Új Szó, 2005. július (58. évfolyam, 152-175. szám)
2005-07-30 / 176. szám, szombat
ÚJ SZŐ 2005. JÚLIUS 30. Egészségünkre 27 A minta akkor számít rossznak, rendellenesnek, ha megváltozott működésű sejtek találhatók benne Amikor rossz a kenetminta... A nemileg aktív tinédzsereknek és a 20-65 év közötti nőknek egészségük megóvása érdekében ajánlatos időnként elmenniük nőgyógyászukhoz kenetvizsgálatra. FIGYELMEZTETŐ Ekkor az orvos szövetmintát vesz a méhnyakról, és ellenőrzi, hogy nincs-e valamilyen elváltozás vagy arra utaló előjel: Az időben észrevett betegség jól gyógyítható, a rendszeres szűrés pedig akár életet is menthet! A kenetminta akkor számít rossznak, rendellenesnek, ha megváltozott működésű sejtek találhatóak benne. A méhnyaki elváltozás - cervikális diszplázia - kifejezés hátterében sokféle méhnyaki probléma lehet, az enyhe gyulladástól kezdve daganatot megelőző elváltozáson át a kifejlett rákos betegségig. Néma tünetek... Cervikális diszplázia esetén a méhnyaksejtek rendellenessége látható a kenetben. Ha ezt idejében észreveszik, az orvos hatékony gyógymódot rendel el, mielőtt még a probléma komollyá, esetleg visszafordíthatatlanná válna. Ugyanakkor megnyugtató lehet, hogy a méhnyakrák általában gyógyítható betegség. Az emberi papillomavirus (HPV) is okozhat olyan kisebb szemölcsöt, ami első számú okozója ennek a betegségnek. Megismételt vizsgálat Ha a kenet normális, nincs szükség továbbiakra. Ellenkező esetben P a vizsgálatot meg kell ismételni, medencevizsgálattal kiegészítve, amikor is a méhnyakat egy speciális nagyítón keresztül - kolposzkóp - tanulmányozzák. Eközben apró szövetmintát vesznek a méhnyakról, és azt is mikroszkóp alá helyezik. Perdöntő ilyenkor, hogy talál- ható-e valamilyen rákos megbetegedésre utaló jel. Tipp : van olyan is, amikor elegendő egy intenzívebb gyulladás- csökkentő és immunerősítő kúra, s ha a következő kontroll jobb eredményt mutat, akkor ez a drasztikus megoldás elmaradhat. A nőgyógyászati problémák elkerülésének hatásos módja az étkezési szokások megváltoztatása. A táplálkozástudományi elemzések szerint azok a nők, akik sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, ritkábban betegszenek meg. Aki diétázik, ügyeljen arra, hogy ennivalója lehetőleg legyen sárga és narancssárga színű táplálékokban gazdag, például sárgarépa, sütőtök, paradicsom. Az életmódváltás szintén eredményes lehet. Tudta-e? A dohányzással nő a cervikális diszplázia kialakulásának kockázata, illetve annak eshetősége, hogy a betegség komolyra fordul. Az aktív és a passzív dohányzás egyformán hozzájárulhat a betegség létrejöttéhez. Bizonyos szexuális szokások, például a nemi élet korai elkezdése, a partnerek sűrű váltogatása szintén összefüggésbe hozhatók a méhnyaki problémákkal. A tudatos változtatás ezen a téren is pozitív eredményt hozhat! A szexuálisan aktív nők számára védelmet nyújthatnak egyes fogamzásgátló eszközök, például a gumi óvszer vagy a spirál. A táplálkozás-kiegészítők ugyancsak hatékonyak lehetnek a megelőzésben és a kezelésben. A folsav (10 mg/nap) javíthat a fogamzásgátló tablettát szedő nők általános állapotán, ezenkívül gátolja a cervikális diszplázia kialakulását, feltéve, ha valaki sok gyümölcsöt és zöldséget is eszik. A béta-karotin, az E- és az A-vita- min, valamint a magnézium fogyasztása ugyancsak javulást hozhat. S. Gy. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? gyasztás mellőzése. Vannak emberek, akik ezt nem tudják elfogadni, ezért az ő esetükben nagyon nehéz a köszvényt gyógyítani. További lépésként olyan gyógyteát kell fogyasztani, amely kihajtja a húgysavat a szervezetből. Ezzel lehet elejét venni annak, hogy az ízületekben lerakodjon. A következő gyógyteát ajánlom: mezei zsurlót, nyírfalevelet, tövises iglice gyökeret vagy csalánt és fekete bodza virág- Fájó kéz ját 1:1 arányban keverjünk , , , , össze. 1 evőkanálnyi keveréket es verszegenyseg 3 di vízben 5 percig főzzünk, „37 éves asszony vagyok, majd 10 percig hagyjuk állni, Hónapok óta fáj a jobb ke- szűrjük le és naponta 2-3-szor zem a hüvelykujjam környé- 3 dl-t igyunk belőle étkezés kén. Sugárkezelést és injek- után, mézzel édesítve, ciót is kaptam bele, de nem A belső kezeléssel párhuza- lett jobb. A másik kérésem az mosan következzék a külső lenne, hogy mitől lesz valaki aromaterápiás kezelés: meleg vérszegény? Azt is szeret- vízbe 2 csepp citromfű illóola- ném tudni, a kézfájdalmak jat és 5-10 csepp boróka olajat összefüggésben vannak-e a cseppentünk, s ebben az vérszegénységgel?” aromatikus vízben áztatjuk a fájós kezünket 20-30 percig, a A leírt tünetek arról tanús- másik kezünkkel pedig víz kodnak, hogy valószínűleg alatti masszázst végzünk. Tö- köszvényes a keze, ezért fáj. röljük szárazra a kezünket, Lerakódások lehetnek a kisízü- majd masszírozunk be aro- letekben, és bizonyára meg is matikus gyógynövények kivo- vannak duzzadva. Ezt mind natát tartalmazó hidratáló belsőleg, mind külsőleg kezek krémmel, amely felszívódik és ni kell, hogy eredményt lehes- csillapítja a fájdalmat, puhítja sen elérni. a merev kisízületi burkokat. Ezzel nem azt akarom mon- Éjszakára fájós ujjainkat ken- dani, hogy a sugárzás és az in- jük be fekete nadálytő krém- jekció hiábavaló voltak, ám mel, amely megszünteti a duz- ezek csak akkor segítenek, ha zanatot és a fájdalmat, még mással is kiegészítjük a Kézbetegsége nincs össze- kezelést. függésben a vérszegénységgel. Az Ön esetében a májat kel- Ennek más okai vannak. Azt lene megtisztítani, hogy ne en- csak a szakorvos döntheti el a gedje át a húgysavat, amely a kivizsgálás alapján, hogy mihús végterméke. Ez a húgysav lyen fajta vérszegénységről rakódik le a kisízületekben, van szó, hogy milyen kezelés Ebből következik, hogy a szükséges. A végszegénységről komplex gyógymód egyik na- részletesebben egy más alka- gyon fontos része a húsfo- lommal írok. Dr. Nagy Géza természetgyógyász A különböző innivalók nem csak gyengíthetik, hanem éppen ellenkezőleg, akár erősíthetik is a gyógyszerek hatását Nem mindegy, milyen itallal vesszük be a gyógyszert AJÁNLÓ A gyógyszerek bevétele kellemetlen következményekkel is járhat, ha nem egy pohár vízzel nyeljük le azokat. A különféle folyadékok jelentősen megváltoztathatják a gyógyhatású Jó hát, ha tudjuk, hogy mit mivel vegyünk be... Bizonyára mindenki egyetért azzal, hogy a fejfájás elleni tablettát nem. egy kupica pálinkával és nem is egy korsó sörrel kell bevennünk. De mi a helyzet az alkoholmentes italokkal, a tejjel, a gyümölcslével, a kávéval vagy a teával? Érdemes utánajárni, hiszen a különböző innivalók nem csak gyengíthetik, hanem éppen ellenkezőleg, akár erősíthetik is a gyógyszerek hatását. Tej A tejnek magas a kalciumtartalma. Más adalékokkal együtt azonban szervezetünk nem tudja feldolgozni, és ez adott esetben rontja az orvos által rendelt pirulák hatását. Ez vonatkozik például a csontritkulásnál felírt bifoszfonátra, a bakteriális fertőzéseknél rendelt nát- rium-fluorid készítményekre, -továbbá a tetracyl-antibiotikumokra, Jó tudni! A fájdalomcsillapítókat és az antibiotikumokat étkezés előtt legalább fél órával, és sok folyadékkal kell lenyelni amelyeket többnyire lázas meghűlések esetében írnak fel. A bisacodylt is tartalmazó hashajtók és a vaspreparátumok szintén nem férnek össze a tejjel. Tipp: ne vegye be tejjel a felsorolt gyógyszereket! Ám, ha mindenképpen inni szeretne, legyen egy kicsit türelmes, s a gyógyszerek bevételét követően várjon legalább két óráig, csak ezután töltse tele a csészéjét tejjel. Kávé, tea, kóla A kávéban, a fekete- és zöldteában lévő csersav megköti a vasat, ezáltal csökkenti a vaskészítmények hatékonyságát. Ugyanez történik akkor is, amikor a kóla foszfátja keveredik a kalciummal. Némelyik baktérium elleni szer lassítja a kávé bomlását a szervezetünkben. Ugyanakkor a koffein serkentő hatása nyugtalansággal és heves szívdobogással is párosulhat. Tipp: ha betegek vagyunk, kezelésünk ideje alatt le kell mondanunk a koffeinfogyasztásról! Akik vaskészítményt szednek, a gyógyszer bevétele után csak két órával igyanak csersavtartalmú italt. A kalciumtartalmú készítmények - például a csonterősítők - bevételekor sem ajánlatos kólát inni. Grépfrútlé A grépfrútlében lévő „problémás” anyagok a flavonoidok. Az emberi szervezetben hatást gyakorolnak a lebontó enzimeinkre, ezért bizonyos gyógyszerek nehezebben bomlanak le; így pedig a nitrendipin, a felodipin és a nifedipinnel rokon, szívpanaszok ellen ható gyógyszerek hatásai felerősödhetnek. A citrusgyümölcsök megváltoztatják a vérképet, ha a bevétel ciclosporinnal együtt történik. Ezt a szert írják elő a szervátültetésen átesett pácienseknek, hogy az új szerv ki ne lökődjön. Tipp: a vérkép nagyfokú változásának elkerülése végett az új szervvel rendelkező betegnek kerülnie kell a grépfrúdé fogyasztását, amíg a ciclosporin-terápia tart. A szívbetegek, akik a nifedipinhez hasonló gyógyszereket szednek, négy óra elteltével fogyasszanak csak citrus- 'félét. Limonádé, citromlé Az alumíniumsók - például számos, túlsavasodás esetén felírt gyógyszer - reakcióba lépnek a citrátokkal. A vér alumíniumkoncentrációja megnő, ami a dialízissel kezelt betegekre veszélyt jelent. Szélsőséges esetben idegi zavarok - például szédülés, enyhébb görcsök - léphetnek fel. Tipp: alumíniumtartalmú gyógyszert ne vegyünk be citrommal ízesített levekkel vagy limonádéval, hanem hagyjunk ki legalább 1-2 órát! Antibiotikumok és a sajt Ne lepődjünk meg, ha a körömgomba ellen a gyógyszerész - miközben kiadja gyógyszerünket - egy szelet kenyeret ajánl olajos szardíniával! Ennek az az oka, hogy szervezetünk könnyebben felszívja a griseofulvint, ha a tabletta mellé még egy jó adag zsiradék is kerül, amiben a griseofulvin feloldódhat. Mindemellett más antibiotikumok hatása gyengül, ha zsíros táplálékok elfogyasztása után kerülnek szervezetünkbe. Ez pedig azzal magyarázható, hogy a tabletták hatóanyagai megrekednek a gyomrunkban, és gyomorsavunk tönkreteszi azokat. gonisták és az immunrendszer erősítésére szolgáló ciclosporin. Más citrusfélék, például a narancs és a citrom ilyen szempontból ártal- madanok. Ezeknél a gyümölcsöknél sokkal inkább a citromsavtarta- lom játszik fontos szerepet. A sav ugyanis oldja a gyomor túlsa- vasodása ellen ható alumíniumsókat, így azok a beleken keresztül eljuthatnak a test többi részébe, és megterhelhetik a vesénket. Ezért nem szabad a gyomorpanaszokra rendelt gyógyszert naranccsal bevenni! Sajt és túró A sajtban, a joghurtban és a túróban lévő kalcium egyes antibiotikumokat annyira magához köt, hogy a gyógyszer nem szívódik fel a szervezetünkben. Hasonlóképpen a csont- ritkulás ellen javallott fluoridok sem illenek a tejtermékekhez. Ilyen esetekben két óra szünetet kell tartanunk az étkezéshez viszonyítva, mielőtt bevennénk pirulánkat. A tejtermékekhez nem illő harmadik gyógyszercsoport a vaskészítményeké. Gyümölcs A grépfrút egyes összetevői gátolják bizonyos gyógyszerek felszí- vódásáf. Ide tartoznak a vérnyomáscsökkentők, a kalcium-antaTojásfehérje A tojásfehérje szintén fékezheti a gyógyír hatását. Példa erre a triptofán, melynek szedése alvászavar és depresszió esetén szokásos. Más anyagok viszont, mint például a propanolol, éppenséggel a fehérjedús táplálkozás esetén fejd ki hatását. A hús, a tojás és a sajt fehérjében a leggazdagabb. Csersav Elsősorban folyékony tápanyagokban, valamint az áfonyában található. A csersavak általában abszorbeálják a gyógy-1 szereket, és megakadályozzák felszívódásukat a szervezetünkben. Gyógyszereinket éppen ezért véletíenül se teával vagy kávéval vegyük be! S. Gy.
