódás hatása nagyon sokáig tart. Enyhe, de hosz- szan tartó következményekkel jár” - mondja dr. Dave Ellem- berg, a Montreali Egyetem kuta» tója. Dr. Ellemberg és csapata a Clinical Journal of Sports Medicine-ben megjelent'tanulmányában arról ír, hogy az agyrázkódás hatásait mindeddig elsősorban férfiakon tanulmányozták, ő és kollégái azonban végigcsináltattak egy tesztsorozatot 22 női amerikaifutball-játékossal is. Közülük tízen a tesztelés előtt hat-nyolc hónappal agyrázkódást kaptak, életükben először; a többieknek soha nem volt ilyen sérülése. Az agyrázkódáson átesett játékosok számottevően lassúbbak voltak társaiknál a komplex reakcióidőt, az inhibíciót (gátlás) és az alkalmazkodóképességet mérő feladatokban. A rövid és hosszú távú verbális memória, az egyszerű reakcióidő és a figyelem nem sérült. Több műit 12 ezer véradó Tizenharmadik alkalommal rendezett a Szlovák Vöröskereszt és az országos transzfúziós állomás ingyenes véradást a diákok számára. Minden véradó sorsoláson vett részt, s összesen 15 díjat sorsoltak ki. November 1-17 között 12 523- an adtak vért, 3680 fiatal első alkalommal. A szakemberek véleménye szerint a felvilágosító munkát már az óvodában el kell kezdeni. Itt hívjuk fel olvasóink figyelmét, hogy nemsokára lapunk is sorozatot indít a véradásról. Az Új Szó-olvasó véradók értékes díjakat nyerhetnek. Részletek a december 17-i számunkban, (ki) Gyűjtés Banglades megsegítésére A Szlovák Vöröskereszt november 26-án országos gyűjtést indított a Bangladest ért trópusi ciklon áldozatainak megsegítésére. December 31-ig a következő számlára lehet a pénzadományokat eljuttatni: VÚB, 665555/0200, variábilis jelkép 999.
