Új Szó, 2007. november (60. évfolyam, 252-275. szám)
2007-11-05 / 254. szám, hétfő
Az egészséget fenyegető mérgek IV. oldal • I egészségünkre 2in 1 = expressz megoldás? V. oldal 2007. november 5., hétfő 5. évfolyam 39. szám A túlzott intimhigiénia is árthat A hüvelyi gombafertőzés kezelésében nagyon sokat segíthet az enzimoterápia II. oldal IV. oldal Termékenység és étrend Az a legjobb, ha természetes forrásokból kaphatja meg a szervezet a tápanyagot Vili. oldal „Járni fog a lányom..." Rovinkán a sérült gyermekek egy helyen kapják meg a legkorszerűbb kezelést November 14. a cukorbetegek világnapja: lehetőség szerint meg kell tanulni együtt élni a betegséggel Az étel a bűnös? Keveset mozog, dohányzik, gyorséttermekben étkezik? Hízik és állandó stresszben él? Ha nem változtat minél előbb az életmódján, valószínűleg idő előtt meghal. Betegség, amelyet a lustaság és a túl- táplálkozás okoz - így nevezik az orvosok a cukor- betegséget, amely az egész testet károsan befolyásolja, de elsősorban a szívet. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ A cukorbajosok száma évről évre nő. Sokan későn mennek orvoshoz, gyakran azért, mert félnek az inzulininjekciótól. Pedig az időbeni és helyes kezeléssel néha teljesen el lehet kerülni ezt a betegséget. Második típusú cukorbajban 1996-ban 132 millióan szenvedtek, de 2010- re várhatóan 240 millióra emelkedik a számuk. Ha a negatív folyamat folytatódik, 2025-re a betegek száma eléri a 300 milliót. Szlovákiában gyorsabban növekszik a betegek száma, mint az európai átlag. 1980-ban 122 ezer cukorbajos volt, ám 2004-ben számuk már elérte a 287 ezret. Az első típusú cukorbetegség, amikor egyáltalán nem képződik inzulin, lényegesen ritkább, mint a második típusú diabétesz. A betegek 90 százalékának második típusú cukorbetegsége van, amit sajnos sokan az egészségtelen életmóddal váltanak ki, de nagy szerepet játszik benne az örökletesség is. Gyakori ok a kövérség és a nyugati stílusú életmód, továbbá a magas vérnyomás. Kockázati tényező a 4000 g feletti születési súly. Egy statisztikai felmérésből kiderült, hogy az újonnan diagnosztizált második típusú cukorbajosok 95 százaléka semmilyen testmozgást nem végez, 87 százalékának pedig túlsúlya van. Az utóbbi kezelésében létfontosságú az életmódváltozás, amelynek alapja az egészséges, változatos táplálkozás, a rendszeres mozgás, a túlsúly csökkentése. Ha ez nem hoz eredményt, tablettás kezeléshez kell folyamodni. Tüdni kell, hogy nemcsak maga a betegség, hanem a szövődmények is veszélyesek. Egyedülálló gyógyszer Már Szlovákiában is hozzáférhető a sitagliptin hatóanyagú gyógyszer, amelynek lényege: arra serkenti a szervezetet, hogy normális határok között tartsa a glükóz- szintet. A betegségre utaló jelek közül meg kell említeni a túl gyakori vizelési, az állandó szomjúságot, a kimerültséget, az alacsonyabb teljesítményt és az ok nélküli súlycsökkenést. Néha több évig is tart a tünetmenetes időszak, tehát csakl a vérvizsgálatból lehet felderíteni. Akkor beszélhetünk diabéteszről, Mit okozhat a diabétesz? ♦ infarktust ♦ agyi érkatasztrófát ♦ lábszárfekélyt ♦ üszkösödést és amputációt ♦ merevedési zavart ♦ veseelégtelenséget ♦ gombás fertőzést ♦ látásromlást ha az ember vércukorszintje éhgyomorra meghaladja a 7,0 mmol/l-t. Minden negyedik cukorbetegségre nem derül fény. Pedig keze- ledenül súlyos egészségi problémákat okozhat, sőt halállal is végződhet. A diabétesz ugyanis a kis és nagy ereket, valamint az idegeket teszi tönkre. Minél hosszabb ideig magas a cukorszint, a veszély annál nagyobb. A legsúlyosabb szövődmény a szív- és érrendszeri betegség. 2-4- szer gyakrabban fordul elő a cukorbetegek között, mint a normális cu- korszintűek körében. Jelentősen megnő a szívinfarktus és az agyi érkatasztrófa veszélye. A diabétesze- sek 10 százalékánál idővel veseelégtelenség fejlődik ki. A diabétesz mellitusz leggyakoribb szövődménye a vakság. 15-20 százalékkal gyakoribb a cukorbetegek között. Az idegkárosodás a betegek 20-70 százalékát sújtja. Leggyakrabban az alsó végtagok károsodnak. A legsúlyosabb esetben amputálni kell a végtagot. Fontos szem előtt tartani, hogy szövődmények nem szükségszerűen alakulnak ki. Ha idejében felfedezik, és helyesen kezelik a betegséget, egyáltalán nem kell kialakulnia. Azoknak, akik nem hajlamosak a cukorbajra, elég ötévente ellenőrizni a cukorszintjüket. Ám ha a családban előfordult már a betegség, akkor sokkal gyakrabban kell mérni a cukorszintet. Csendes gyilkosnak is nevezik, mert jelentősen növeli más súlyos betegségek kialakulásának kockázatát. A páciensek felénél már az első diagnóziskor szív- és érrendszeri komplikációt fedeznek fel. Míg néhány évvel ezelőtt az 50 év felettiek betegsége volt, ma már egyre fiatalabbak betegszenek meg. A cukorbeteg életmódja Kockázatos a túltáplálkozás, a zsíros ételek fogyasztása, de a fe- héijetúltengés és a mozgáshiány is káros. Minden betegnek tudnia kell, mi az, ami árt, mi az, ami használ. Az életmódon kell változtatni. Az élet végéig tartó betegség gyógyíthatatlan, s ha a gyógyszeres kezelés mellett nem változtat életmódján, akut és krónikus komplikációk jelenhetnek meg. Minden betegnek ajánlott, hogy tájékozódjon a diétáról. Legfontosabb a zsír és a só mennyiségének csökkentése, és a fehéijék korlátozása. Tiltott élelmiszerek ♦ Zsíros tejtermékek ♦ Tojássárgája ♦ Füstölt termékek ♦ Zsíros hús ♦ Liba ♦ Kacsa ♦ Tömény alkohol ♦ Cukor ♦ Sütemény ♦ Sós ínyencségek (ki) Gyógymódok ♦ Diéta: változatos étrend, C- és B1-vitamin rendszeres szedése ♦ Mozgás: turisztika, de soha nem szabad a betegnek túlterhelnie magát ♦ Perorális antidiabetikum: akkor alkalmazzák, ha a hasnyálmirigy legalább egy kicsit működik ♦ Inzulin: akkor indokolt, ha a perorális kezelés nem hoz eredményt. A vércukorszint görbéjének napi alakulása A vércukorszint még az egészséges embereknél is ingadozik egy nap folyamán. Aki cukorbeteg, annak állandóan ellenőriznie kell az értékeket, hogy az alul- vagy túlcukrozottságot megakadályozza EGÉSZSÉGMONDATOK ♦ Az amerikai kutatók szerint a pénzjutalom sokkal hatásosabban ösztönöz a fogyásra, mint a munkahelyi fitneszközpontok létrehozása. ♦ Közel egy évvel rövidebb ideig élnek az európai emberek a levegő és a vizek szennyezettsége, valamint a globális felmelegedés követ- keztében. GYÓGYTURMIX Prix Gálién a vareniklinnek Az idei év legjobb gyógyhatású készítménye a Pfizer gyógyszergyár vareniklint tartalmazó gyógyszere, amelyet a dohányzásról való leszokásra ajánlhat az orvos. A kitüntetés „gyógyszer” Nobel- díjnak is nevezhető, s minden évben a vüág azon vezető személyiségének vagy társaságának adományozzák, aki egészséget javító terméket fejlesztett ki vagy hozott forgalomba, (ú) Ultrahang morzsolja szét a vérrögöt Nagyon fontos a gyorsaság a szélütéses betegek kezelésében. A súlyos betegség oka az agyvérzés mellett elsősorban az érelzáródás. Nemrég kitaláltak azonban egy újfajta kezelési módszert. Ahogy a vesekő szétroncsolásánál, így itt is az ultrahangot alkalmazzák. Megfelelő frekvenciával a hanghullámok képesek a vérrögöket feloldani. Mindenesetre ennél a terápiánál is akkor a legnagyobb a siker, ha a kezelés az első három órán belül veszi kezdetét. Nincs bizonyíték a mágnesterápiára Brit tudósok áttekintették kilenc korábban megjelent vizsgálat eredményeit, és nem találtak bizonyítékot arra, hogy a mágneses kezelés csökkentené a krónikus fájdalmat. Nincs alapja annak, hogy akár a mágnesterápia hatását, akár annak ellenkezőjét bizonyítani lehessen - mondja az elemzés szerzője, dr. Mark Pitder. Nem támasztják alá bizonyítékok azt, hogy a statikus mágnes csökkentené a fájdalmat, ezért a mágnesterápia hatásos kezelésként nem ajánlható. Az igen nagy piaccal rendelkező mágnesterápia szószólói szerint a mágneses mező fokozza a vér áramlását, ami az oxigén, a tápanyagok, a hormonok és a fájdalomcsillapító endorfinok jobb keringéséhez vezet. A szakemberek azonban jobbnak tartják a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, vagy az akupunktúrát. Puhány fiatalok Vészjelző számok: a fiúk 80%-a, a lányoknak mindössze 74%-a képes az erőnléti felmérések alkalmával olyan eredményekre, mint az 1995-ben végzett, hasonló mérések alkalmával az akkori fiatalok. A fizikai teljesítőképesség hanyatlása szinte minden korosztálynál kimutatható - állapította meg egy hivatalos német felmérés. A fizikai aktivitás a 15. életév elérésével hirtelen drasztikus mértékben csökken. E korcsoport több mint fele egyáltalán nem sportol, vagy legfeljebb hetente egyszer. A tinédzser fiúknak mindössze 11%-a, a lányoknak 5%-a tekinthető igazán fittnek, (k) MEGHÍVÓ November 10-én a pozsonyi Istropolis művelődési házban második alkalommal rendezik meg a cukorbetegek napját. Reggeltől estig előadások hangzanak el a diabétesz kialakulásáról, a kockázati tényezőkről és a kezelés legújabb módszereiről. Az érdeklődőknek ingyen megmérik a vércukorszintjüket is. (k)
