Új Szó, 2005. november (58. évfolyam, 253-276. szám)
2005-11-19 / 267. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2005. NOVEMBER 19. Egészségünkre - hirdetés 29 Beszélgetés dr. Lóránth Józseffel a réz jelentőségéről, arról, hogy a rézedényben miért nem szaporodnak el a baktériumok, miért keményebb benne a tojáshab Oldja a görcsöt, csillapítja a fájdalmat Látszólag nem sok köze van az egészséghez a néhány háztartásban még fellelhető és nagy becsben tartott réz- mozsárnak, rézkilincsnek és a többi réztárgynak. A valóság azonban más. Miért? - kérdeztük dr. Lóránth Józseftől, aki évek óta kutatja e fontos nyomelem egészségre gyakorolt hatását. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Egyszerűen azért, mert az ember már több ezer éve használja a rezet a gyógyításban. A római katonák például a fáradtság leküzdésére és a fertőzött sebek kezelésére használták. Már őseink is tudták, hogy a testen hordott réztárgy nor- malizálja a vérnyomást, erősíti a kapillárisok falait, megakadályozza a sók lerakódását. Igazi hatását azonban csak az utóbbi 30 évben kezdjük igazán megérteni. A történelemből tudjuk, hogy Kis-Ázsiában már 8-9 ezer évvel ezelőtt alkalmaztak rezet, például az edénykészítéshez. Véletlen megérzés vagy tudatos cselekvés volt ez? Azt már nem lehet megállapítani, hogy tudatosságról volt-e szó, de egy biztos: ezekkel az edényekkel jót tettek az egészségüknek, hiszen a réz részt vesz a sejtosztódás és -növekedés folyamaiban. És még Dr. Lóránth József nem szóltam konyhai előnyeiről. Például a rézmozsárban minden mindig steril marad, nem szaporodnak el benne a kórokozók. A mozsár érintése nyomán elég sok réz szívódik fel a bőrön keresztül. A réz üstben a tojásfehérje keményebb, mert valamennyi réz mindig kioldódik, s ez elég ahhoz, hogy kicsapódjon a fehérje. A szalmonella pedig nem tud megtelepedni benne. Ám ennek a fontos elemnek más hatása is van, köztük a leg- misztikusabb az ún. informatikai hatás. Olyan, mint a homeopatikus gyógyszer: egyetlen molekula sincs már benne, mégis hatásos, mert ott van az információ. Azt mondják, a réz oldja a görcsöket. Igaz-ez? A homeopatikus gyógyszerek között a legismertebb görcsoldó a réz-carbonicum. Ha kezünkben tartunk, mondjuk egy réztárgyat, oldja a görcsöt. Ha például réztartalmú kendőt teszünk a vállunkra, érezni fogjuk, hogy átmelegszik a váll. Azt az orvosok is elfogadják, hogy a fémek nemcsak hővezetők, hanem jó hőreflektorok is, ami azt jelenti, hogy a távozó hőt visszairányítják a szervezetbe. A termálvíz például nagyon megterheli a szívet, ugyanis az egész testet felmelegíti. Ha csak egy izom fáj, csak azt kell felmelegítem, ilyenkor elég, ha csak arra az egy izomra réztartalmú kendőt, kötszert helyezünk. Csaknem minden második embert fejfájás gyötör. Nekik vajon segíthet-e a réz? Tudvalévő, hogy a fejfájást legtöbbször az oxigénhiány okozza, ami úgy jön létre, hogy a nyaki ereket az izomgörcs elzátja, s az agy nem kap elegendő vért. Ha valaki réztartalmú eszközöket hord, akkor ki sem alakul a fejfájás. A réz képes arra is, hogy elősegítse az adrenalin oxidációját. Ha pl. stressz éri az embert, fölmegy a vérnyomása, mert az adrenalin fenntartja, ha csökken az adrenalinszint, csökken a vérnyomás is. Nehéz elhinni, hogy ez a sárgás-vöröses fém a csontritkulás folyamatának lassításában, és a reumás fájdalmak gyógyításában is részt vehet. Pedig nagy szerepet játszhat ebben a folyamatban. Ugyanis hiába kapja a beteg a vasat és a kalciumot, ha nincs katalizátor - ebben az esetben a réz -, amely a két elem felszívódását segíti. Ahhoz, hogy ne alakuljon ki csontritkulás, elegendő mozgás kell. Ha ez hiányzik, a hajszálerek vérkeringése szép lassan leáll, alig jut oda vér. Ha a szervezetben valahol blokk van, azt fel kell oldani. A réztartalmú szerek visszaverik a sejtek által kibocsátott rezgést. A csontritkulás legjobb ellenszere a rendszeres mozgás. Fontosak azonban azon segédanyagok is, amelyek segítik a kalcium és a foszfor beépülését a csontozatba. Ebben a folyamatban a D-vitami- non kívül a réz is kulcsfontosságú szerepet tölt be. Ezt a NASA kutatói bizonyították be. A kalcium felszívódását más folyamatok is befolyá- solhatják. Ha megnézzük, mennyi kalciumot fogyasztunk, látjuk, hogy a többszöröse annak, ami kell, de nem mind szívódik fel. Ha abból indulunk ki, hogy mennyi tejet fogyasztunk, akkor csontritkulásnak nem szabadna előfordulni. Vannak népek, amelyek alig fogyasztanak fehérjét, s még sincs csontritkulásuk. Megállapítható, hogy a túl sok fehéijét tartalmazó étkezés túlterheli a szervezetet és csökkenti a létfontosságú elemek felszívódását. Itt jegyzem meg, hogy az anyatej csupán 1,2 % fehéijét tartalmaz. Ennyi elég még akkor is, amikor a szervezetünk a legintenzívebb fejlődésben van. Nemrég egy magyar kutató felfedezte, hogy a réz(I) vegyületek szelektíven képesek elpusztítani a szervezetünkben élő káros gombákat és baktériumokat (például Candida). A bélbarát baktériumok és az emberi sejtek falán a rézfl) vegyületek csak korlátozottan tudnak átáramolni, így ezek nem mérgeződnek meg. A réz(I) vegyületek csak akkor keletkeznek, ha nem túl savas az ember szervezete. Ezért halljuk annyiszor, hogy lúgosítsuk testünket, mert így növekszik a szervezet ellenálló képessége. Természetesen ennek a folyamatnak a réz csak az egyik fontos része. Itt csak érdekességként említném, hogy a kolerajárvány idején a rézbányászok nem kaptak fertőzést. Érdemes azon is elgondolkozni: annak ellenére, hogy az ember több ezer éve használja a rezet és az ezüstöt a kórokozók ellen, rezisztencia nem alakult ki velük szemben. Még egy érdekes dolog bizonyosodott be: az agyvérzésen átesett betegek májában a normálisnál egyharmaddal kevesebb rezet találtak. Miért jelenik meg nagyon sok rézhiányos betegség - fáradtság, ödéma, terhességi toxikózis - a terhesség alatt? Egy kísérlet során a patkányok élelméből kivonták a rezet, és sterilitás, korai vetélés, kis súlyú utódok születése lett a következmény. A michigani egyetemen is vizsgálták a réz felszívódását. Megfigyelték, hogy a normális ember szervezete kilogrammonként 1-1,5 mg rezet tartalmaz. Ha van utánpótlás, akkor ez a terhesség alatt majdnem megkétszereződik, mert a magzatnak rengeteg rézre van szüksége főleg a terhesség harmadik harmadában. A legtöbb réz az agyban és az idegsejtek körül van. Tárolója a máj. Egy újszülöttnek kilogrammonként 4,5 mg réz kell. Logikus tehát, hogy az anya szervezetének réztartalmát is magas szinten kell tartam. Ha nincs megfelelő utánpótlás, a magzat az anya szervezett téből vonja ki a rezet, s akkor jelentkeznek a már említett hiánybetegségek. Fontos megemlítem, hogy az ilyenkor jelentkező vérszegénység vasbevitel hatására nem javul, sőt legtöbb esetben még romlik is az állapot, mert a felesleges vas kiszorítja a rezet a szerepéből. (ki) A rézhiány következményei ♦ Vérszegénység: a réz segíti a vas beépülését a hemoglobinba. Rézhiány esetén a betegek állapota a vasbevitel emelése mellett sem javul. A rézhiány az egyik tényező, amely felelős a szívkoszorúér-betegségek és az agyvérzés kialakulásáért. ♦ Csontritkulás: a réz elősegíti a kalcium és foszfor beépülését a csontokba. ♦ Reumatikus és ízületi fájdalmak: A réz katalizálja a szervezetben lévő SÓD enzim működését, így enyhíti a fájdalmat. Nappali álmosság, csökkenő teljesítőképesség Hatórányi alvás nem elég FELMÉRÉS Szakemberek szerint a mindössze hatórányi éjszakai alvás fokozott nappali álmossághoz, csökkenő teljesítőképességhez vezethet. A pihenés hiánya következtében megváltozhat a vér összetétele is, ez pedig fokozza bizonyos veszélyes, gyulladásos folyamatok kialakulásának kockázatát, a kialakult gyulladás pedig számos más problémát eredményezhet, szívbetegséget,, érelmeszesedést, illetve más súlyos elváltozásokat. Az alváskutatással foglalkozó orvosok és pszichiáterek állítják, hogy a napi hatórányi alvás egyáltalán nem optimális a nyolcórányihoz képest. Éjjelente két órányi alvásmegvonás már egy hét után fokozott nappali álmosságot, csökkent teljesítményt és a gyulladásos folyamatok megindulását okozhatja. Az alváshiány hatásait taglaló legtöbb tanulmány olyan komolyabb eseteket értékel, amikor a vizsgált személyek kevesebb, mint öt órát alszanak éjszakánként. Sokkal ritkábban vizsgálják, azonban a mérsékelt alvászavar okozta problémákat, amelyek a mai ember életviteléhez közelebb álló napi hatórányi alvásból erednek. Az általunk most tárgyalt kutatás célja kifejezetten az volt, hogy összehasonlítsa a hatórányi alvás hatásait a nyolcórányival szemben, azaz hogy az alvás mennyiségének különbsége hogyan hat a teljesítményre, valamint a vér ösz- szetételében bekövetkező, a gyulladásos folyamatokat előidéző tényezőkre. Ezt a vizsgálatot 25 önként jelentkező személynél végezték el. Az önkénteseket 12 egymást követő éjszaka figyelték egy alváslaboratóriumban. Az első négy éjszaka mindegyikén a vizsgált személyek nyolc órát aludhattak, majd reggel fél 7-kor felébresztették őket. Négy nap után alávetették őket egyheti csökkentett alvásnak, amikor is az ébresztés két órával korábban, fél 5-kor történt. Már egyheti, csökkentett időtartamú alvás után a vizsgált személyeknél jelentős nappali aluszékonyság lépett fel, valamint a gyulladást jelentő tényezők szintje megemelkedett a vérben. Csökkent az éberségük és nehezebben oldották meg az olyan feladatokat, melyek nagyobb koncentrációt igényeltek tőlük EGY HÉT A SZÉPASSZONNYAL November 19., 20. - A Hold a Rák jegyében van A Rák hatással van a gyomorra, a nyombélre, a mellkasra, a tejmirigyekre és az emésztésre. Ne egyen sült és csípős ételeket. Az anyagcserét serkenti, ha két kiskanál almaecetet elkever egy pohár vízben, vagy napjában háromszor bevesz egy késhegynyi őrölt tárnicsgyöke- ret, és iszik rá vizet. Mosakodjon meg derékig hideg vízben. November 21., 22., 23. - A Hold az Oroszlán jegyében van Az Oroszlán hatással van a szívre és a vérkeringésre. Reggel igyon friss narancslevet vagy citromos vizet. A vérkeringésre serkentőleg hat, ha a kézfejeket és a lábfejeket jól megdörzsöli. Az agyvérzés, depresszió, szívinfarktus, artrózis ellen jót tesz egy séta, amely alatt legalább félórás, megállás nélküli tempós gyaloglást kell érteni. A vérnyomás csökkentését segíti a kálium (banán, paradicsom, borsó), az alacsony vérnyomást gyömbérből, galagonyából, angyalgyökérből és csalánból készült teával lehet megnövelni. Mosolyogjon - ezzel meghosszabbítja az életét. A nevetés fokozza a ráksejteket pusztító nyiroksejtek szaporodását. November 24., 25., 26. - A Hold a Szűz jegyében van A Szűz hatással van a hasnyálmirigyre, a vékony- és a vastagbélre, valamint az egészségre. Reggel igyon meg éhgyomorra két pohár langyos vizet, amely segít aktivizálni az életfunkciókat. Kerülje az olyan ételeket, amelyek felfújnak (borsó, bab, lencse). A vastagbél 5 és 7 óra, a hasnyálmirigy és a lép 9 és 11 óra, a vékonybél pedig 13 és 15 óra között a legaktívabb. Masz- szírozza meg a hasát - végezzen az óramutatók járásának irányában körkörös mozdulatokat, előbb kisebb, majd nagyobb köröket írjon le. Többször feszítse meg és lazítsa el a hasizmokat, ez megmozgatja a beleket. Kellemes perceket kíván Žofie Kanyzová, a Szépasszony Kiadó és a hasonló nevű folyóirat főszerkesztője. A szabadon választott egészség ^ Aes angelus - rézangyal y Kitűnő karácsonyi ajándéknak is! angelus Egészsége megőrzése érdekében mindenki szabadon választhatja a réz- és ezüsttartalmú termékeket, amelyek öszszekötik az ősi titkokat a legújabb kutatások eredményeivel, az ügyfeleink tapasztalatait a korszerű termelési technológiákkal. Réz- és ezüsttartalmú termékek: Rézfejpánt - fejfájás, nyaki fájdalmak enyhítésére, migrénes rohamok gyógyítására. Rázfásli - ízületi-, reumás fájdalmak enyhítésére, izomlazításra, versenysport során kialakult problémák, törések, sérülések utókezelésére. Rézderékpánt - enyhíti a derékfájdalmat lumbágó esetén, a menstruációs görcsöket. Rézcsuklőpánt - cukorbetegek részére, továbbá csuklófájdalom, megerőltetés, vérszegénység, reumás fájdalmak, csontritkulás, vérkeringési zavarok esetén. Rézbokapánt - bokafájdalom, ízületi fájdalmak, vér- szegénység, magas és alacsony vérnyomás, sportsérülések esetén. Rézkendő - lazítja a merev nyak- és vállizmokat, nyaki izomgörcs kezelésére. Réztriké és pélé - ajánljuk sportoláskor, well- nessnél, gerincferdülés, idegbecsípődés, szívritmuszavar és lumbágó esetén. Rézlepedő - segíti a pihentető és építő alvást, izom- és érgörcsoldó. Homeopátiás tasak - védi a homeopátiás készítményeket a mobiltelefon sugárzásától. Ezüst zokni -EXTRA, NORMÁL, WELLNESS, CUKORBETEGEK RÉSZÉRE gumi nélkül - lábfertőzések és neurodermitis esetén, lábszagkeltő baktériumok ellen, keringési problémák megszüntetésére, gombák szaporodásának meggátolására. Kizárólagos szlovákiai importőr: VitaFit spol. s r. o., Bratislava tel.: 02/6241 3212, 02/6353 0302, mobil: 0905 448 715 e-mail: vitafit@vltafit.sk , www.vitafit.sk Forgalmazókat keresünk Szlovákia egész területéről BP-5-15146
