Új Szó, 2005. május (58. évfolyam, 100-125. szám)
2005-05-28 / 123 szám, szombat
26 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2005. MÁJUS 28. MELYIK BŐRGYÓGYÁSZHOZ FORDULHATUNK? Baloghová Janette Všeobecná nemocnica Tr.SNPl, Kassa 040 66 Šrobárova 1, Rimaszombat 97912 Barthová Elena Kupcová Iveta Kožná ambulancia, ŽNsP Neštátna kožná ambulancia Šancová 110, Pozsony 800 00 Hodská 373/38, Galánta Blažečková Viera Lopatníková Viera DZS- Kožná ambulancia NZZ-Kožná ambulancia P. Dobšinského, Rimaszombat 979 01 Tôketerebes Malčeková Mariana Bobík Ondrej Kožné oddelenie NsP Odd. pre choroby kožné a pohlavné NsP Nám. republiky 14, Losonc 984 01. SNP 1079/76, Tôketerebes 075 01 Maňovská Ľubomíra Kožná ambulancia Buchvald Dušan Hostinského 4, Detská dermätovenerologická klinika LFUKa DFNsP Rimaszombat 979 01 Limbová 1, Pozsony 833 40 Marková Ľudmila Kožná ambulancia Cajchanová Katarína Nemocnica Ministerstva obrany Kapisztoryho 5, Érsekújvár 940 01 ■ Pozsony 908 51 Morská Mária Všeobecná nemocnica, Šrobárova Chudíková Jana 1, Rimaszombat 97912 Dermätovenerologická klinika LFUK Nováková Viera Mickiewiczova 13, Pozsony 813 69 Kožná ambulancia Nemocničná 1, Vágsellye 927 01 Danilla Tibor Detská dermätovenerologická Osuská Milena klinika Fakultná nemocnica, Pozsony Limbová 1, Pozsony 833 40 Pápay Éva Drotárová Katarína Kožné oddelenie, Nemocnica US Steel, Košice - Šaca Dermätovenerologická ambulancia Školská 35, Somoija 93101 Lúčna 54, Kassa 04015 Pavlusová Tatiana Kožná ambulancia, NsP Lučenec Dutková Dagmar Zdravotné stredisko Nám. republiky 15, Losonc 984 01 Fedinova9, Pozsony V. Rúgó Edit Všeobecná Nemocnica Freyová Alica NZZ - Kožná ambulancia Šrobárova 1, Rimaszombat 97912 Bitúnková 13, Érsekújvár 940 01 Sabolová Lujza Onkologický ústav Svätej Alžbety Hegyi Vladimír Detská dermätovenerologická Heydukova 10, Pozsony 812 50 klinika Selická Beáta Limbová 1, Pozsony 833 40 Kožná ambulancia Kapisztoryho 5, Érsekújvár 940 01 Hegyiová Ľubica Mediána Correctiva Szép Zoltán Mudroňova 39, Pozsony 81101 Detská dermätovenerologická klinika Hlavatá Martina Neštátna kožná ambulancia Limbová 1, Pozsony 833 40 Tehelná 26, Pozsony 83101 Šimaljaková Mária Dermätovenerologická klinika Hricutová Magdaléna NZZ - Kožná ambulancia Mickiewiczova 13, Pozsony 813 69 Nemocničná 8, Királyhelmec 077 01 Švecová Danka Dermätovenerologická klinika Jablonková Svetlana Mickiewiczova 13, Pozsony 813 69 Neštátna kožná ambulancia Biskupická 24, Fülek 920 01 Urbančeková Slivka Kožná ambulancia Karovičová Solomia Neštátne zdravotné zariadenie PK Nám. hrdinov 15, Léva 934 01 Mýtna 5, Pozsony Vojčeková Ľudmila JUVEDERN s.r.o., Kožná ambulancia Kepes Ondrej Všeobecná nemocnica Cottbuská 13, Kassa 040 01 Šrobárova 1, Rimaszombat 979 12 Žilínková Mária Dermätovenerologická ambulancia Kubíková Michaela Ružinovská 6, Pozsony 829 06 VERSENY A bőr egészségének őrzője A bőr védelmének egyik elengedhetetlen eszköze a béta-karotin, amely az egészséget és a szépséget is őrzi. Csak annyit hasznosít belőle a szervezet, amennyi a sejtvédelemhez és a bőr regenerálódáshoz kell. A felesleg beépül a bőrbe, sárga árnyalatúvá változtatja. Azoknak ajánlott, akik erős napsütésben vagy szennyezett környezetben dolgoznak. Kérdésünk Mi a solar behavior? Válaszaikat nyílt postai levelezőlapon szerkesztőségünk címére küldjék! Három olvasónknak ajándékot küldünk. í---------------------------------------1 bő rvédelem j PROGRAMAJÁNLÓ Kiskorúak semmiképpen se! A kiskorúak dohányzása társadalmi probléma, amelynek megoldásában a gyártóknak, forgalmazóknak, kereskedőknek, az állam- igazgatásnak, a pedagógusoknak és diákoknak is részt kellene venniük. A COOP Jednota Slovakia, a Philip Morris Slovakia Kft., a kereskedelmi és idegenforgalmi szövetség, valamint a szállodák és vendéglők szövetsége május közepén indította el a Na yeku elnevezésű programot, amelybe 170 pozsonyi kávézót, bárt, kocsmát és vendéglőt is bevont. A Philip Morris Kft. véleménye ebben a kérdésben egyértelmű és határozott: a 18 évnél fiatalabb gyerekeknek nem szabad dohányozniuk, és azt is meg kell akadályozni, hogy dohányipari termékekhez jussanak. A június 30-ig tartó program keretében több mint 60 ezer tiltó táblát, 250 ezer matricát hoznak forgalomba, és körlevélben 85 ezer szülőt tájékoztatnak a program céljairól, (ú) Holnap indul a tagországokra is kiterjedő kampány Az EU és a dohányzás TÁJÉKOZTATÓ Május utolsó napját az Egészségügyi Világszervezet dohány nélküli nappá nyilvánította. Nem véletlen tehát, hogy Európai Unió a következő napon, június elsején mind a 25 tagállamra terjedő kampányt indít a dohányzás ellen. A dohányzás világszerte a halálokok listáján a második helyen szerepel. Évente kb. 5 millió ember hal meg a dohányzás következtében. Európában szintén riasztó a helyzet: a dohányzás a legsúlyosabb halálok lett. Évente 650 ezer ember esik a nikotin áldozatául. A nem dohányzók ugyancsak nagy veszélyben vannak. Több tanulmány is bizonyította már a passzív dohányzás káros következményeit: Tizenöt százalékkal többen halnak meg azok, akik ugyan nem dohányoznak, de dohányossal élnek egy fedél alatt. Bár napjainkban a felnőttek viszonylag tájékozottak a dohányzás káros következményeiről, a fiatalok továbbra is védtelenek. Ez ösztönözte az Európai Uniót, hogy elindítsa nagyszabású felvilágosító kampányát a dohányzás káros következményeiről. Help - a dohány nélküli életért a neve annak a programnak, amellyel elsősorban gyerekeken és a fiatalokon szeretnének segíteni. A fő cél, hogy a 15- 18, valamint a 18-30 éves fiatalokat megóvja a dohányzástól, (ú) Ez a kép legyen az utolsó. Nagy szükség van a felvilágosító kampányokra, és érdemes többször is elbeszélgetni a gyermekekkel Miért dohányzunk? Számtalan okot találhatunk arra, miért is dohányzunk. Ám rengeteg indoka van annak, hogy miért ne gyújtsunk rá... KISS ÁKOS A dohányzás jelentős mértékben növeli a magas vérnyomás, agyvérzés, agyérgörcs, érszűkület, tüdőrák, gégerák, szájüregi rák kockázatát, és hozzájárul számos más betegség kialakulásához, fennmaradásához és súlyosbodásához. Rengeteg pénzbe kerül, hiszen az alacsony keresetű erős dohányos jövedelmének akár negyven százalékát is cigarettára költi - gyakran saját maga és családja alapvető szükségleteinek rovására. A dohányzás a pénz mellett az időt is rabolja, ha a dohányos tevékenységét megszakítva gyújt rá. Ugyanakkor - ha ezzel párhuzamo-' san folytatódik a munkavégzés - a dohányzás lerontja a tevékenység hatásfokát, például az autóvezetés közben füstölgő sofőr figyelme veszélyes mértékben lankad. A rendszeres nikotinélvezet a légző- és érrendszer korlátozott hatásfoka révén számottevően csökkenti a sportteljesítményt. A szárított dohánylevél füstje fokozza a bőr ráncosodását, öregedését és el- szürkülését, tehát árt a nők szépségének. Ellentétben a reklámok sugalmazta üzenettel, a férfiasságot is aláássa, mivel rontja a megtermékenyítő képességet. Felmerül hát a kérdés: miért dohányoznak ilyen sokan? Sigmund Freud személyiségfejlődés elméletében minden szakasz egy-egy testtájékról kapta a nevét, amely adott időszakban az örömszerzés és energialevezetés fő területe. Az első ilyen szakaszt orális szakasznak nevezi, ez megfelel az élet első 18 hónapjának. Ebben az időszakban a csecsemő külvilággal (elsősorban az őt szoptató anyamellel) való érintkezésének, feszültségcsökkentésének és a kellemes élmények szerzésének fő területe a száj és az ajkak. Freud követői szerint az az ember, akinek ez az életszakasz valamilyen szempontból problematikus volt, stresszhelyzetben nagyobb gyakorisággal vezeti le szájjal kapcsolatos tevékenységgel feszültségeit, ami evés, ivás, körömrágás mellett a dohányzás is lehet. A dohányzás gyakran pótcselekvés. Szeretnénk valamit megtenni, de nem lehet, feszültek vagyunk és a füstöléstől reméljük a feszültség oldását. Vagy éppen zavarunkat próbáljuk rágyújtással leplezni, eseüeg a cigaretta segítségével próbálunk magabiztosnak látszani. Úgy érezzük, a néhány grammos parázsló rudacska szilárd kapaszkodó. Érdemes elgondolkodni, hogy mi a feszültségek mögöttes oka, mi jelentene igazi megoldást a problémára, mi volna az igazi cselekvés. Amennyiben a higgadt elmélkedés közben nem gyújtunk rá, máris megtettük az első lépést a leszokás felé. Jusson eszünkbe a régi mondás: „minden szenvedély előbb-utóbb szenvedéssé válik”. Tudatosítsuk magunkban, hogy a minket mint dohányzó embert közvetlenül fenyegető veszélyek közvetve családunkra, környezetünkre is veszélyesek. Felelősek vagyunk értük. Egyfelől nem szabad őket passzív dohányzásnak kitennünk, másfelől gondolnunk kell a rájuk háruló súlyos terhekre és fájdalomra, amit későbbi, cigaretta okozta súlyos betegségünkkel, esetleg idő előtti halálunkkal okozunk. Ha úgy érezzük, belső feszültségforrásaink feltárása meghaladja erőnket, bátran kérjünk szakszerű segítséget orvostól, pszichológustól. Kezdjünk el rendszeresen sportolni, hiszen így az első gyors kifulladások rádöbbentenek minket, hogy néhány év alatt mennyit romlott ál- lóképességünk. Megtanuljuk értékelni és élvezni a friss levegőt, akaraterőnk fejlődik, és nikotin nélkül is remekül érezzük magunkat az agyunkban felszabaduló endorfinoktól, azaz boldogsághormonoktól. A gyermekek többsége kíváncsiságból kipróbálja a cigarettát, de mivel többnyire kellemetlen élményt jelent az első szál elszívása, nem ez a döntő momentuma annak, hogy az ifjú dohányossá válik-e vagy sem. Ebben döntő szerepe van a környezetnek. Nagy szükség van a felvüágosító kampányokra, szülőként, pedagógusként is érdemes többször beszélgetni a gyermekekkel a dohányzás veszélyeiről. Szavaink hitele azonban megsemmisül, ha mi magunk rossz példát mutatva rabjai vagyunk a szenvedélynek. A szerző pszichológus A rendszeres nikotinélvezet csökkenti a sportteljesítményt.
