Új Szó, 2003. december (56. évfolyam, 275-298. szám)
2003-12-13 / 286. szám, szombat
Egészségünkre ÚJ SZÓ 2003. DECEMBER 13. KISMAMAPOSTA Tisztelt szerkesztőség, Örömmel értesítem önöket, hogy a teszt kimutatta: terhes lettem. A férjemnek épp születésnapja volt. Ez volt a legszebb ajándék, amit kaphatott. Már előtte elkezdtem szedni egy kismamavitamint, hogy ne legyen folsavhiányom. Különben nagy érdeklődéssel olvasom á rovatot. Számunkra nagy boldogság, hogy másállapotba kerültem. Most már csak a fontos, hogy egészséges kisbabánk szülessen. Matyó Ilona AMIT MINDENKINEK ÉRDEMES TUDNI Pakolások Ha házilag elkészíthető kozmetikumokról esik szó, elsőre szinte mindenkinek a pakolások jutnak eszébe. Ez nem is véleden, hiszen ezek elkészítése a legegyszerűbb, lévén egy részük konyhai „hulladékként“ is felfogható. Alkalmazásuk célja a bőr táplálása, természetes, általában nyers növényi anyagok felhasználásával. Legegyszerűbb az uborkapakolás, melynek reszelt zsenge termését használjuk fel frissítésre, pórusösszehúzásra. Zöldpakolást készíthetünk petrezselyem, sárgarépa, zeller, spenót nyersen összezúzott leveleiből, aminek magas vitamin-, és klorofilltartalma előnyös. A megfőtt burgonya joghurttal pépesre keverve kismértékű gyulladáscsökkentő hatással is bír, a bőr táplálásán túl. Az élesztőt tojásfehérjével összekeverve és az arcra kenve rövid idő után szárazon ledörzsölhető. Az élesztő belsőleg, nyersen, kis adagban éhgyomorra elfogyasztva is jó hatású. Mivel élő anyagként sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, pattanások kezelésére javasolt. A lisztes pakolások alapja a rozs-, vagy babliszttel kevert víz, melyhez száraz bőrűek olajat is keverhetnek. Ehhez adjuk a növényi részeket, ami lehet sárgarépa reszelék, tört paradicsom, vagy gyümölcslé. Miután a bőrön megszáradt, vízzel távolítható el. AJÁNDÉK Az eredmény: sima bőr Az Oriflame tuskrém selyemproteineket tartalmaz, amely tápláló és megőrzi a bőr nedvességtartalmát. A bőr finom és sima lesz tőle. Ugyancsak selyemproteineket, továbbá növényi olajakat tartalmaz a képünkön látható szappan, amely megakadályozza a bőr kiszáradását. Nyűt postai levelezőlapra ragaszszák fel a mellékelt szelvényt, és küldjék el szerkesztőségünkbe. A 6 kismama-jelöltnek és három olvasónknak ajándékot küldünk. j" ORIFLAME i I ________________________J Ki k nyertek Palmolive márkájú tusfürdőt nyert a hat kismama-jelölt, valamint Balázs Judit szepsi, Roska Mária nagyölvedi és Házi Judit vásárúti olvasónk. Enja masszázskrémet küldünk Bugis Mária nagykaposi, Hobot Andrea tallósi és Rácz Anna madari olvasónknak, és a hat kismama-jelöltnek. Horkolás elleni szert nyert Torma János vágsellyei olvasónk. i-------------------------------------------------------------------------------------------1 | Felhívás | A jövő év első felében meglepetést készítettünk olvasóinknak: egész- j ségklubokat szeretnénk létrehozni, de csak akkor, ha lesz kellő érdeklődés. | Azt szeretnénk tudni, kik azok, rendszeresen olvassák mellékletünket, j i Töltse ki a mellékelt szelvényt, nyílt postai levelezőlapra ragassza fel és küldje vissza szerkesztőségünkbe. ! Név: [ Lakhely: j Rendszeresen olvasom az Egészségünkre című mellékletet igen nem ] Időnként olvasom az Egészségünkre című mellékletet igen nem j Vátjuk továbbá szervezőkészséggel rendelkező olvasóink jelentkezését! j i____________________________________________________________i Jövö héten A melléklet ünnepi kiadása - ajándékokkal Már most biztosítsa az Új Szó december 20-iki számát, amelyben ajándékok, meglepetések várják az olvasókat. Vannak kismamák, akiknek javul az állapotuk, ha másállapotba kerülnek Gyakori kérdések: asztma és terhesség ÚTMUTATÓ Milyen az asztmával szövődött terhesség kimenetele? A legújabb vizsgálatok szerint terhesség idején a megfelelően kezelt asztma nem növeli sem az anyai, sem a magzati szövődmények kockázatát. Az is kiderült, hogy a rosz- szul kezelt asztma alacsonyabb születési súlyhoz vezet. Ha a kismama inhalációs vagy szájon át adott szte- roid kezelésre szorul, mert csak így sikerül az asztmát egyensúlyban tartani, ez nem veszélyezteti a terhesség kimenetelét. Miért káros a rosszul kezelt asztma a magzatra? A rosszul kezelt asztma az anyai vér oxigéntartalmának csökkenéséhez vezet. Mivel a magzat az anya véréből fedezi oxigénszükségletét, a csökkent oxigéntartalmú vérből esetenként a magzati vérbe is csak kevesebb oxigén kerülhet. Ez károsan hat a magzat növekedésére és rontja az életesélyeit is. Károsíthatják-e az asztmaellenes gyógyszerek a magzatot? Asztmás kismamák százain tett megfigyelések alapján állítható, hogy a legtöbb asztma elleni gyógyszer biztonsággal alkalmazható terhesség idején is, és nem kell tartani a veleszületett fejlődési rendellenességek kockázatának növekedésétől. A rosszul kezelt asztma kockázata a magzatra nézve sokkal nagyobb, mint az antiasztmatikumok alkalmazásának kockázata. Mindenesetre előnyben kell részesíteni az inhalációs készítményeket, és szájon keresztül csak a mással nem helyettesíthető gyógyszereket . célszerű adagolni. Milyen hatással lehet a terhesség az asztmára? A terhesség alatt változhat az asztma súlyossága. Egy több száz kismamán végzett vizsgálat eredménye szerint az asztma 35%-uknál súlyosbodott, 28%-uknál javult, és 33%- uknál maradt változatlan súlyosságé A terhesség melyik szakaszában várható az asztma súlyosbodása? Az asztma romlása leggyakrabban a 2. negyedév végén, a 3. negyedév elején következik be. A terhesség utolsó négy hetében az asztma legtöbb esetben javul. Az asztma a vajúdás és a szülés alatt rendkívül ritkán okoz problémát azoknak a kismamáknak, akiknél az asztmát a terhesség alatt végig rendesen kezelték. Miért javul a kismamák egy részénél az asztma terhesség alatt? A pontos ok nem ismert, de valószínűleg a terhesség idején megemelkedő endogén kortikoszteroid szint játszik fontos szerepet a javulásban. Miért romlik a kismamák egy részénél az asztma terhesség alatt? Sok esetben a gyomorsósav nyelőcsőbe történő feljutása áll a háttérben, ami böfögést és gyomorégést is okoz. Máskor orrmelléküregi gócok, vírusinfertőzések vagy a fokozott stressz okoz állapotromlást. Szoptathat-e az asztmás kismama? Az asztmás kismamát is biztatni kell a szoptatásra! Az anyatejbe átjutó gyógyszermennyiségeket pontosan még egyetlen vizsgálatban sem határozták meg, de semmilyen adat nem utal arra, hogy a teofillin származékok, a béta- agonisták, a kromoglikát vagy a szteroidok károsítanák az újszülöttet. Sok kívánt terhességet szakíttatnak meg a magzati ártalmak indokolatlan túlértékelése miatt A magzatra ártalmas külső hatások értékelése SOROZAT Ha a családtervezők tudatosan készülnek a fogamzásra, akkor nem éri őket váratlanul a terhesség. így képessé válnak a magzat védelmére a legérzékenyebb korai (a második és nyolcadik hét közötti) fejlődési szakaszban is. Ehhez természetesen ismernünk kell azokat a külső hatásokat, amelyek ártalmasak lehetnek leendő gyermekükre. Ennek érdekében foglalkoztunk egyre többet a tömegtájékoztatás segítségével ezekkel a kérdésekkel az elmúlt években. A felvilágosítás érzékelhetően hasznosnak bizonyult, de sajnos azóta megmutatkoztak negatívumai is. A tudományos ismeretterjesztés és az egészségnevelés paradox hatásaként ugyanis a családtervezők - különösen a terhesek - a magzati ártalmak veszélyeit ma túlértékelik. Sok kívánt terhességet szakíttatnak meg emiatt indokolatlanul. A megtartott terhességek idején pedig az asszonyok szorongás közepette várják áldott állapotuk végét. Itt most a legveszélyesebb magzati ártalmakat foglaljuk össze. Közülük a két szenvedély, a dohányzás és a szeszesitalfogyasztás külön fejezetet is megérdemel. A TERHESSÉG ALATTI GYÓGYSZERSZEDÉSEK A gyógyszerek magzati ártalmat okozó hatására állatkísérletek már a negyvenes években felhívták a figyelmet. Az orvosok azonban nem vették túl komolyan ezt a felismerést, mondván: a magzat az anyai szervezeten belül olyan védett helyen van, ahová a gyógyszerek hatása már aligha érhet el. A hatvanas években azután az NSZK-ban méreteit tekintve valódi katasztrófa történt. Több orvos egyidejűleg figyelt fel arra, hogy rohamosan emelkedik a végtaghiányos rendellenességekkel sújtott újszülöttek aránya. Ez a rendellenesség az ujjak csonkaságától a teljes végtaghiányig széles skálát ölelt fel. A felső végtagok helyett gyakorta csak egy bőrnövedék mutatkozott, éppen ezért ezeket a gyermekeket a fókákhoz hasonlították („fókakezűek“). Csupán az NSZK- ban 1961-ben havonta több száz (!) ilyen gyermek született, és arányuk egyre nőtt. Tehát egy olyan borzalmas ragállyal kellett szembenézni, amely fejlődési rendellenességekben nyilvánult meg. A német Lenz professzor szerencsére hamarosan megtalálta a vétkest a Contergan nevű gyógyszerben. (Contergan a gyógyszer fantázianeve; kémiai összetétele alapján talidomidnak is szokták nevezni.) Mindegyik asszony, aki „fókakezű“ gyermeket szült, terhessége alatt - mégpedig a 35-50. nap között - Contergant szedett. Lenz bejelentésének kezdetben nem nagyon adtak hitelt. Később azonban a kormány mégis elrendelte a gyógyszer bevonását. S a Contergan forgalmazásának betiltása után hét-nyolc hónappal a járvány megszűnt, minden szónál ékesebben bizonyítva a Contergan fejlődési rendellenességet előidéző szerepét. Csak az NSZK-ban 6700 ilyen rendellenességgel sújtott gyermek jött a világra. De számos más országban is születtek „fókakezűek“, ugyanis a Contergan, mint hatásos nyugtató gyógyszer - ha más néven is - széles körben elterjedt szerte a világon. E tragédiából önként adódtak a teendők is. Egyrészt újra keltet értékelni a terhesség alatti orvosi gyógyszerrendelések és a saját gyógyszer szedésének (az úgynevezett házipatikák, öngyógyítások, „gyógyszercsereberék“) helyzetét. Másrészt olyan vizsgáló eljárásokat kellett kidolgozni, amelyekkel a gyógyszerek magzati ártalmassá- gát meg lehet előzni, vagy legalábbis minél korábban fel lehet ismerni. CSAK ORVOSI ELŐÍRÁSRA így ma fontos szabálynak tekintjük: terhesség alatt gyógyszer csakis orvosi előírásra, s annak megfelelően szabad szedni. De az ellenkező véglet sem helyes! Az utóbbi években gyakran azt tapasztaltuk, hogy a terhesek, felülbírálva orvosukat, a felírt gyógyszereket sem szedik be, mert félnek a magzati ártalomtól. A szakember által rendelt gyógyszer hiányában pedig a terhesség alatti betegségek, például a magas vérnyomás, a vesebetegségek, az úgynevezett toxémia (terhességi mérgezés) stb. előfordulása és az anyára- magzatra nézve ártalmas következményeik újra gyarapodni kezdtek. Részletek dr. Czeizel Endre Az egészséges utódokért című munkájából — 'IP t'.U fi G 0 N K 1< i; AZ ÚJ SZÓ MELLBUfTE Szerkeszti: Kovács Ilona Levélcím: Egészségünkre, Námestie SNP 30, 814 64 Bratislava 1 tel.: 02/59 233 461, fax: 02/59 233 469
