Új Szó, 2004. január (57. évfolyam, 1-25. szám)
2004-01-17 / 13. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2004. JANUÁR 17. Egészségünkre 17 Mielőtt a mentő megérkezik, ha baj van, hívja a 0850 11 13 13-as telefonszámot Mit kell tenni, ha felszökik a láz? A négyéves Mónika édesanyja kétségbeesetten hívja a 0850 11 13 13-as tele- fonszámot. Elmondja, hogy kislányának majdnem 40 fokos láza van, s bár adott neki Paralent, nem segített. ÚJ SZÓ-TANFOLYAM Orvoshoz nem ment vele, elriasztotta őt a betegekkel teli váróterem. Aggódik a gyermekért, ezért hívta a segélyvonalat. Gyermekek esetében a 38 fok feletti lázat leggyakrabban fertőzések, vírusok válták ki. Kísérheti étvágytalanság, hányinger, fejfá- zás, levertség, ízületi és izomfájdalom, köhögés, könnyezés, nátha. Elsőrendű feladat, hogy a test lehűtésével a lázat 38 fok alá csökkentsük. Hideg pakolások Az egész testre tegyünk hideg, de nem jéghideg pakolást. A meztelen testre helezzünk vizes lepedőt, majd száraz fürdőlepedőt és paplant. Amikor a lepedő már felmelegedett, cseréljük nedvesre. Addig ismételjük, amíg a láz nem csökken 38 fok alá. Hűsítő pakolást tegyünk a homlokra is. A gyermekek nem szívesen fogadják a hideg pakolást, ezért hasznos, ha mesemondással elvonjuk a figyelmüket. Magas láz esetén sok folyadékot veszít a beteg, ezért gondoskodni kell a folyadék pótlásáról. Fontos, hogy a szokásosnál több gyümölcsöt fogyasszon, s az orvossal való konzultálás után lázcsillapítót is adni kell neki. Más betegség kísérő tünete is lehet a magas láz, ezért számolni kell a szövődményekkel. Kisgyermekeknél a magas láz görcsöket válthat ki, ilyenkor azonnal hívni kell a 155-ös telefonszámot, a gyorsmentőt. Magas láz esetén agyhártyagyulladásra is gondolni kell, ezért le kell ellenőrizni, hogy a beteg meg tudja-e érinteni állával a mellkasát, tudja e mozgatni a fejét le és fel. A merev váll és fényérzékenység lehet az agyhártyagyulladás egyik tünete. Ilyenkor azonnal orvoshoz kell fordulni. Ha a magas lázat hasfájás és felfúvódás kíséri, hashártyagyulla- dás is meghúzódhat a háttérben, ami viszont a vakbél gyulladásának vagy elakadásának lehet a következménye. Ha tehát a beteg hasfájásra is panaszkodik, mindenképpen orvoshoz kell vinni. Vérvizsgálattal ki lehet zárni vagy meg lehet erősíteni a bajt. A legfontosabb eljárás lázzal járó betegség esetén 1. A hat hónaposnál fiatalabb gyermeket vigyük orvoshoz. 2. A leggyakrabban használt lázcsillapító a Páráién. 3. Pakolások 4. Folyadékbevitel 5. Legalább háromnapos ágynyugalom 6. Azonnal orvoshoz kell fordulni, ha a beteg erős fejfájásra, fényérzékenységre, túlzott nyálképződésre, hasmenésre, hányásra, hasfájásra panaszkodik. E HETI KÉRDÉSÜNK Az emberi szervezet a fertőzésre a hőmérskéklet emelkedésével válaszol. Hőemelkedésről vagy lázról beszélünk. A láz súlyosabb betegségek tünete. Mi minősül láznak? a. 37,5 C° b. 38,0 C° c. 37,9 CI-------------------------------------1 I 4 i________________________i A j ó egészségnek örvendők nyelve rózsaszínű és nedves, felszíne egyenletes Miről árulkodik a nyelv? ÖNISMERET Lehet piros vagy fehér, száraz vagy bevont, sima vagy nagyon érdes a nyelv minden esetben az aktuális egészségi állapotunk szerint változtatja megjelenését. Mindent elárul. Nézzünk néhány példát arra, hogy milyen kellemedensége- ket mutathat, és ezeket hogyan kezelhetjük... A nyelv elsősorban az ízlelés és a beszéd szerve, de azt kevesen tudják, hogy puszta megtekintéssel is mennyi mindent le lehet olvasni róla... A jó egészségnek örvendők nyelve rózsaszínű és nedves, felszíne egyenletes, és apró szemcsék mutatkoznak rajta. Az ettől eltérő minden apró változásra oda kell figyelni! Ha bármi zavaró jelenséget tapasztalunk, különösen, ha fájdalmassá válik, ég, lepedékes lesz, foglalkozni kell a problémával, mivel a legkisebb tünet is felhívhatja a figyelmet valami más, akár komolyabb bajra. Afta a nyelven Apró, fájdalmas, vörös zónával körülírt fekély, amelyek a nyelv kerületén is végigfuthatnak, ez az afta. Okát nem ismerjük pontosan. Fogorvosi beavatkozás, vagy akár a legkisebb szájüregi sérülés után is előfordulhat. Néha bizonyos ételek váltják ki: szárított vagy savas gyümölcsök, csonthéjasok (pl., dió, mandula), egyes sajtfélék, paradicsom, stb. A stressz is közrejátszik ezeknek a problémáknak a felbukkanásában. Mit tehetünk? A fekélyek kb. 10 nap alatt gyógyulnak, de ennek a folyamatát felgyorsíthatjuk helyi kezelésekkel: fertőtlenítő szájfürdővel, zsálya- és kamillateás öblögetéssel, vagy krónikus afta esetében grépfrútmagcseppes ecseteléssel és szájöblítéssel. Megelőzésképpen néha B^- vagy Bg-vitamin szedése is hasznos lehet. Hatásos kiegészítő még a lizin, a C-vitamin és a béta-karotin szedése. Lepedékes nyelv Az egyébként élénkpiros nyelven fehér, krémszerű bevonat jelenhet meg. Általában szájpenészt, a Candida gombacsalád egyik faja által okozott fertőzést jelzi. Gyakran jelentkezik olyan esetben, amikor az emésztőcsatornában a baktériumflóra egyensúlya felborult. Általában fertőzések megszüntetésére alkalmazott antibiotikum-kúra váltja ki. A kórokozó gomba különösen gyorsan szaporodik újszülötteknél, valamint olyan pácienseknél, akiknél az immunrendszer működése gyengült (pl.: idős emberek, AIDS-betegek stb.). Mit tehetünk? Minden rendbe jön, ha minimum három héten át gombaellenes diétát tart a beteg (a Candida-gomba megújulási ideje három hét). A kezelést kiegészíthetjük szódabikar- bónás és nem keserű grépfrútmagcseppes szájfürdővel. A normál flóra regenerálására szedjen tejsavbaktérium-kapszulát. Száraz nyelv Ez főleg azoknál fordul elő, alak nyitott szájjal alszanak. Jelezheti egy kiszáradási folyamat kezdetét vagy a nyálmirigyek nem kielégítő működését. Oka többféle lehet: túlzott stressz, időskor, helyi sugárkezelés, bizonyos gyógyszerek (pl. az idegrendszerre ható szerek). Az orrdugulás vagy tüdőbetegség miatti szájon át történő légzés is kiszárítja a nyálkahártyát és a nyelvet. Mit tehetünk? Alkalmazható a nyáltermelődést elősegítő spray is, de fontosabb a kiváltó ok megkeresése és annak rendezése. Orrduguláskor gyors segítség lehet a váltott orrlyukú légzés. Ne feledkezzünk el a bő folyadékbevitelről se! Ne dohányozzon, ne igyon kávét, csersavas teát! Fájdalmas nyelv Égető, fájdalmas érzés, rossz szájíz... A nyelvfájdalom nevű tünettel gyakran fordulnak orvoshoz. A vizsgálat legtöbbször nem mutat ki semmilyen elváltozást a nyelven. Ezt a rendellenes jelenséget elsősorban idegrendszeri panaszokkal küzdő felnőtteknél és változókorban lévő nőknél tapasztalták. Mit tehetünk? Szájöblítéssel lehet enyhíteni a tüneteket, a fájdalmat. Rágógumi használata, vagy a fogkrém lecserélése is segíthet. Keressen fel homeopátiában jártas orvost, mert több homeopátiás szer is képes enyhíteni, megszüntetni ezeket a fura tüneteket. Extra tippek ♦ Vizsgáltassa meg emésztőszerveit, mert a vastag lepedék legtöbbször a rossz emésztés jele! ♦ Öblítse ki reggelente olíva- vagy ligetszépe-olajjal a száját! MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Dr. Bordás Sándor klinikai pszichológus Csoportos szex és fertőzés kockázata Jelige: Csoportszex. „Csoportos szeretkezésre invitált a barátnőm, aki többször részt vett ilyenben, és nagyon élvezte. Nekem most nincs fiúm, húszéves vagyok és érdekelne a dolog. Mi az Ön véleménye?“ Kedves Kisasszony, mindenkinek magának kell dönteni. A csoportos szex mindig nagy érzelmi viharokat kiváltó kérdés volt. Egyesek a lehető legsúlyosabb elferdülést látják benne. Hívei viszont úgy tartják, hogy gazdagodnak szexuális élményeik. A csoportos szex egyáltalán nem új jelenség, és nem a XX. vagy a XXI. század terméke. A kultúrák többségében természetfeletti jelentősége volt. A csoportos szex ilyen fajta értékelése az európai kultúrkörben meglehetősen hamar elfelejtődött. A kereszténység és a Dionüszosz-kultusz kibontakozásával párhuzamosan orgiasztikus jelleget öltött, majd végül teljesen eltűnt. A későbbiekben kizárólag a felsőbb rétegek, pl. az arisztokraták között találhatjuk meg újra, a forradalmak időszakában pedig a hagyományos szokásrendszerrel szembeni kihívást jelent ( pl. hippi csoportosulások). A csoportos szex mindig marginális jelenség volt, ma sem tekinthető különösebben elterjedtnek. Különböző formái vannak, megnyilvánulhat partnercserében, a partnerek kisorsolásában, egy helyiségen belül lebonyolított egymást követő nemi aktusokban, hármas és négyes aktusokban stb. A gátlásokat többnyire az alkohol oldja fel. Vannak, akik zárt körben hódolnak neki, mások nyitottabbak, és ilyenkor elég, ha valaki felveti, máris többen akadnak, akik szívesen vennének részt a játékban. Kisasszony, érdemes lenne figyelembe vermi a HIV-vírus szaporodását, amely leginkább szexuális úton terjed. A csoportos szex, a prostitúció, a pro- miszkuitás a melegágya minden szexuális úton terjedő fertőzésnek. Megéri-e az élmény egy leendő fertőzés kockázatát? Nem tudok vizelni „60 éves férfi vagyok, s már két évvel ezelőtt is volt ilyen problémám: megnagyobbodott a prosztatám, és nem tudtam vizelni. Most is katéterem van, és sokat szenvedek. Máskülönben nem gyengültem le, nem fogytam le, csak fájdalmaim és vizelési problémáim vannak. Mit tegyek? Vannak a természetgyógyászatban olyan gyógynövények, amelyek segítenének rajtam?“ Igen! Első lépésként szakorvosi kivizsgálást kell kérni és ha az kimutatja, hogy nem rosszindulatú daganatról van szó, akkor jöhet a természet- gyógyász segítsége. Ajánlom, hogy tartson teljes méregtelenítő-tisztító kúrát, amely során olyan teakeveréket fogyasztana, amely rendet tesz a vastagbélben: megakadályozza a candidagombák, a rothasztó és erjesztő baktériumok szaporodását. Ezek ugyanis átjutnak a prosztatába és ott gyulladást okoznak, sőt a húgyhólyagban is. A méregtelenítéssel párhuzamosan növényi hormont tartalmazó gyógynövényteát kell fogyasztani, amely 100 g, komló 30 g, édeskömény 100 g, ánizs 50 g, apróbojtorján 100 g, csalángyökér 100 gta 3x iszunk, 5 dl- t édesítve mézzel étkezés után. * Dr. Nagy Géza természetgyógyász Majdnem azonnali hatás érhető el. Segíthetjük a folyamatot aromaterápiás meleg gyógyfürdővel és víz alatti negyedórás masszázzsal. A következő teakeveréket ajánlom: 100 g cickafarfű virágot, 30 g komlót, 100 g édesköményt 50 g ánizst, 100 g apróbojtorjánt, 100 g csalángyökeret keverjünk össze. 1 evőkanálnyi mennyiséget 3 percig 3,5 dl vízben főzzünk, majd 15 percig hagyjuk ázni. Szűrjük le, és naponta háromszor igyunk étkezés előtt 5 dl-t mézzel édesítve. Majdnem azonnali hatás érhető el. Segíthetjük a folyamatot aromaterápiás meleg gyógyfürdővel és víz alatti negyedórás masz- százzsal. Egy kád meleg vízbe csepegtessünk illóolajat (1 csepp citromfű, 3 csepp kakukkfű). A beteg 15-30 percig masszírozza prosztatája környékét. Északára fekete na- dálytőkrémmel pakolást tegyen rá, amely megszünteti a fájdalmat. A fitoterápiás kezelés következő eleme napi 10-15 mg cink, valamint a Pepponen tabletta szedése (úritökmag-olajat tartalmazó kapszulák, amelyekben az antioxidáns vitaminokon kívül rák elleni szelén is van). Várjuk olvasóink jeligés leveleit, orvosaink készséggel válaszolnak rájuk!
