Új Szó, 2007. november (60. évfolyam, 252-275. szám)
2007-11-05 / 254. szám, hétfő
www.ujszo.com ÚJ SZÓ 2007. NOVEMBER 5. Egészségünkre Vll KERDESEK ES VÁLASZOK AZ INFLUENZÁRÓL Védőoltással sokkal könnyebb... Mi az influenza? Fertőző betegség, amelyet a myxo- virus influenzae okoz. Gyakran ártalmatlan légúti kórnak tartják, de súlyos szövődmények kísérhetik. Hirtelen kezdődik, két hétig is eltarthat. TÁJÉKOZTATÓ Hogyan különböztethetjük meg az influenzát a megfázásától? Bár hasonlít az egyszerű megfázáshoz, ám sokkal veszélyesebb lehet. Jellegzetes tünetei: magas láz, fejfájás, köhögés, fáradtság, testfájdalom. Hogyan kaphatunk influenzát? Az influenza fertőző betegség. Cseppfertőzéssel terjed tüsszögő és köhögő embertől, vagy fertőzött tárgyak érintésével. Hogyan lehet kezelni? A legtöbb embernél csak a felső légutakat fertőzi meg, a szervezet hat napon belül legyőzi a betegséget. Az antibiotikum hatástalan a vírusos influenza ellen, de a szövődmények kezelésére alkalmas. Meg lehet előzni a betegséget? Igen, védőoltással. A vakcina hatásosságát klinikaüag bizonyították. Vüágszerte ajánlják. Mit kell tenni, ha az ember megbetegszik? Agynyugalomban, melegben kell lenni, sok folyadékot kell inni, rendszeresen szedni a lázcsillapító és fájdalomcsökkentő gyógyszereket. Szükség esetén konzultálni az orvossal. Miért kell évente védőoltást kérni? Egy-egy időszakban mindig új vírustörzsek okozzák a betegséget. A szezon előtt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) identifikálja a legaktívabb vírusokat, és ezeket bedolgozza az új vakcinába. Gyermek is kaphat oltást? Igen. Hathónapos kortól. Mikor a legalkalmasabb az idő az oltásra? Minden évben a szezon előtt, amikor az új vakcina már rendelkezésre áll. Soha nem késő védőoltást kérni, még akkor is hasznos, amikor már kitört a járvány. A szervezetnek két hétre van szüksége az ellenanyag előállításához. Ki a veszélyeztetett? Mindenki, aki megkaphatja az influenzát. Cukorbajosok is kaphatnak védőoltást? Mivel a járvány idején a cukorbajosok betegesebbek, az egészség- ügyi szervezetek a diabéteszesek- nek is ajánlják az oltást. A terhes nőknek ajánlott-e? Az influenza okozta szövődmények nagyobb esélyére való tekintettel azoknak a nőknek is ajánlott a védőoltás, akik a járvány idején terhesek. Miért véd a vakcina három különböző törzs ellen? Jelenleg vüágszerte 3 különböző vírustörzs okoz influenzát. Az embert elsősorban az A és a B törzs veszélyezteti, minden törzsnek van néhány altörzse. Minden évben változik a dominanciája és a típusok virulenciája. Hogyan bizonyították be az oltás hatékonyságát? Több klinikai teszttel. Ennek alapján a WHO a védőoltást a megelőzés leghatékonyabb módjának minősítette. Biztonságos és hatásos az influenza enyhe és súlyos következményei ellen. Mik az előnyei? A védőoltás megmentheti a rizikós betegek életét, megelőzheti a betegséget, vagy lerövidítheti a betegség lefolyását, csökkenti a munkaképtelenség idejét, megakadályozza a betegség továbbterjedését. Kaphatunk-e influenzát a vakcinától? A vakcina nem okoz influenzát. Nem fertőző, élettelen vírust tartalmaz, amelynek feladata csak az, hogy megvédje a szervezetet a vírusveszélytől. Egyedüli kellemetlenség, hogy az oltás után 24-48 órával begyulladhat a szúrás helye. Fontos megjegyezni, hogy az influenzához hasonló tüneteket okozó légúti betegséget más vírus is okozhat. (A Sanofi Pasteur informácói alapján) Figyelmébe ajánljuk a jövő héten Gyorsan jelzi az asztmát Nyugat-Európában és az Egyesült Államokban már mindennapos eszköznek számít, de Szlovákiában még mindig újdonság az a készülék, amely a kilélegzett levegő nitrogénoxid-tartalmát méri, mégpedig gyorsan, fájdalom nélkül. Jövő héten részletesen is bemutatjuk a készüléket. Csak a műtét segíthet A sérv a leggyakoribb sebészeti beavatkozást igénylő betegség: a lakosság 5-10 százalékát sújtja. A leggyakoribb sérv az ágyéksérv, ezt követi köldök- és egyéb sérv. Nagy fizikai megterhelés, székrekedés, a dohányosok erős köhögése, vizelési nehézségek, a fúvós hangszeren való zenélés, vagy nehéz tárgy emelése válthatja ki. Ismeri biológiai óráját? Éjfél után egy és három óra között aktivizálódik a máj. Az agy üyenkor kapja a legkevesebb oxigént, ezért például utazáskor nagyobb figyelemre van szükség. Ilyenkor ébrednek fel az „epések”, mert a máj és az epe páros szerv. Nem ajánlatos alkoholt és kávét inni, dohányozni, zsírosat enni. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Mit tegyek? Izzadok! „50 éves nő vagyok. Még sohasem kértem tanácsot, de most rá vagyok kényszerülve, mert irgalmatlanul izzadok akkor is, amikor nincs kánikula. Kérem, segítsenek, mi ennek az oka, és hogyan lehetne ezen segíteni? Várom a válaszukat.” Az izzadás bizony nagyon kellemetlen tünet és sok oka lehet. Pl. a klimaxba került nők nagyon intenzíven izzadnak, de lehet rajtuk segíteni. Sokat izzadnak a kórházban az ágyhoz kötött betegek, és azért olyan gyengék, ha kikerülnek a kórházból, mert az izzadással eltűnnek szervezetükből a fontos ásványi anyagok. Az időseknél a kálium kiürülésével gyengül a szív. A felizgatott ember tenyere izzad, mert túlfeszül a vegetatív idegrendszer. Két része van: a szimpatikus, amely inkább nappal aktív, és mindent aktivizál, emeli a vérnyomást, a feszültséget, és a paraszimpatikus, amely inkább éjjel működik aktívan, mindent nyugtat és a testnedvek képződését fokozza. A paraszimpatikus rendszer a szimpatikussal ellentétben működik és a kettő egyensúlya biztosítja akaratunktól függetlenül a két ellentétes funkció egyensúlyát. Ez az egyensúly testünk minden sejtjére hatással van. A cukorbetegek és a kövérek szintén túlzottan izzadnak, de van, aki lábizzadásra panaszkodik. Ők a bőrgombásodás várományosai. Meg kell találni az izzadás okát, és ezt kell kezelni. Ha klimax okozza az izzadást, akkor orvosi zsályával (100 g) kell gyógyítani: 1 evőkanálnyi mennyiséget 5 percig főzünk 2,5 dl vízben, majd 10 percig hagyjuk ázni. Szűrjük le és 3 naponta igyunk belőle. A tea elfogyasztása után 2 órával kezd hatni és 3 napig tart a hatása. A másik gyógynövény az izzadásra az orvosi izsóp (de ezt minden nap kell inni). Pajzsmirigy-túltengés esetén segít a vasfű, mert a vasfű iridoid hatóanyaga az agyalap külső lebenyét tompítja, ezáltal csökkenti a pajzsmirigy túlműködését és így csökken az izzadás. Az izzadást fokozza a nagy feszültségben lévő ember, üyenkor idegerősítőt, nyugtató és altató gyógynövényeket keü alkalmazni. Az izzadást kezelni kell, mert nemcsak a víztől szabadul meg a szervezet, hanem a fontos ásványi anyagoktól is. Aki sokat izzad, az általában legyengül. Gyógyítani külsőleg és belsőleg is kell, hogy helyreálljon a rend, és az izzadás megszűnjön, hogy így aktív ember legyen belőle. Dr. Nagy Géza i» __ természetgyógyász Az izzadásnál külsőleg olyan gyógynövénykivonatokat teszünk a fürdővízbe - pl. a lábiz- zadásnál - amelyek sok cserzőanyagot tartalmaznak. Ilyen gyógynövényfőzet, amelyben a lábainkat áztatjuk este lefekvés előtt a tölgyfakéreg, a diólevél, a diókopács, a málnalevél, a földi- szederlevél és az orbáncfű. Vagy olyan hidratáló krémeket alkalmazunk, amelyekben sok cserzőanyagvan. Recept: 100 g tölgyfakérget, 100 g fűzfakérget, 100 g orbáncfüvet, 100 g apróbojtorjánt, 50 g diólevelet, 50 g orvosi zsályát keverjünk össze. Két evőkanálnyi mennyiséget 15 percig főzzünk 2 1 vízben, majd szűrjük le. Naponta egyszer 30 percig áztassuk benne a lábunkat. A lábizzadás gyógyítása: 1-2 maroknyi gyógynövényt a felsoroltak egyikéből, vagy a keverékükből 2-3 liter vízben 5-15 percig főzünk, majd leszűrjük egy lavórba, s annyi langyos vizet engedünk hozzá, hogy a lábunkat eüepje. Naponta lx áztatjuk így a lábunkat 20 percig. Utána kezelhetjük a gyógynövénykrémmel. egeszsegunkre@ujszo.com j Kedves Olvasóink! Lapunk mellett várjuk Önöket internetes honlapunk olvasói között. Minden hónapban szavazásra bocsátunk egy aktuális kérdést. Októberi kérdésünkre (Beoltatná-e magát influenza ellen) összesen 60 szavazat érkezett, amelynek megoszlása a következő volt: IGEN NEM A szavazás eredménye azt mutatja, hogy olvasóink többsége hallgat a jó szóra, és beoltatja magát influenza ellen, hiszen ezzel sok kellemetlenségtől szabadulhat meg. Októberi nyertesünk Podobek Erzsébet, Csallóközcsütörtök Eredményhirdetés Scholl-készítményeket nyert Besenyeiné Varga Eszter, Mel- czer Júlia zselizi és Tarcsi Karolina kolozsnémai olvasónk.
