Új Szó, 2000. február (53. évfolyam, 25-49. szám)

2000-02-05 / 29. szám, szombat

ÚJ SZÓ 2000. FEBRUÁR 5. Családi Kör Beszélgetés Gert Schutte holland parlamenti képviselővel az abortusz és az etika kérdéséről Az ötödik parancsolat KAMONCZA MÁRTA omáromban a közel­múltban a Magyar Koalíció Pártja, a holland Gereforme- ed Politiek Verbond, a Szlovákiai Refor­mátus Keresztyén Egyház a Calvin János Teológiai Akadémiával együtt „Életvédelem, magzatvéde­lem...” címmel nemzetközi konfe­renciát rendezett. Nagy érdeklő­dést váltott ki Gert Schutte holland parlamenti képviselő felszólalása, aki a hazájában hatályos liberális abortusztörvényt ismertette. A té­mával kapcsolatos hollandiai ta­pasztalatokról, illetve az említett jogszabály gyakorlati alkalmazá­sáról beszélgettünk vele. Milyennek tartja holland abor­tusztörvényt? A törvény a parlamenti pártok kompromisszumának eredménye. Az abortusz büntethető maradt, kivéve, ha azt egy miniszteri enge­déllyel működő klinikán végzik el. Ez tehát a nő jogát tekintette kiin­dulópontnak. A törvényhozás, hogy a kereszténydemokraták kö­vetelésének is eleget tegyen, felté­telekhez kötötte a beavatkozást. A feltételek közé tartozik például az, hogy az orvosnak kötelezően fel kell világosítania a nőt az alterna­tív megoldásokról és be kell tartani az ötnapos várakozási időt az abortuszra való jelentkezés és an­nak elvégzése között. A törvény egyrészt kimondja: a nő saját maga dönt a terhesség művi megszakításáról, ugyanak­kor védelmezi a meg nem szüle­tett gyermeket is. Hogyan való­sul meg ez a gyakorlatban? Azután, hogy a törvény életbe lé­pett, vüágossá vált, a gyakorlatban a liberálisok elképzelése érvénye­sül. Minden nő kérésének, aki a ter­hesség művi megszakítását választja, eleget tesznek. Végülis csak ő döntheti el, akarja-e, hogy megszülessen a gyermeke. A törvé­nyi garancia a meg nem született gyermek védelméről a gyakorlat­ban nagyon gyakran nem jelent semmit. így nem csoda, hogy a szo­ciáldemokraták, akik annak idején ellenezték a törvényt, mert nem fektetett elég hangsúlyt a nő jogá­ra, e gyakorlattal elégedettek vol­tak. Gyakran hozzák fel a holland abortusztörvény pozitívumaként, hogy biztonságos környezetben te­szi lehetővé a terhesség művi meg­szakítását. Arról azonban kevés szó esik, hogy ugyanakkor ártatlan gyermekeket, Isten teremtményeit pusztítják el. A Ne ölj! parancsolat megszegése pedig nem válik fele­lősségteljes eljárássá még akkor sem, ha azt gondosan végzik el. Évente hány abortuszt végeznek el Hollandiában? Az abortuszok száma nem ad okot az elégedettségre. Ha a törvény tényleg a meg nem született gyer­meket is védené, akkor ennek az abortuszok számában is tükröződ­nie kellene. A jogsazbály életbe lé­pése óta azonban ez a szám nem csökkent. Sőt, az utóbbi években ismét emelkedett, évente körülbe­lül 20 ezerre. Emellett elég sok nő jön Hollandiába olyan országok­ból, ahol nincs liberális abortusz- törvény. Vannak a törvénynek negatív gyakorlati következményei? Az egyik nagy gond, hogy a tör­vénnyel a magzat elpusztítása nagyjából normális eljárásnak te­kinthető abban az esetben, ha a nő­nek nagy problémát okoz a nem kí­vánt terhesség. Az abortusz így a gyógyászati eljárásokkal kerül egy szintre, pedig nagy a különbség kö­zöttük. A gyógyászati eljárások cél­ja az élet fenntatása, az abortuszé pedig megszakítása. Egyszerűbbé válik az abortusz mellett dönteni, s kisebb az igény az alternatív meg­oldásokra. A törvény szerint azok­nak az egészségügyi dolgozóknak, akik elvből ellenzik az abortuszt, joguk van arra, hogy ne segédkez­zen a beavatkozásnál. A kórházak ezt többnyire figyelembe is veszik. A gyakorlatban viszont előfordul­hat, hogy olyanokat, akik elvből el­lenzik az abortuszt, nem vesznek fel. Természetesen ez nem lehet az elutasítás hivatalos oka, de ki tudja bizonyítani, hogy a pályázót elvei miatt utasítottak el? Ki fedezi a terhesség művi meg­szakításával járó költségeket? Az abortusztörvény életbe lépése után vita folyt arról, hogy ki fizesse a költségeket: maga a nő, az egész­ségügyi biztosító vagy az állam. A kormány az államot választotta az­zal az indokkal, hogy ha elismer­jük a nő abortuszra való jogát, ak­kor a költségeknek nem szabad akadályt jelenteniük. A FOGYÁS TITKAI V annak szakemberek, akiknek páciensei megbízhatóan lefogy­nak. Az alább követ- kező tanácsokat ők adják azoknak, akik komolyan gondolják elhatározásu­kat. Mindenki számára megfelelő egységes recept nem létezik. Van­nak azonban olyan alapigazságok, amelyek betartása mindenkinél si­kerhez vezet. Az 1. számú titok Semmit ne vigyünk túlzásba Az a túlsúlyos ember, aki éhezéssel próbálja leadni fölös kilóit, sose ér el tartós eredményt. A szélsőségesen alacsony kalóriaszámú fogyókúrák alatt lelassul az anyagcsere (a szer­Egynapi fogyókúrás étrendjavaslat Reggeli:- gyümölcsturmix (10 dkg fagyasztott eper, 2,5 dl sovány tej,- 2 kifli gyümölcsdzsemmel megkenve,-1/2 grépfrút. Tízórai:- 1 mandarin, 1 Graham-kifli. Ebéd:- 3 dkg csirkehús 1 szelet ke­nyérrel és sovány majonézzal,- 3 dkg kemény sajt,- 2 szelet paradicsom, 1 sárga­répa, 1 őszibarack. Uzsonna:- 1 körte. Vacsora:-10 dkg olívaolajon párolt halfilé majoránnával és citrommal ízesítve,- 1 burgonya,- 3 dkg brokkoli és kukorica,- 1/2 sovány joghurt. vezet lassabban égeti el a kalóriá­kat), ezáltal a fogyás üteme is las­sul. Az az ideális tóra, amikor na­ponta kb. 1400 kalóriát viszünk be a szervezetbe. Ez a kalóriamennyiség megfelelő energiával látja el a szer­vezetet, ugyanakkor arra ösztönzi, hogy elégesse a felhalmozott zsírt. Ezzel a módszerrel hetente akár egy küót is fogyhatunk. A 2. számú titok Ügyeljünk arra, mennyi zsiradé­kot fogyasztunk Az élelmiszerekben levő zsír azonos a lerakódó zsírral. Mégpedig azért, mert szervezetünk úgy van beállít­va, hogy az elfogyasztott zsiradékot elraktározza, s a működéséhez szükséges energiát más forrásokból nyeri. Hogy ezt kivédjük, kerüljük a rántott ételeket, a vajat, a füstölt húskészítményeket és a zsíros tejből készített tejtermékeket. Mindig ol­vassuk el, milyen összetevőkből áll a termék, főleg a zsírtartalomra ügyeljünk. Tartsuk észben, hogy 100-100 kalóriában a zsiradék sose legyen több 3 grammnál. A 3. számú titok Fogyasszunk sok rostot! A rostos élelmiszerektől nemcsak jóllakottnak érezzük magunkat, ha­nem megvan az az előnyük is, hogy megkötik a zsírokat és a koleszte­rint, ami csökkenti az elégetésre vá­ró kalóriamennyiséget. Hogy a ked­vező hatást elérjük, legalább 35 gramm rostfélét kell elfogyaszta­nunk naponta. A legtöbb rostanyag a gyümölcsben, zöldségben és a tel­jes őrlésű kenyérben, péksütemény­ben található. A 4. számú titok Ügyeljünk az adagok nagyságára! A kutatások bizonysága szerint a karcsúság egyik titka az, ha figye­lünk az elfogyasztott ételadagok mennyiségére. Ha a szemmérté­künkre hagyatkozunk, előfordul­hat, hogy egy adag helyett az aján­lott mennyiség két-háromszorosát fogyasztjuk el. Ezért ajánljuk a mé­rőkanál használatát. Az 5. számú titok Józan elhatározásokat tegyünk Ha sikeresen akarunk harcolni ki­lóinkkal, józanul nézzünk szembe azzal, hogy miről vagyunk hajlan­dók és képesek huzamos ideig le­mondani. Hiába határozzuk el, hogy „soha többet nem eszem cso­koládét”, ha egy idő után már majd megveszünk érte, s előbb- utóbb különböző ürügyekkel már „engedélyezzük” magunknak. Sokkal jobb megoldás ez a jelmon­dat: „Mindent mértékkel.” Tehát csokoládét is ehetünk, csak nem mindennap. Ezzel a módszerrel megszabadulunk mind az aszkézis elviselhetetlen érzésétől, mind a hangulatrontó lelkiismeretfurda- lástól. A 6. számú titok Rázzuk fel az anyagcserénket! Hogyan? Rendszeres mozgással. A testedzés nemcsak az izomtónust javítja, hanem az anyagcserét is fel­gyorsítja. A legjobb eredményt úgy érhetjük el, ha hetente négyszer 30- 30 percet tornászunk (futunk, bicik­lizünk, görkorcsolyázunk stb.). S végül egy jó tanács: Sokkal fontosabb, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, mint az, hogy folytonos stresszben éljünk amiatt, hogy nem vagyunk olyanok, mint az újságban látható topmodel­lek. Általános orvosi vélemény az, hogy a túlsúlyosak adják le súlyuk tíz százalékát, azután pedig álljanak a tükör elé, és úgy döntsék el, kell-e tovább fogyniuk. - cs ­Illusztrációs felvétel ORVOSI TANÁCSOK A szenvedést tekintve mindegy! „Neurózis vagy depresz- szió?!" jeligére: Hónapo­kon át vajúdtam, megír- ■ jam-e e levelet, van-e ér­telme? Nem tudom, mikor alud­tam ki magam utoljára, mindig fáradt vagyok. Bár reggel hosszas kínlódás után felkelek, de olyan vagyok, mint az élő halott! Eltart 2-3 óráig, amíg beindulok, és egy minimális munkatempót fel tu­dok venni, de közben össze van szorulva a torkom, nyomást ér­zek a gyomromban és az egész bensőm egy kimondhatatlan, ki- fejezhetetlen fájdalom! Sokszor úgy érzem, megfulladok, az a nyomás a torkomban szörnyű. Nagyon hálás lennék, ha megírná nekem, mi az a csodálatos szer, amiről az Új Szóban írtak május 13-án (Érthetetlen aggodalom, rettegés), és miért nem tudnak róla azok a pszichiáterek, akikhez jártam, járok? Naponta küszkö­döm a gondolattal, hogy szá­momra nincs kiút, Nagyon hosz- szú tépelődés után írtam meg ezt a levelet, és nagyon kérem, írja meg utolsó esélyként, mi annak a gyógyszernek a neve! Köszönöm a bizalmat, mellyel a nagy nyilvános­ság előtt megszólít, annak • ellenére, hogy nem egy­szerű dolog az utolsó szalmaszál szerepébe kerülni. Bár az újsá­gok sokszor leírnak meggondo­latlanságokat és féligazságokat, ha még egyszer elolvassa azt a bizonyos cikket, rájön, hogy eb­ben az esetben nem arról van szó. A cikk azon embereknek író­dott, akik, mint ön is, feleslege­sen szenvednek, mert nem tud­ják, hogy hová kell fordulniuk, vagy mint Ön is, nem tudják rá­szánni magukat a segítség meg­keresésére. De lám, Önnek is se­gített, hiszen már megírta a leve­let, most már csak az kell, hogy el is jöjjön személyesen, mert el kell kezdenünk a kezelést. Ab­ban a cikkben szó szerint az állt, hogy van már gyógyszer a de­presszió kezelésére, fölösleges a szenvedés. Azt tenném hozzá, hogy már sok modem gyógysze­re van a depressziónak. Ami az orvos és a beteg türelmét próbá­ra teszi az az, hogy türelmesen kell megtalálni a sokból a leg­megfelelőbbet, s annak is a meg­felelő adagját, ami átmeneti csa­lódásoknak lehet forrása. Ezért szükséges, hogy az orvos és a be­teg között nyűt legyen a kommu­nikáció, hogy egymást támogat­va és bátorítva haladjanak azon a rögös úton, amit a depresszió kezelése jelent. Ha eljön szemé­lyesen, ígérem, nem leszünk tü­relmetlenek! Folyadék, folyadék, folyadék! „Tanácstalanság” jeligé­re: Még csak 28 éves va­gyok, de állandóan vala- ■ mi bajom van a hasam­mal, derekammal. A nyáron be­görcsölt a jobb oldalam a me­dencecsont tájékán. Azt gondol­tam vesegörcs, de a vizsgálatok mind negatívak voltak. Amikor tisztulásom van, akkor is szúrá­sokat érzek az oldalamban, de a nőgyógyász sem talált semmit. Nincsenek rendben a beleim sem, gyakran van székrekedé­sem, miközben a hasam mintha levegővel volna teli. A gyomor­tükrözések és a röntgen is min­dig negatív. Lehetnek ezek a dol­gok idegi alapon? Mert 7 éve anyaságin vagyok, és már olyan életúnt, hogy semmi sem érde­kel. Néha a gyerekeimmel is csak kiabálok, s a férjem meg nem érdekel. Nem tudok vele megbeszélni semmit, mert sze­rinte bolond vagyok, és csak képzelődöm. Vettem már Acidophilust is, szedek naponta egyet, de nem tudom mit tegyek még, kihez forduljak? ( Ismerünk olyan depresz- sziót is, amit a szakembe­rek „kiürüléses, kiégéses” • depressziónak neveznek. Mint látjuk, ez is kezdődhet lap­pangásos tünetekkel, amikor minden fáj, csak sehol semmit nem találnak, a beteg a környe­zete idegeire megy, de saját ma­gának is. Az okát csak sejtjük, és általában nehezebben gyógyít­ható, mivel az objektív tényező­kön kívül személyiségproblémák is fontos szerepet játszanak a ki­alakulásában. Gondoljuk csak végig, ha valaki úgy köt házassá­got, hogy ő majd „megneveli, át­neveli” szíve választottját (fiatal­kori ivászatok), s ebbe természe­tesen beletörik a bicskája, egy­szerre értelmét veszti az egész! S ez csak az együk, bár az egyik leggyakoribb része annak a problémakörnek, amivel a bete­gek a rendelőbe eljönnek. A gyógyulás nehéz, mivel a gyógy­szereken kívül át kell(ene) prog­ramozni az egész értékrendszert, s részt kellene benne venni a há­zastársnak is. A székrekedésről már sokszor leírtam, alapköve­telmény a megfelelő folyadékfo­gyasztás, ami legyen 2-2,5 liter naponta, persze nem bor, sör, hanem friss gyümölcs- és zöld­séglevelek, gyógy- és gyümölcs­teák, zöldséglevesek formájá­ban. Ezt egészítjük még ki Acidophilusszal (naponta 3-4 kapszula, és rostos anyagokkal. Vigyázat, nem kezelésről, életmódváltoztatásról van szó! Dr. Pálházy Béla A szerző pozsonyi pszichiáter, a ruzinovi kórház pszichiátriai rendelőjének a vezetője Fölöslegesen ne piszkáljuk! „Kozmetika” jeligére: 18 éves lány vagyok, és na­gyon idegesít, hogy az ■ utóbbi időben egyre több pigmentfolt jött ki rajtam. Mit le­het ez ellen tenni? Azt szeret­ném, ha véglegesen elmúlnának, vagy ha ezt nem lehet, akkor el­halványodnának. Hogyan lehet megelőzni őket? Számomra na­gyon idegesitőek, félek is tőlük. Nem okozhatnak komoly bajt, azonkívül, hogy elcsúfítanak? Ké­rem, válaszoljon mielőbb, mert nagy bizonytalanságban érzem magam! I A pigmentfoltokat az ese­tek nagy többségében szépséghibának szoktuk • tekinteni, ami azonban nem jelenti azt, hogy nem lehet­nek komoly lelki nehézségek for­rásai. Mint minden tünetnél, kórképnél itt is érvényes, hogy meg kell vizsgálni a jelenség le­hetséges okát. Ha valóban pigmentfoltokról van szó, s nem anyajegyekről, akkor nagyon gyorsan kell az endokrinológiai vizsgálat, mert lehet, hogy kóros folyamat áll a háttérben. Bizo­nyos esetekben ki kell kérni a bőrorvos véleményét is. Ez érvé­nyes az anyajegyek egyes fajtáira is, mert azokból is kialakulhat akár életveszélyes állapot. Az egyszerű, sima, nem változó anyajegyekkel nem lehet semmit csinálni. El kell tudni őket visel­ni, s megtanulni egyéniségünk­nek megfelelő előnyt kovácsolni a létükből!

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom