Új Szó, 2004. február (57. évfolyam, 26-49. szám)
2004-02-07 / 31. szám, szombat
Szép álmokat! 24. oldal egészségünkre Vénás elégtelenség - népbetegség 27. oldal 2004. február 7., szombat 2. évfolyam 6. szám A szexuális egészség a legtöbb esetben visszanyerhető, és minden ismét olyan lehet, mint régen Bővül a színes tabletták választéka A férfiak körében is tabutémának számít, mert ugye, ki szeret dicsekedni azzal, hogy az ágyban csökken a teljesítménye, sőt, egyre gyakrabban kudarcot vall? PÉTERFI SZONYA A közismert Murphy-törvényen „az orgazmust könnyű színlelni, az erekciót sokkal nehezebb“ csak azok derülnek, akiket ez nem érint. Dr. Peter Bujdák urológus szerint a felgyorsult élet, a munkahelyi stressz, a napi megélhetési gondok kihatnak a párok együttélésére, és rontják az intim perceket. A merevedési zavar a kielégítő szexuális együttléthez szükséges merevedés elérésének és fenntartásának képtelensége - ismertette a betegség orvosi definícióját, majd hangsúlyozta: sok férfi tapasztal alkalmankénti, vagy átmeneti merevedési problémákat, ám ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a merevedési zavar krónikussá válik. Mert orvosi értelemben csak abban az esetben van szó tényleges merevedési zavarról, ha rendszeresen ismétlődik. A merevedési zavar meglehetősen gyakori probléma, becslések szerint világszerte 152 millió férfit érint. Annak ellenére, hogy a 40 éven felüli férfiak 52 százalékának rendszeres merevedési problémája van, csak 8 százalékuk fordul orvoshoz, és csupán 5 százalékuk vállalja a szükséges gyógyszerezést. A 65 év feletti férfiaknál a zavar előfordulása gyakoribb, noha szó sincs életkori sajátosságról, a zavar sokkal inkább az idősebb korban jelentkező betegségek (pl. érrendszeri megbetegedések, cukorbaj, depresszió,) illetve a kezelésükre alkalmazott gyógyszerek hatásának következménye. Mielőtt a kudarc miatt kétségbe esnének a férfiak, azt ajánlom, hogy keressék fel orvosukat, és őszintén vitassák meg gondjaikat. Hiszen a merevedési zavar gyakran a háttérben meghúzódó egészségügyi probléma első tünete lehet - fiVilágszerte 152 millió férfit gyötör a merevedési zavar gyelmeztetett az urológus a hazai piacon megjelenő negyedik, a vardenafil hatóanyagot tartalmazó narancssárga tablettát bemutató sajtótájékoztatón. A GlaxoSmithKline gyógyszertársaság hazai felmérése nemcsak az új gyógyszer hatékonyságát bizonyítja, hanem azt is, hogy a szlovákiai férfiak körében is gyakori a merevedési zavar. A hagyományos egészségügyi gondokkal orvoshoz fordulók - 1246 férfi 81,7 százaléka (1018 fő) vallotta be, hogy időszakos merevedési gondokkal küzd. A bajt gyakran az ismételt kudarctól való félelem is súlyosbítja. Kilépni az ördögi körből a tabletta segítségével lehet. Nemzetközi tanulmányok igazolják, hogy a férfiak 92 százalékánál bevált a vardenafil hatóanyagot tartalmazó pirula, a szexuális ingertől (simogatással és csókokkal tarkított előjáték) számított 15 percen belül beállt a merevedés. A gyógyszer hatóanyaga fokozza a hímvesszőben az értágulatot és javítja a keringést, ezáltal elősegíti a merevedést. Ez a módszer a spontán me(Képarchívum) revedéshez hasonló élményhez juttatja a merevedési zavarral küzdő férfiakat Az új tabletta hatásos a cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenvedőknél is - tájékoztatott dr. Danica Caisová kassai szexuológus. Megjegyezte, a nitrát tartalmú orvosságokat szedőknek kerülniük kell ezt a gyógymódot, ám mindazok, akik az első emeletre lihegés nélkül jutnak fel és merevedési zavaruk van, használhatják. Bővebb tájékoztatást a 0800 169 691-es ingyenes telefonszámon és a www.ynfolynka.sk honlapon találnak. A pirulák, noha az egészségbiztosítók nem térítik, vénykötelesek, a patikákban valamennyi a kék (sildenafil hatóanyagot tartalmazó), a narancssárga (tadalafil hatóanyagot tartalmazó), a rózsaszín (apomorfin hatóanyagot tartalmazó) és a legújabb narancsszínű (vardenafil hatóanyagot tartalmazó) tabletta megvásárolható. Hajlamosító tényezők ♦ Az (érelmeszesedés) az 50 év feletti férfiak körülbelül 50%-nál, a 60 év feletti férfiak 70%-nál számít hajlamosító tényezőnek az Egyesült Államokban. ♦ A cukorbetegség, amely károsítja mind az érrendszert, mind az idegrendszert, gyakran merevedési zavarral jár. A cukorbeteg férfiak felénél a merevedési zavar kb. 10 évvel hamarabb jelentkezik, mint az egészségeseknél. ♦ A vesebetegség gyakran jár merevedési zavarral. A veseelégtelenségben szenvedő férfi betegek mintegy fele, és a dialízis kezelésben részesülő férfiak 75%-a tapasztal merevedési zavart. ♦ A súlyos depresszióban szenvedő férfiak kb. 90%-át sújtja. Csupán a reumás öregek, meg a világháborúk után a sebesültek érezték meg az időváltozást Az időjárás hatása az emberre ZLATA CABAJOVÁ Időjárás régen is volt, és az ősember egész biztosan sokkal kiszolgáltatottabb volt az esőnek, fagynak, szélnek, mint manapság a lakosság többsége. A frontérzékenység viszont új „találmány*, legalábbis ekkora méretekben még sosem foglalkoztak vele. Csupán a reumás öregek, meg a világháborúk után a sebesültek érezték meg előre az időváltozást. Az embereket ősidők óta foglalkoztatja az időjárás, az évszakok váltakozása és az egészség kapcsolata. Az első írásos emlék az éghajlatról még az ókori Egyiptomból, az időszámításunk előtti 3000 évből származnak. Anaximén különféle hipotéziseket állított fel, amely szerint pl. a hideg a levegő besűrűsödéséből, a meleg pedig megritkulásából keletkezik. A hidegnek és a melegnek a szervezetre gyakorolt hatásáról szóló elmélet lett 100 évvel később Hippokratész gyógymódjának alapja. Pitagórasz azt hitte, hogy a betegség kialakulása a négy elem - tűz, föld, víz, levegő - helytelen arányával magyarázható. Az első tudományos művet az időjárásnak az emberi szervezetre gyakorolt hatásáról Hippokratész írta. Figyelte az időjárás hatását az emberre és kifejtette, hogy az egyes időjárástípusok hozzájárulnak bizonyos betegségek kialakulásához s ezt a legmodernebb tudományos kutatások is igazoltak. Hippokratész idején még azt hitték, hogy a hegyi-levegő károsan hat a tüdőbaj kezelésére, de Galenosz és Plíniusz már tűlevelű erdőkben való tartózkodást ajánlott. GYÓGYTURMIX Torokfájás ellen Ha fáj a torkunk, először ne a gyógyszeres dobozhoz nyúljunk, hanem próbáljuk ki nagyanyáink jól bevált csodaszerét. ♦ Tegyünk egy teáskanál sót egy pohár meleg vízbe, majd gargalizáljunk naponta öt-hat alkalommal. ♦ Keverjünk össze egy evőkanál mézet egy citrom kifacsart levével, és tegyük egy pohár langyos vízbe. Ebből kortyolgassunk három- óránként. ♦ Rekedtség ellen hatásos, ha egy tojássárgáját mézzel habosra keverjünk, és naponta két- szer-háromszor eszünk belőle. Lélekvidító gyakorlat A borús reggeleken nehezünkre esik kibújni az ágyból, de az alábbi egyszerű jógagyakorlat segít abban, hogy vidáman kezdődjön a nap: feküdjünk hanyatt, húzzuk fel és öleljük át a lábunkat, majd ringassuk testünket balra és jobbra. Közben képzeljük el, ahogyan egy fénysugár a fejünk búbjától a lábunk hegyéig végigszalad rajtunk. Ez a gyakorlat garantáltan felvidítja a lelkünket, (-ál-) A halméreg csillapítja a fájdalmat A konyháról került a kutatólaboratóriumba az az anyag, amely megfelelően kezelve és adagolva hihetetlen erejű fájdalomcsillapító. Japánban valóságos kultusza van a fugu nevű hal fogyasztásának. Nagyon drága (adagonként 200-250 euróba kerülő) csemege, de hívei szerint megéri az árát, mert íze felülmúlhatatlan. A fugut egyszerű szakács nem készítheti el: ehhez több éves képzés után kiadott diploma kell. Az érintetteknek - még mielőtt megkapnák diplomájukat - az az egyik vizsgafeladatuk, hogy kóstolják meg a saját maguk által készített fogást, s éljék túl a próbát. Ez az egyszerű tesztje annak, hogy alaposan megtisztította-e a halat a szakácsjelölt. A különös szokás oka, hogy a fugu belsejében olyan mirigyek vannak, amelyek egy nagyon veszélyes idegmérget tartalmaznak, s ha ez bekerül az ételbe, szinte biztos halált okoz. A Wex nevű kanadai gyógyszerészeti cég kutatói azonban nemrégiben rájöttek, hogy a fuguban lévő méregnek jótékony hatása is lehet: megfelelő adagolással a morfiumnál háromezerszer erősebb fájdalomcsillapító, ráadásul nincs mellékhatása, s állítólag az a veszély sem áll fenn, hogy a szervezet hozzászokna. A szert már kipróbálták rákos betegeknél, s beváltotta az előzetes várakozásokat. (MTI) Várjunk a fogmosással A legújabb kutatások azt igazolják, hogy a szénsavas italok elfogyasztása után ajánlatos várni a fogmosással. Ha azonnal fogat mosunk, a súrolás tovább rongálhatja a szénsavas anyag által feloldódott fogzománcot. i<r< Kevesebb veszteség éri a zománcréteget, ha legalább fél vagy egy óra eltelik az ital fogyasztása és a fogmosás között, ekkorra ugyanis a nyálban lévő védőanyagok helyreállítják az esetleges sérüléseket, (t-gy) Öt lépés a friss lehelet felé 1. Mindennek az alapja a napi kétszeri fogmosás, ha lehet, minden étkezés után. Megéri elektromos fogkefét venni, amely alaposan eltávolítja a foglepedéket. 2. Lefekvés előtt fogselymet használjunk, amellyel azokat a részeket is kitisztíthatjuk, ahová a kefe nem fér oda. 4. Legalább évente kétszer látogasson el a fogorvoshoz. Az idő gyorsan repül, ezért az időpontot írja be a naptárba. 5. Minden reggel éhgyomorra igyunk gyümölcslevet, s együnk két szelet gyümölcsöt, ezzel elősegítjük a nyálképződést. 6. Mindig fogyasz- szunk elegendő folyadékot, legalább naponta két litert. Nyáron, nagy melegben még többet is. (sz)
