Új Szó, 2004. június (57. évfolyam, 125-150. szám)
2004-06-12 / 135. szám, szombat
28 Egészségünkre ÚJ SZÓ 2004.JÚNIUS 12. KÜLDJÖN EGY KÉPET! Tisztelt olvasó, küldjön egy képet gyermekéről! Minden héten ezen az oldalon közlünk egy-egy, sorszámmal ellátott felvételt. Az olvasók döntik majd el - a beküldött szelvények száma alapján- melyik a legsikerültebb kép. Azon gyermekek képét váijuk, akik 2003 szeptembere óta születtek. A somorjai Nagy Dominika 2003. október 28-án született Öltözködjön rétegesen a terhes nő Első helyen a kényelem Aki rohan a legközelebbi kúthoz, hogy leöblítse a cumit, annak csak egy gyereke van Fiatal mamák gyakori hibái 7. Önmagával is törődjön! TÁJÉKOZTATÓ Az öltözködés szempontjából valamivel könnyebb helyzetben vannak azok, akiknek terhességük utolsó hónapjai a melegebb napokra esnek. Az egyszerűbb, könnyebb ruhadaraboknak nagyobb a variációs lehetőségük színben, anyagban egyaránt. A hűvösebb évszakban a plusz súly nem párosul a meleg sokszor elviselhetetlen forróságával, viszont az öltözködésben szükségessé válik a réteges öltözködés; nemegyszer nagyobb kiadásokat igénylő ruhadarabok beszerzésével, mint például egy bővebb szabásvonalú kabát. Jó, ha a kreativitás mellé a praktikusság társul. Felejtsük el anyáink terhesruhácskáit! A ruhák fodros, behúzott, puffoS ujj- megoldással az amúgy is teltebb formát csak megerősítik. Válogassunk a fiatalos fazonok és összeállítások között. A kényelmen kell legyen most a hangsúly, semmi ne feszüljön, ne készüljön műszálas, izzasztó anyagból. Az esztétikum is ezt kell szolgálja, a szűk vonalak nem csak előnytelenek, hanem nehézkessé teszik az amúgy sem könnyű mozgást. (M. V.) Az anyukák csak a második gyerek megszületése után kapnak észbe, milyen hibákat követtek el elsőszülöttjük nevelésekor. A vicc szerint a homokozóban könnyen felismerhetők az egy-, két- vagy több- gyermekes mamák. FELDOLGOZÁS Aki rohan a legközelebbi kúthoz, hogy leöblítse a cumit, annak csak egy gyereke van. Aki a cumit lenyalja és visszadugja a kicsi szájába, annak kettő, aki pedig a dudlit a kutyussal nyalatja le, az többszörös mama. 1. Bátran kérjen segítséget Az első séta az új babakocsival világra szóló esemény, kivált akkor, ha a mamának sikerült belegyömöszölnie magát a terhessége előtt viselt farmerbe. Egyszersmind olyan akadályokba ütközik, amelyekről azelőtt nem vett tudomást: az alattomos lépcsők, a szűk felvonó, a félelmetes villamosok, autóbuszok... Ne szégyelljen segítséget kérni a járókelőktől. Nem valószínű, hogy valaki önként ajánlkozik. 2. Tanácsot csak egyvalakitől fogadjon el! Nyilván feltűnt, hány készséges nagynéni, szomszédasszony, elárusítónő ossza meg önnel szívesen tuti tippjeit a gyerek etetésével, öltöztetésével, gyógyításával kapcsolatban, sőt, azt is, hogyan kell megtanítani járni a babát. A könyvesboltokban ráadásul garmadával a szakirodalom, egyenesen rátukmálja magát önre, kitöltendő a szülői műveltségben meglevő hiányosságokat. Ne vegye mindezeket túlságosan komolyan e fontos szak- irodalom nagyobb részét gyerektelen pszichológusnők írták egy csendes zug biztonságában, félrevonulva. Ne essen pánikba, válasszon ki az információk (illetve informátorok) közül egy (nyomatékosan hangsúlyozzuk: EGY) forrást, amely szerint igazodik majd. A legjobb választás egy többgyermekes józan barátnő, aki a gyerekneveléssel és a háztartás vezetésével is felesleges hiszti nélkül megbirkózik, s további előnyére írandó, hogy tapasztalatai korábbi dátumúak, mint azok, amelyekkel az anyós traktálja felszólítás nélkül. 3. Nyugodtan hagyja el a gyermekét! Nem, nem arra buzdítjuk, hogy csomagolja össze a babát és hagyja a legközelebbi lépcsőházban. Arra gondolunk, hogy időről időre el kell szakadnia gyermekétől a baba és az ön érdekében is. A nagypapa ajánlkozott, hogy szívesen sétálna délutánonként a parkban a babakocsival? Nagyszerű, legalább pótolhat valamit az éjszakai nem alvásból. Van olyan barátnője, aki egy-két óráig képes vigyázni a kicsire? Pompás! Menjen moziba, kozmetikushoz vagy csak úgy kószáljon a városban. 4. A gyereket ne táblázat szerint etesse! Ugye vannak olyan napok, amikor a vasszeget is megenné, máskor meg egy falat se megy le a torkán. Pontosan így van ez a babákkal is. Oktalanság ragaszkodni az előírásokhoz, mikor mennyit egyen a gyerek. Etesse úgy, hogy a baba elégedett legyen, szépen gyarapodjon és nem utolsósorban, hogy önnek is megfeleljen. Fokozatosan szoktassa rá csemetéjét a „felnőtt” étkezési időkre (reggeli-tízórai-ebéd- uzsonna-vacsora), nehogy az elkövetkező évet az óra figyelésével töltse. 5. Utazzon, amennyit csak lehet Mihelyt a babát szállítani lehet és ellenállóbb lesz a bacilusokkal szemben (vagyis hat hét után) ruccanjanak ki babakocsival, autóval. Otthon nézni ugyanazt a négy falat a legbiztosabb út a diliházba... Észre sem veszi, odajut, hogy a cipőket rakosgatja (kato- násan egymás mellé) az ajtóban, a lábbeli előállítási dátuma és márkája valamint a cipőtalp vastagsága szerint... kerecsen egy babakocsis sorstársat, és induljanak együtt felfedező utakra. 6. Ne ugorjon minden nyikkanásra Ez valóban nem egyszerű. Az el- sőbabás mamák túlságosan odafigyelnek gyermekük megnyilatkozásaira, és a kelleténél hamarabb reagálnak rá. Ennek is van létjogosultsága például, ha az erősödő hangokból arra következtetünk, hogy közeledik az Éjszakai Nagy Bömbölés -, amit sikerül megelőzni, mielőtt még repedezni kezdenének az ablakok. Ilyenkor idejében avatkoztunk be. De ezt nem szabad túlzásba vinni. Hagyni kell a babát megnyilatkozni anélkül, hogy a jelzéseire azonnal reagálna. Keservesen megbánja, mivelhogy gyermeke megszokja, hogy minden cseles akciójára a mama azonnal ugrik.. Jusson eszebe, hogy egesz nap, egész éjszaka, heteken, hónapokon keresztül gondoskodik valakiről. Ha ezt túlzásba viszi, az ön kisbabája pufók angyalka lesz, ön pedig szánalmas árnyéka önmagának. Újdonsült anyaként is őrizzen meg egy adag egészséges önzést. Egy kis rúzs, egy kis smink elképesztően megnöveli a mama magabiztosságát, és ez a babának is jó. 8. Ne hanyagolja el a barátnőket! Vigyázzon, nehogy frissen szerzett anyai büszkeségével mellőzze a legjobb barátnőit, akiknek még nincsenek gyerekeik, (k) Legfontosabb feladat a veleszületett rendellenesség típusának és okának tisztázása. Helyesen csak megfelelő ismeretek birtokában lehet dönteni. A genetikai tanácsadás etikája ® Ä * SOROZAT A családtervezéskor főleg három emberi szabadságjog érvényesítésének szükségességét szokták emlegetni: Jog a saját élet alakítására, vagyis mindenki joga, hogy saját elképzelése, döntése szerint élhessen. Jog a gyermekvállalásra, tehát mindenkinek joga van gyermeket nemzeni. Jog az egészséghez A genetikai tanácsadás során ezek a jogok némelykor szembekerülnek egymással és a társadalmiközösségi érdekekkel. A genetika nemzetközi alapelve szerint a tanácsadó orvos joga és feladata a felvilágosítás és tanácsadás. A döntés joga és felelőssége mindenképpen a leendő szülőké. Mindez elvileg egyértelmű, de a gyakorlatban akadnak problémák. Vannak, akik defenzív magatartással vádolják az, orvosgenetikusokat, mondván, Pilátusként mossák kezüket: csak beszélnek, szabadkoznak, és eközben kibújnak a döntés felelőssége alól, vagyis nem érvényesítik a társadalom érdekeit. Helyesen dönteni ugyanis csakis megfelelő ismeretek birtokában és objektív értékelés mellett lehet. A családtervezők éppen ezekkel a feltételekkel nem rendelkeznek, nem értik az öröklődés törvényszerűségeit, erősen szubjektivek, hiszen saját és gyermekeik sorsáról van szó. Mások éppen a túlzott radikalizmust róják fel az orvosgenetikusoknak, mondván, hogy „beavatkoznak” a család- tervezésbe. A család tervezők közül azonban sokan nem csak felvilágosítást és tanácsot, hanem szinte döntésüket meghatározó utasítást várnak a tanácsadóktól. Ez részben megnyugtató (hiszen senki sem érzi úgy, hogy tanácsainkjogaik megsértését jelentenék, vagy túlzott beavatkozást magánéletükbe), de részben óvatosságra kell hogy intsen. Az orvosgenetikusnak ugyanis valóban nem szabad átvállalnia a családtervezők döntését. A tanácsadás módszereivel kapcsolatban a szakirodalomban is vita folyik. A „konzervatívok” szerint csak a veszélyeztetettségről kell felvilágosítani a családtervezőket, tanácsadással nem kell a döntést befolyásolni. A „progresszívak” szerint a tanácsadás meggyőző erejével, sőt befolyásolással elő kell segíteni a társadalmi szempontból kívánatos döntést. A helyes módszert véleményem szerint ez esetben a középút jelenti. Bizonyos tanácsokat amelyek az utód egészségét, a család és a társadalom érdekét szolgálják lehet, szabad, sőt helyes megadni. Ez azonban sohasem jelenthet közveden befolyásolást, nem is beszélve az adminisztratív utasítások megengedhetetlenségé- ről. Viszont racionális és humánus érvekkel érdemes elősegíteni a közösségi érdekeket. Ezt célozzák azok a napjainkban már kikristályosodott elvek, amelyek a genetikai tanácsadás hatékonyságát hivatottak elősegíteni. E cél érdekében az orvosgenetikusnak egy személyben kell a felvilágosító, a helyes döntésre ösztönző, a pszichoterápiás kezelést is nyújtó és a morális tanácsadó szerepét vállalnia. A sikertelen terhesség főbb csoportjai A genetikai tanácsadókat 1 g- gyakrabban azok a családtervezők keresik fel, akiknek korábbi gyermekvállalása sikertelen volt. Többségük nem is okolható semmi mulasztással, mivel teljesen egészségesnek érezték magukat. A kisebb részt alkotják azok, akiktől a maguk vagy a családtagok speciális kockázatára figyelemmel elvárható lett volna az előzetes tájékozódás, de ezt elmulasztották, mert nem tudtak ennek szükségességéről, vág livel nem tartották fontosnak jelentkezésüket. A sikertelen terhességeken belül három csoportot érdemes elkülöníteni. Az első az, amelyikből a veleszületett rendellenességben vagy genetikai betegségekben szenvedő gyermekek jöttek vüágra. A legfontosabb feladat a veleszületett rendellenesség típusának és okának tisztázása. Ezt követően csaknem mindig ajánlható a további terhességek vállalása, és ezekben általában sikerül a speciális kockázat lehetséges minimumra csökkentése. Ezt jelzi az a korábban is említett adat, miszerint az így vállalt terhességekből nem születtek gyakrabban rendellenes gyermekek, mint általában (4%). (Részletek dr. Czeizel Endre Az egészséges utódokért című munkájából) egészségünkre Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
