Új Szó, 2006. február (59. évfolyam, 26-49. szám)
2006-02-23 / 45. szám, csütörtök
RE GIO press Megjelenik 40 000 példányban 2006. február 23., 10. szám OTTHONÁBAN, A RÉGIÓBAN BP-5-13859 BP-6-10420 A tartalomból Aki vért ad, életet ment 2. oldal Tavasszal új mezben a pályán 3. oldal Előzetesek, programajánlók 2-8. oldal A DEXIA BANKBAN AZ ÖN PÉNZE DOLGOZIK A kamat 2,4% p. a. ....... ,£-í LEKÖTÉSI IDŐ NÉLKÜL SZÁMLA V ■ számlavezetési díj nélküli takarékoskodás ■ lekötési idő nélkül ■ 2,4 % - os kamat mindenkinek Banka Dexia banka Slovensko a.s. « Dunajská Streda, Korzo B. ßartöka 1191/16, Tel.: 031/590 06 11, E-mail: dunajskastreda@dexia.sk Komárno, Tržničné nám, 3, 1 Tel.: 035/790 37 11, E-mail: komarno@dexia.sk A napfény meghatározhatja kedélyállapotunkat Amint hoszabbodni kezdenek a nappalok, s több természetes fényhez jutunk, vágyat érzünk arra, hogy több időt töltsünk a szabadban. Ugyanakkor még hamar erőt vesz rajtunk a fáradtság, szervezetünk ekkor még a téli üzemmódban működik. Ez elsősorban a lassú vérkeringésben és az anyagcserében mutatkozik meg. Télen, a hidegben sokkal kevesebb időt töltünk a friss levegőn, és sokkal kevesebbet mozgunk. Ezáltal kevesebb oxigénhez jutunk, és izmaink sincsenek Ha nehezen veszi rá magát a 45-60 perces testedzésre, sétáljon a szabad levegőn, avagy kezdje pár perces tornával a napot! edzésben. Viszont több és zsírosabb táplálékot fogyasztunk. A zöldségek, gyümölcsök veszítenek vitamin-, ásványianyag- és ásványi- só-tartalmukból. Természetes, hogy mindez csökkent teljesítőképességgel jár, de gyengül a betegségekkel szembeni ellenálló képesség is. Mindehhez társul a napfény hiánya és jelentkezik az ún. téli depresszió. A felmérések szerint a hazai lakosság közel fele érintett ebben az időszakos depresszióban, melyen sokat segíthet a fény, de a bennünket munkahelyen és lakásunkban egyaránt körülvevő tárgyak színe is meghatározhatja kedélyállapotunkat. Fokozhatja a hatást, ha ruhatárunkat is kiegészítjük egy-egy élénk színű darabbal. A fáradtság egyik legjobb ellenszere a mozgás. Aki rendszeresen sportol, nemcsak vitalitását fokozhatja, hanem le is dolgozhatja a télen felszedett kilókat. Ha nehezen veszi rá magát a 45-60 perces testedzésre, sétáljon a szabad levegőn, avagy kezdje pár perces tornával a napot! Megfelelő légzéstechnikával is hozzájárulhat ahhoz, hogy frissebb legyen, fizikai és szellemi aktivitása is fokozódik ezáltal. Sok-sok apró fortély segítségével vészeljük át a szürke, kedveden napokat és töltsön el bennünket vágyakozással a tavasz eljövetele! Türza Kata SIMPLY CLEVER egy új Skoda Fa biára ŠkodaFabia 1.4, 16V most az 1.2 áráért! ŠkodaFabia ABS, központizár, utasoldali légzsák NCf,/ í: i ŠkodaFabia már A4AjBV- Sh-tói Az akció hivatalos partnere: o ŠkodaKredit Q SkodaLeasing AUTO V.A.S. spol. s r. o.. Fő utca 1538/31, 929 01 Dunaszerdahely Tel.:(031)552 22 80 www.autovas.sk Itt a legelőnyösebb vásárlás ideje! Csökkentettük a raktáron levő kocsik árát!!! REAL-K s.r.o., Komárom Novozámocká cesta 3946 /a Real-K töltőállomás mellett/ tel.: 035/7777 450 0903 288 234,0907 882 000 sr.o. Dunaszerdahely, Hlavná 1538/31 tel.: 031/552 2280, fax: 031/552 9269 0911 658 656,0905 886 037 BP-5-13549 BP-5-13549
