Új Szó, 2000. június (53. évfolyam, 125-150. szám)
2000-06-03 / 127. szám, szombat
ÚJ SZÓ 2000. JÚNIUS 3. Családi Kör PE1 JÓ, HA TUDJA Szex és stressz Az utóbbi években az állítólagos szuperszex okozta rendkívüli stressz miatt nagy bajok keletkeztek a testi szerelem terén. Csak a közelség és az érzelmek tölthették meg ismét mély tartalommal. A minden egyes értéket kielégítő intim órák sokkal értékesebbek a párok számára, mint az eddig szokásos gyors menetek, melyek csak rövid ideig csillapítják az éhséget. E tökéletes harmóniában végre a férfi is páratlannak és egyedinek érezheti magát. Talán az is hozzájárul e gyengédség iránti vágyhoz, hogy manapság egyre inkább kezdik felfedezni a test és a lélek egységét - az orvoslásban, a sportban és nem utolsósorban a szexben is! Sajnos, ma a testi, a lelki és az erotikus kielégülés utáni vágyódás még nem garantálja, hogy rögtön sikerül is megélni e gyengédséget. A férfiaknak, még ha a szívük mélyén valóban áhítoznak is a szelíd szexre, nem olyan könnyű eljutniuk odáig, hogy ezt tényleg meg is tudják adni partnerüknek, illetve el is tudják fogadni anélkül, hogy kínosnak és férfi- atlannak éreznék. Mivel a nők általában egy lépéssel előbbre járnak, nem szabad azonnal túl sokat elvárniuk, mert az csak csalódásokhoz vezethet. A férfiaknak egy kis biztatásra, a nőknek pedig egyszerűen több türelemre van szükségük. Néha hosszú idő telik el, amíg a férfi és a nő megismeri egymás elvárásait, igényeit. Ehhez türelem, odafigyelés kell. Felfázásból gyulladás Különösen csalóka, változó időjárás miatt fázhatunk fel, nem szabad hát túl korán nagyon könnyű öltözetet viselnünk - ha pedig megtörtént a baj, hólyaghurutot kaptunk, próbáljunk ki néhány természetes módszert - ezt ajánlja egy neves német urológus-orvos, dr. A. Sigel. Csakúgy, mint más szakorvos, elsőként a tisztaságra hívja fel a figyelmet: naponta zuhanyozzunk, és ne fürödjünk, mert ez higiénikusába. Naponta tiszta fehérneműt vegyünk, s fontos, hogy partnerünk is ügyeljen ugyanígy a tisztaságra. A másik: ugyanilyen fontos, hogy ne fázzunk fel, meleg alsóneműt viseljünk. Ha mégis úgy érezzük, hogy hólyaghurutot kaptunk, már az első fájdalomra kezdjünk ivókúrába: a sok víz kimossa a baktériumokat a húgyutakból. Gyógyteát is ajánlanak a patikákban vagy a gyógynövényboltokban, arra viszont vigyázzunk, hogy a valódi teák is vízveszteséget és főleg sóveszteséget okoznak, igyunk tehát ásványvizet. A fűszernövények közül a zsázsa nagyon jó hatású gyulladások ellen, mert a benne lévő olajoknak antibiotikus hatása van. Ha a kellemetlen panaszok két nap alatt nem szűnnek meg, forduljunk urológus orvoshoz, aki - hogy a kórokozók túlságosan el ne szaporodjanak, és a húgyutakból a vesébe ne jussanak - valószínűleg antibiotikumot ír fel. Fontos, hogy a gyógyszerezést ne hagyjuk abba túl korán, mert előfordulhat, hogy kárbavész az egész korábbi kezelés. Szüntelenül újra kell gondolni és a megváltozott körülményekhez igazítani a kapcsolatot Boldog párok titka PERGER ADRIENNE ORVOSI TANÁCSOK V annak, akik boldog párkapcsolatban, házasságban élnek, mások pedig nem. Saj- mmmmmm nos az utóbbiak vannak többségben. Éppen ezért sokakat érdekel a titok: megakadályozhatjuk-e, és ha igen, hogyan, hogy el ne múljon a nagy szerelem? A viselkedéskutatók - miközben házastársakat kérdeztek meg erről a kérdésről - arra az eredményre jutottak, hogy bizonyos magatartásformák minden boldog párra jellemzőek. Bármelyikünk tapasztalhatta már, hogy egyes párok mintha egy életre előfizettek volna a szerelemre. Még 50 évi házasság után is kéz a kézben ülnek a kanapén, és szerelmes pillantásokkal néznek egymásra. „Szivecském, emlékszel, amikor...?” A házasság elején a férfi és a nő is egyet akarnak. Azt, hogy a szerelem örökké tartson. Az akarat azonban önmagában nem elegendő! A válások nagy száma ezt egyértelműen bizonyítja. A házasságok egyharma- da - nagyvárosokban a fele - tönkremegy. A párkapcsolatokra nincs garancia! Természetesen a pszichológusokat is foglalkoztatja a boldog házasság titka. Judith S. Wallerstein, neves amerikai viselkedéskutató egy vizsgálat során 50 olyan kaliforniai házaspárt kérdezett meg kapcsolatukról, akik legalább kilenc éve házasok, közös gyermekeik is vannak, és házasságukat ,jó”-nak minősítették. Két évvel később újabb interjúk következtek, ugyanazokkal a párokkal. Az eredmény megdöbbentette a pszichológusnőt: várakozásaival ellentétben a boldog házasságban élő nőkre és férfiakra egyáltalán nem volt jellemző, hogy stabil családi viszonyok között nőttek volna fel. A száz ember közül csak ötnek jelentett példaképet szülei házassága. Emellett érdekes megfigyelés volt, hogy a nők javarésze máshogyan szeretett volna élni, mint az édesanyja. A pszichológusnő kutatási eredményeit a következőképpen összegezte: a jó házasság alapja kilenc olyan mindennapos kihívás megoldásán nyugszik, amellyel a nőnek és a férfinak együttesen kell megbirkóznia. Vegyük sorra őket: ...örökre megőrzik az első időszak szerelmének emlékét A vizsgálatban részt vevő párok közül sokan lelkesen mesélték, hogyan találkoztak először partnerükkel. A házasság művészete abban rejlik, hogy megtartjuk emlékezetünkben a kapcsolatunk kezdetéből származó idealizált képeket, ugyanakkor reálisan látjuk a jelent. ...élete a házasággal újrakezdődik Minden házasságban az az első feladat, hogy lelkileg elszakadjunk az addigi családunktól, és létrehozzunk egy új kötődést partnerünkkel. Ahhoz, hogy jó legyen a házasságunk, önálló véleményünknek kell lennie, és hagyatkoznunk kell saját ítélő- és döntéshozó képességünkre. ...készek kompromisszumot kötni Ha egy férfi mondjuk kutyát és kertes házat szeretne, felesége viszont inkább városban szeretne élni, adott a konfliktus. Ezt csak úgy lehet feloldani, ha a felek lassan megpróbálják összhangba hozni a terveiket. Például egyelőre a városban maradnak, de ha gyermekeik születnek, vidékre költöznek. A mi és az én közötti egyensúly megteremtésében - vagyis abban, hogy a házastársak összeegyeztetik jövőre vonatkozó terveiket, és mindkettőjüket kielégítő kompromisszumos megoldást választanak - áll az új egység, a házasság egysége! ...nem hanyagolják el egymást akkor sem, ha gyermekeik lesznek „A gyermekek összekötnek bennünket, szeretjük őket, de egymást sem hanyagoljuk el” - magyarázta egy feleség. Tehát a boldog párok képesek időnként kilépni szülőszerepükből, és ehelyett a szerető társ szerepét előtérbe állítani. ...megtanulják kezelni a válság- helyzeteket A közismert Oscar-díjas színész, Mel Gibson egy időben sokat ivott. Felesége, akivel 17 év házasság kötötte össze, egy idő után azt követelte tőle, hogy menjen elvonókúrára, különben elhagyja a gyerekekkel együtt. Azóta a férfi egy kortyot sem iszik - felesége pedig kitart mellette. Azaz a boldog házasságokban is vannak konfliktusok, de a partnerek képesek elhárítani a fenyegető veszélyeket. ...a konfliktusmegoldásra is fordítanak időt Ha nem tisztázzuk a konfliktusokat, fennáll annak a veszélye, hogy a kapcsolat a mindennapok megfeszített ritmusában elseké- lyesedik. A házasságok gyakori vitás pontja a függetlenség, a pénz, és a munka. De mi az, ami a jó házasságokat a rosszaktól megkülönbözteti? Az, hogy a párok bizonyos szabályokat állítanak fel a konfliktusok kezelésére: például soha nem fekszenek le úgy, hogy haragban lennének egymással. ...tudják, hogy a szex és a szerelem összetartoznak A szex fontosabb, mint ahogyan azt egyesek gondolják. A jó házasságban a szex és a szerelem elválaszthatatlanul összekapcsolódnak - még akkor is, ha a pár- kapcsolat már régen nem számít újdonságnak. A boldog párok között szinte mindegyikkel előfordult, hogy harcolniuk kellett azért, hogy megmaradjon kapcsolatuk bensőségessége. ...soha nem unják meg egymást Uschi Glas színésznő és férje, Bernd Tewaag 24 éve élnek együtt, és 15 éve házasok. Házasságuk titka? „A tisztelet. És az, hogy szabad teret engedünk egymásnak” - mondja Uschi. Az ő munkájához sok szabadságra van szüksége. Férje így gyakran tölti szabadidejét a barátaival, még nyaralni is elmegy velük. Az unalmat ez a pár nem ismeri. A boldog kapcsolatban élő férfiak és nők gyakran a családjukon kívül is tevékenykednek. Szakmájukban nagyon aktívak, ugyanakkor közös érdeklődési területük is van. ...meghitt kapcsolatiban élnek A sikeres amerikai színész, Dustin Hoffmann feleségével, Lisával 18 éve házasodott össze. így beszél róla: „Mindennap egy kicsit jobban szeretem Lisát. Gyengédsége és megértő szavai erőt adnak nekem az élethez és a munkámhoz.” A vigasztalás és a bátorítás a jó házasság egyik feltétele. A felsorolt kilenc pont közül egyik megvalósítása sem könnyű. Ugyanakkor, ha a párok nem tekintik házasságukat befejezett műremeknek, s még nyugalmi állapotban sem veszik természetesnek a házastársi boldogságot, jó esélyük van arra, hogy hosszú távon is harmóniában éljenek. A recept: csak az vezethet a boldogsághoz, ha készen állunk kapcsolatunkat állandóan újragondolni és a megváltozott körülményekhez igazítani! Ki kell zárni az emésztési zavarokat Jelige: Friss?: „Számomra meglehetősen kényes problémával fordulok Ön- ■ höz. A problémám a kellemetlen lehelet. 18 éves lány vagyok, s meglehetősen gátlásossá tesz. Ez a dolog már néhány éve tart, és az a szörnyű az egészben, hogy nemcsak bizonyos alkalmakkor (tehát pl. alkolhol vagy fűszeres étel fogyasztása után), hanem állandóan kisért. Tehát a fogmosás után rögtön jelentkezik, mentholos rágógumi vagy cukorka pedig csak rontja a helyzetet. Megtettem már a szájápolási intézkedéseket, a fogaim rendben vannak, szájvizet használok, de semmi javulást nem tapasztaltam. Úgy érzem, hogy ez a szag nem a számban keletkezik, hanem a torkomból jön. Emésztőrendszeremet többször is kivizsgálták már, semmi rendellenességet nem tapasztaltak. Teljesen kétségbe vagyok esve emiatt, kapcsolatot feszélyezve teremtek, társaságban, ha csak lehet, nem szólalok meg, úgy érzem, hogy ezzel a problémámmal egyes-egyedül állok a világban, legalábbis még nem találkoztam ilyen szempontból hozzám hasonló emberrel. Nagyon szeretném, ha segítene, doktor úr, vagy legalább valamilyen támpontot tudna adni." » Problémájával nincs egyedül, sőt, elég gyakran fordulnak elő a fentiekhez • hasonló panaszok, de érthető okokból ezekről a gondokról senki sem beszél szívesen. Amit eddig tett, az nagyon helyes, mert elsősorban a szájban, fogakban, légutakban, illetve az emésztőrendszerben előforduló lehetséges okokat kell kizárni, illetve orvosolni. Van még néhány általános ok (máj-, vesebetegségek), amelyeknél hasonló panaszok fordulhatnak elő, de feltételezem, hogy az emésztőrendszeri vizsgálat során ezekre is gondoltak, ha nem, akkor ezt még pótolni kell. Nem írt arról, hogy orr-fül- gégészeti, illetve tüdővizsgálaton volt-e, mert mint említettem, a légutakban előforduló kóros folyamatok is okozhatják ezeket a panaszokat. Reméljük, hogy ezek a vizsgálatok negatív eredménnyel járnak. Említi, hogy a lehelete kellemetlen szagú. Ennek az lehet az oka, hogy az emésztés során a belekben keletkező gázok felszívódnak a vérbe és a tüdőn keresztül is távoznak. Ezt pedig csak diétával (elsősorban növényi eredetű ételek fogyasztásával), illetve a bélbaktériumok összetételének megváltoztatásával érhető el. Erre a célra legmegfelelőbbek az erjesztett, még élő baktériumokat tartalmazó tejtermékek - kefir, joghurt stb. Jó lenne azt is tisztázni, hogy ezt a kellemetlen szagot érzi-e más is a környezetéből, mert ha nem, akkor viszont a problémája inkább szubjektív, ennek a kezelése viszont már egy más téma. A kezelést szemészre kell bízni Jelige: Bizalom. „Az unokám 25 éves lány és négy éve a szemében kemény ■ piros árpa van. Több orvosnál voltunk, de az árpát eltüntetni nem sikerült. Különben is meggyengültek a szemei a sok éjszakai tanulástól." ( A levelében írtak alapján csaknem biztos, hogy a szemhéj gyulladását való- • ban árpa okozza (ez a szemhéj külső vagy belső felszínén le-. vő különböző mirigyek gyulladása). Nem derül ki viszont egyértelműen, hogy jégárpáról van-e szó, amely eleve elhúzódó lefolyású, vagy ki-kiújuló árpáról. Ezért a kezelést szemész szakorvosra kell bízni, aki az ismétlődő előfordulás esetén el tudja végezni a szükséges kiegészítő vizsgálatokat. A szem túlerőlte- tése okozhat égető, viszkető érzést, lehet, hogy a gyakori szemdörzsölés a fentebb említett panaszok ismétlődésének oka. Sok kozmetikai cikk (pl. szemfesték) tartalmaz olyan anyagokat, amelyek érzékenyebb egyéneknél gyulladást okoznak, vagy a bőr természetes védekezését legyengítve elősegítik a kórokozók bejutását a fentebb említett mirigyekbe. További kérdéseire levélben válaszolok. Dr. Balázs Ferenc A szerző a komáromi Medicina rendelőintézet kardiológusa és belgyógyásza Idegsebész döntsön a műtétről Porckorongsérv. „Mindenekelőtt ismertetem betegségem nevét: ■ discuchemia L5/L6, avagy hétköznapi nevén porckorongsérv. Az utóbbi időben, sajnos, súlyosbodott az állapotom, aminek az okát nem tudom. Idestova hat éve szenvedek ebben a betegségben, de ilyen fájdalmaim ez idáig sohasem voltak. Hallottam, hogy Csehországban, Brünnben már létezik egy újfajta lézeres módszer, amivel az ilyen típusú panaszokat orvosolni próbálják. Szilárd meggyőződésem, hogy jóval pontosabban tudnak így operálni, mint a hagyományos módszerrel, amikor az orvos csak a saját kézügyességére hagyatkozhat." Leveléből szándékosan csak egy részt közlök, tekintettel a bizalmasabb • jellegű információkra. A porckorongsérv, sajnos, gyakori betegség, és sok embernek okoz fájdalmas, kínos heteket, de éveket is. A sérült porckorong bizonyos része ingerli a gerincből kilépő idegeket, ez nagyon fájdalmas és sokszor okoz érzés- vagy mozgásza- vart. Ennek a betegségnek is többszintű a kezelése. Egyszerűbb esetekben a fektetés és a gyógyszerek is elegendők. Néha kórházi és rehabilitációs kezelésre is szükség van. A nem javuló esetekben indokolt a műtét mérlegelése. Ezt feltétlenül részletes ideggyógyászati vizsgálatnak kell megelőznie, beleértve a károsodás pontos helyének, kiterjedésének (röntgen, CT) tisztázását. Ennek alapján dönti el az idegsebész a menet módját. A levelében említett eljárás nem lézeres, hanem úgynevezett endoszkópos nukleotómia. Ennek során a műtéti feltárás kisebb terjedelmű és speciális eszközökkel távolítják el a sérült porckorongot. Ez az eljárás nem alkalmazható minden esetben. Idegsebésznek kell elbírálnia, az On esete alkalmas- e erre. Tudomásom szerint az eljárást Szlovákiában nem alkalmazzák, a külföldi kezelés anyagi fedezetét az egészség- ügyi biztosítók egyénileg bírálják el, általában csak a legszükségesebb esetekben születik kedvező döntés. További információkat levélben közlök.
