Új Szó, 2007. július (60. évfolyam, 151-175. szám)
2007-07-02 / 151. szám, hétfő
zo.com UJSZO 2007. JULIUS 2. Egészségünkre V A gingko biloba megakadályozza a korpaképződést, serkenti az anyagcserét, lassítja az öregedési folyamatot, a narancs pedig fényessé varázsolja a hajkoronát Minden haj lehet szép, ha... Sok hajproblémát aromaterápiával orvosolnak. Az illóolajok testi és szellemi kényelmet teremtenek, szépítik a bőrt és a hajat. Például a jázmin vágyserkentő, enyhíti a stresszt, dohányzást, menstruációs fájdalmakat. Regenerálja a száraz és érzékeny bőrt. Tipp: Kisebb edénybe tegyen meleg vizet, s adjon hozzá néhány csepp jázminolajat, majd vattával kenje be vele a haját és fejbőrét. Egy-két hónapig minden hajmosás után végezze le ezt a procedúrát. A Földközi-tenger térségében Spanyolország A nők itt narancslével ápolják a hajukat. Sok C-, B-vitamint, főleg biotint tartalmaz. Kisimítja a hajat, és fényes, könnyű, könnyen fésülhető lesz tőle, megakadályozza a kiszáradást. Tipp: fénytelen és kezelhetetlen a haja? Egy narancs levét dörzsölje be a megmosott hajba, 15 perc után alaposan öblítse le. Japán A gingko bilobának sok jó tulajdonságot tulajdonítanak: javítja az emlékező tehetséget, csökkenti a stresszt, a fáradtságot, serkenti a zsírok anyagcseréjét, szabályozza a vér koleszterinszintjét. Fékezi a korpaképződést, serkenti az anyagcserét, lassítja az öregedési folyamatot, megakadályozza a hajhullást. Tipp: Az élettelen haj ellen használjon gingko biloba kivonatot tartalmazó sampont és kondicionálót. Új-Zéland A múltban azt hitték az emberek, hogy a lélek a hajban rejtőzik. A hajápolás ezért gyakran valóságos szertartás volt. FELDOLGOZÁS Minden nemzetnek megvannak a maga hagyományai, amelyeket tiszteletben tart, hogy állandóan szép és egészséges legyen a haj. az emberek az algapakolásra esküsznek, amely egyedülálló vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Száraz tengeri algát bioüzletben és gyógyszertárakban lehet megvásárolni. Az algát forrázza le vízzel, és 15 percig hagyja állni, amikor megduzzadt, kenje be vele a haját. Fél óráig hagyja rajta. Egyiptom A nők a kiviben bíznak, a levéből pakolást készítenek. Ez a gyümölcs vitaminokat, nedvesítő proteineket, ásványi anyagokat tartalmaz. Finom szűrőt képez a hajon, amitől vastagabb és dú- sabbnak látszik. Trükkök, tanácsok ♦ Ne vásároljon 2 az 1-ben sampont. A haj nehezebb lesz tőle és a fodrász után néhány órával már nyoma sem lesz a frizurának. Ezek a készítmények nem szabadítják meg a hajat a szennyeződéstől, nem tudják tökéletesen regenerálni sem. ♦ Nem igaz, hogy több samponjobb ápolást jelent - elég, ha Ids mennyiségű sampont használ, s azt vízzel hígítja fel. Attól sem lesz tisztább a haj, ha sokáig rajtahagyja a sampont. ♦ Mosás előtt a hajat alaposan fésüljük át, így el tudjuk távolítani a száraz bőrmaradványokat, a korpát és a kihullott hajszálakat. ♦ Rossz állapotban van a haja? Vizezze be, szárítsa meg és csináljon frufrut. Ezzel el tudja terelni a figyelmet a lapos, rossz frizuráról. ♦ A hajgumi gyakori viselése tönkre teszi a hajat. Ugyanezt teszik az éjszaka használt csavarók, az éles fogú fésű és hajkefe. Próbálja ki a hajkrémet, amely fényessé, rugalmassá varázsolja a hajat. Ezeket a krémeket a száraz vagy nedves hajba masszírozza és nem öblítse le. Minimális fixáló anyagot tartalmaz, nem terheli a hajat, a frizura gazdag marad, (s-ki) A fényvédő készítmények hatóanyagai felfogják a nap káros sugarait, ennek következtében a napozással töltött idő meghosszabbítható Nyári kozmetikumok és a bőrallergia FIGYELMEZTETŐ A barna bőr a legtöbb ember számára vonzó jelenség, ám sokszor csak későn eszmélünk rá, hogy az ész nélküli napozásért bizony nagy árat kell fizetni. Bőrünk ugyanis a túlzott mértékű napirritációra kellemetlen, s nem egyszer fájdalmas elváltozásokkal reagál (pl. leégéssel, allergiával, rosszabb esetben rákos elváltozás kialakulásával). A nap megváltozott sugárzásáról és ártó hatásairól sokféle ismerettel rendelkezünk. Többek között ez a változás az egyik fő oka annak, hogy nyáron hallani legin✓ Vásárláskor nézzük meg, nem járt-e le a napozószer, kozmetikum szavatossága. Az ilyen ugyanis még testápolónak sem jó. ✓ A napozás során tartsuk meg a fokozatosságot. ✓ Napozás előtt az összes kozmetikumot, parfümöt távolítsuk el bőrünkről. ✓ Nyáron különösen érvényes, hogy használjunk természetes anyagokból készült kozmetikumokat. ✓ Délelőtt 11 és délután 3 óra között lehetőleg kerüljük a közveden napfényt, árnyékban is legyünk óvatosak. ✓ A szemünket UV-filteres napszemüveggel, fejünket világos színű vászonsapkával, szalmakalappal védjük! kább a különféle napfény okozta bőrbetegségekről. A nyári forróságban különös védelmet és fokozott ápolást, gondoskodást igényel bőrünk, de az sem mindegy, milyen kellékeket vetünk be egészségünk védelmében. A megelőzéssel és gondos felkészüléssel a legtöbb bőrbetegség előfordulásának aránya minimálisra csökkenthető. Tisztában kell lennünk azzal, hogy a túlzásba vitt napozás és az erős napsugárzás hatására kialakult - és egyelőre még nem tapasztalt - következményekkel később szembesülhetünk (pl. korai ráncosodás, bőrrák). A fényvédelem éppen ✓ Használjunk jó alapanyagú, speciális fényvédő ajakápolószert, napozás után E-vita- minos testápolóval és arckrémmel kenjük be bőrünket. ✓ Fokozott figyelmet, óvatosságot igényelnek a nagyszámú fes- tékes anyajeggyel rendelkezők, a fehér' bőrűek, valamint azok, akiknek a családjában bőrrák fordult elő. Érzékenységük miatt különös tekintettel kell lenni a napozás során a gyerekekre, cukorbetegekre, túlsúlyos egyénekre, kismamákra. ✓ Csak a napfény erősségének és bőrtípusunknak megfelelő napozószerrel napozzunk! ✓ Több gyógynövényről ismert, hogy enyhítik a napégés okozta tüneteket és elősegítik a sejtek regenerálódását. Pl. a kamilla, az ezért nagy hangsúlyt kell, hogy kapjon az erősen napsütéses hónapok alatt. A nyári kozmetikumok közül, könnyű használata miatt, leginkább a naptej és a napvédő krém örvend nagy népszerűségnek. Ennek ellenére sokan nem tudják, hogy nemcsak a napozás különböző fázisaihoz szükséges eltérő faktorszámú készítményt, de a különféle bőrtípusoknak megfelelően is más-más erősségűt kell választanunk. A nagyon világos bőrtől kezdődően a faktorszám 20-25-ről fokozatosan csökkenthető. A fényvédő készítmények hatóaloe vera, a levendula vagy a körömvirág. ✓ Laza, világos, könnyű, természetes alapanyagból készült pamut ruhát viseljünk. ✓ Borús időben is használjunk napozókrémet. ✓ Egyes zöldségek karotín tartalma (sárgarépa, tök, stb.) elősegíti az egészséges barnaság kialakulását. ✓ Védekezni kell a víz alatt is! Három méter mélységig a tiszta vízben erős marad az UV-sugár- zás, tehát az arc, a váll vagy a hát fokozott veszélynek van kitéve a víz alatt is. ✓ A kellő mennyiségű - napi 2,5- 3 liter - folyadékbevitel mellett tanácsos a bőrt külsőleg is fokozottan ápolni. www.allergiakozpont.hu anyagai felfogják a nap káros sugarait, hatásukat kihasználva a napozással töltött időtartam meghosszabbítható. Egyes kozmetikumok kémiai (időt igénylő) szűrőket tartalmaznak, melyek elnyelik a veszélyes UV-sugara- kat, így kb. fél óra elteltével fejtik ki hatásukat. Hátrányuk, hogy napozás közben elveszítik fényvédő képességüket. Nagyobb biztonságot jelent, ha olyan napvédő szert használunk, amely úgynevezett fotostabil fényszűrőt tartalmaz (a fotostabil napvédőszer kémiai szerkezete nem változik meg a sugárzás vagy a fény hatására). Ez a fényvédőrendszer visszaveri az UV-su- garakat, felkenés után azonnal hat, és nem bomlik le egy óra alatt, hanem hosszú időn át véd az UVA és UVB sugárzással szemben. Nem szabad figyelmen kívül hagyni az a tényt sem, hogy az illatanyagok és konzerválószerek is allergiát válthatnak ki, mely reakciót a napsugárzás tovább erősíthet. Az érzékeny, allergiára hajlamos emberek különös odafigyeléssel válasszák ki kozmetikumaikat! A készítmények kiválasztásakor alapvető követelmény, hogy ne károsítsák a bőrt, ne legyenek to- xikusak, fényérzékenyítők és a verejtékkel se lépjenek reakcióba. Sajnos ezeknek a kívánalmaknak ma még nem minden készítmény felel meg. Ráadásul a bonyolult technológiai követelmények miatt sokszor éppen a leggyakrabban gondot okozó vegyieteket nem tudják kihagyni, (o) Napimádók figyelmébe
