Új Szó, 2003. április (56. évfolyam, 76-99. szám)
2003-04-26 / 96. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2003. ÁPRILIS 26. Egészségünkre |j?J A láb járás és állás közben pontosan elárulja, milyen személyiséggel állunk szemben Miről árulkodnak a lábak? páciens lábfejéről féhyképeket készít, és ezeket összehasonlítja a más betegek lábán látottakkal, így idővel egyre több tapasztalatra sikerült szer tennie. így keletkezett a Feet- Reading (lábolvasás) módszere. Ma már Wetzel képes a láb alapján következtemi a páciens személyiségére. Az életünk során kialakuló lábforma tükrözi a test egészében zajló bioenergetikai folyamatokat. A láb megtekintése járás és állás közben MIRE UTAL A HALLUX VALGUS JELENSÉG? Pozitív tulajdonságok ♦ Képes másokra odafigyelni. ♦ Gondoskodó típus, szívesen törődik mások jólétével. ♦ Tapintatos, alkalmazkodó, rugalmas, ha másokról van szó. Ugyanakkor nehezére esik, hogy egy adott helyzetet megváltoztasson. Az ilyen ember hajlamos a csípőízületi gyulladásra. Negatív tulajdonságok ♦ Gyakran nincs saját véleménye. ♦ Nem képes önálló döntéseket hozni. ♦ Állandóan háttérbe szorítja önmagát. ♦ Nem fordít elég időt magára. ♦ Gyenge az önérzete. A hallux pirossága, gyulladása aktuális konfliktushelyzetre utal: ilyenkor a személyiség végképp „sarokba szorult“, ezért az illető ingerlékeny. ISMERTETÉS ábunk egész testünk állapotát tükrözi. Az emberi jellem és az energiapotenciál a járás és a testtartás alapján is jól felismerhető. Természetesnek tartjuk, hogy lábunk mindenhova elvisz. A zürichi Shanti C. Wetzel kifejlesztette a Feet-Reading módszert, amely megtanít bennünket odafigyelni a lábunkra. Minden A középső ujjon a köröm alatt lát- Teljesen elgombásodott körmök: ható duzzanat biztos jele a fog- súlyos anyagcsere-betegség áll a problémáknak háttérben A belső bokacsont alatti elszíneződés méheltávolítást jelent. A műtét után kb. 6 héttel eltűnik a barna folt, helyette lyuk keletkezik. Felfelé áll a nagyujj: mások terheit cipeli az ember, túl súlyos a „hátizsákja" pontosan elárulja, milyen személyiséggel állunk szemben. Felismerhetők az erős és gyenge pontok, a lehetőségek és az esedeges blokádok. Mivel a lábunkon állunk, a lábfej sokkal hívebben tükrözi terhein- ket, a leküzdött akadályokat, mint a kezünk. Fontos különbség még, hogy a lábfejek érintkeznek a földdel. Az az energiamennyiség, amelyet lábunkon keresztül képesek vagyunk felvenni, megmutatja, mekkora az életerőnk. A személyiségfej- V lődést is leolvashatjuk a Iá- \ bakról. A bal láb(fej) a múl- \ tat, a gyermekkort, a jobb t láb(fej) pedig a jelent és a jö- jk vöt reprezentálja. A HALLUX VALGUS JELENTŐSÉGE A Feet-Reading módszerére jó példa a hallux valgus jelenség, amely általában nőknél fordul elő. Ezek a nők általában önfeláldozó, túlzottan alkalmazkodó, saját igényeiket másoknak alárendelő, ezért elnyomott emberek, akik nem képesek kibontakoztatni saját személyiségüket. A hallux valgus j a nagy lábujj hossztengelyének elferdülése: a nagyujj a második ujj felé hajlik oldalirányban, sokszor oldalra tolja a második ujjat is, vagy fölé, esedeg alá hajlik. A nagyujj alapízületén, a talpon gyakran nyomásra érzékeny, fájdalmas pontok, gyulladások alakulnak ki. Mi1 * /. 9 / vei a nagyujj az akaratot és a kitartást képviseli, a hallux valgus arra utal, hogy „viselőjének“ nem mindig sikerül érvényesítem saját akaratát, nem képes képviselni saját álláspontját. Ereded életútjáról, életprogramjáról külső erők eltérítik. A belső meggyőződés („nekem ezt nem szabad“) és a külső kényszer satujában az illető túlzottan simulé- konnyá, alkalmazkodóvá válik, és mások kedvéért eltávolodik saját magától. Ugyanakkor a nagyujj belső (a test középsíkja felé néző) oldalán található a nyakcsigolyák zónája, amit igazol, hogy az érintettek gyakran panaszkodnak tarkótáji, nyaki fájdalmakra. A ferde nagyujj tehát mindenképpen arra utal, hogy a nyak, a nyakcsigolyák a test gyenge pontjának tekinthetők. Persze, mint mindennek, ennek is megvan a maga pozitív és negatív oldala. MIT TEHETÜNK A LÁBUNKÉRT? Wetzel általában aktív lábgyakorlatokat ajánl betegeinek. Véleménye szerint az ortopédiai betétek viselésével nem lehet a lábat megváltoztatni. Ezek inkább csak tüneti kezelésnek tekinthetők, mint a gyógyszerek, bár bizonyos esetekben hasznos segítséget jelenthetnek. A láb azonban megszokja a betétet, és megszűnik önkorrekciós aktivitása. Szerencsére mindenféle alkatú lábnak megvan a maga „lábra szabott“ gyakorlata. Lábfejünket különösképpen a lábujjainkat általában ritkán mozgatjuk, tornáztatjuk. Lábunkat egész nap cipőbe szorítjuk. A mi éghajlatunkon csak kevesen járnak mezítláb, ami meg is látszik a lábakon. Legigényesebb a lézeres műtét, ám nem mindenkinek alkalmas Orvosolhatók a látászavarok FELDOLGOZÁS szakértők azt állítják, hogy manapság minden második embernek látáspanaszai vannak. Lényegtelen, hogy veleszületett vagy szerzett betegség okozza, korszerű eljárásokkal orvosolni kell. És szerencsére lehet is, nem ördöngösség az éles- és tisztánlátás. A leggyakoribb szembetegségeket sorozatunk bevezető részében ismertettük, most viszont a gyógymódokra hívjuk fel figyelmüket. A rövid- és távollátás az egyszerű fénytörési hibák közé sorolható, kijavítása többnyire szemüveggel történik. Nem is jut eszünkbe, hogy a szemüveg több évszázados találmány, hiszen ma is nagy közkedveltségnek örvend, bár egyre többen vannak, akik a kontakdencsét tartják korszerűnek. Pedig a kontakt- lencse sem új keletű találmány, Leonardo da Vinci rajzaiban több fajta is látható. Persze mai alakjukat csak néhány évtizede vették fel. A látászavarok anyagi és műszaki szempontból legigényesebb orvoslása a lézeres műtét, amely ugyan tartós javulást eredményez, ám nem mindenki számára alkalmas. SZEMÜVEG VAGY LENCSE? Mindkettőnek vannak előnyei és hátrányai is. A szemüveg azért praktikus, mert bármikor levehető. A jól kiválasztott, szép keret pedig nemcsak az arc, hanem a személyiség szépségét is kiemeli. Bár vannak helyzetek, amikor a szemüveg viselése zavaró, mert gátolja a periferikus látást. A keret pedig kellemede- nül nyomhatja az orrot, a nyári melegben az izzadás miatt le-le csúszik. Nehezen oldható meg a napszemüveg viselése is, pedig nagyon fontos a káros sugaraktól való védelem. Úszni, síelni, búvárkodni sem lehet szemüvegben. Télen pedig ki ne mérgelődne a bepárásodott szemüveg miatt. Az eső és a hó ugyancsak megnehezíti a viselést. Sportoláskor pedig kimondottan zavar, mi több, baleset okozója is lehet. A kontaktlencsével viszont kivéd- hetők a szemüveg okozta kellemetlenségek. A lencse szemgolyóra helyezésével biztosítható a látás élessége. Ezért viselését a sofőröknek és a sportolóknak ajánlják a szemészek. Nagy előnye, hogy sem télen, sem nyáron nem párá- sodik be, nem gátolja a divatos napszemüveg viselését. A kontaktlencse-választék is évről-évre bővül, az egyszeri használatostól az olyan fajtáig, amely egy hónapon át viselhető. Az esedeges tengelyferdülés korrigálása miatt szakértő tanácsát kell kikérni a megfelelő kontaktlencse választásánál, hiszen csak a jól bemért lencse biztosítja a látás élességét. Noha a kontaktlencse beültetése eleinte bonyolultnak tűnhet, néhány nap elég ahhoz, hogy tökéletesen elsajátítsuk kivételét és felhelyezése. Bővebb tájékoztatatás a www. sosov-ka.sk. honlapon olvasható. (péterfi) NYERŐ Szeretne meggyőződni a kontaktíencse-viselés kényelméről? Sorolja fel legalább 3 előnyét. Válaszaikat nyüt postai levelezőlapra írják. Ezúttal tüntessék fel telefonszámukat is, mert akire rámosolyog a szerencse, fénytörési hibájának megfelelő SofLens Comfort kontaktlencsét és tároló-fertőtlenítő oldatot nyer, két olvasó ajándéka pedig a Renu MultiPlus tároló/fer- tőtlenítő oldat. BAUSCHÁl & LOMB^Í. MIT TANÁCSOL AZ ORVOS? Dr. Farkas Beáta szemorvos A színlátás zavara nem gyógyítható Jelige: Színlátás. „Kilencedikes fiamnál a gyermekorvos megállapító^ ■ ta, hogy színtévesztő. Állítólag a pirosat és a zöldet keveri össze. Eddig még nem vettük észre, hogy keverte volna a színeket. Meg szeretném tudni, hogy mi okozhatta ezt a betegséget. Nagyon érdekelne az is, és hogyan lehet kigyógyulni belőle." Í A színtévesztés általában öröklött, ritkábban szerzett betegség. Az ideghár- • tya fényérzékeny sejtjei közül a csapok érzékelik a színeket. A csapoknak három fajtája van, amelyek mindegyike az alapszínek (zöld, sárga, ibolyakék) valamelyikét érzékeli. Ä három alapszínből bármely szín kikeverhető. A vörös színt a sárga receptorok érzékelik. A csapok színérzékeny pigmentjéért felelős gén az X kromoszómán található. Mivel a férfiaknak csak egy X kromoszómája van, ezért közöttük több, kb. 8 százalék a színtévesztő. A nőknek 2 X kromoszómájuk van, és mivel 1 működő gén is elég a megfelelő színérzékeléshez, ezért közöttük kevesebb, kb. 0,4 százalékos a színtévesztők száma. A színtévesztést tehát a nők öröklik, de csak a férfiak betegednek meg. A színtévesztésnek több fajtája van. Leggyakrabban a piros és a zöld szín meghatározása okoz gondot. A kék és a sárga szín tévesztése ugyan ritkábban fordul elő, de általában súlyos látáskárosodással párosul. A színlátás szerzett zavara mindig másodlagos, és általában a látóideg vagy az ideghártya súlyos megbetegedésének a tünete. A színlátást leggyakrabban ún. pszeudo-isochromatikus táblákkal vizsgáljuk. Ennek lényege, hogy a színtévesztők által azonosnak látszó, de valójában különböző színű foltokkal kialakított ábrákat csak a normális színlátásúak képesek felismerni. Előfordulhat azonban, hogy a páciens izgalmában nem érti meg azonnal a táblázat lényegét, ilyenkor türelmes magyarázat után érdemes a kivizsgálást megismételni, vagy más módszert alkalmazni. A színlátás zavara sajnos nem gyógyítható. Dr. Bordás Sándor klinikai pszichológus Miért kerüli a szexet? Jelige: Mi idősebbek. „Férjem 59 éves, én 56. Szép arcú, kellemes kül- ■ sejűnek mondott nő vagyok, és barátnőmmel (akinek hasonló problémái vannak) reméljük, hogy kérdésünkre nekünk is tetszik válaszolni. Férjem kb. 2 éve nem igényli az intim együttlétet. A klimaxon én is túl vagyok. Hallottam olyan férfiakról, akik még ebben a korban is heti 2 alkalommal szeretkeznek (lehet, hogy csak dicsekvés?), ő pedig a fal felé fordul. Szégyellek kezdeményezni és megkérdezni, olyan idősnek képzeli magát, vagy nem kell már neki a szex. Arra is gondolok, talán van valakije. Kétségbe vagyok esve, hátha tönkremegy a 30 éves házasságunk? Tessék megírni, hogy mit tegyek? Küldjem orvoshoz, vagy nyugodjak bele a helyzetünkbe?" ( Kedves Asszonyom, javaslom, beszélgessen el férjével erről a témáról. Kér- • dezze meg, hogy miért zárkózik el, van-e valamilyen gondja, vagy problémája, ami talán kínosan érinti őt? Gyakran nehéz a férfiakból kihúzni a potenciaproblémákat, ezért jó „én-közlésekkel“ megfogalmazni az Önt érintő gondokat. Pl. nekem az avéleményem hogy..., én úgy érzem, hogy..., úgy gondolom, hogy..., az a problémám, hogy... Ezekkel a közlésekkel tapintatosan kritikát fogalmazunk meg, de nem bántjuk vele a másikat, és így nem kényszerül védekezésre, és hamarabb feltárja a bajt. Ha nem sikerül beszélgetni erről a témáról, akkor érdemes volna szexuálpszichológushoz, esetleg urológushoz fordulni. Ma már elég jó gyógyszerek vannak a férfi szexuális zavarainak a kezelésére. Dr. Basternák Anna nőgyógyász Egy petefészek is elég a teherbeeséshez? „Ultrahang-vizsgálattal megállapították, hogy 4 cm-es cisztám van a jobb ■ petefészkemen, ami injekciós kezelés után sem tűnt el. Az a jó az egészben, hogy nem változott a nagysága. Mivel 29 éves vagyok és még nincs gyermekem, aggódom. Azt szeretném tudni, ha ki kell venni a cisztát, teherbe eshetek még?" Í A petefészken lévő ciszták sokáig tünetmentesek, és sokszor csak véletlenül fe- • dezik fel őket. Általában úgy keletkeznek, hogy a petét körülvevő burok az ovuláció (peteérés) idején nem reped meg, idővel megtelik színtelen folyadékkal, és különböző nagyságúra megnőhet. Ezek a ciszták gyakran maguktól is eltűnnek megrepednek vagy felszívódnak, illetve injekciós kezeléssel is kigyógyíthatóak. Az Ón esetében az ultrahang- vizsgálat alapján úgynevezett endometriózis cisztáról van szó. A ciszta sűrű, sötétbarna folyadékot és aktív méhnyálka- hártya-darabokat tartalmaz. Ezek úgy viselkednek, mint a méhben lévő nyálkahártya: megduzzad és bevérzik. Ha ilyen cisztáról van szó ezt el kell távolítani, annál is inkább, mert még nem szült. Csak gyógyszerrel nem kezelhető, sebészeti beavatkozás szükséges. Ami a jövendőbeli terhességet illeti, nem kell aggódnia, mert a másik petefészek, amely egészséges, elég arra, hogy Ön teherbe essen és szüljön.
