Új Szó, 2002. május (55. évfolyam, 101-125. szám)

2002-05-11 / 108. szám, szombat

jj SZÓ 2002. MÁJUS 11. Családi Kör El kell érni, hogy a változás kora ne jelentsen egyet a rohamos öregedéssel, hisz a hormonpótlás lehetősége adott Nincs ok a félelemre ségű vizelés miatt kénytelen meg­fontolni és elvetni a hosszabb uta­zás, mozi- és színházlátogatás gon­dolatát. Kirekesztettségérzete tá­mad, és ezzel fokozódik állandósult rossz hangulata, depressziója. A libidó csökkenése: Ez részben szervi, részben lelki hatások követ­keztében alakul ki. A közösülés fáj­dalmassá válhat, ugyanis a hüvely­hám sorvadása miatt az egyre sérü­lékenyebbé válik. Részben ezért, részben a hüvelyfalakat síkosítani hivatott mirigyek csökkent működé­se miatt az aktus fájdalmas lehet. Csontritkulás: Általában a 35. életév táján a csontokban állandó­an zajló, azokat építő és lebontó fo­lyamatok aránya a lebontás irányá­ba tolódik el. Ez a csontlebontó tendencia a változás korában erős­sé válik, és egyéni örökletes, illetve életmódbeli sajátosságának megfe­lelően úgynevezett csontritkulást, oszteoporózist okoz. Mivel csök­ken a csontok ásványianyag-tartal- ma, veszítenek szilárdságukból, tö­rékennyé válnak, súlyos esetben je­lentéktelen traumák is csonttörése­ket okoznak. Közismert a 60-70 év körüli nők gyakori és gyakran halá­los szövődményekkel járó comb­nyaktörése. Láthatjuk az idősebbek jelentős testmagasság-csökkené­sét, amelynek hátterében a csont- ritkulás miatt törékennyé vált és összeroppant gerinccsigolyákat kell keresnünk. Érelmeszesedés: A genetikai és életmódbeli különbségeknek meg­felelő mértékben szinte a szüléstől kezdődően megindul az erek me- szesedése. A változás korában ez a lassú folyamat felgyorsul, és az érfa­PÉTERFI SZONYA p tmeneti kornak, azaz a A változás korának ne- ! vezzük a nő életének azt a néhány évre te­hető, intenzív endok- mb rin változásoktól is kí­sért szakaszát, amely lezáija a termékeny életszakaszt, és bevezeti az öregkort. A közép-euró­pai női népességnél átlagosan a 45-55. életév között köszönt be az úgynevezett változás kora. Menopauzának nevezzük annak az utolsó menstruációnak az időpont­ját, amelyet 6 hónapon át nem kö­vet ovuláció által kiváltott vérzés. A menopauzát megelőző, illetve kö­vető egy évet peri-menopauzának nevezzük. Ebben az időszakban egyénenként változó mértékben negatív szervi és lelki tünetek je­lentkeznek, és ezek átnyúlhatnak a menopauzát követő későbbi élet­ciklusra, a posztmenopauzára is. A változások hátterében a petefészek hormontermelésének csökkenése, illetve fokozatos megszűnése áll. Hormonpótlásról beszélünk, ami­kor a szervezetben már nem ter­melődő női hormonokat (öszt- rogént) kívülről, készítmények formájában juttatjuk be a női szervezetbe, hogy az annak hiá­nyában jelentkező tünetek kiala­kulását megelőzzük, vagy azokat megszüntessük. Mi minden nehezíti a nők életét Hőhullámok: A menstruáció rit­kábbá válik, a vérzés mennyisége csökken, a vérzés időtartama meg­rövidül, majd a menstruáció végle­gesen elmarad. Vannak, akiknél ez a fokozatosság nem érvényesül, és a menstruáció egyszer csak többé nem jelentkezik. A hőhullámok ko­rábban nem tapasztalt módon, a legváratlanabb pillanatokban, nemegyszer kellemetlen helyzete­ket előidézve, a mellkas, illetve a nyak felől az arcra felkúszó bőrpír formájában jelentkeznek. Éjszakai izzadás: A külső hőmér­séklettől függetlenül, lefekvéskor vagy alvás közben verejtékezés in­dul meg, és nemegyszer arra éb­red, hogy lepedőjéből „csavarni lehet a vizet”. Ennek kapcsán gya­koribbá válhatnak a meghűléses és ízületi panaszok. Alvászavar: Az alvás felületessé válik, szakaszos lesz, olykor hosz- szú ébrenléti állapotokban töp­reng a számára új, csupa negatív élményt nyújtó változás mibenlé­tén, felismerve az addig csak hal­lott öregedési tüneteket. Depresszió: A fentiekben leírt vál­tozások eredményeképpen kialvat- lan, fáradt, ingerlékeny lesz, emiatt családi, baráti, munkahelyi konflik­tusai támadhatnak, amelyek vissza­hatva lelkiállapota romlását okoz­zák, depressziót válthatnak ki. Gyakori vizelési inger: az urogeni- táiis hám sorvadása miatt a hólyag­ban összegyűlt kisebb vizelet­mennyiség is már intenzív vizelési ingert okoz. A gyakori, kis mennyi­A férfiak se örüljenek A férfisovinizmus úgy tartja, hogy az erősebb nem mentes a klimaxtól, holott a valóság egészen más. A korosodó férfiakon, amikor pocako- sodni, ráncosodni és kopaszodni kezdenek, gyakran úrrá lesz a „kapu­zárás” előtti pánik. Ötven felé olykor megbolondulnak, csapot-papot hátrahagyva egy ifjú hölgynél kötnek ki. A teremtés koronája ilyenkor hiszi és mondja, hogy ő még fiatalos, még új életet kézdhet, neki még van jövője. Mindez a férfiklimax megérkezésének legbiztosabb jele. A fáradékonyság, az indokolatlan izgágaság, a levertség, a feszültség, az álmatlanság, a gyakoribbá váló szexuális kudarc és a hőhullám a férfi­akat is utoléri, megviseli. A fiziológiai jelek azonban náluk visszafo­gottabbanjelentkeznek, noha a tesztoszteron - a férfihormon - színije csökken. A klimaxkorba lépő férfiak életét gyakran a prosztata meg­nagyobbodása nehezíti. Fájdalom vagy vizelési panaszok esetén nekik is azonnal orvoshoz kell fordulniuk, (erf) lak rugalmasságának csökkenése, valamit az érelmeszesedés hatása miatt kialakul a magas vérnyomás. Ezek következtében egyre rosszab­bodik a szívizom vérellátása, az is- chaemiás szívbetegség, az angina pectoris és a gyakran halálos kime­netelű szívizominfarktus. Mit lehet tenni Ha igaz az, hogy az ösztrogénhiány ilyen nagy horderejű károsodást ké­pes okozni, mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy a szervezet­be bevigyük. Az ösztrogénpótlás ha­tása napok alatt meggyőző módon jelentkezik. Szinte azonnal meg­szűnnek a felsorolt tünetek. A nők megszabadulnak a depressziótól, nemcsak kedélyük, hanem bőrük rugalmassága is javul. Olyannyira, hogy gyakran környezetük teszi szó­vá a látható előnyös változásokat. A hormonnal kezelt nők körében lé­nyegesen csökken az érelmeszese­dés kialakulásának mértéke. Is­mert, hogy a 60. életév táján a hor­monpótlást nem kapott nők köré­ben az infarktus és az agyvérzés je­lentkezésének esélye megközelíti a férfiakét, míg fiatalabb korban a nő­ket a saját szervezetük által termelt ösztrogén védte ezektől. A hormon- pótlásban részesülő nőknél a hason­ló korú férfiakkal összehasonlítva lényegesen kisebb a szív- és érrend­szeri betegségek kockázata. Az eredmények azt mutatják, hogy megfelelő és a hormonpót­lást nem ellenjavalló eredményű vizsgálatok birtokában célszerű az ösztrogén adását lehetőleg a vál­tozás korának elején megkezdeni, az úgynevezett premenopauzá- ban, amikor a teljes tünetegyüttes még nem bontakozott ki. Jelenleg úgy foglalhatunk állást, hogy a nem kívánt mellékhatások­kal szemben ugyancsak súlyos, de nagy eséllyel bekövetkező kóros el­változások kialakulását előzhetjük meg a helyesen és időben alkalma­zott hormonpótlással. Az ellenjaval­latok köre igen szűk, ezeknek jelen­létéről a kezelés megkezdése előtt tudomást kell szereznünk. Elégte­len májműködésre utaló májfunkci­ós próbák, fenyegető thromboem- bóliás veszély, súlyos visszérproblé- mák, a méhnyálkahártya rosszindu­latú daganata vagy emlőrák szere­pelnek a kizáró okok között. Az ösztrogénhiány által fenyegetett nők körében kellő körültekintés mellett és a kezelést kizáró okokat szem előtt tartva tudatosítani kell, hogy a hormonpótlás lehetősége adott, és annak alkalmazása nem kezdeti, kísérleti állapotban van. A hormonkezeléstől való félelmen túl kell jutni. El kell érni, hiszen a le­hetőség adott, hogy a változás kora többé ne jelentsen egyet a rohamos öregedéssel, a naponta jelentkező fizikai és lelki gyötrelmekkel. A Wyett gyógyszertársaság világméretű felvilágosító programja a nők egészségének megtartására összpontosít Ne adjunk még esélyt sem az öregedésnek PÉTERFI SZONYA is tagadjuk, a változó kort sok nő kórként éli meg, holott nem kellene. Az tény, hogy az ember életében a klimax általá­ban nehéz időszak. Vannak persze, akik könnyen, mások fogcsikorgat­va viselik. - Fontos hangsúlyozni: mindazok, akik igénylik és elfogad­ják a külső segítséget, az előző ge­nerációknál kevesebb konfliktussal túljuthatnak a kritikus perióduson. Noha Szlovákiában több mint egy millióra tehető a 45. életévüket be­töltő, s több mint 750 ezerre a vál­tozókort elérő nők száma, csupán 9 százalékuk (a jóléti országokban ez az arány 40, Csehországban 16- 17 százalékos) él a hormonpótlás lehetőségével. Egyrészt azért, mert tájékozatlanok, nem ismerik a kor­szerű hormonális kezelés előnyeit, másrészt félnek a gyógyszerezés mellékhatásaitól. És sajnos előfor­dul, hogy akad nőgyógyász, aki nem ajánlja fel az egyszerű, gyors gyógymódot - ismerteti a tényeket dr. Ján Stencl professzor, a hazai menopauza társaság elnöke, mél­tatva a Wyeth Whitehall gyógy­szertársaság világméretű NEDA (National Estrogen Deficiency Awareness) felvilágosító prog­ramjának előnyeit. - Állítom, a nőknek tudniuk kell a korral járó változásokról, de arról még in­kább, hogy nem kell szenvedniük. A sikeres kezelés előfeltétele, hogy lehetőséget kapjanak gondjaik fel­tárására olyan orvos előtt, aki tü­relmesen meghallgatja őket. Ennek érdekében országszerte szorgal­mazzuk az ún. menopauza-ren- delők létrehozását. Alapvető tudni­való az, hogy mi történik a női szervezetben. Az időben bevetett hormonális terápia lehetővé teszi, hogy a nők életminőségét ne befo­lyásolja a klimax - hangsúlyozza a nőgyógyász professzor. Az amerikai Whyeth társaságnak a Premarin családba tartozó készít­ményei a nők egészségének meg­tartását célozzák. - A gyógyszertár­saság évente 2 milliárd dollárt, a forgalom 15-20 százalékát a kuta­tásra fordítja. Nemcsak hormon­pótló, hanem egyéb, geriátriai, reu­matológiai, pszichiátriai, onkológi­ai vagy szívgyógyszerei a rászoru­lók panaszainak enyhítését hozzák. A társaságnak a hormonpótlás te­rén óriási tapasztalatai vannak, hi­szen amióta 1942-ben piacra dobta a készítményt, folyamatosan tanul­mányokkal ellenőrzi áldásos hatá­sát - tájékoztat Németh Mihály, a Wyeth társaság vezérigazgatója.- Természetesen nem kell elkese­redni, hiszen a menopauza-rende- -lések, illetve a cégünk által szerve­zett találkozók sokat segítenek a negatív hozzáállás megváltoztatá­sában, s ami a lényeg: a kellemetlen tünetek enyhítésében - hangsú­lyozza dr. Steiner Andrea, a NEDA program koordinátora. Példának a nálunk fejlettebb országokból ér­kező turistabuszok utasait említi. A nyugdíjas hölgyek strapabíróbb- nak, és évekkel fiatalabSnak tűn­nek valós koruknál. Igaz, hogy éle­tük során esetleg kevesebb trauma, fizikai, lelki megterhelés érte őket, viszont egészen biztos, hogy a kli- maxos időszakot hormonpótlással, az öregedési folyamatot lassítva és csillapítva vészelték át. Hiszen ha a korosodó nő mozog, sportol, meg­őrzi aktivitását, ha sikerül úrrá len­nie a lelki megrázkódtatásokon, van reménye arra, hogy sokáig fia­talos maradjon. Mindent egybevet­ve: az átmeneti kor nem kór, ha egyrészt tudomásul vesszük az el­kerülhetetlent, másrészt viszont - a szükséges külső segítséget is igény­be véve - mindent megteszünk a fo­lyamat lassításáért és a kellemetlen tünetek enyhítéséért. CSALÁDI KÖRBEN AZ ORVOSSAL Ártalmatlan kenőcsök Szárazság jeligével egy 21 éves nő azt kérdezi, hogy hogyan tehetné síkosab- ■ bá, nedvesebbé a hüve­lyét, mivel közösülés közben időnként kiszárad, így fájdal­massá válik a szeretkezés. I A szexuális kapcsolatok alatt fellépő súrlódás csök­kentésére Alan P. Bauer • amerikai szexológus a kö­vetkezőket ajánlja: Szerinte a test természetes nedvkiválasz­tása arra nem elég, hogy a test és a nemi szervek finom szöve­teit fél vagy egy óráig ingerel­ve, a megfelelő súrlódást csök­kenteni tudják, ezért erre a cél­ra különböző krémeket javasol. A kereskedelemben kapható különböző vazelinféleségekkel vagy az általa javasolt keverék­kel az egészségre egyáltalán nem káros, megfelelő súrlódás­csökkentő hatást lehet elérni. Leginkább ajánlja az illatmen­tes Albolene folyékony tisztí­tókrémet, mivel a vazelint vagy a petrolátum néven is ismert krémeket nehéz lemosni. Ha Albolene krémet nem tudna be­szerezni, saját krém elkészíté­séhez ajánlja a következő re­ceptet: 20 evőkanál ásványolaj, 4 evőkanál olvasztott parafin, 2 evőkanál olvasztott vazelin (petrolátum). Ujjnyi vizet forr­alásig hevítünk egy széles ser­penyőben. A vazelint dobozos­tul beállítjuk a forró vízbe, hogy felolvadjon, majd 2 evőkanállal kiszedünk belőle egy kis serpenyőbe. A forró víz­be állított másik kis serpenyőbe tegyünk paraffindarabokat, és mérjük át a már kimért vazelin­hoz. A parafin-vazelin keveré­ket tartalmazó serpenyőt te­gyük a forró vízbe, és adjuk hozzá az ásványolajat. Teljesen keverjük össze, majd még fo­lyékony állapotában töltsük e keveréket olyan tégelybe, mely­nek van fedele. Hűtsük le. A krémnek ízt és illatot is lehet adni, ha még folyékony halma­zállapotában két-három csepp mandula-, kókusz-, citrom-, ba­nán-, vanília- vagy szegfűsze­ges olajos kivonatot kever. A női orgazmus elsütő szerkezete Tinik jeligével egy lány azt kérdezi, hogy mi az a „G" pont a hüvelyben, szeret- ■ ne bővebben tudni róla. Dr. Ernest Grafenberg nőgyógyászról neveztek el a hüvelyben egy területet • „G” pontnak. O az ötvenes években számolt be először en­nek létezéséről, de a szexuálte- rapeuták csak a hetvenes évek végén fogadták el, hogy ennek a területnek fontos szerepe van az orgazmus kialakulásában. Különben ezt a pontot még a női orgazmus „elsütő szerkeze­tének” is nevezik, és a hüvely­nek anatómiai szempontból kevésbé ismert része. Általá­ban nem érzékeny, sót nem is kitapintható, csak a nemi izga­lom magasabb szintjein. Úgy tartják, hogy kitapintásra a legalkalmasabb időpont a nő orgazmusát követő pillanatok, amikor e pont egy kicsit meg­nagyobbodik és érzékennyé válik. Ha a partner ilyenkor egy vagy két ujjal megnyomja és másodpercenként megsimít­ja a „G” pontot, akkor az él­ményre lelkileg felkészült nő általában még nagyobb nemi izgalomba jön. A „G” pont he­lyének meghatározásához va­lószínűleg az a legjobb idő­pont, amikor a nő közeljár az orgazmushoz. Ha a partner to­vább ingerli a csiklót, azonosít­ja és simogatja a „G” pontot, a nő könnyen eljuthat az orgaz­mushoz. A „G” pont a hüvely felső falának szövetében talál­ható, közvetlen a szemérem­csont mögött, amely inggomb­tól kabátgomb nagyságig ter­jedhet, körülbelül másfél ha­rántujjnyi mélységben. Több szakember állítása szerint a „G” pont nyomása először akár kellemetlen is lehet. Előidéz­het például vizelési ingert, de az ingerlés folytatása később kellemessé válhat, sót orgaz­must is kiválthat. Folyamatos ingerlés hatására a „G” pont megnagyobbodik, megkemé­nyedik és ilyenkor könnyebben megtalálható. Az a nő, aki nem tudja meghatározni „G” pontja helyét, nagyobb gond nélkül felfedezhet a hüvelyében egy különösen érzékeny zónát, e terület a hüvely elülső falán ta­lálható, de más helyeken is le­het érzékenyebb pontokat ta­lálni a megadott területeken. Nagyon fontos a belső motiváció Szex vagy nem szex jel­igére: „Barátnőmmel 17 évesek vagyunk, és nem ■ tudjuk, hogy mikor kezd­jük el a szexuális életet. Jó len­ne, ha erről írna valamit." I A szexuális kapcsolat el­kezdésének van egy opti­mális ideje, amikor hatás- • sal van a személyiség fejlődésére. Azt az időpontot, hogy melyik korban van, általá­nosítva nehéz meghatározni, Dr. Bordás Sándor klinikai pszichológus egyénre szaböttan viszont egy pszichológus vagy szexológus meg tudja mondani. Azonos kö­rű fiatalok esetében is lehet legalább négy év különbség a fejlődésben. A biológiai érés, a pszichoszexuális fejlődés, az ér­zelmi fejlődés esetenként négy év különbséggel érheti el azt a szintet, amikor a szexuális kap­csolat elkezdése fejlesztő hatá­sú lehet az egyénre. Ez az idő­szak valahol a 17. és a 21. élet­év közé esik. A túl korán és a túl későn kezdett szexuális kap­csolat egyaránt szexuális zava­rokat okozhat. Az első szexuá­lis kapcsolat elkezdésénél na­gyon fontos a belső motiváció. Ez azt jelenti, hogy az ifjú sze­resse partnerét, kívánja ót, le­gyen tisztában az anatómiai és élettani körülményekkel, képes legyen feldolgozni a kapcsolat következtében átélt élménye­ket. A külső motiváció azt je­lenti, hogy valamilyen külső hatásra kerül sor a szexuális együttlétre, pl. büntetni akaija valamelyik szülőt, akivel rossz a kapcsolata, olyan baráti köre van, ahol már mindenkinek volt szexuális kapcsolata, és a kisebbrendűségi érzés bele­kényszeríti. Ilyenkor szinte minden alkalommal valamilyen szexuális zavar alakul ki. A ké- spn, 25-30 év körül elkezdett szexuális kapcsolatnak is lehet­nek buktatói, melyek szorongá­sosságban, gátlásosságban nyil­vánulhatnak meg a partnerkap­csolatok területén. Kedves Olvasóink! Neves szakorvosaink készséggel válaszolnak minden egészséggel kapcsolatos kérdésre. Jeligés leveleiket továbbra is a Családi Kör címére küldjék.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom