Új Szó, 2003. március (56. évfolyam, 50-75. szám)
2003-03-18 / 64. szám, kedd
ÚJ SZÓ 2003. MÁRCIUS 18. Nagyszünet-Hirdetés A mindennapi rutintól való elszakadás erőfeszítést követel, de megéri. A gondolkodási készségek fejlődését hozza. Agytorna a tanulás előtt Jó lenne, ha volna olyan módszer, amivel könnyedén, gyorsan tanulhatnánk. Erről álmodnak sokan a felvételik előtt is. Arról, hogy kevés erőfeszítéssel, hatékonyan jegyezhessük meg az információkat, és biztosan sikerüljön azok felidézése a vizsgákon. Nos, a helyzet nem reménytelen. ÚJ SZÓ-ÖSSZEÁLLÍTÁS Az agykutatás legfrissebb fejleményeire alapozó Neurobics eljárás - az aerobicra hasonlító elnevezés talán az agytorna címmel jelezhető - új távlatokat nyit a tanulás számára. Az eddigi módszerektől eltérően, amelyek elsősorban a logikai feladatok és memóriafejlesztő gyakorlatok segítségével kívánt nagyobb hatásfokot elérni, a Neurobics az agy általános észlelési képességeit aknázza ki, felhasználva az öt alapérzékelési szintet az asszociációk kiépítésében. Nagyszerűsége abban rejlik, hogy egyszerűen beépíthető a mindennapokba, és a rendszeres gyakorlás meghozza a gyümölcsét. A Neurobics alapja az észlelési folyamatok hatékonyságának növelése. Egy egyszerű gyakorlat: kapcsolj ki az öt érzékszervből egyet- egyet a mindennapi tevékenység során. Például öltözz fel reggel behunyt szemmel, vagy nézz végig egy filmet kikapcsolt hang mellett. Esetleg próbálj ki egy étkezést néma csendben. Várhatóan a kikapcsolt érzékelés mellett a többi szerv intenzívebb működését tapasztalod majd. Kifinomuló tapintás, a mozdulatokra élesedő látás, az ízlelés differenciálódása várható. E gyakorlatok számtalan változata lehetséges: például több érzékelési modalitás kombinációjára egy zenemű hallgatása, kombinálva egy festmény nézésével. Esetleg reggelire vaníliaital, a kávé helyett. A gyakorlatok eredményeként a figyelem élesebbé válik, könnyebben reagál az agy a különféle információkra. Ezt segítheti minden, ami új, szokatlan, váratlan. Sokat segít például, ha időről- időre átrendezzünk munkaasztalunkat. Esetleg fejre állítjuk a család fotót az asztalon, vagy eddig szokatlan elrendezést alakítunk ki a könyveink között. Ezeknek az apró változtatásoknak a jelentősége abban rejlik, hogy a hagyományos tanulás során általában csak bal agyféltekénket terheljük, amely a logikus, analitikus gondolkodás színtere. A változtatások azonban az összkép megragadásával foglalkozó jobb féltekénket is aktiválja, hiszen a zsibbasz- tó, megszokott és már-már unalmas környezetben hirtelen nem stimmel egy-egy részelem. A jobb félteke feladata lesz a megváltozott formák, színek és összefüggések interpretációja. A mindennapi rutintól való elszakadás erőfeszítést követel, de megéri. A gondolkodási készségek gyors fejlődését hozza. Ilyen egyszerű gyakorlatokkal képezhető agyunk: mint a szokásos iskolába vezető út helyett más útvonal kigondolása, új receptek kipróbálása, eddig még nem próbált tevékenységek, sportágak kóstolgatása, de hasonló hatású lehet egy új ülőhely is az osztályban, vagy a buszon, a nem domináns kéz használata a mindennapokban. A lényeg: a szokások meghaladása. Fontos, hogy megtanuljuk, milyen helyzetekben megy könnyen számunkra a tanulás, gondolkodás. A mozgatórendszer és az agy kapcsolata a legújabb kutatások szerint alapvetően meghatározza az intellektuális funkciókat is. Ezért érdemes tudatosítanunk, hogy például állva, ülve, fekve sikerült-e legjobban memorizálnunk a tananyagot, esetleg volt-e olyan környezet, helyszín, ami kifejezetten kedvező volt számunkra (pl. a friss levegőn, az autó hátsó ülésén, vagy bizonyos helyiségekben), és miközben tanultunk, milyen testtájainknak voltunk hangsúlyozottan tudatában. Ezeknek az emlékeknek a felidézése támogatja az emlékezeti folyamatokat. Zárásul egy egyszerű gyakorlat: egy szöveget kinyomtatva, a lapot fejtetőre állítva máris fokozott agymunkára ösztönözhetjük magunkat. Ha kezdetben némi fejfájással jár is a dolog, ez jelzés arra, hogy új agyterületeket kényszerítünk munkára. Ami a végén biztosan megéri, (f, he) Közeleg a tavasz. A május a forró érzelmek hónapja. Már nincs olyan messze, hangolódjunk rá mi is! A szerelem sötét és veszélyes verem A szerelem öl, butít és nyomorba dönt, próbáljuk megfejteni, hogy mi lehet a titka, hátha sikerül (Internetgrafika) ÖSSZEFOGLALÓ t'j ...............—...... A szerelem öl, butít és nyomorba dönt. Igen! Sokat hallottuk ezeket a mamánktól, na és a papánktól, de ők sem felejtették el az első szerelmüket, és titokban szívesen néznek romantikus filmeket, és emlékeznek a régen olvasott szerelmes versek, esetleg saját szerelmes levelük minden szavára. Május közeledtével az ember sokat gondol a szerelemre. Ha van párja, akkor azon töri a fejét, hogy mivel tudná meglepni, ha nincs, azon gondolkodik, hogy mások hogyan csinálják. Eszébe jut egy-két ismerős páros, és természetesen eszébe jutnak a nagy szerelmes párok, akikről olvasott, filmet, balettet, operát látott. Próbálja megfejteni, hogy mi lehet a szerelem titka, de ez nem sikerül. Kinek is sikerülhetne! A szerelem egy ajándék, ami nem mindennapi, nem gyakori, nem tervezhető. Ismerhetünk szép és romantikus történeteket, de a legszebb történet mindig a velünk történt szerelem. HÍRES NŐK SZERELMEI Elindítunk egy sorozatot, amelyben a történelem, az irodalom, a filmművészet és más művészeti ágak híres szerelmes párjait mutatjuk be. Megismerkedhettek mai magyar és külföldi párokkal, akikre irigykedve vagy álmodozva néz az ország és a világ. Megismerhetitek a korábbi idők nagy szerelmes párjait is. Lesznek itt magyar írók, költők, színésznők, hadvezérek, külföldi mozisztárok, rajzfilmsztárok, drámaírók, sportolók, politikusok. Minden alkalommal több párt mutatunk be nektek. Őket ismeri az egész világ, de ne feledjétek, hogy a ti történeteitek ugyanolyan mesébeillő, megfilmesítendő, megfestendő szerelmes történetek, melyeket csak azért nem ismerünk, mert nem volt egy Shakespeare, egy Csajkovszkij, egy Zefirelli a környéken, aki megalkotta volna. ERZSÉBET ÉS ROBERT DUDLEY I. I. Erzsébet angol királynő hihetetlenül erőskezű uralkodó és politikus volt. Abban a korban ő jelentette Angliát, és mindenki végtelenül tisztelte. Soha nem ment férjhez és állítólag minden honfitársát a külföldi kérőkkel, a külföldieket pedig a honi kérőivel utasította el. Bár szűz királynőként is emlegették, valószínűleg több szerelme is volt, és a politikában is felhasználta szépségét. A férfi, akit legnagyobb szerelmeként emlegettek, egy Robert Dudley nevű férfi volt, akivel állítólag harminc éven át szerették egymást. Megismerkedésük nem volt mesébeillő, hiszen a Towerben ismerkedtek meg. Mindketten rövid ideig raboskodtak ott, majd jobbra fordult a sorsuk olyannyira, hogy Erzsébet hamarosan királynő lett. Bár Dudley házas ember volt, ez egyiküket sem érdekelte. Sőt. Amikor Dudley felesége váratlanul meghalt, úgy tűnt, hirtelen jött szabadsága törvényesen is hozzásegíti őt Erzsébethez és a királyi trónhoz. Erzsébet azonban sosem adta be a derekát. Nem mondott le sem Dudleyról, sem arról, hogy egyedül uralkodjon. Még azt is megbocsátotta, hogy Dudley miután évtizedekig hiába ostromolta a királynőt, titokban megházasodott. Végül a királynő 1585-ben végleg elveszítette a férfit, aki ekkor halt meg. A királynő 15 évvel élte túl őt, akinek szerelmes leveleit a krónika szerint egész életén át őrizte. Majdnem egy egész életen át szerették egymást, de a hatalomvágy mindvégig akadályt jelentett kettejük között. KATHARINE HEPBURN ÉS SPENCER TRACY A csodálatos színészpáros szerelme 25 évig tartott. Igazi társak voltak, aki mindig számíthattak a másikra, pedig viszonyukat soha nem törvényesítették. Spencer már akkor házas volt, amikor megismerkedett Kate-tel egy film forgatásán 1942-ben. Ez volt az első közös filmjük, melyet több másik is követett és majd mindegyik hatalmas sikert aratott. Szerelmük azért nem végződhetett házassággal, mert Spencer - katolikus lévén - nem is gondolhatott a vállásra. Ráadásul feleségéhez kötötte fogyatékos fiúk, akit felesége ápolt. Spencer nem szerette már az asszonyt, de ön- feláldozása miatt végtelenül tisztelte és törvényesen mindvégig a férje maradt. Valójában ki nem mondott megállapodást kötöttek, és Kate lett az elsőszámú személy a férfi életében. Közös karrierjük egy hullámvasúthoz hasonlítható, amelybe hatalmas csúcsok és rettentő mélységek is belefértek. Komoly problémát jelentett Spencer betegsége, melyet a rengeteg alkohol okozott, melynek fogságából Kate mentette ki a színészt. Kapcsolatuk mindvégig diszkrét volt és csupán néhány alkalommal írtak róluk az újságok, de ezzel egyiküknek sem ártottak. A közönség imádta őket. Utolsó közös filmjükért - mely már hatalmas szenvedés volt a súlyosan beteg Spencernek - Kate Öscar- díjat kapott. De ezt már a férfi nem érhette meg. 1967 júniusában elhúnyt. Katharine Hepburn még számos nagyszerű alakítással ajándékozta meg a közönséget és ő is kapott jónéhány díjat - köztük Oscart is -, de énjének egyik részét visszavonhatatlanul elvesztette. Hé, anyu! Ebédidő! (Internetfotó) Nyuszika Az eladó kérdi:- Mit szeretnél nyuszika?-Egy ecetet.- De nyuszika, ez egy festéküzlet! Kérjél valami mást.- Jó. Akkor kérek egy ecetet.- De mondom, hogy ez festéküzlet, nem pedig élelmiszerbolt. -Jó, akkor mondom másként: Kérek egy pamacot. Cseles Nyuszika megáll a hóember előtt:- Ide a répával, vagy hozom a hajszárítót! Agresszív kismalac Az agresszív kismalac szipog.-Te kismalac, nincs zsebkendőd? -Van, de nem adok. Csigatempó Egy csiga mászik fel a tölgyfára. Ötven év múlva elér a feléhez, majd megcsúszik és lezuhan a földre. Keservesen megüti magát, majd így szól:- Na, lám csak! Ez a vége a nagy sietségnek! Brutális tanár- Hogy éri el a tanár, hogy az osztályából minden gyerek jelentkezzen az óráján?-???- Bemegy géppuskával: Gyerekek, fel a kezekkel! Házi feladat A tanár, miközben a házi feladatot ellenőrzi, megkérdi Pistikét:- Hallottál már a legújabb csináld magad ötletről?- Még nem, tanár úr!- Házi feladatnak hívják... Iskolában Új tanárnő jön a suliba, már az első óráján egy nagyon rossz gyerekre lesz figyelmes, aki óra közben beszél, verekszik, nevetgél, és ráadásul szemtelen is. Rá is szól:- Hozd az ellenőrződet, és holnap küldd be az apádat, akarok vele beszélni!- Az nem lesz nehéz, már bent is van.- Hogy-hogy bent?- Hát ő is a hetediket végzi, már 10 éve, ott van a másik teremben. Úgy alszom az asztalnál, mint apám (Internetfotó) AKI NEM HISZI Készíts fortyogó hajót! KÍSÉRLET Ismét egy nagyszerű kísérlet vár rátok, s ez nemcsak azért jó, mert látványos és érdekes, de sokat is tanulhattok belőle. Néha a fizika, néha a kémia ad magyarázatot az egyes jelenségekre, s hogy ezt még élvezetessé is tegyük, újra bemutatunk egy kísérletet, melyet otthon komolyabb következmények nélkül is elvégezhettek! Az a kis hajó, amit ma fogunk elkészíteni, még buborékokat is enged, miközben halad. Mehet egyenesen, de ha úgy akarod, foroghat körbe-körbe is. Mielőtt azonban elkezdjük, lássuk a szükséges kellékeket! Tehát kell hozzá egy lezárható műanyag flakon, szódabikarbóna, ecet,vékony papírlap vagy egy papírzsebkendő, szívószál, gyurma, olló. Az első dolgotok nem más, mint fúrni egy kis lyukat a flakon aljára, közel a széléhez. Ebbe kell beledugni a szívószálat úgy, hogy csak egy vagy két cm lógjon ki a flakonból. A szívószál vége kicsit lefelé álljon! Ha ez kész, rögzítsd a szívószálat gyurmával a flakonhoz úgy, hogy teljesen betömje a lyukat. Következzen a második lépés! A papírdarab vagy a papír zsebkendő közepére szórj kb. egy evőkanálnyi szódabikarbónát. Ezután csavard össze a papírt, a két végét pedig szaloncukorhoz hasonlóan tekerd meg! A „szaloncukrot“ kicsit tedd félre, önts ecetet a flakonba, fektesd el, majd a flakon száján át csúsztasd az üvegbe a szódabikarbónával töltött papírt. Ha lehet, itt már cselekedj gyorsan, mert az ecet a szódabikarbónával hamarosan reakcióba fog lépni. Miután a papír is az üvegben van, gyorsan zárd le a flakon tetejét, és helyezd a csodahajót a vízzel teli fürdőkádba. A csónakod magától fog úszni. Ha ráadásul a szívószálat úgy állítod be, hogy a vége kicsit kifelé álljon, ne a flakonnal egy irányba, a hajó körbe- körbe fog forogni. De vajon mi ennek az oka, mi történhet a palack belsejében? Amikor az ecet átnedvesíti a papírt, az mindkét végén szét fog csavarodni. A szódabikarbóna és az ecet összekeveredik, melynek következtében nagy mennyiségű gáz és hab keletkezik. A gáz sehol máshol nem tud távozni az üvegből, csak a szívószálon át. Ez fogja hajtani a csónakot. Ugye nagyon érdekes? Ha sikerül a kísérlet, akár le is írhatod nekünk, minden jól működött- e! Aztán csak ügyesen! (s) Sokat segít, ha időről-időre átrendezzünk munkaasztalunkat (Képarchívum)
