Új Szó, 2006. október (59. évfolyam, 227-251. szám)
2006-10-28 / 249. szám, szombat
Kinek segíthet a köldökzsinórvér? 26. oldal egészségünkre Gondolkodjon élethossziglan! 31. oldal 2006. október 28., szombat 4. évfolyam 41. szám Tanítsuk meg a gyermeket Néhány tanács arra, hogyan lehet ránevelni a kicsit a kórokozók elleni védelemre 26. oldal Ne csak az arcot, a keblet is! A legszebb domborulatokon és a dekoltázson a bőr érzékeny, gyorsan megereszkedik 29. oldal Edzett szív, Íó keringés Előzetes kivizsgálás nélkül nagyon kockázatos elkezdeni a rendszeres mozgást 30. oldal A heves fájdalom csökkenése után azonnal el kell kezdeni a megfelelő gyakorlatokat Mozgással a reuma ellen Európában 103 millió ember reumás, ami nemcsak testi és lelki, hanem gazdasági gond is. Korai diagnózissal, a felvilágosítás javításával és a legújabb gyógymódok hozzáférhetőségével nagymértékben megelőzhető az ízületek tartós károsodása és a páciens mozgáskorlátozottsága. Október közepén volt a reuma elleni harc vüágnapja, s 2010-ig tart a reuma évtizede. Erről rendezett sajtótájékoztatót a Szlovák Reumaellenes Liga, s az ott elhangzottakat foglaljuk az alábbiakban össze. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ A reuma szó a görög rheo (folyik) szóból ered. Tágabb értelemben vonatkozik minden olyan betegségre, amelyik az ízületek és az izmok gyulladásával jár. Szűkebb értelemben a rheumatoid arthritis szinonimájaként emlegetjük a reumát. Reumás betegségeknek nevezzük azokat a belgyógyászati jellegű mozgásszervi betegségeket, ameA gyulladást heves fájdalom, duzzanat, merevség, fokozatos deformáció és a ízületek funkciójának elvesztése kíséri. lyek vezető tünete a mozgásszervek területére lokalizálódó, hullámzó intenzitású fájdalom. Jobbára ízületi és lágyrész-duzzanattal, valamint ezek következtében az érintett testrészek tartási rendellenességével, mozgáskorlátozottságával, deformitásával jár. A reuma hosszabb-rövidebb ideig minden harmadik ember életét megkeseríti. Jellemző rá a gyulladás, amely a kötőszövetet támadja meg. A gyulladást heves fájdalom, duzzanat, merevség, fokozatos deformáció és a ízületek funkciójának elvesztése kíséri. Első hallásra talán hihetetlen, de a reuma gyógymódjai között egyre fontosabb szerepet kap a mozgás. Dr. Mária Orlovská előadása a mozgás fontosságáról szólt. Elmondta, hogy a betegség kezdetétől be kell iktatni a napirendbe a rendszeres mozgást, hogy életben tartsuk az ízületeket. A fájdalom csökkenése után azonnal el kell kezdem a megfelelő gyakorlatokat. A rehabilitációs szakembertől függ, hogy milyen gyorsan tudja elsajátítani a beteg az ilyen esetben ajánlott gyakorlatokat. A gyulladásos elváltozások következtében az ízület deformálódik. Ezt felpolcolással lehet megelőzni. A szakember sajnálkozással szólt arról, hogy az illetékes szervek általában csak a versenysportot támogatják, s csaknem teljesen elhanyagolják az iskolások rendszeres testnevelését. A számítógép miatt a gyerekek egyre kevesebbet mozognak, mozgásszerveik legyengülnek. A szakember hangsúlyozta: a biztosítóknak tudatosítniuk kellene, M müyen hasznosak a támogatott \ rehabilitációs programok a veszélyeztet- 11 tettek számá- 1 ra. Egy 14 na- t pos rehabüitáci- ós üdülés a pety- * hüdt izmokat és a károsodott ízülete két felerősíti, hozzá- ! szoktatja a rendszeres mozgáshoz. 'y Reumás betegségnek számít a köszvény, az ínhüvelygyulladás, a reumás láz. Köszvény A köszvény olyan ízületi gyulladás, amely a húgysavanyagcsere zavarából adódik, azaz a vérben lévő magas húgysavszint, húgysav- kristályok formájában kicsapódik az ízületi folyadékban. Legtöbbször szívpanaszokat, vesebántal- makat, krónikus gyulladásos tünetekkel kísért ízületi panaszokat okoz, de jó ideig minden esetben csak egy ízületre korlátozódik. A húgysavkristályok nemcsak az ízületekben, hanem a porcokban és a vesében (urátkő) is lerakódnak. A betegek több mint kilencven százaléka férfi, s egyes családokban gyakrabban fordul elő. Okozhatja a fokozott húgysavtermelés, vagy a csökkent ürítés. Kezdetben egy ízületet érint a gyulladás, leggyakrabban a nagylábujjat, de olykor a bokát, a térdet vagy a csuklót támadja Kezelés ♦ akut roham esetén gyulladáscsökkentők ♦ a következő roham megelőzésére: sok folyadék fogyasztása, alkohol és magas purin- tartalmú ételek kerülése, energiaszegény diéta ♦ húgysavszint termelődését gátló szerek szedés meg a köszvény. Kezdődhet lassan lappangva vagy rohamszerűen, bár a laboratóriumi leleteken már évekkel előbb észlelhető a magasabb húgysavszint. Akut köszvé- nyes rohamban az érintett ízület meleg, duzzadt, nyomásra erősen érzékeny, és a felette lévő bőrrész pirosán fénylővé válik. Olykor az is előfordulhat, hogy a fájdalom a beteget álmából is felébreszti. Bevezető tünete lehet a hányinger és a rossz közérzet. A hajlamon tűi közvetlen kiváltó tényezői lehetnek: alkohol, szokásostól eltérő fizikai megterhelés, érzelmi feszültség, vagy bármüyen betegség okozta stressz. Általában az első roham elmúltával egy éven belül az ízületi gyulladás visszatér. ínhüvelygyulladás Az inak, ínhüvelyek, szalagok, nyáktömlők, izmok - túlerőltetés következtében kiReumás láz Kizárólag bakteriális fertőzéssel teljed, a kórokozók szervezetbejutásától számított egy-hat héten belül alakul ki a kórkép, amely általában felső légúti hurut. Mindkét nem egyformán veszélyeztetett. Diagnosztizálása nem mindig könnyű. kuló - betegségei. A gép- és gyorsírókat, vágókat, pénztárosokat stb., azaz az egyoldalú és monoton mozgást végzőket érinti ez a betegség. Az ínhüvelygyulladás főként az alkaron, az ujjak feszítőinek ínhüvelyén alakul ki. Akut ínhüvelygyulladás esetén a beteg részt nyugalomban kell tartani, akár sínbe vagy gipszbe tenni. A legtöbb esetben azonban elég a gyulladáscsökkentő szteroid tabletták szedése, kiegészítve az ugyanilyen hatóanyagot tartalmazó bedörzsölő szerrel. A kezelést vagy sín, gipsz eltávolítását követően a kéznek, '* még két-három hétig pihennie kell, hogy minél kisebb legyen a valószínűsége a gyulladás újbóli kialakulásának. Tünetek ♦ szívizom-, vagy szívbelhár- tya-gyulladás ♦ sokízületi gyulladás ♦ bőr alatti csomók ♦ felszínes bőrgyulladás ♦ ízületi fájdalom ♦ láz A tünetek és panaszok időről-időre újra felüthetik a fejüket, maradandó elváltozásokat okozva - elsősorban - a szívben. A bakteriális fertőzést antibiotikummal és gyulladás- csökkentő szerrel lehet megszüntetni, kiegészítő terápiaként erős lázcsillapítóval kiegészítve. Rheumatoid arthritis A reuma, a közhiedelemmel ellentétben nem csupán az ízületek megbetegedése, hanem az egész szervezetre kiható betegség. Előfordulása egy-két százalék a teljes népesség körében, és a nőknél háromszor nagyobb a gyakorisága, azaz három reumás nőre egy férfi beteg A reumás láz szimptómái ♦ láz ♦ testsúlycsökkenés ♦ rossz közérzet ♦ ébredéskor kissé merevebb ízületek A későbbi tünetek már jól jellemzik a betegséget: ♦ merevséget okozó szimmetrikus ízületi duzzanat ♦ melegre és nyomásra érzékeny ízületek ♦ torz - például oldalirányban elhajló ujjat okozó - ízületek ♦ erős bőrpír a tenyéren Az ízületek duzzanata és merevsége leggyakrabban a kéz és a láb ujjain, valamint a csuklón fordul elő. Ezt enyhébb esetben gyógyszeres - gyulladáscsökkentő - terápiával kezelik, de ha már mozgáskorlátozottsághoz vezet a betegség, akkor csak a műtéti út járható. jut. Kialakulásának okai között első helyen a genetikailag kódolt hajlam áll, és a legújabb kutatások nem zárják ki a vírusos és bakteriális fertőzés lehetőségét sem. Ez utóbbi azonban még nem bizonyított. A reuma az egész szervezetben lejátszódó gyulladásos betegség, amely főként az ízületeket és az ízületi porcokat érinti, továbbá a szervezet egyéb részén lévő szövetekre is kihat: a bőr alatti kötőszövetekben nagyobb, a szívet borító hártyán kisebb gümők (göbök) képződnek. A tünetek mindig alattomosan kezdődnek: eleinte egyrészt nem szembetűnők, másrészt bármilyen más betegségre utalhatnak. (s-k) Daganatos betegek fóruma Október közepén - Szlovákiában első alkalommal - orvosok és a daganatos betegek, valamint az állami intézmények képviselői találkoztak, hogy véleményt cseréljenek a rák kezelésről és a páciensek beilleszkedésének időszerű kérdéseiről. A főszervező, a Rákellenes Liga képviseletében dr. Éva Siracká elmondta, a daganatos betegek fóruma lehetőséget teremtett a párbeszédre azok között, akik a kezelést nyújtják és azok között, altik azt igénylik. A résztvevők megvitatták a rák kezelésével összefüggő problémákat, új módszereket javasoltak, s ötletek hangzottak el arról, hogyan lehet ezt az óriási terhet enyhíteni, (ki) GYÓGYTURMIX A kenyér és a veserák A túlzásba vitt kenyérfogyasztás elősegítheti a vesedaganat kialakulását - figyelmeztetnek olasz tudósok. A nülánói Instituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri kutatói, akik eredményeiket az International Journal of Cancer című szaklapban publikálták, azt azonban nem állítják, hogy a kenyér feltétlenül rákot okoz. A Francesca Bravi által vezetett team 1992 és 224 között a nülánói kórházakban 767 úgynevezett vesesejtes rákban szenvedő beteggel készített interjút. A kontrollcsoportot 1534 személy alkotta, akik nem szenvedtek a ráknak ebben a formájában. A felmérés alanyai részletesen beszámoltak a vizsgálatot megelőző két év étrendjéről, s a megválaszolandó kérdések 78 féle ételre és italra terjedtek ki. A felmérés szerint a vesesejtes karcmómában szenvedők többnyire azok közül verbuválódtak, akik a legtöbb kenyeret fogyasztották. Bár kisebb mértékben, de az összefüggés a tésztafélék és a rizs fogyasztása között is kimutatható volt. Ugyanakkor azok étrendjében, akik nem szenvedtek vesetumorban, a zöldség, baromfi és feldolgozott húsok domináltak. Semmi összefüggést nem találtak viszont a vesekar- cinóma és a kávé, tea, levesek, tojás, vörös húsok, hal, sajt, burgonya, gyümölcs, édesség, vagy a cukor fogyasztása között. Dohányzás nélkül kevesebb a baj A drasztikus dohányzási tilalom nyomán statisztikailag releváns módon csökkent az infarktusok száma Olaszországban - állapították meg a torinói egyetem kutatói. A dohányzási tilalom bevezetését követő öt hónap alatt egyedül Piemont tartományban 11 százalékkal csökkent azoknak a 60 év alatti pácienseknek a száma, akik akut szívinfarktussal kerültek kórházba. A Die Welt című német lap online kiadása a European Heart Journal című, szívelváltozásokkal foglalkozó szakfolyóirat alapján beszámolt arról, hogy 2005. februárja és júniusa között 832, míg az előző év azonos időszakában 922 infarktust regisztráltak. A kutatást vezető Francesco Barone-Adesi szerint ez azt bizonyítja, hogy „a dohányzási tilalomnak már rövid távon is igen kedvező egészségi hatása van.” - olvasható a cikkben. (MTI-Panoráma) ORVOSMETEOROLÓGIA Változékony hét előtt állunk ZLATA ČABAJOVÁ Ma az időjárás viszonylag pozitív hatásai kerülnek túlsúlyba. Jó lesz a testi és szellemi teljesítmény, valamint az összpontosító készség. A szív- és érrendszeri betegek ennek ellenére kíméljék magukat. Az alacsony vérnyomá- súak életét gyakrabban zavarhatja meg migrén vagy rosszullét. Holnap az egészségi panaszok enyhe megszaporodásával számolhatunk, több lesz a reumatikus panasz, a szív- és érrendszer- és légzőrendszer zavara. Csökken a teljesítő képesség és az összpontosító készség. Ez a romlás csak átmeneti lesz, a hét elején háttérbe kerülnek a kedvezőtlen tünetek. A hét közepén bekövetkező romlás után a hétvégén ismét kellemesre fordul a helyzet. A jövő hét tehát változatos lesz, jó és rossz időszakok követik egymást. Az erőteljes lehűlés különösen a hidegfrontra érzékenyeknek okozhat gondot.
