Új Szó, 2006. május (59. évfolyam, 100-124. szám)
2006-05-13 / 109. szám, szombat
32 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2006. MÁJUS 13. www.ujszo.com KEPVERSENY Vavró Zsófia - Zselíz Obergesell Emma - Várkony „GYEREKES" KERDESEK „Természetes” a fogorvoshoz járás AJÁNLÓ Gyakran sír a gyermekem. Lehet, hogy jön a foga? Bizony, lehet. A kisgyermekek fogai már 5-6 hónapos korban megkezdhetik áttörésüket. Ez sokszor fájdalommal, néha lázzal is jár. A gyógyszertárakban vagy drogériákban kapható speciális folyadékjó szolgálatot tehet ilyenkor, de ez nem csodaszer. Ha nem segít, akkor esetleg Panadol szirupot kaphat a gyerek, persze csak módjával. Mikor vigyem a kisfiam először fogorvoshoz? Lehet, hogy meglepő, de akkor, amikor még nincs szükség semmilyen kezelésre. Ilyenkor kizárólag az a cél, hogy a gyermek számára „természetes” legyen a fogorvoshoz járás, és ne étje semmilyen negatív élmény. Sokszor okoz gondot a gyermekek kezelése, nagy türelem és tapasztalat kell hozzá, mert elsődlegesen a lelkét kell megközelíteni ahhoz, hogy bármilyen kezelés kivitelezhető legyen. Ezért nagyon fontos, hogy a gyermek ne lelki traumaként élje meg az első találkozást a fogorvossal. Mikor kezdjük el a fogmosást a kislányomnál? Most 18 hónapos. Azonnal. Ebben a korban nem is igazán a fogmosás fizikai hatása fontos, hanem az, hogy a gyermek tudja, hogy neki fogat kell mosnia. Nagyon hatásos lehet, ha együtt mosnak fogat, mert a gyermekeknél igen erős az utánzási hajlam. Nem kell a gyermeket erőszakkal fogmosásra szoktatni, sokkal előnyösebb, ha játszva tanulja meg. Meglátja, néhány hét után szinte igényeim fogja. Mi az a barázdazárás? Ha megfigyeli egy őrlőfog felszínét, láthatja, hogy azon barázdák találhatóak. Ezek a fogszuvasodás tin. predilekciós helyei, azaz ezeken a helyeken „előszeretettel” szuvasodik a fog. A barázdazárás tulajdonképpen ezeknek a mély barázdáknak egy speciális fluoridtartal- mú lakkréteggel történő bevonását jelenti, amely tényleg lezáija ezeket a barázdákat, így nem alakul ki fogszuvasodás. Legjobb a kezelést a maradó fogak megjelenése után fél-egy évvel elvégezni. A kezelés egyébként nem fáj, érzéstelenítést sem igényel. Az a fránya cumisüveg... A gyermek cumizásával kapcsolatosan az alábbi fontos szempontokat érdemes kiemelni: Nem mindegy, hogy mivel töltjük meg a cumisüveget. Alacsony cukor- tartalmú vagy cukormentes folyadékot szabad csak a gyermeknek adni. Nagyon lehangoló látvány egy „szétszuvasodott” fogú kisgyermek, amiről az esetek nagy részében bizony a cumisüveg tehet (no meg persze az, aki adja szegénykének...). Amikor a gyermek már képes pohárból inni, akkor igyon abból. Hároméves koráig nehéz leszoktatni a gyereket a cumizásról, de legalább meg kell próbálni. Létezik ún. fogszabályozós cumi, ami azért előnyös, mert megelőzi a nyitott harapás kialakulását. A gyerek szopja az ujját. Mit csináljak? \ Tüdőm, hogy mondani könnyű, de szoktassa le róla. Vegyen neki fogszabályozós cumit, mert a tartós ujjszopás több, nehezen kezelhető problémát is okozhat. A nyitott harapások jelentős részéért az ujjszopás a felelős. (Forrás: Sanoral) A liszttel szemben a pépek értékesebbek, mert ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak Hogyan illik a gabona a baba étrendjébe? AJÁNLÓ A tejpépek hallatán a legtöbb édesanyának a tejbegríz jut eszébe, mint finom kanalas desszert. A csecsemőknél a tej- és gabonapép szerepe hasonló a felnőtt étrendben jelenlévő kenyéréhez, mely fontos energiaforrást jelent a mindennapi étkezésben. A kenyérhez hasonlóan a tej- és gabonapépeknek is fő alkotórésze a B-vitaminban gazdag gabona. A liszttel szemben viszont a pépek értékesebbek, mivel ásványi anyagokkal és vitaminokkal kiegészítettek. Sokan azt gondolhatják, hogy a pépek leginkább reggelire vagy köztes étkezésre alkalmas ételek, holott tápanyag-és energia- tartalmuknál fogva önálló fogásként is megállják a helyüket. Zöldséggel, gyümölccsel gazdagítva változatos és energiadús táplálékot biztosítanak a babák számára. Ahogy a baba napról napra mozgékonyabb, kíváncsibb lesz, szervezete tápanyagigénye is megváltozik, energia igénye megnő. Az első zöldség és gyümölcs megismertetése mellett fontos a pépek bevezetése is az étrendbe. A kizárólag anyatejjel táplált csecsemőknél elegendő 6 hónapos korban elkezdeni a kanalas étkezést. Ha tápszert kap, akkor már 4 hónapos kor után meg lehet kínálni gluténmentes tejpéppel. A módosított tej jelenléte, illetve hiánya az ételben akkor válik fontossá, ha a családban már előfordult allergiás megbetegedés.' A gyors motoros funkciónak haszna is van, mert ha a gyomor hamarabb kiürül, akkor a baba étvágya jobb, gyorsabban növekszik a súlya Vihar a pelenka körül DR. M1CSKEY ÉVA Az első hónapok fő problémája, hogy mennyit eszik a baba és milyen a széklete. Több család hívott már fel ijedten és kérdezte meg: baj-e, hogy a néhány hetes kisbabának minden pelenkában van széklete? Normális-e ez az állapot, vagy betegséggel állunk szemben? Az újszülött két-három napig zöldes, feketés színű, kenőcsös székletet, úgynevezett magzatszurkot ürít. Ezt követően fokozatosan aranysárga (néha zöldes), kissé savanyítás szagú, folyós, tapadós, „anyatejes” széklete lesz. Az első hetekben a baba a pelenkát napi öthat esetben is megtiszteli. A sokszor és sokat szopok székletszáma még több is lehet. A kakiban fehér pöttyök is láthatók, mintha a tej felszívódása nem lenne megfelelő. Az emésztés valóban hagy még kívánnivalókat maga után, hiszen fejlődésben van mind a bélizom- motorika, mind az emésztőenzimek működésének összehangolása. Az anyatej a gyomrot és a bélrendszert gyorsabban hagyja el, ez adódik részben az összetételéből, részben pedig az érőfélben lévő és szapora bélrendszeri mozgásritmusból. Ebben az időszakban gyakori az úgynevezett gyomor-bélürülési reflex: ha a baba enni kezd, akkor azonnal vagy rövid időn belül széklete lesz. Ez nem hasmenés, hanem az életkorra jellemző élettani sajátosság. A gyors motoros funkciónak haszna is van, mert ha a gyomor hamarabb kiürül, akkor a baba étvágya jobb. A széklet színárnyalatának változatossága, a benne lévő pöttyök, csomócskák is életkori jelenségek. A bélrendszerben fennálló gyors továbbító működés, bélmozgás miatt például a tejcukor egy része feldolgozatlanul kerül a vastagbélbe, ami igen hasznos, mert az ott megtelepedő bélbaktériumokat táplálja. A savanykás illat az emésztetlen szénhidrátokból keletkező szerves savakból jön. A savanyú vegyhatás fontos, mert beállítja a bélrendszerben élő bakteriális egyensúlyt, ami védi a szervezetet a különböző betegségek kialakulásától. A szerves savakból zsírsavak lesznek, amelyek energiát juttatnak vissza a szervezetbe, ugyanakkor tovább serkentik a vastagbél működését. Ezért savanyú illatú a széklet. Miért aranysárga, illetve zöldes? Azért, mert a gyors bélmozgásnak köszönhetően nincs idő az epe kémiai átalakulására, elszíneződésére. És honnan lesz a petty vagy a nyálka? A fehér pöttyök a sokat evő babák táplálékának emésztetlen fehéijecsomócskái, a nyák pedig a bélből származik, ahol ebben az életkorban fokozott mennyiségben termelődik, és jelentős része van a kórokozók elleni védőgát kialakításában. A mesterségesen táplált csecsemők széklete a korszerű tápszereknek köszönhetően szintén ilyen jellegű, nincs köztük markáns különbség. A fokozottnak tűnő, gyors bélműködés csak látszólagos hasmenés, valójában az egészség védelmét szolgáló állapot. Ha a babánál más tüneteket is észlelnek - pl. láz, hányás, széklet- szám-szaporodás, nyugtalanság, súlycsökkenés -, á szülők akkor ne habozzanak, forduljanak orvoshoz! A valós csecsemőkori hasmenés ugyanis komoly következményekkel járhat. egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
