Új Szó, 2001. május (54. évfolyam, 100-124. szám)
2001-05-12 / 108. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2001. MÁJUS 12. Családi Kör 11 A terapeuta munkájának legnehezebb pontjait a túlféltés leépítése és a konfliktuskerülés csökkentése jelentik Az evészavarok kezelése ÖSSZEÁLLÍTÁS evészavaroknak két fő típusuk van: az anorexia nervosa és a bulimia nervosa. Az anorexiát nevezhetjük pszichogén rosszultáplált- ságnak is, melynek fő tünete a kalóriabevitel szándékos csökkentése, továbbá a zsigeri események és a testi megjelenés téves érzékelése. A betegek 90%-a nő, főként serdülőkorú és fiatal. A betegség jellemzői (diagnosztikus kritériumai) az alábbiak:- félelem az elhízástól soványság esetén is (súlyfóbia),- testképzavar, azaz a beteg túl kövérnek érzi magát veszélyes soványság esetén is,- legalább 15%-os súlycsökkenés az elvárthoz viszonyítva,- nőknél a menses elmaradása. További jellemző testi tünetek közé tartozik az alacsony testhőmérséklet, pulzusszám és vérnyomás. A bőr száraz, rajta csecsemőkre jellemző piheszőr, gyakran hajhullás, mész- hiányos, törékeny csontok. Pszichés jellegzetességek: magas intelligencia, teljesítményorientáció, tökéletességre törekvés, izolációhajlam, kényszeres rituálék, túlkont- rolláltság, érzelmek kerülése, hiper- aktivitás, többnyire a betegségtudat hiánya. Gyakran a kórkép középpontjában a család tudattalan manipulálása, kontrollálása áll. A bulimia esetén a testsúly leggyakrabban normális (néha kövérséggel társulva - ez a bulimiás obesitas), jellemző a hányás miatti fogzo- máncpusztulás (ezért a betegség felismerésében kiemelt szerepük van a fogorvosoknak, hiszen a bulimia gyakran a házastárs előtt is rejtve marad, akár tíz évig is!). Ezen evészavar diagnosztikus kritériumai a következők:- ismétlődő falásj,rohamok,- a falásrohamok alatt az evés fölötti kontroll hiányának érzése,- rendszerint önhánytatás, hashajtók vagy vízhajtók használata, szigorú diéta vagy koplalás, erős testedzés a hízás megelőzése céljából,- minimálisan heti két falási epizód, átlagosan legalább három hónapig,- abnormálisán túlzott törődés az alakkal és a testsúllyal. A bulimiás személyiségjegyek közé tartoznak: kényszeres vonások, depressziós konfliktusfeldolgozás, ön- értékelési zavarok, külső megerősítésre való törekvés, teljesítményorientáció, perfekcionizmus, külső kontroll. Kuriózumként említhetjük A családterápia nagyon fontos az evészavarok kezelésében. a polidipsziát, a kóros folyadéktúlfogyasztást (nem alkohol!). A halált is okozni képes pszichogén polidipsziát Sleeper írta le 1935-ben. A víz ugyanúgy lehet kóros fogyasztás és addikció tárgya, mint az étel. A kóros vízfelvétel gyakran együtt jár az említett két evészavarral, de önálló előfordulását is leírja a szakiroda- lom, például intézetben nevelkedő gyermekek esetén, ahol a táplálék korlátozott mennyisége és az anyai szeretettel kapcsolatos hiányérzet (amely feltehetően minden evészavar hátterében áll) teremtik meg e különös zavar feltételeit. Túry Ferenc számol be az evészavarok egy másik igen ritka formájáról, amelyet inverz (fordított) anorexiának nevez. A főként fiúknál előforduló testképzavar esetén az eredetileg sovány testalkatú fiatalember több évi rendszeres és eredményes testépítés után százkilós izomkolosszusként még mindig véznának érzi magát, nem mer strandra menni, esedeg még az utcára sem, nemritkán egészségromboló doppingszerekhez is nyúl képzelt problémája megoldása érdekében. Az evészavarok kontinuum hipotézise értelmében anorexia és bulimia egy betegségspektrumba tartoznak, idővel átmehetnek egymásba, egyszerre is előfordulhatnak, ezt nevezzük bulimarexiának. Kialakulásukban szociokulturális (a média és a divatvilág által erőteljesen sugallt, az egyén adottságait figyelmen kívül hagyó mesterséges normák: nőknél karcsúság ideál, férfiaknál erő ideál, az étel árucikké válása, a fogyasztói társadalom túlzott teljesítményorientációja stb.), családi (fokozott teljesítményelvárások, a felmenő családban előforduló evészavar, alkoholizmus), biológiai (íz, illat, mint élvezeti tényezők) okok egyaránt szerepet játszanak. Az evészavarok terápiájában a komplex megközelítés hozhat eredményt, melynek elemei: gyógyszeres kezelés (régebben: bróm, kodein, kokain, jelenleg: antidep- resszánsok, legújabban opiát- és szerotonin-antagonisták), önsegítő csoportok (az Anonim Alkoholisták mintájára), pszichoterápia (viselkedésterápiás módszerek - pl. relaxá- ció, asszertív tréning, dinamikusan orientált módszerek - pl. csoportte- rápia, hipnoterápia - különösen bulimiás betegek rendelkeznek magas hipnotikus fogékonysággal, és nem utolsósorban: családterápia). A családterápia kiemelt fontossággal bír az evészavarok kezelésében. A családterápia fő irányzatai: pszi- chodinamikus, élménycentrikus és rendszerszemléletű. A rendszer- szemléletű megközelítésen belül létezik stratégiás és strukturális irányzat. Ez utóbbi a család szerkezetének megváltoztatásán keresztül próbál viselkedésváltozást elérni az szemben, a család rugalmatlan, mindenféle változással (így a gyermek önállósulásával) szemben merev, ellenálló. A terapeuta erőfeszítései ezen tendenciák megfordítására irányulnak, munkájának legnehezebb pontjait a túlféltés leépítése és a konfliktuskerülés csökkentése jelentik. Az evészavarok felismerésében és terápiájának megindításában (speciális pszichoterápiás képzettség esetén lefolytatásában) jelentős szerepük van a családorvosoknak. (b-s) egyes családtagoknál. Az elmélet szerint az emberi kapcsolatok problémái mögött jellegzetes hibák ismétlődő elkövetése áll. Az anorexiás beteg családjában mindenkinek mindenről tudnia kell, nem lehetnek magánügyek, a szülők túlkont- rollálók, túlaggó- dók a gyer- mek- k e 1 A betegség nem csak a test problémája, hanem az egész emberé, aki egyszerre test és lélek, szellem és érzelem Lelki tényezők a betegségek kialakulásában FELDOLGOZÁS betegek igen nehezen megingatható hiedelme, hogy betegségüknek külső, rajtuk kívül álló okai vannak - csak úgy megtörténik az emberrel, anélkül, hogy azt bármi módon befolyásolni tudná. Pedig tudjuk, a betegség nem csak a test problémája, hanem az egész emberé, aki egyszerre test és lélek, szellem és étzelem. Ma már csaknem minden orvos és szerencsére egyre több beteg is elfogadja a pszichoszomatikus betegségkeletkezés lehetőségét, vagyis azt, hogy a lelki tényezők szerepet játszanak betegségek kialakulásában és súlyosbodásában. Attól azonban még messze vagyunk, hogy általánossá váljon a felismerés: a beteg hitét, személyiségének erőforrásait igenis mozgósítani lehet egészsége visz- szanyerése érdekében. Az orvost betegei többnyire testi panaszokkal keresik fel. Elvárásuk irányában, hogy (gondos kivizsgálás után) találja meg számukra azt a csodapirulát, amely a panaszaikat egyszer s mindenkorra megszünteti. Legtöbben úgy gondolják, hogy a gyógyítás olyasvalami, amit velük tesznek, s felelősségük csupán abból áll, hogy időben orvoshoz forduljanak, majd betartsák az utasításokat. Többségük legfeljebb sejti, hogy „idegállapotuk” romlásakor fokozódnak a panaszaik. Nélkülözhetetlen stressz Egyre több betegség hátterében fedezik fel a károsító lelki tényezőket. De vajon feltétlenül ártalmas a stressz? Biztos, hogy megbetegít? Ha így lenne, minden bizonnyal kihalt volna már az emberiség. Hiszen stresszmentes élet nincs. A stressz hiánya - maga a halál. A stressz mindennapi életünk része, alkotó energiáink forrása, mely cselekvésre ösztönöz, segíti küzdelmeinket. A .jótékony“ stressz - kihívás, késztetés. Arra sarkall, hogy meneküljünk a tűz vagy az árvíz elől, vagy elkészüljünk munkánkkal a kitűzött határidőre. Testünk válaszol A túlzott, mindent elborító, kontrollálhatatlan „negatív” stressz felmorzsolja energiáinkat, kiégést okoz, tönkreteszi kapcsolatainkat, karrierünket, aláássa önbizalmunkat, végül - de nem utolsósorban - súlyosan romboló hatással van egészségünkre. A stressz azonban csak előkészíti a talajt a betegség számára, de nem maga a stressz okozza a betegséget. Betegség rendszerint akkor alakul ki, ha az egyén „megbirkózási technikája“ hibás, túlzott vagy nem felel meg a megoldandó problémának. Azt a bánatot, sérelmet, amit panasszal, sírással sikerül kifejeznünk, gyorsan elfelejtjük, miközben az elfojtott, néma szenvedés, magunkba zárt feszültség ellenünk fordul, és betegséghez vezethet. De ha igaz az, hogy a lelki problémák testi betegségeket okozhatnak, akkor kézenfekvő az a következtetés, hogy a gyógyulás érdekében ki kell használni az egészséges lelki öngyógyító mechanizmusokat is. Test és lélek integrált rendszer. A testi beavatkozás nélkülözhetetlen része a betegség elleni harcnak. De a lelki háttér feltárása is rendkívül fontos. Enélkül a testi beavatkozás - különösen krónikus betegségek esetén - hiányos, s ezért gyakran eredménytelen. Sokkal valószínűbb a gyógyulás akkor, ha az egész embert mozgósítjuk egészsége helyreállítása érdekében. Mi a stressz? Az állatvilágban, de még a primitív emberi társadalmakban is az életben maradás feltétele, hogy az egyén azonnal felismerje a veszélyt és eldöntse: küzd vagy menekül. Veszélyhelyzetekben az ideg- és hormonrendszer azonnal adrenalint és mellékvesekéreg- hormonokat (kortizolt) mozgósít, s minden szerv működését a küzdés vagy menekülés szolgálatába állítja. Gyorsul a légzés, szaporább lesz a szívműködés, emelkedik a vérnyomás és a vércukorszint, fokozódik az izomfeszülés, és még számos - a vészhelyzet elhárítását szolgáló - élettani változás zajlik le. Ha a stresszhelyzetet testi reakció - küzdés vagy menekülés - követi, akkor a szervezet egyáltalán nem vagy alig károsodik. Akkor sincs veszély, ha a harag, bosszúság, indulat csak átmeneti, könnyen „lereagáljuk”, vagy gyorsan túltesszük magunkat rajta. Ha azonban az élettani válasznak - társadalmi következményei miatt - nincs szabad tere, tartós vagy túl gyakran ismétlődik, akkor a testet halmozódó negatív hatás éri. Ezt nevezik krónikus stressznek, mely felborítja a hormonális egyensúlyt, s végül egy egész sor betegség kialakulását segíti elő. (e-a) Illusztrációs felvétel ORVOSI TANÁCSOK A mókuskerékből nehéz kiszállni „Kilátástalanság" jeligével egy hölgy a következőket írja: Mókuskerékben ér■ zem magam, melyből nem tudom, hogyan lehetne kiszállni. Egy 9 és egy 5 éves gyermekünk van, akik jóformán csak velem vannak. Szinte alig találkoznak az apjukkal, mivel ő vállalkozó és minden szombaton és vasárnap is dolgozik. Anyagilag nagyon jól állunk, mindenünk megvan, de a békesség és a harmónia hiányzik. A sok pénze miatt a férjem uralkodik felettünk, pökhendi, nem tűri el, ha más történik, mint amit ö mondott, parancsolt. Próbáltam már vele beszélni, de nem lehet. Egymás után halmozza fel az értékes dolgokat (autók, ékszerek, telkek stb.), amiben nekünk semmi örömünk sincs, mert mindent a magáénak vall. A gyerekekkel is és velem is gyakran csúnyán beszél, káromkodik, de a városban „köztiszteletben álló polgárnak" tartja magát, bár szerintem senki sem szereti őt. Megfenyegetett, ha elválok tőle, földönfutóvá tesz a gyerekeinkkel együtt, mert a keze mindehova elér. Nem tudom mit tegyek, hogyan lehetne javítani a helyzetünkön? Kedves Asszonyom, az Ön levelét olvasva Marcus Aurelius gondolatai jutottak • eszembe, amikor a lélek és a test dolgairól az Elmélkedések c. könyvében így ír: „Lelkem mikor leszel végre jó, egyszerű, egységes, kendőzetlen s átlátszóbb, mint a test, mely körülburkol téged? Rájössz-e valaha a szeretet és a gyöngédség ízére? Betelsz-e már egyszer, legyőződ-e szükségleteidet, hogy az élet örömeinek élvezéséhez semmit ne kívánj, semmit ne óhajts, sem élő, sem élettelen dolgot, sem azt, hogy még több időt fordíthass rájuk, sem más helyet vagy vidéket, sem tisztább levegőt, sem barátságosabb emberekből álló környezetet? Megelégszel-e már azzal, amit a jelen kínál, örülsz-e mindannak, ami van, meggyő- zöd-e végre magad, hogy az istenektől minden rendelkezésedre áll, minden hasznodra van, és a jövőben is hasznodra lesz, amit csak jónak lámák, és amit a legtökéletesebb lény - az élő természet - épsége érdekében juttatnak néked? Ez az élő természet jó, igazságos, szép, mindent létrehoz, tartalmaz; magába foglalja, felöleli azt is, ami feloszlik, hogy belőle más, hasonló dolgok származzanak. Mikor jutsz el végre az istenekkel és az emberekkel való közös együttélésben a tökéletességnek arra a fokára, hogy te sem teszel neki szemrehányást, viszont arra sem adsz okot, hogy ők korholjanak téged? ” Később így ír: „Fronto magyarázataiból értettem meg, hogy az önkényuralomnak velejárója az irigység, a ravaszság, a színlelés, továbbá, hogy a mi úgynevezett előkelő embereink általában mennyire szeretetlenek.” Kedves Asszonyom, a fenti sorokból kitűnik, hogy az ember az elmúlt pár ezer évben vajmi keveset változott. Ugyanazok a problémák foglalkoztatták őket, mint bennünket, Önt most. A mókuskerékből nehéz kiszállni, de ha felkeres egy pszichológust, biztos találnak rá valamüyen megoldást. A fitymaszűkület orvosolható „Nagyi" jeligés levél a következőket tartalmazza: van egy 3 éves unokám ■ és úgy látom, hogy a csingijével van valami baj. Látom, hogy gyakran piros a vége és valahogy furcsának tűnik, hogy a bőr nem mozog rajta. Mondtam már a lányomnak, hogy mutassa meg az orvosnak, de úgy látom, hogy restellj a dolgokat. Nagy baj-e ez, vagy esetleg várjunk vele, amíg kinövi ezt a problémát? Lehet-e majd később gyereke? » Kedves Nagyi, fitymaszűkületnek hívják az Ön által leírt problémát és mi- • nél hamarabb mutassák meg gyermekorvosnak vagy urológusnak. Fontos tudni, hogy milyen mértékű a fitymaszűkület, mert annak megfelelő terápiát javasolnak majd rá. Ha a hímvessző makkja a bőr hátrahúzásával (akár nehezen is) de szabaddá tehető, akkor enyhe fitymaszűkületről beszélünk. Ilyenkor a fityma tágítható, ha pl. vazelinnel bekenik, majd többször hátrahúzzák, akár naponta kétszer is, akkor a bőr tágulni fog. Erősebb fitymaszűkületet műtéttel hoznak helyre, ami gyakorlatilag nem más, mint a fityma bőrállományának bemetszése. Amennyiben a fitymaszűkület felfedezése később történik Dr. Bordás Sándor A dunaszerdahelyi pszichológiai tanácsadó központ klinikai pszichológusa meg, úgy a pszichoszexuális fejlődésben és a párkapcsolat kialakításában keletkezhetnek gondok, tehát minél hamarabb orvoshoz kell fordulni. A fetisizmus szexuális perverzitás „Egér" jeligével egy 16 éves fiú azt kérdezi, hogy mi az a fetisizmus? ■ Egy szexújságot olvasott, ott volt ez a kifejezés, de nem volt megmagyarázva. » Kedves Fiatal Úr, a fetisizmus a szexuális perverzitások közé tartozik, melynek • lényege a szeretett személyt szimbolizáló tárgy, vagy tárgyak imádása. Kizárólag férfiaknál lehet ezzel a problémával találkozni. Két típusát különíthetjük el. Az egyik esetben nem az egész partner a vonzó, hanem csak bizonyos testrésze (pl. a lába, a melle, a feneke, a haja stb.). Az orgazmushoz a férfit csakis annak az egy testrésznek a csókolgatása, ölelése, szeretgetére stb. juttatja el, nem vesz tudomást arról, hogy annak a testrésznek a tulajdcffiosa is jelen van. Az alak mint egész elvész, egy része helyettesíti, csak ez a részalakzat dominál és csak ez vezeti el az orgazmushoz. A fetisizmus másik típusánál a nő már nem is jut szerephez mint valóságos élőlény, hanem csupán ruhadarabjai, vagy egyéb vele kapcsolatos tárgyak. A fetisiszta számára ezek helyettesítik a szexuális partnert. A nő intim ruhadarabjai, vagy cipője, szőrmék, esetleg zsebkendője, melyek valamilyen formában szimbolizálják a nőiességét, kizárólagos tárgyává válnak a kóros nemi célnak. Fontos, hogy ezek a tárgyak kapcsolatba legyenek az élő személlyel. Nem akármilyen női harisnya, kombiné, vagy női alsónemű ragadtatja el a fetisisztát, hanem elsősorban valakinek a személyi tulajdona. Néha előfordul, hogy ezek az emberek lopnak is, de majdnem mindig értéktelen tárgyakat. Jellemző rájuk a fejlett fantáziavilág és a rossz kapcsolatteremtési képesség. Kedves Fiatal Úr, kíváncsisága ebben a témakör- ' ben remélem, hogy kielégült.