Új Szó, 2006. február (59. évfolyam, 26-49. szám)
2006-02-11 / 35. szám, szombat
Amit a bélrendszerről tudni kell 27. oldal egészségünkre A pszichoterápia a leghatásosabb 31. oldal 2006. február 11., szombat 4. évfolyam 6. szám Tavasz közeledtével kapion új erőre! A tisztítóterápia megszabadítja a szervezetet a testidegen anyagoktól 26. oldal Bálinlnnapi ajakvarázs Hordjunk a táskánkban mentolos cukorkát vagy rágógumit. Ez feltétele az érzéki csóknak. 29. oldal 30. oldal Az ágy finom jelzései Az ember hazudni is tud, ha kell. Csak alvás közben nem. Akkor minden kiderül. Évente ötmillió ember hal meg a világon agyérkatasztrófa következtében. A harmadik leggyakoribb halálok. Legjobb kezelés a megelőzés Korunk emberének egyik nagy félelme a szívinfarktus. Azonban van egy infarktus, az agyi (infarktus = szövethalál, érelzáródás miatt), amely súlyos maradványtünetekkel gyógyulhat, és munkaképtelenné teszi (tartósan vagy véglegesen) az embert - veszélyessége mégis kevésbé került a köztudatba. AKTUÁLIS Évente 15 millió embert sújt agyérkatasztrófa (agyvérzés és sztrók), vagyis minden percben 29 embert, közülük tízen belehalnak. Ez évente 5 millió halálesetet jelent. A harmadik leggyakoribb ha-' lálok a szív- és érrendszeri betegségek és a rák után. Mik a tünetei? Kettős látás, szédülés, bizonytalan járás. Ekkor az agytörzs, a kisagy vérellátása romlik. A nagyagyféltekék jellemző tünete a féloldali (azonos oldalú kar és láb) zsibbadás, elgyengülés beszédzavarral vagy anélkül. A fenti tünetekkel azonnal orvoshoz kell fordulni. Mi vezethet az agy különböző területeinek keringési zavarához, esetleg elhalásához (ellágyulásához)? Az érszűkület, amely majdnem mindig a szervezet több erét érinti. Attól függően okoz tünetet, hogy melyik szervben van az érszűkület. Védekezhetünk ellene? kezeléssel lényegesen csökkenthetők a következmények. Csaknem mindenki tudja, hogyan kell viselkedni az utcán, hogy ne gázoljon el az autó, hogy ne fulladjunk a vízbe, vagy ne fertőződjünk meg a HIV-vírussal. Reklámok, cikkek hívják fel a figyelmünket rá. Az agyérkatasztrófára semmi. Pedig több ezer ember élete megmenthető lenne. Ebben az esetben legfontosabb talán a gyors segítség. Kétféle agyérkatasztrófa létezik Ischémiás: vagy sztrók, amikor a vérrög elzátja az eret, gátolja az agy vérellátását. Ez a leggyakoribb, főleg idős embereknél. Rendszerint éjszaka vagy kora reggel jelentkezik. Hemoragikus: vagy érpattanás, agyvérzés, amely szintén akadályozza az agy vérellátását. Amikor az agyér nem bírja a nyomást, megpattan, és bevérzik az agy. Az agyban megnövekszik a nyomás, duzzanat jön létre, és bizonyos részek elhalnak. Este rendkívül erős fejfájásjelentkezik. A beteg piros árnyalatban látja a környezetét, hányingere van, a fejfájás erősödik. Az agyérkatasztrófa előjelei ezek. Mindkét esetben ugyanaz a következmény: az agy nem kap vért, oxigént, s ezáltal elhal. Ugyanis a kezeletlen magas vérnyomás messze gyakrabban vezet agyi katasztrófához, mint a kezelt. Ez a betegség alattomos, mert az első percekben a beteg nem is tudatosítja a helyzet komolyságát. Kis kéz- és arczsibbadás, könnyű beszédzavar, rosszullét, homályos látás - kevesen gondolnak ilyenkor a sztrókra. Pedig értékes időt veszítünk, ugyanis a betegség kezdetétől eltelt hat órán belül megfelelő Mit tehetünk ellene? Hagyjuk abba a dohányzást! Az agyi érbetegségek okozta elhalálozásban azonnal visszaesnénk. A magas vérnyomás nem fáj, panaszt általában csak akkor okoz, ha kialakulnak a szövődmények. Rendkívül korszerű vérnyomáscsökkentők állnak a rendelkezésünkre, a kezelőorvos tanácsa szerint kell szedni őket. Ugyanis a kezeletlen magas vérnyomás sokkal gyakrabban vezet agyi katasztrófához, mint a kezelt. Táplálkozzunk ésszerűen! Ha nem is tudunk teljesen egészségesen táplálkozni, legalább a testsúlyunkat tartsuk kordában, és ne érjük el a 100 kilogrammot, ami nemcsak a cukorbetegség, hanem az agyi katasztrófával járó akut betegségek kockázati tényezője is. A pörkölt nokedlival vagy a rántott hús bármennyire is finom, nem lehet étkezésünk főszereplője. A mozgás legyen rendszeres! „Nincs rá időm” - mondjuk és halljuk. Bármennyire is nehéz elfogadnunk, de az egészségre - amíg van - időt kell fordítanunk. A betegség által károsított funkciók már soha nem hozhatók teljesen helyre. Tüdatosan kell küzdenünk az egészség megtartásáért. Csupán heti két nap célzott mozgás büszkeséggel tölthet el bennünket, s egyben kivívhatjuk környezetünk elismerését. Már ezért is megéri. A szakorvosok arra biztatják az embereket, hogy ismerjék meg a sztrók első jeleit, mert egy potenciálisan életmentő gyógyszer csak abban az esetben hatásos, ha a szélütés utáni három órán belül alkalmazzák. „Az orvosok egyik legfontosabb feladata, hogy segítsenek az embereknek fölismerni az agya katasztrófa figyelmeztető jeleid’ - mondta dr. Patrick D. Lyden, a Kaliforniai Egyetem San Diego-i sztrók-köz- pontjának igazgatója. „Ezek a jelek egyebek közt a hirtelen jött, ám sokáig tartó gyengeség vagy a test egyik felének megbénulása, az egyik szem látásának elvesztése, és az, ha a beteg egyáltalán nem, vagy csak zavarosan tud beszélni” - mondta továbbá dr. Lynden. „Ha egy betegen a szimptómák valamelyike mutatkozik, azonnal hívni kell a mentőket” - tette hozzá. Mivel az agyi katasztrófa sújtotta ember egyedül a legtöbb esetben képtelen segítséget hívni, mindenkinek fel kellene ismernie a betegség jeleit. Évente mintegy 500 ezer amerikai kap agyvérzést, egyötödük pedig meghal. Az Egyesült Államokban a mozgássérültek zöme agyvérzés következtében veszítette el járóképességét. A rizikófaktorok közt szerepel a magas vérnyomás, a szívbetegségek, a kor, valamint a dohányzás. „Egy év leforgása alatt az agyvérzés kezelhető, gyógyítható betegséggé vált” - mondta dr. Lynden, és hozzátette, hogy a jövőben valószínűleg még több gyógyszer fog rendelkezésre állni a betegség kezelésére. Dr. Harold P. Adams, az Amerikai Szívbetegek Egyesülete Agyvérzés Tanácsának elnöke és az Iowa City-beli egyetem szívosztályának főorvosa szerint, „a legjobb kezelés még mindig a megelőzés, vagyis az életmódbeli ajánlások megfogadá- sa és alkalmazása”. (Forrás: Sanofi aventis, net) GYÓGYTURMIX A gesztusok univerzálisak Úgy fest a helyzet, hogy beszédkészséggel születik az ember. A chicagói egyetem szakemberei is megerősítették ezt az állítást, akik kínai és amerikai süketnéma gyerekeket vizsgáltak. Bebizonyosodott, hogy azok a gyerekek, akik még nem sajátították el a jelbeszédet, nagyon hasonló gesztusokat használtak. Az amerikai gyerekek gesztusai a kínai gyerekekéhez jobban hasonlítottak, mint saját anyjuk gesztusaihoz. A fülön nem fáj annyira Brit kutatók rájöttek, hogy cu- korszintvizsgálathoz szükséges vérvétel kevésbé fáj, ha fülből veszik, nem pedig az ujjból. A fülcimpa megszúrása sok beteg számára kellemesebb. Logikus a magyarázat: az ujjon több receptor van, mint a fülcimpában. Az is fontos lehet, hogy az ujjat a beteg látja, de fület nem. Beethoven csak bétablokátorral? A hivatásos zenész munkája stresszel, feszültséggel teli. Minden ötödik zenész előadás előtt nyugtatót szed, pedig háromnegyedük megvan győződve, hogy ennek a produkció látja kárát. Egy világméretű felmérés szerint, amelyben 56 ország 1600 profi zenésze vett részt, a zenészek nagy része szorong és depressziós. Ä megkérdezettek 6 százaléka fellépés előtt alkoholt iszik, 40 százaléka alvási zavarokra panaszkodik. Vihar az agyban A frontérzékenyek állítják, hogy megérzik a vihar közeledtét. Német orvosok 200 kísérleti személyt elektromágneses hullámú kamrába helyeztek. Ilyen hullámok észlelhetők villámláskor, s még mérhetők, amikor 1000 km-re van a vihar. A kísérlet során tíz perc elteltével megváltozott az agy aktivitása. Ez a hatás még a mesterséges vihar után 15 perccel is érezhető, legtovább a frontérzékenyeknél. ORVOSMETEOROLÓGIA A hét közepéig kellemes idő ZLATA ČABAJOVÁ A hétvégén és a jövő hét nagy részében a frontérzékenyek számára kellemes lesz az idő. Jó lesz a testi és szellemi teljesítmény, az összpontosító készség. Bizonyos egészségi panaszok - reumatikus és ízületi fájdalmak, régi sérülések fájdalma - háttérbe szorulnak. A szív- és érrendszeri betegek azonban ennek ellenére kíméljék magukat. Az alacsony vérnyomású frontérzékenyek életét gyakrabban zavarja meg migrén eredetű fejfájás, rosz- szullét. Az alvás nyugodt és mély lesz, a szervezet kellőképpen regenerálódhat. A jövő hét végén átmenetileg felerősödnek az időjárás negatív hatásai. Nagyobb terhelésnek lesz kitéve a szív- és érrendszer, a légző- és emésztőrendszer, kisebb lesz a testi és szellemi teljesítmény, az összpontosító készség. Megnő a balesetveszély.
