Vasárnap - családi magazin, 1997. január-június (30. évfolyam, 1-26. szám)
1997-01-22 / 4. szám
Modern élet 1997. január22. 5 Srholec lelkész menhelyén otthonra találnak az elesettek A náthát ajánlatos komolyan venni A szeretet mellett szigorra is szükség van Anton Srholec lelkész egyik pártfogoltjával a Pozsonypüspökln működő menhelyen Fotó: Román Levicky Orrproblémák, szagláspanaszok Archleb GályTamara A katolikus papok többségéből mindig valamiféle formalitást éreztem. Önből mély emberség árad. Mi lehet ennek az oka?- Tán azért érzi úgy, hogy „atipikus” lelkész vagyok, mert e hivatáshoz hosszú út vezetett. 40 évesen, 1970-ben szenteltek fel. Magánúton tanultam lelkésznek, amiért évekre börtönbe zártak. Itt kerültem kapcsolatba a társadalom kitaszítottjaival, itt tanultam meg értékelni egy-egy jó szót, apró gesztust. Számomra a lelkész hivatása az embereket szolgálni, részt venni hétköznapjaikban. Ha jobbá akarjuk tenni az embert, személyesen kell vele foglalkoznunk. Ma bizalmatlanságot érzünk a nagy struktúrák, így az egyház iránt is. Nem a templomba járás a döntő, hanem hogy gyerekeinkbe olyan hitvallást tápláljunk, mely segít nekik tájékozódni az életben. A boldogság nem a dolgok birtoklásában rejlik, hanem ősi zsidó-keresztény hagyományaink értékeiben. Tudni megosztani másokkal, amink van. Jézus a betegeknek, elesetteknek hozott reményt. Akkor érzem magam jó kereszténynek, amikor a reményben az utolsókkal osztozkodom. Ön Pozsonypiispökin Resoty néven menhelyet alapított a hajléktalanok számára...- Uherníknéval együtt alapítottuk, öt éve, s húsz férfit látunk itt el. Illetve ők látják el saját magukat, mert tilos a koldulás, mindenkinek dolgoznia kell, s közösen gazdálkodunk. Ha e húsz ember az utcán élne, annyival több lenne a bűnözés. Nem igényesek, csak emberi melegségre vágynak. Persze azért felügyeletre is szükségük van. Foglalkoztatni kell őket, felkelteni érdeklődésüket, szórakozást biztosítani nekik. Összeszoktunk, olyanok vagyunk, mint egy nagy család. Nem hinnék, e volt rabok, hajléktalanok, akik sokáig az utcán, az állomáson aludtak, milyen hálásak tudnak lenni. Hogy keresik a lehetőséget, hogy apró ajándékokkal örvendeztessenek meg. S nekünk értékelnünk kell ajándékaikat, mint a gyerekekéit. Említette, a szeretet, a törődés mellett, amit párt- fogoltjaiknak feltétlenül érzékelniük kell, szigorra is szükség van.- Itt a szabadság fogalmával találkozunk, melyet nem szabad anarchiaként felfogni. Kell a kompromisszum, és épp itt játszik fontos szerepet a szeretet. Aki érzi, hogy szeretik, szót fogad. Persze, akad kivétel is. Tudni kell elviselni a szabadságot. Szükség van jóságra, de határokra is. A probléma sokszor az, hol szabjuk meg ezeket a határokat. Legjobb, ha azokat példaadásunk szabja meg. Én szó szerint egy tálból étkezem „hajléktalanjaimmal”. Előző foglalkozásaimban sok mindenfélét megtanultam, így én látom el a menhely gondnokának tisztjét is. Szívesen kapálok a ház melletti kis kertben, van, amikor párt- fogoltjaink is segítenek. Ez jelenti számomra a hétvégi ki- kapcsolódást, a kertészkedést. Dolgozom, s közben nem kell gondolkodnom. Mert a sok mindenféle kötelesség, tárgyalás, telefonálgatás bizony már kifáraszt. Jó érzés felnőtt gyerekek között megöregedni úgy, hogy közben teszek is értük valamit. Hogyan ünnepelték a menhely lakói a karácsonyt?- Karácsonykor együtt a „család”, ünnepélyesen kiöltözve. Ilyenkor sok jó ételt-italt kapunk ajándékba, bibliát olvasunk, iszogatunk (persze, mértékkel) . Kirakjuk az emberektől kapott sök ajándékot az asztalra és mindenki választhat. Két évig nyilvános karácsonyt szerveztünk az YMCA-ban, de úgy érezzük, otthon jobb. Ezek az emberek ma már nem hajléktalanok, otthonra leltek. Némelyikük felelősségteljességet tanult, egyedül is el tudna lenni, van, aki másoknak is segít. Vannak köztük rokkantak, egy fiatal roma férfi haldoklik, s a többiek segítenek neki. (Az embereim 2/3-a roma..) A romák jogaiért senki sem harcol. Az állam sem szentel nekik elég figyelmet, pedig ez a kisebbség (ma kb. félmilliónyian vannak) a jövőben döntő lesz Szlovákiában. Úgy látom, nálunk a keresztények többsége eleve romaellenes...- Itt a kereszténység mondott csődöt. Teljes csődöt. Akárcsak a feltétel nélküli felebaráti szeretet....- A keresztények gyakran egymásnak sem segítenek. A kereszténység ma steril, mert nem vezet konkrét tettekhez (kivéve a szezonszerű formális adakozó aktusokat, mint a karácsonyi kalács, vagy filléres adomány). A romakérdésben az államnak igazságosnak, de szigorúnak kellene lennie, a nekik nyújtott anyagiakat elsősorban nevelésre fordítani. Kevésbé kellene hangoztatni a szlovák nemzeti öntudatot, ami természetes kéne, hogy legyen. A nemzeti öntudat túltengése mindig a kisebbrendűség megnyilvánulása. Sokan elfelejtik, hogy elsősorban embereknek kéne lenniük...-A keresztény és zsidó hit azt hirdeti, megférhetünk e világban, ha nyitottak leszünk egymás iránt, ha közeledni, nem távolodni fogunk. Ma nem az éhség, ruhahiány a legnagyobb probléma, hanem a mások iránti felelősség- tudat hiánya. A szeretetéhség. Gyerekkorban gyakori gond a nagy orrmandula. Az is előfordul, hogy a gyermek idegen tárgyat dug az orrába. Ezeket a tárgyakat csak szakorvos távolíthatja el speciális eszközzel; a szülő ne próbálja meg csipesszel kivenni az idegen testet, mert csak növeli a bajt! A fiatal felnőttek fejlődési rendellenessége az orrsövényferdülés, amikor az orr belső része tovább növekszik, mint a külső váz, és hogy elféijen, valamelyik irányban eltér. Náthát, visszatérő melléküreg-gyulladást tarthat fenn ez az állapot, az orr gyakran eldugul, a beteg nyitott szájjal alszik. Egyszerű rutinműtéttel megoldható a kellemetlen helyzet. Az orrpolip is orrdugulást okoz; ez a jóindulatú szövetszaporulat maradéktalanul eltávoh'tható, de sajnos majdnem mindig visszanő - a visszatérést speciális orrcsep- pekkel késleltetni lehet. Rejtett, ám nem túl ritka az a felnőttkori orrgarati daganat, amely alig okoz panaszt: a beteg csak egy kemény, fájdalmában, nem mozdítható nyirokcsomót talál a nyakán - mindenkinek van itt nyirokcsomó, csakhogy az puha és mozdítható. Ha valaki ezt a kemény nyirokcsomót tapintja, forduljon szakorvoshoz, mert az időben felismert orrgarati tumor sugárkezeléssel nagyon jól gyógyítható. Mi a teendő orrvérzés esetén? Egyenes tartással kell ülni, nem szabad előre- vagy hátrahajtani a fejet, vattacsomót kell szorítani az orrlyukba, s így két-három perc alatt általában megszűnik a vérzés. Ha az orrvérzés öt-tíz percnél tovább tart, s ha a vér a garat felé folyik, azonnal-mentővel-szak- orvoshoz kell menni, aki speciális eszközökkel elállítja a vérzést. Előfordul, hogy a levegő - anatómiai rendellenesség miatt - nem jut el az orrüreg felső területére, ahol a szaglóhám helyezkedik el. Ezen lehet segíteni. Sajnos gyakori, hogy maga a szaglóideg degenerálódik; ilyenkor meg lehet próbálni a gyógyszeres kezelést, de az eredmények nem túl biztatóak. Ez már neurológiai kérdés, s ha nem áll anatómiai probléma a szaglászavar hátterében, részletes ideggyógyászati kivizsgálás szükséges. Ősszel és egész télen sokan küszködnek orrmelléküreg-gyul- ladással. Ilyenkor mi a teendő, ajánlatos-e kamillával gőzölni? A szakorvosok szerint nem szabad, mert a kamilla pör- kösödést okoz. Infralámpás melegítés jót tesz az arcüreg-, homlo- küreg-gyulladásban szenvedő betegeknek, s ilyenkor gyulladásgátlót rendel az orvos, illetve orrcsep- pet vagy felszúrással biztosítja a felgyülemlett genny elvezetését. Vajon mi okozhatja a melléküregek gyulladását? Az orr kivezető nyílása általában náthától dugul el, emiatt bezáródik a melléküreg és megtelik folyadékkal, majd gennyel. Kezelése hosszadalmas, az antibiotikum alig hat rá. Éppen ezért ajánlatos, hogy mindenki komolyan vegye nátháját, megfázását, és'ha orvosa úgy írja elő, alkalmazzon betegsége alatt rendszeresen orr- cseppet, hogy ne záródhasson el az orr kivezető nyílása, hiszen ily módon megelőzhető a szövődmények kialakulása. Orrcsavarás - elefánt módra. Állítólagjó ellenszere a náthának... A boldogság nem a dolgok birtoklásában rejlik. Az infralámpás melegítés jót tesz az arcüreggyulladásban szenvedőknek. Mozaik Hogyan ismerkedjünk? A kávéházban vagy az utcán megtetszik önnek egy nő. Hogyan ismerkedjen meg vele? Ha nem szimpatikus neki, minden kísérlet hiábavaló. Ha viszont igen, először is le kell győznie a nő pszichikai korlátáit. Ezek a korlátok rendszerint annál nagyobbak, minél jobban tetszik neki a férfi. Ebben az esetben a következő a tennivaló: Nézzen a szemébe, ebből megállapíthatja a reakcióját. De a szemezés soha ne tartson soká. Köszönjön és kérdezzen tőle valamit. Lehet az bármilyen banális dolog, például: „Nincs véletlenül gyufája?” A válasza után nyugodt hangon rögtön kezdjen el beszélni valami hétköznapi dologról úgy, mintha már száz éve ismernék egymást. Még mielőtt a nő tudatosítaná, hogy egy ismeretlen férfival beszélget, mutatkozzon be. Azután már nem lesznek aggályai, hiszen már ismerik egymást. Téli balkon Nem kell hozzá sok, s balkonunk télen is szép lehet: néhány bokor, pár fagynak, hónak ellenálló virág, örökzöld ág és némi díszítés. Egy kis fantáziával kellemes hangulatot nyújtó csendéletet varázsolhatunk így a behavazott balkonunkra. Ha a növények közé madáretetőt is elrejtünk, téli csendéletünket könnyen megeleveníthetjük. Az üres virágcserepeket is felhasználhatjuk madáretetőként, alájuk rejtsük el a madaraknak szánt napraforgómagot, lenmagot, kendermagot, szalonnabőrt. A havat ne söpörjük le, építsünk belőle gyerekeinkkel közösen hóembert. A legszebb téli virágok közé tartozik a karácsonyi rózsa. Decemberben virágzik, így egész télen át díszítheti balkonunkat. Tavasszal, ha elvirágzik, ültessük át árnyékos, nedves helyre, hogy a következő télen újra gyönyörködhessünk benne. Dohányzás helyett Egy dohányos ember 3-5 kilóval nyom kevesebbet, mint hasonló korú és magasságú nem dohányzó társa. Az ok egyszerű: a nikotin hatása. A nikotin csökkenti az étvágyat, és energiát von el a szervezettől. A dohányzó szervezet gyorsabban égeti el a kalóriákat. Ennek következtében, ha abbahagyjuk a dohányzást, az első két héten belül átlagosan 3-4 kg-ot rögtön felszedünk...jó esetben csak ennyit. Valamennyi ismert és jól bevált leszoktatási módszer diétás étrenddel párosul. A zsiradék mennyiségét legalább 50%-kal kell csökkenteni. Egy időre a felvágottakat, zsíros húsokat, édességeket és főleg a sajtokat teljesen ki kell iktatni az étrendből. Viszont növelni kell a zöldség- és gyümölcsfogyasztást. Ahhoz, hogyne hízzunk el, a napi kalóriamennyiséget minimum 3-400 egységgel csökkentenünk kell. Ez megfelel naponta egyórás gyors léptű sétának, 20 perces otthoni tornának vagy félórás joggingolásnak. Ha elmúltunk negyvenévesek, a többletmozgás előtt vizsgáltassuk meg a szívünket és a vérnyomásunkat. Egészen egyszerű dolgokkal is veszíthetünk kalóriát. Ha a második emeletre nem lifttel megyünk fel, hanem gyalog, ez maga 100 kalória. Összefoglalva, nemcsak ahhoz kell akaraterő és kitartás, hogy ne gyújtsunk rá, hanem ahhoz is, hogy életmódunkon változtassunk.
