Új Szó, 2005. június (58. évfolyam, 126-151. szám)
2005-06-11 / 135. szám, szombat
Erotikus álmok csalóka vágyak 30. oldal egészségünkre Ne rontsuk el a lábunkat. 31. oldal 2005. június 11., szombat 3. évfolyam 23. szám Európában évente 2,4 millió nő és 1,95 millió férfi hal meg szív- és érrendszeri betegségben Mindennél fontosabb a megelőzés MEGKÉRDEZTÜK 23% daganatos betegségek 4% balesetek A grafikon azt mutatja, miben halnak meg legtöbben Szlovákiában Milyen a roszuvasztatin hatása a koleszterinszintre? Dr. Rudolf Uhliar kardiológus: A már említett felmérés először mutatott rá a sztatinnal, konkrétan a roszuvasztatinnal végzett kezelés jótékony hatására. Az ér belsejében speciális felvételeket végeztek, s ezzel bebizonyították, hogy a roszuvasztatint tartalmazó gyógyszer hatására a „rossz ” LDL koleszterin szintje lényegesen csökkent, a, jóé” pedig emelkedett. Megállt az érfalon a lerakódások képződése. Ezt fontos tudni, mert a,jó”,koleszterin, a HDL alacsony szintje a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának veszélyével jár. Szlovákiában a halálozások 55 százalékát a szív- és érrendszeri betegségek okozzák, ez az EU- átlag kétszerese, (ki) Minden hetedik embernek magas a vérnyomása 16% egyéb 55% szív- és érrendszeri betegségek A 21. század rettegett betegségeinek listáján nincs első és második hely. A szakemberek a szív- és érbetegségeket együtt szokták emlegetni a cukorbajjal, a rákkal és a krónikus légzőszervi betegségekkel. Valamennyi sok áldozatot követel, ezért nincs a rangsorolásnak értelme. ÚJ SZÓ-INFORMÁCIÓ Kezdetben úgy tűnt, hogy a szívós érbetegségek csak a fejlett országokat sújtják, de ma már világos, hogy globális problémáról van szó, amely nemcsak az egészséget érinti, hanem a gazdaságot és a szociális szférát is. A világ érzi, valamit tenni kell... Sajnos, Szlovákiában a halálozás aránya nemcsak Csehországhoz, hanem Lengyelországhoz és Ausztriához viszonyítva is magas. Oda kell figyelni arra is, hogy egyre fiatalabbak kapnak agyvérzést, szélütést, infarktust... Európában évente 2,4 millió nő és 1,95 millió férfi hal meg szív- és érrendszeri betegségben. Kockázati tényezők A szív- és keringési betegséghez gyakran egyéb kockázati tényező is társul. Néhányat mi magunk is képesek vagyunk befolyásolni: a táplálkozást, az alkoholfogyasztást, a dohányzást, az életmódot, a túlsúlyt, a stresszt, a magas vérnyomást és a koleszterinszintet. Magas vérnyomás Van úgy, hogy az ember teljesen tünetmentes, s hosszabb ideig is lehet magas vérnyomása valakinek anélkül, hogy problémát okozna. Néha már csak későn jelentkezik a baj. A rendszeres orvosi ellenőrzés az egyedüli módja annak, hogy megtudjuk, minden rendben vanhány részébe nem jut vér, vagyis oxigén - ez az infarktus. A szívizom bizonyos sejtjei károsodnak, majd elhalnak. Éles, égő mellkasi fájdalommal jelentkezik, amely kisugárzik a vállba, a bal karba, a nyakba, az alsó állkapocsba, néha a gyomorba vagy a hátba. A betegnek erős halálfélelme, légzési zavarai vannak, szívgyengeség lép fel. Ischémiás szívbetegség A fejlett ipari országokban az egyik leggyakoribb halálok. Akkor alakul ki, amikor elmeszesednek a koszorúerek. Az ischémiás szívbetegséget erős mellkasi fájdalom kíséri. Főleg a túlsúly és a koleszterin játszik itt nagy szerepet. Szélütés Károsodnak az agysejtek, mert nem kapnak elég vért, vagy bevér- zik az agy. Kockázati tényezők: magas vérnyomás, ischémiás szívbetegség, szívritmuszavar, magas vér- zsírszint. Egy idei európai orvoskongresszuson ismertették annak a felmérésének az eredményeit, amelyben a szakemberek arra voltak kíváncsiak, milyen szerepet játszanak a sztatinok a koleszterin csökkentésében. Különösen a roszuvasztatin szerepelt nagyon jól. Már nálunk is hozzáférhető az a gyógyszer, amelynek a hatóanyaga épp az említett roszuvasztatin. (ki) A vérnyomás rendszeres ellenőrzése létfontosságú Túlsúly Az egészséges férfi szervezetének maximális zsírtartalma 15- 20, a nőké pedig 20-25 százalék. Ma már nem a magas életszínvona- - lat jelzi, ha valaki túlsúlyos. Épp ellenkezőleg. A túlsúly nagymértékben megterheli a szívet, emeli a vérnyomást, a koleszterinszintet és cukorbajt is okozhat. Cukorbaj A vér glükózszintje megnő, ezért e. A statisztika szerint csaknem minden hetedik embernek magas a vérnyomása, vagyis a szívnek nagyobb erőt kell kifejtenie. Ez idővel a szívizom gyengüléséhez vezet. Érelmeszesedés A vérzsírok, főleg a koleszterin okozza. A koleszterin nagy része a májban képződik, egy részét élelemmel visszük be. Koleszterin nélkül nem lehet élni, de ha szintje emelkedik, lerakodik az érfalon, infarktust vagy szélütést okozhat. az inzulint nem jól hasznosítja a szervezet. Minden korosztályra, nemre, fajra, etnikai csoportra vonatkozik. A szövődmények nagy gondot okoznak. Főleg a szemet, a vesét, az idegrendszert károsítja. Infarktus Ha az érfalon lévő lerakodás leválik vagy vérrög képződik, és elzárja a koszorúeret, a szívizom néSzámok, tények ♦ 2002-ben minden harmadik halált szív- és érrendszeri betegség okozott. ♦ Feltételezhető, hogy 2010-ben a legfontosabb halálok lesz a szívás érrendszeri betegség. ♦ Európában percenként 8 ember hal meg. ♦ Világszerte 600 millió ember él magas vérnyomással, évente 3 millió hal meg következményeiben. ♦ Szlovákiában a szív- és érbetegek 50 százalékának magas a vérnyomása. AJÁNLÓ Ducira nevelik Sajnos egyre több a molett gyermek. A gyerekek súlytöbbletének nemcsak a helytelen és rendszertelen táplálkozás és a mozgáshiány lehet az oka. Sok gyereket akaratlanul is a gondos szülők nevelnek ducira. Néha-néha felkapja a sajtó is a témát, hogy sok a kövér vagy túlsúlyos gyerek. Valóban így van, és sajnos ezeknek a gyerekeknek egyre nő a számuk. Népi gyógyítás a Felvidéken Régen az legsúlyosabb betegség, járvány talán a torokgyík volt. Leginkább a gyermekeket sújtotta, és gyakran végződött fulladásos halállal. A betegséget kezdeti stádiumában állítólag eredményesen gyógyították házilag, úgy, hogy a beteggel kendermag-olajat, tökmag- vagy napraforgóolajat itattak naponta többször, egy-egy kiskanállal. Mindenki tartott otthon az említett olajak valamelyikéből. GYÓGYTURMIX Fülbarát ecsetelő Gyermekének visszatérő fülfertőzése van? Készítsen házi ecsetelőt illóolajokkal. A fertőzést okozó baktérium idővel ellenállóvá válik az antibiotikumokkal szemben. így a betegség akár krónikussá is válhat. Ezért hívja segítségül a gyógynövényeket. Hozzávalók: 10 csepp teafaolaj (fertőtlenítő hatás), 10 csepp kamillaolaj (gyulladáscsökkentő hatás), 30 ml olívaolaj. Az olajokat keverje össze egy 30 ml-es szemcseppentő-üvegcsében, majd jól rázza össze. Náthás, influenzás időszakban mindennap cseppentsen 2-3 cseppet a gyermeke fülébe, (ss) A szerelmeskedés gyógyít Gondolná, hogy ha szerelmesen összebújik a kedvesével, azért is teszi, hogy megőrizze az egészségét? Felmérések szerint, akik szexuális életüket kielégítőnek tartják, ritkábban szenvednek cukorbetegségtől, magas vérnyomástól, illetve szív- és érrendszeri betegségektől. A szex ugyanis - akárcsak a sportolás - megakadályozza a zsír felszaporodását a szervezetben, és segít a mérgező anyagok eltávolításában is. Sőt, aki hetente legalább három alkalommal szerelmeskedik, átlagban tíz évvel növeli meg várható élettartamát. A fejfájás sem lehet többé ürügy a közeledés visszautasítására, hiszen a legújabb amerikai kutatások szerint szeretkezéskor az agy jelentős mennyiségű endorfint, azaz fájdalomcsillapító és nyugtató hatású vegyü- letet is termel, ami felér két aszpirinnel. (W) MEGHÍVÓ A füleki Vis Vitalis polgári társulás ma 9 órától 16.30 óráig tartja 3. egészségvédő találkozóját, amely az ezoterika jegyében zajlik a helyi kultúrház színháztermében. Néhány érdekes téma a programból: miben segít az asztrológia, nevünkben a sorsunk, a kineziológia felhasználása, a parapszichológia tudománya és a megnyilvánulásai a mindennapi életben. Bemutatkozik Kovács András táltos, (ú) ORVOS METE0R0L0GIA Még várni kell a jóra ZLATA ČABAJOVÁ Ma különösen Közép- és Kelet- Szlovákiában lesz erős az időjárás rossz hatása. Tovább tart a szív- és érrendszer, a légzőrendszer, esetleg az emésztőrendszer terhelése, gyakoribbak lesznek a reumatikus fájdalmak, a fejfájás, a régi sebek és a sérülések fájdalma, valamint az ingerlékenység, idegesség, fáradtság és depresszió. Csökken a testi és szellemi teljesítmény, az összpontosító készség, ami feltételezi, hogy megnő a balesetveszély, főleg a közlekedésben. Holnap kissé javul a helyzet. A hét közepén felerősödnek a negatív hatások, s ez a hétvégéig meg egyszer megismétlődik. Ebből valószínűleg mindenki számára világos, hogy nem számíthatunk az időjárás okozta hatások hosszú távú javulására. A mozgásszervi betegekre kellemetlen időszak vár. Felerősödnek a reumatikus fájdalmak, az ízületek, sebek, hegek fájdalma, a hátgerincbántalmakból eredő fejfájás, romlik az ekcémás betegek és a depresszióban szenvedők állapota, gyakrabban leszünk ingerlékenyek és idegesek.
