Új Szó, 2005. június (58. évfolyam, 126-151. szám)
2005-06-22 / 144. szám, szerda
ÚJ SZÓ 2005. JÚNIUS 22. Fókuszban: a védőoltások 3 A legtöbb európai országba ajánlják a védőoltást a tetanusz és a torokgyík ellen meg a fertőzést Körzeti orvosunk segíthet az oltási terv elkészítésében (TASR-felvétel) Előzzük Pozsony. A szlovákiai turisták által leggyakrabban látogatott európai üdülőhelyeken nincs fertőzésveszély, kötelező védőoltásokat nem ír elő sem az Egészségügyi Világszervezet, sem a szlovákiai Közegészségügyi Hivatal. LAJOS P. JÁNOS A szakemberek azonban ajánlják, hogy Európa egyes országaiba legalább az A típusú sárgaság ellen oltassuk be magunkat. „Ez az ajánlás a legtöbb európai célországra érvényes, nem kivétel Spanyolország és Olaszország sem” - mondta lapunknak Ľudmila Šišková, a Pozsonyi Egyetemi Kórház Trópusi Betegségek Klinikájának főorvosa. Azoknak, akik távolabbra, valamelyik trópusi vagy szubtrópusi országba utaznak, komolyabban kell venniük a védőoltásokat. Elsősorban sárgaláz ellen kell védekezniük, de veszélyesek lehetnek a különböző bélfertőzések is, melyek közül a legveszélyesebb a hastífusz. „Nem mindegy, hogy az utazó ötcsillagos szállodában lakik, vagy hátizsákkal utazgat az országban, és ott alszik, ahol ráesteledik” - mondta Líšková. A fertőzések leggyakrabban étel-ital útján terjednek, a legtöbb országban nem javasolják, hogy csapvizet igyunk. A legbiztonságosabb a palackozott ásványvíz. A szakember azt javasolja, hogy az elutazás előtt látogassuk meg körzeti orvosunkat, és tőle kérjünk tanácsot. „Az orvos elkészítheti az úgynevezett oltási tervet, melyet befolyásol a ország mellett a tartózkodás hossza, az utazás típusa is” - mondta Šišková. Az érdeklődők közvedenül a klinikához is fordulhatnak. Az oltóanyagért és az oltás elvégzéséért is üzemi kell, de erre is érvényes, hogy a megelőzés jóval olcsóbb, mint a betegség gyógyítása, nem beszélve arról, hogy az üdülést már egy enyhébb hasmenés is elronthatja. Oltóanyag kapható a gyógyszertárakban is, de a főorvos szerint jobb közvedenül a klinikán vagy az oltást elvégő orvostól kérni a szert, mivel néhány oltóanyag esetében előírás, hogy folyamatosan hűtve kell tartani. „Nem szívesen adunk be olyan készítményt, melyről nem tudjuk biztosan, hogy nem romlott meg” - mondta Šišková. A legtöbb európai országba ajánlják a védőoltást a tetanusz és a torokgyík ellen. Szlovákiában ezek a kötelező védőoltások közt szerepelnek, a tetanusz elleni oltást azonban bizonyos időszakonként 10-15 év - meg kell erősíteni. Az aktuális járványokról, a szükséges oltásokról tájékoztatás kapható a Közegészségügyi Hivatal honlapján ( www.uvzsr.sk ), jóval részletesebb és frissebb információk találhatók azonban a www.me- dicus.sk honlapon, ahol országok és betegségek alapján is meg lehet találni az üdülőket érdeklő tudnivalókat. Hasznos információk találhatók a www.informed.hu című, magyar nyelvű honlapon is. A külföldi számára biztonságosabb inkább az éttermekben étkezni Óvakodjunk az utcai árusoktól ÖSSZEFOGLALÓNK A leggyakoribb fertőzéseket az étellel, vízzel terjedő kórokozók okozzák. Ezek között a hasmenésért felelős toxikus coli a leggyakoribb, amit az egysejtűek, vírusok és baktériumok követnek. Megelőzése csak részben lehetséges, még akkor is, ha betartjuk a jól ismert „megfőzni, lehámozni vagy eldobni” szabályt. A piszkos kézzel sok kórokozó átvihető. A kéz-száj gyakoribb érintkezése miatt, könnyebben fertőződhetnek a csavaros üdítőket, üveges sört kedvelők és a dohányosok. Az ételek szerepe sem elhanyagolható. Kiemelendők a nyers ételek, elsősorban a kagylók, csigák, halak, melyek táplálkozásuk során átszűrik a part menü vizeket. Velük együtt, a beömlő szennyvízben lévő kórokozókat is - „szépen tálalva” - eheti meg az éttermi vendég. Sokak kedvenc szokása, hogy a sekély tengerparton maguk gyűjtögetik az osztrigát, így egy kellemes séta közben már jól is laknak. Ott, ahol befolyó vizek vannak, gyenge az áramlás és az apály-dagály kicsi, sok veszélyt rejt ez a különleges ínyenckedés. 1998-ban Shanghai- ban 300.000 ember betegedett meg májgyulladásban hepatitisz A vírussal fertőzött „tenger gyümölcseitől.” Óvatosan kell bánni az utcai árusoknál beszerezhető helyi jellegzetességekkel is, melyeket gyakran nyersen vagy csak enyhén megpirítva szolgálnak fel. Sok esetben megkérdőjelezhető az árusok higiéniája is, ezért a külföldi számára biztonságosabb inkább az éttermekben étkezni, vagy élelmiszerboltban vásárolt ételt fogyasztani. A bélfertőzések átvitele szempontjából, beleértve a májgyulladás A és E vírusait, valamint a hastífusz baktériumát is, az alábbi ételek és italok fogyasztása lehet kockázatos. (lpj, i-net) Italok ♦ fogyasztásra alkalmatlan vezetékes víz ♦ újratöltött palackos víz ♦ jégkocka ♦ utcai árustól vett préselt gyümölcslevek Ételek ♦ hidegtál ♦ tatár-bifsztek ♦ marhasült (steak véresen) ♦ nyers hal ♦ tenger gyümölcse (kagyló) ♦ nyers zöldség ♦ nyers saláta ♦ majonéz ♦ hideg szószok ♦ hámozatlan gyümölcs ♦ nem „gyári” fagylalt ♦ „nem főzött” desszert krémeš (lpj) HOVA MILYEN VÉDŐOLTÁS KELL Horvátország Kötelező védőoltásypincs Ajánlott védőoltás: tetanusz, torokgyík (diftéria), hepatitisz A, Bulgária Kötelező védőoltás: nincs Ajánlott védőoltás: tetanusz, torokgyík (diftéria), hepatitisz A, Egyiptom Kötelező védőoltás: a közvetlenül Európából érkezők esetében nincs megkövetelt védőoltás; a fertőzött területekről érkezők esetében megkövetelik az igazolást a sárgaláz elleni oltásról Ajánlott védőoltás: tetanusz, diftéria, hepatitisz A, gyermek- bénulás (Szlovákiában kötelező), egyszerűbb körülmények közt utazóknak és a helybeliekkel való gyakoribb találkozás esetén: hastífusz, hepatitisz B, veszettség, agyhártyagyulladás Jordánia Kötelező védőoltás: a közvetlenül Európából érkezők esetében nincs megkövetelt védőoltás; a fertőzött területekről érkezők esetében megkövetelik az igazolást a sárgaláz elleni oltásról Ajánlott védőoltás: tetanusz, diftéria, hepatitisz A, gyermek- bénulás (Szlovákiában kötelező), egyszerűbb körülmények közt utazóknak és a helybeliekkel való gyakoribb találkozás esetén: hastífusz, hepatitisz B, veszettség, agyhártyagyulladás Olaszország Kötelező védőoltás: nincs Ajánlott védőoltás: tetanusz, torokgyík (diftéraia), hepatitisz A, Tunézia Kötelező védőoltás: a közvetlenül Európából érkezők esetében nincs megkövetelt védőoltás; a fertőzött területekről érkezők esetében megkövetelik az igazolást a sárgaláz elleni oltásról Ajánlott védőoltás: tetanusz, diftéria, hepatitisz A, gyermek- bénulás (Szlovákiában kötelező), egyszerűbb körülmények közt utazóknak és a helybeliekkel való gyakoribb találkozás esetén: hastífusz, hepatitisz B, veszettség Törökország Kötelező védőoltás: nincs Ajánlott védőoltás: tetanusz, torokgyík (diftéria), hepatitisz A, B, hastífusz, gyermekbénulás, veszettség (lpj) HOGYAN MARADJUNK EGÉSZSÉGESEK KÜLFÖLDÖN IS Elutazás előtt: ♦ Tervezzen előre. Keresse fel háziorvosát legalább 6 héttel elutazás előtt. Néhány védőoltás esetén a teljes védőhatás kialakulásához legalább 6 hét szükséges az oltás után. ♦ Érdemes utazás előtt megvizsgáltatnia magát, és meglátogatnia fogorvosát is. Jó, ha tudja, milyen betegségei vannak, és milyen gyógyszereket kell magával vinnie. ♦ Érdeklődje meg, hogy egészségbiztosítása érvényes-e az adott országban, kifizetik-e, ha orvoshoz kell mennie. Vigyen magával otthon szedett gyógyszereiből megfelelő adagot eredeti dobozában, gyógyszerei kitöltött vényét is. Vigyen magával elsősegélydobozt. Nem árt, ha útlevele mellé néhány soros angol nyelvű feljegyzést készít, ha krónikus betegségben (szívbetegség, cukorbetegség, epilepszia stb.) szenved. Utazás alatt ♦ Vigyázzon az étkezéssel, ha olyan országba utazik, ahol gyakori az utazási hasmenés. A legbiztonságosabb a meleg főtt étel. Ne vásároljon ennivalót utcai árusoktól, ne igyon nem pasztörizált tejet, tejterméket, ne egyen nyersen halat, rákot, kagylót és más tengeri ételt. Maga hámozza meg a gyümölcsöt. Csak palackozott vizet vagy üdítőitalt fogyasszon. Lehetőleg ne tegyen jeget az italba, fogmosáshoz is használjon palackozott vizet. ♦ Ha maláriával fertőzött országba utazik, vigye magával az orvosa által felírt megelőző gyógyszereket. A gyógyszert még elutazás előtt vegye be, szedje folyamatosan az út során és legalább négy hétig hazaérkezése után. ♦ Ne fürödjön édesvízi tavakban, patakokban, folyókban, Afrikában schistosomiasist és bilharziázist kaphat. A sós tengervíz biztonságosabb. ♦ Ha olyan országba utazik, ahol moszkitóveszély van, védekezzen a rovarok ellen, használjon rovarriasztót. Viseljen megfelelő ruházatot, és alváshoz tegyen fel mosz- kitóhálót. Mit tegyen az elsősegélycsomagba? ♦ Vényre kapható gyógyszereit, eredeti csomagolásban ♦ Gyógyszert hasmenésre és gyomorrontásra. Beszélje meg orvosával, írjon fel antibiotikumot hasmenés esetére. Vigyen magával loperamidot (Immodium) és savkötőket. ♦ Fájdalomcsillapítókat ♦ Köhögésre, megfázásra köhögéscsillapítót, köptetőt. ♦ Allergiaellenes szereket (anti- hisztaminok) Lehetőleg olyan gyógyszert, mely nem okoz álmosságot utazás közben. ♦ Antiszeptikus port, kenőcsöt, kötszert, ragtapaszt, napvédő krémet legalább 15-ös fényvédő faktorral, ajakbalzsamot. ♦ Mozgási betegségre, hányinger ellen gyógyszert ♦ Ollót, csipeszt, körömvágót, zsebkést, hőmérőt és tükröt. (Forrás: -net) VÁRHATÓ IDŐJÁRÁS: MÉRSÉKELT FELHŐZET, NÉHOL ES0; 24-30 FOK A Nap kel 04.53-kor - nyugszik 20.54-kor A Hold kel 22.03-kor - nyugszik 04.21-kor A Duna vízállása - Pozsony: 320, árad; Medve: 250, apad; Komárom: 230, apad; Párkány: 160, apad. ELŐREJELZÉS Változóan felhős marad az égbolt, délután északi irányból fokozatosan megnövekszik majd a felhőzet. Helyenként esőzésre, zápor vagy zivatar kialakulására lehet számítani. Az esti órákban ismét megritkul a felhőzet. A nap első felében változékony, gyenge szél fúj, délután az északi irányból közelítő front hatására megélénkül a légmozgás. A hegyekben 13 fok körül alakul a hőmérséklet, az éjszaka folyamán 10-14 fokkal számolhatunk. 0RV0SMETE0R0L0GIA A nap első felében az időjárás kedvező befolyást gyakorol a szervezetre. Növekszik a testi és szellemi teljesítőképesség, könnyebben megy majd az összpontosítás. Az alacsony vérnyomással küszködök fejfájással és szédüléssel számolhatnak. A nap második felében intenzív fronttevékenység várható. Növekszik a szív- és érrendszerre, valamint a légutakra fokozódó nyomás. Holnap a kedvezőtlen mellékhatások visszaszorulására lehet számítani. KIJEV20 TUNISZ 30 ^
