Új Szó, 2002. április (55. évfolyam, 76-100. szám)
2002-04-23 / 94. szám, kedd
ÚJ SZÓ 2002. ÁPRILIS 23. FÓKUSZBAN: TAVASZI GONDJAINK A civilizáció felborította bioritmusunkat és szexuális viselkedésünket is: főleg tavasszal szembetűnő a változás Az allergia asztmává alakulhat: gyógyítása így nehezebb Ne terheljük túl szervezetünket Hív a tavasz, vár a zöld, bár elég hideg még a föld. A hirtelen felmelegedést nem kell túlbecsülni: könnyen megfázhatunk a szabadban. (Képarchívum) Noha takarékoskodnunk kellene az energiánkkal, többnyire látástól vakulásig dolgozunk. Nem csoda, hogy az időjárási viszonyok, de bevezetése óta a nyári időszámítás is megviseli szervezetünket. PÉTERFI SZONYA A gondokat az okozza, hogy rendszerint nem is alkalmazkodni, hanem a tavasz beköszöntével nekilátunk azoknak a feladatoknak, amelyeket télen nem végeztünk el. Fogyókúrába fogunk, sportolni kezdünk, és szabadidőnk zömét a kerti munkálatokba öljük. Ez viszont nagyon nincs rendjén, sőt, kimondottan káros - figyelmeztetnek a pszichológusok az „elemek lemerülésének” veszélyére. Az emberek nem képesek felmérni belső életenergia-tartalékukat. Míg őseink napi tennivalójukat a napkeltéhez és napnyugtához időzítették, a ma embere rakétatempóval halad. Bioritmusának hirtelen változása, a nyári időszámítás bevezetése is kész katasztrófa. A szakértők szerint fontos a téli étrend tavaszira cserélése, a szervezetet el kell látni vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel. A gyerekek is várják a jó időt, vágynak a játszótéri hancúrozásra, érthető, hogy a téli bezártság után mozgásigényük fokozódik. Reggelenként viszont aluszékonyabbak, eltart egy ideig, míg ráállnák az új ritmusra. - Megzavarja őket, hogy sötétben kénytelenek felkelni. Az óvodások bizonyítottan hiányolják a fényt, a nyári időszámítás negatívan befolyásolja tevékenységüket. A délelőtti séta gyakran kínszenvedés - sorolták észrevételeiket a pedagógusok, hangsúlyozva, az érzékenyebb nebulók csak délután élednek fel. Az orvosok általában tehetetlenek: megelőzésként a gyerekeknek is a napi vitamindózis emelését ajánlják. A fiziológusok szerint az emlősöknél, tehát az embereknél is tapasztalható mind a nappali, mind az éjszakai ritmus, az évszakok váltása pedig bizonyos gének be- és kikapcsolását eredményezi. Ám az ember viselkedésében változás állt be, jelentős mértékben lazult, módosult a természethez való kötődése. Hajlékot épít, mesterséges világítást használ, napjait - az évszaktól függetlenül -16 óra virrasztásra és 8 óra alvásra bontja. Ezért ma még sejteni sem lehet, hogy a civilizációs szokások a jövőben mennyire változtatják meg az emberi fajt. Az állatvilágban az utódok világrajövetele azokra a hónapokra esik, amikor megfelelő az időjárás, a napfény és nem okoz gondot a táplálék beszerzése, vagyis biztosított a túlélés esélye. Az embernél viszont mindez nem érvényes: a szülések az év során folyamatosak. Dr. Radim Uzel cseh szexológus egyetért a fiziológusok eszmefuttatásával. Kiegészítésként utalt arra: az embereknél tavasszal sem változik a nemi érintkezés gyakorisága. - Az állatoknál adott a párzási időszak, az embereknél nincsenek ezek a korlátok. A nemi vágyat serkentheti, hogy a melegebb napok beköszöntével a nők lengébben öltözködnek. A fededen test látványa hatással lehet a férfiakra. Több hormont termelnek, s ez szexuális aktivitásuk fokozásával jár(hat). A fiatal nők napnyugta után kerüljék el a sötét parkokat Ébrednek a hormonok TÁJÉKOZTATÓ Tavasszal, amikor a nők öltözéke kihívóbbá válik, a szoknyák hossza rövidül, a pólók kivágása pedig mélyül, megemelkedik a szexuális zaklatások száma. Az aberrált személyek nehezen állnak ellen a „csábításnak”- figyelmeztet a veszélyekre dr Radim Uzel szexológus, s nyomban a zöldellő bokrokat említi, melyek kiváló rejtekhelyét jelentenek. A rendőrök szerint a nőknek, főleg sötétedés után, kerülniük kellene a lakótelepek nép- telen parkokjait, a kihalt utcákat. Támadás érheti őket a ház bejáratában, veszélyt jelenthet, ha ismeretlen férfival együtt szállnak be a felvonóba. Tavasszal általában megugrik a csendháborítók, a rendzavarok száma is. „A tolvajok mozgolódásával is számolni kell. Ugyanis a hét végén, aki csak teheti, kimenekül lakótelepi lakásából. A fosztogatóknak több sem kell. Míg télen a hétvégi házakat törik fel és visznek el minden mozdíthatót, tavasztól a bérlakásokra specializálódnak. Több az autólopás, autófeltörés.” - mondta egy, a fővárosban járőröző rendőr. Szerinte azért is, mert tavasszal azok is közlekednek, akik télen kímélték járművüket, s nem „vált vérükké” az elővigyázatosság. Gyakran a nar- kósok törik fel az autókat, a zsákmányolt értéket azonnal eladják, hogy legyen pénzük a következő adagra. Ä rend őre szerint még nem jött el sem a lakásfosztogatók, sem a nőket szexuálisan zaklatok idénye. De állítólag ez már csak napok kérdése, hiszen közeledik a jó idő. (erf) ÖSSZEFOGLALÓ „Tavasszal általában emelkedik a depresszióban szenvedők száma, a februári meleg napok miatt idén már a második hullámmal szembesülünk” - ismertette a tényeket Dr. Peter Breier pszichiáter főorvos. A tavaszi depresszió tünetei reggelenként a legerősebbek. A beteg erőtlennek érzi magát, nem mer cselekedni, tart a jövőtől, sokszor csak az ágyban érzi magát biztonságban. A kellemetlen állapotot nem valamiféle rendkívüli esemény váltja ki, amely nyomot hagyna az egészséges ember lelkületében is. Ismétlődő, rendszeresen visszatérő tünetegyüttesről van szó. Egyes szakértők szerint a szezonális depresszió összefügg a bioritmus-változással és a népesség egy harmadát nyomasztja. Tavasszal jelentkezhetnek egyéb úgynevezett pszichoszomatikus betegségek is, vérnyomászavar, epebán- talom. Javasolt a kímélő életmód, az idegeskedés, izgalom mellőzése. A rendellenességekről tájékoztatni kell a kezelő orvost, aki szükség esetén szakorvoshoz utalja a rászorulót. Nem árt tudatosítani: a szervezet ellenálló képességének növelésével csökkenthetők a szezonális kilengések okozta panaszok. Tisztában kell azzal lennünk, hogy a depresszió betegség, és nem múló rosszkedv, amely igenis kezelésre és gyógyításra szorul. Ha már régóta látjuk sötét színben a világot, a tavasz friss színeinek dacára, mindenképpen keressünk fel egy szakorvost, (p-fi) Szenvedésük már februárban elkezdődött ISMERTETÉS Sokan élnek abban a tévhitben, hogy tavaszonként a rendszeresen jelentkező hőemelkedést, a náthát megfázás váltja ki, holott a tünetek allergiára utalhatnak. „Szlovákia lakosságának 35-40 százaléka allergiás, a betegek fele gyermek. Az allergiában szenvedők negyedénél a betegség a hörgőket támadja meg, az asztmások aránya eléri a 8 százalékod Bár a korszerű diagnosztika lehetővé teszi a betegség korai felismerését, a betegek száma a légköri szennyeződés miatt emelkedik” - közölte Dr. Júlia Micha- licková immunológus, aki a háziállatok okozta veszélyre is figyelmeztetett. Európai felmérések bizonyítják, hogy a lakosság 25 százaléka a macska-, 14 százaléka pedig a ku- tyaszórre allergiás. Megkülönböztetünk szezonális és perenniális allergiákat: a szezonális allergia az év egy bizonyos részében, egyes növények virágzásakor jelentkezik, a perenniális allergia egész év folyamán előfordul (a nem allergiás rhinitis a szénanáthához hasonló tüneteket jelent, de nem allergiás eredetű). Ha valaki mindig tavasz- szal szenved az allergiától, tüneteinek kiváltó oka a fák, növények pollenje. Nyáron a füvek és gyomnövények váltanak ki allergiás reakcióiét, ősszel a parlagfű pollenje. Késő márciustól novemberig pedig különböző gombák spórái okozhatnak problémákat. A perenniális szénanáthától szenvedők általában ugynakkor az említett anyagok közűi többre is allergiásak. A perenniális szénanáthát más anyagok, allergének is okozhatják. Ilyenek például a háztartásokban élősködő poratkák, a ma- dártoll, az állati felhámból származó pikkelyek, és általában minden, ami az ágyneműben, az ágyban, a zuhanyfüggönyben, a vastagabb függönyökben, a kárpitozásban és a szőnyegekben előfordul. Egy másik, széles körben előforduló aller- gén a penész, amely elsősorban a lakóépületek nedves helyiségeiben, a fürdőszobában és az épületek alagsoraiban található, (erf) JÓ, HA TUDJUK... ♦ A szénanátha (az allergiás rhinitis) rendkívül gyakori. Emberek százezrei élnek együtt e betegséggel. ♦ Az allergiás tünetek a krónikus megfázáshoz hasonlóak. ♦ Az allergia kezelésének legjobb módja az allergén, tehát az allergiás reakció okozójának azonosítása, s az allergénnel való kapcsolat elkerülése. ♦ Hatékonyan gyógyítható többféleképpen is. ♦ Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy az allergiás rhinitis szövődmények kialakulásához vezethet. Tavasz van. Kitört a hormonok harca. (Képarchívum) VÁRHATÓ IDŐJÁRÁS: KEVESEBB CSAPADÉK, SOK NAPSÜTÉS, 15-19 FOK A Nap kel 06.02-kor - nyugszik 19.42-kor. A Hold kel 07.52-kor - nyugszik 23.44-kor. A Duna vízállása - Pozsony: 315, apad; Komárom: 240, apad; Párkány: 160, apad. ELŐREJELZÉS Medve: 175, változatlan; fok küzé emelkedhet. ORVOSMETEOROLOGIA Napközben fokozatosan megnövekszik a felhőzet, és főként az ország középső részén számíthatunk záporokra, zivatarokra. A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 21 körül alakul. Éjszaka a hőmérők az ország délebbi területein 5-9 fokot muatnak majd. Szerdán már országszerte számos helyen várható csapadék, nappal 15-19 fok lehet, éjszakára 3 és 7 fok közé süly- lyed a hőmérő higanyszála. Csütörtökre felszakadozik a felhőzet, eső már csak helyenként fordulhat elő. Napközben a hőmérséklet 16 és 21 Ma az időjárás az érzékenyekre is kedvezőbben hat. Nagyobb a szellemi és fizikai teherbírásunk, javul az összpontosító-készségünk. Ha tehetjük, sokáig aludjunk, mert a pihenés most különösen frissítőén hat a szervezetünkre. Az alacsonyabb vémyomásúak esetében gyakrabban fordulhat elő migrénes eredetű fejfájás, amit sok esetben szédülés érzete kísérhet. A szív- és érrendszeri panaszokkal küszködök fájdalmai enyhülhetnek. A holnapi időjárás a mainál lényegesebben kedvezőtlenebb hatással lehet az szervezetünkre. Holnap DIGITAL! A ♦ Ericsson T68 - színes egyéniség ♦ Támad a Klez-vírus ♦ Kazaa kémprogramok nélkül A naposabb évszak sem kedvez a betegeknek Jön a második hullám
