Új Szó, 2005. április (58. évfolyam, 74-99. szám)
2005-04-16 / 87. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2005. ÁPRILIS 16. Egészségünkre 27 Ha pattanásos a bőrünk, ne is gondoljuk a bőrradírra Távolítsuk el az elhalt sejteket Huszonöt éves kor után már nem elég krémmel és tisztítással ápolni a bőrt. Bizonyos kor után időnként le is kell „radírozni” az arcot és a testet. Ez a módszer a bőrt alaposan kitisztítja, és az elhalt sejteket edig eltávolítja. AJÁNLÓ A peeling, magyarul hámlasztás évszázadok óta ismert és kedvelt módszer. Fontos tudni, hogy csak a megtisztított arcot, nyakat és dekoltázst szabad így kezelni. Finom, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a bőrt, majd langyos vízzel öblítsük le, és nyugtató krémmel kenjük be. Tartsuk szem előtt, hogy a peeling után jobban bámul a bőr, de érzékenyebbé, sérülékenyebbé is válik. Fontos tudni, hogy bőrhám- lasztás után ne menjünk azonnal napra. Általában 25 éves kortól ajánlatos a peeling. A száraz, érzékeny, hajszáleres bőrű nő jól gondolja meg, hogy él-e ezzel a lehetőséggel. Ha pattanásos vagy gyulladásos a bőrünk, ne is gondoljuk a bőrradírra. Zsíros bőr esetén hetente egyszer-kétszer alkalmazhatjuk, normális bőr esetén elég kéthetente egyszer. Mindenképpen hagyjuk ki a száj és a szem érzékeny bőrét. A jól elvégzett peeling kisimítja, kitisztítja a bőrt, javítja struktúráját. Rendszeres használata elősegíti a felszíni bőrfesték képződését, egyenletessé teszi a bőrt, kitisztítja az elzáródott pórusokat és felgyorsítja á bőr regenerálódását. Javul a struktúrája, simább, világosabb, fiatalosabb lesz, és kisimítja a kisebb ráncokat. Ha úgy is tűnik, hogy bőrünk állandóan ugyanolyan, nem sokat változik, ez nem mindig felel meg a valóságnak. A bőrsejtek általában havonta újulnak meg. A felső bőrréteg egy idő után megvastagodik, az elhalt bőrsejtek lassan leválnak. Ennek a láthatatlan leválásnak nagy a jelentősége, hiszen a bőr felső rétege határozza meg a bőr minőségét, s hatással van a mélyebb rétegekre is. Többnyire a 40. év után jelennek meg Öregségi foltok: sok nő életét keserítik meg DR. BABULÍK KATALIN A bőrön - az egyéb zavarokon kívül - fehér és barna foltok is képződhetnek. Kezdjük a barnákkal, amelyek között a sárgától a barnáig sokféle árnyalat megtalálható. Öregségi foltoknak szokták őket nevezni. Lényegében a bőrfesték elszaporodásáról van szó. Többnyire a negyvenedik életév körül jelennek meg a foltok a kézen. (Nem kímélik a férfiakat sem!) Ha terhes nőn jelennek meg ilyen barna foltok (kloazmák, májfoltok), esztétikailag nagyon zavaró lehet a szülés után is megmaradó probléma. (Sötétebb bőr a szem körül, az állón, az ajak felett.) Az ilyen foltok fiatal nőkön is megjelenhetnek, s a háttérben hormonális változás állhat. Kiválthatják menstruációs zavarok, különféle méhbetegségek, de előidézhetik egyéb betegségek is. Nem öröklődik, s tévhit az is, hogy valamilyen májzavar idézi elő. A májjal sejnmi összefüggésben nincs. Tudatosítanunk kell, hogy kialakulását az UV-sugárzás (nap, szolárium) is segíti. Nagyon fontos, hogy a terhesség alatt nagy fényvédő (35-ös fényvédő faktor) krémet használjon a kismama. Ha a barna foltok fiatal korban jönnek élő (és terhességről nincs szó), ez többnyire altesti megbetegedésekre utal. Néha segít az A-vitaminos kezelés, mivel az ilyen bőr könnyen el- szarusodik, és az A-vitamin óvja a hámréteget (figyelem: serdülő fiúk esetében kihat a prosztata működésére). Naponta elfogyaszthatunk egy pohár sárgarépalevet (vagy együnk meg két nyers sárgarépát); mindkettő a bőr általános enyhe pigmentálódását segíti elő. Az óvatosság nem ' árt: valamennyi halványítószer alkalmazása kockázattal jár: magában rejti a bőrgyulladás veszélyét. A súlyosabb esetekben keressük fel a bőrgyógyászt. Más jellegűek a velünk született bőrfoltok; a népnyelv ezeket anyajegyeknek nevezi. Ezzel a bőrproblémával a közeljövőben foglalkozunk majd. A szerző kozmetikus VERSENY Bőrradír - krém nélkül Arctejet vagy arcvizet használ? Próbálja ki a peelinget. A Hartmann társaság újdonsága, a Bel Exfoliating Pads tulajdonképpen tampon, amely finom poliamid golyócskákat tartalmaz. Arcvízzel vagy -tejjel alaposan tisztítja a bőrt, és eltávolítja az elhalt bőrsejteket. A bőr tisztább, finomabb és valóban bársonyosabb lesz tőle. Miért fontos a peeling? Korábban a szakembereknek nem volt jó véleménye a peelingről, mert a készítmények nem voltak jó minőségűek. Agresszív részecskéket tartalmaztak, és gyakran felsértették a bőrt. De ez már a múlté. A helyesen végrehajtott és rendszeres peeling használ a bőrnek. A Bel Exfoliating Pads tamponnak az az előnye, hogy nagyon finom mikroelemeket tartalmaz. Nem kell félnie attól, hogy bőre nem jól reagál rá, hiszen nyugodtan használhatja megszokott arclemosójával vagy arctejével. f I----------------------1 ] ] K érdésünk Mi a lényege a tamponos bőrradírnak? Válaszaikat nyűt postai levelezőlapon szerkesztőségünk címére küldjék. Három olvasónk kipróbálhatja az újdonságot. OLVASÓINK EGÉSZSÉGTIPP3E A szervezet regenerálása a FROID-módszerrel Ez a módszer a természettudományi ismeretetek felhasználásával, a gyógyászat, a fizika, a kémia, az elektrofizika, mechanika, termodinamika, termokémia ismereteinek felhasználásával született. A regenerálás lényege, hogy a szervezetből el kell távolítani a szabadgyököket, amelyek már nem tudnak bekapcsolódni az anyagcsere-folyamatba. A szabadgyökök mennyiségének csökkentésével párhuzamosan a szervezetben jobban hasznosul az energia, s ezzel a sejtek szintjén létrejön a tápanyagok körforgása. A regenerálódás során aktivizálódik az agy, és a központi ideg- rendszer bekapcsolódik az anyagcsere-folyamatok ellenőrzésébe. A FROID-módszer figyelembe veszi a külső hatásokat is, amelyek a testnedvek keringésében vesznek részt. A FROID-módszer nem gyógytechnika, nem csodaszer, hanem az emberi szervezet egyensúlyának fokozatos megteremtése, s így a szervezet teljes.ér- tékű egységgé válik. A módszer lényege a probléma okainak keresése, következményeinek nem felszámolása, hanem megelőzése. Ezzel a módszerrel olyan betegségektől szabadulhatunk meg, mint a lelki zavarok, idegrendszeri és gerincvelő-sérülés, mozgásszervi károsodás, emésztési zavarok, bakteriális és vírusfertőzés, leukémia, a sejtek ellenőrizhetetlen szaporodása. A gyakorlatban a FROID-mód- szert lokális fájdalmak, migrén, gyermekbénulás, bőrkárosodás, pszichoszomatikus problémák, pikkelysömör esetén alkalmazzák, pozitív eredménnyel. Ezt azok mondták, akik kipróbálták ezt a módszert. Forró Imre Tósnyárasd Olvasónknak az AVON ajándékát küldjük. FELHÍVÁS Tisztelt Olvasóink, örömmel fogadjuk egészségmegőrző, szépségápoló ötleteiket, javaslataikat, tovább vallomásaikat arról, hogyan sikerült legyőzniük a betegséget. A legérdekesebb levelekből hetente közlünk egyet, a szerzőt pedig megajándékozzuk. Várjuk élménybeszámolóikat! TUDAKOZÓ 1. A bőr rétegei 2. A hasnyálmirigy A bőr aktív és alkalmazkodó szerv, amely szükség szerint megőrzi a hőt, vagy lehűti a testet. Az ember súlyának 10 százalékát teszi ki, és három rétegből áll. Hogyan nevezzük a bőr legfelső rétegét? a. , derma b. , matrix c, epiderma A hasnyálmirigy a hasüreg túlsó részén helyezkedik el, közvetlenül a gyomor mögött. Két fő szerepe van: részt vesz az emésztésben, és hormonális feladatot lát el. Hogyan hívják más szóval a hasnyálmirigyet? a., bél b. , gyomor c. , pankreas a. , az emésztőrendszert b. , fejfájást c. , náthát 4. Mit tartalmaz a dió? * A diót elsősorban idegbántal- mak ellen és szellemi munkát, nehéz testi munkát folytató és tanuló embereknek ajánlják. Milyen ásványi anyagot tartalmaz? a., cinket b. , káliumot c. , kalciumot 5. Mennyit nő a köröm egy hét alatt? A kellő tápanyag-utánpótláson kívül*® köröm növekedését segíti mindaz, ami a kéz és a láb vérellátását javítja. A köröm három hónapig nő újjá, idősebb embereknél azonban néha két évig is eltart. Fiatalkorban mennyit nő a köröm egy hét alatt? 3. Mit gyógyít a gyermekláncfű? Bár a pitypangot gyomnövénynek tartják, gyógyhatása vitathatatlan. Nemcsak a virágát, hanem a levelét és a gyökerét is hasznosítani lehet. A leveleiből készült saláta elűzi a tavaszi fáradtságot, és megfelelő vitaminokkal látja el a szervezetet. Milyen betegségeket gyógyít? a. , egy millimétert b. , fél millimétert c. , két millimétert qs ‘qp ‘eg ‘oz ‘oi tspjfajSopj
