Vasárnap - családi magazin, 1996. július-december (29. évfolyam, 27-52. szám)
1996-12-18 / 51-52. szám
Modern élet 1996. december 18. 5 Beszélgetés egy szeretet-tanárral, aki szerint az ember soha nincs egyedül Nehéz lelki gipszeket hordunk magunkon Az ünnep hangulatát teremtsük meg a lelkűnkben Sokan töltik a karácsonyt egyedül Mit tegyünk a fájó magány ellen? Szeretünk. És jó esetben viszontszeretnek. De ez az egész valahogy mégsem az igazi. Mintha folyton fáznánk. Amit kapunk - kevés. És amit adunk? Tanulható-e a szeretet? - A kérdést Szénási Tündének tette fel a magyarországi Családi Lap munkatársa. Köztudott róla, hogy országszerte szeretet-tré- ningeket tart. Születésünktől fogva tanuljuk a szeretetet. Szüléinktől, barátainktól, partnereinktől. De eközben sajnos sok rosszat is megtanulunk. Többnyire színházat játszunk, szerepek mögé bújunk. , Játszmázunk.” Nemhogy a másikhoz, még önmagunkhoz sem vagyunk őszinték. Vagy nem merünk szeretni - vagy „agyonszeretünk”. Az érzelmek útvesztőiben bolyongunk ahelyett, hogy szeretnénk. Ezt látom magam körül - és tapasztaltam a magam életében is. Ezt mindnyájan látjuk, érezzük, mégse csapunk fel szeretet-ta- nárnak. Hogy adta erre a fejét? Megbetegedtem, és így elég hosszú időt kaptam arra, hogy elgondolkozzam, mi az igazi érték az életben. Vagyis a hátrányból erényt kovácsolt. És mire jutott? Akkoriban halt meg a legjobb Vagy nem merünk szeretni-vagy „agyonszeretünk”. barátnőm, akihez több évtizedes, igazán szeretetteljes kapcsolat kötött. A halálos ágyán mondta nekem: - „A szeretet minden. A többi mind elszáll.” Üzenetnek vettem ezt a mondatot attól az embertől, akit nagyon szerettem, és aki félig- meddig már egy másik világ lakója volt. Ez az - általa közvetített - üzenet segített ki a betegségemből. Úgy gondolja, hogy ő csak közvetített? Igen. Ha jól odafigyelünk, mindenben van üzenet. Vallásos? Hívő. Hogyan képzeli el Istent? Ha átélt már szeretetet, tudhatja maga is. Úgy érti, Isten a szeretet? Igen. A minden emberben jelen levő szeretet. De végül is mi a szeretet? Nyilvánvalóan a bennünk lévő isteni. De nem csupán érzelem! A szeretet felelősség is, a másikért való cselekvő gondoskodás. És mi a szerelem? Mindenkinek más és más. Egy hosszabb-rövidebb ideig tartó más állapot. Magas hőfokon izzó érzelem, amely a tárgyát többször változtathatja. Ha a kérdése a partnerkapcsolatra vonatkozik, akkor az számomra - több átélt szerelem után meghitt szövetség. Én már erre vágyom. Mindnyájan erre vágyunk. De mit tehetünk azért, hogy egy kapcsolat - és most nemcsak a szerelemre gondolok - meghitté váljon? Először saját magunkat kell megtanulnunk szeretni, vállalni. Évekig voltam rákbetegek lelki gondozója, s abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy Weninger Antal főorvos tanítványának mondhatom magam. Mesterem volt Beáta Bishop is. S - bár a módszerével nem értek egyet - Damel Christian tréningjét is meg kell említenem. Az olvasmányaim zöme is a szeretésről, a szerétéiről szól. Rengeteg üyen tárgyú könyvet elolvastam, amíg végre körvonalazódott bennem, hogy mit akarok. Mi a szándéka a tréninggel? Mindenki vágyik a szeretette, de sem kimutatni, sem befogadni nem meri. Lelki gipszeket hordunk magunkon, és aztán csodálkozunk, ha elkorcso- sulnak az érzelmeink. Megtagadjuk magunktól és másoktól a legalapvetőbb emberi érzést. A tréning ezt a „lelki gipszet” segít De a szeretet fáj! Én inkább így mondanám: fájdalommal is jár. Persze, igaz: ha nem szeretek, nem sérülök. Lehet élni szeretet nélkül is. De minek! A teljes odaadást követelő kapcsolatok nem mindig kényelmesek és békések, mégis: ezek azok, amelyek meleg és szilárd alapot tudnak nyújtani a tartalmas, izgalmas élet táptalaján. Jung mondta, hogy negyvenéves kor körül az emberek neurózisainak oka, hogy a bennük levő isteni nem találkozik az istenivel. Én hozzátenném: a másik emberben levő istenivel. A tréninget végigkíséri a zene, és ez fokozza a hatást. A zene hat a lélekre. És nekem nagy szerencsém volt - bár ez inkább törvényszerűség, nem csupán szerencse -, hogy amikor még csak elméletben készültem a tréningre, Adamis Anna - aki mit sem tudott erről mintha megérezte volna, betoppant hozzám, és ettől a perctől fogva együtt dolgoztunk a tréning sikerén. Tőle kaptam a zenei betéteket. Aki elmegy a tréningre, az megtanulhatja, hogyan szeressen jobban. És ha valaki egyedül van? Az ember sosincs egyedül, csak ha elzárja magát a többiektől. Mindig vannak körülöttünk emberek, akiket szeretette lehet inspirálni. Ennek az a módja, hogy önmagunkat kell alkalmassá tenni a szeretette. A melegség melegséget vonz. A szeretetnek sugárzása van! Statisztikai adatokkal igazolt tény: karácsony táján megszaporodnak az öngyilkosságok. Ilyenkor elviselhetetlenül fojtogató lehet az ünnep - a magány - csendje, pedig ha mi is akarjuk, szebbé, harmonikusabbá tehetjük napjainkat, nemcsak az ünnepeket. Ehhez szeretnénk az alábbiakban néhány ötlettel szolgálni: * Néha nagyobb jelentőséget tulajdonítunk az ünnepnapoknak, mint kellene. Pedig nem a dátumokon múlnak a dolgok. Ha nincs családunk, de vannak barátaink, jó ismerőseink (akik az ünnepet saját családjukkal töltik), előrehozhatjuk az ünnepet. * Az ünnep hangulatát teremtsük meg a lakásunkban és a lelkűnkben is. Nem az a fontos, hogy roskadozzon az asztal az ételtől, de az igen, hogy egy-két finom falattal kedveskedjünk magunknak. * Mark Twain szerint a legjobb módszer önmagunk felvidításá- ra, ha előbb valaki mást felvidítunk. Ha például több a sütemény, mint amennyivel meg tudunk birkózni, vigyünk a szomszédunknak egy tányérkával; jól fog neki esni a kóstoló. Máris jobb lesz a közérzetünk, ha másoknak örömet szereztünk. * Azzal, hogy másoknak örömet szereztünk, tulajdonképpen önmagunkat ajándékoztuk meg. Ha mi nem kaptunk más (ok) tói ajándékot, ha senki sem kényeztetett el bennünket a szeretet és figyelem bármely apró jelével, hát lepjük meg saját magunkat valamivel. * Legyünk optimisták. Ehhez első lépésként határozzuk el, hogy nem tartjuk helyzetünket tragikusnak, nem sajnáljuk magunkat, és nem fogunk panaszkodni. * Fogadjuk el: nincs az életben zavartalan boldogság, tökéletes öröm, becsüljünk meg minden kellemes pillanatot. A kevésbé örömtelieket pedig viseljük méltósággal, türelemmel. * Ne várjuk, hogy az öröm ránk találjon. (Ha nem teszünk érte, hiába is ülünk tétlenül.) * A fának sem jó magában - tartja a szólás. Ez igaz, egyedül élni nem könnyű, sokkaljobb szerető, megértő társakkal. Ugyanakkor egy másik szólás szerint, jobb magányosan élni, mintsem rossz társsal”. * Végül még egy fontos dolog: hit nélkül nem lehet élni. Higgyünk bármiben/bárkiben (mindenkinek szíve joga eldönteni, hogy kiben/miben hisz), soha ne felejtsünk el önmagunkban hinni. Bízzunk benne, hogy képesek vagyunk szeretni, adni másoknak (a legnagyobb bennünk rejlő kincset: egy kis törődést, simoga- tást, jó szót). Annyi szeretette éhes, segítségre szoruló ember él közöttünk! A szeretetnek sugárzása van Vlado Gloss felvétele „A szeretet minden. A többi mind elszáll.” lerántani. Nem az a fontos, hogy roskadozzon az asztal az ételtől... Mit jelent a komáromi Selye János Gimnázium növendékeinek a szeretet, a család, az együvé tartozás? Ha valaki belém rúg, nem rúgom vissza, hanem megbocsájtok... Kamoncza Márta Csáky Ágnes, másodikos: Biztonságot ad az embernek, ha szeretet veszi körül. Számomra a szeretet megértést is jelent, azt, hogy bátran elmondhatom a gondjaimat annak, akit szeretek, s az megértést tanúsít. Csak hát a mai világban, sajnos, nemigen lehet találkozni önzetlen szeretettel. Farkas Gábor, harmadikos: - A szeretet szerintem azt jelenti, hogy odafigyelünk egymásra, bár ez ma már igen ritka dolog. Az az érzésem, hogy manapság az emberek többségének az a leg- fontosabb, hogy „túllicitálja” a másikat, azért hajt, hogy többet érjen el, mint a társa. Ezen változtatni kellene. Horváth Eszter, harmadikos: - Fontos, hogy az ember szeretetben éljen, hiszen ha valami baj éri, gondjai vannak, csak szeretteihez fordulhat. Horváth Márta, harmadikos: Számomra Isten szeretete jelenti a legtöbbet, mert ez a szeretet előítélet és ítélet nélküli, feltéden szeretet. Sajnos, a mai rohanó vüágunkban ezzel a szeretettel csak ritkán találkozom. Az a baj, hogy az emberek nem figyelnek egymásra. Farkas Attila, harmadikos: Úgy gondolom, hogyha a fél kiflimet oda tudom adni az osztály legbunkóbb tanulójának, az már bizonyos fokú szeretetet jelent. A bunkót úgy értettem, hogy olyannak adom, akivel nem vagyok jóban és nem természetes, hogy neki adom, ez jelenti azt a bizonyos fokú szeretetet. Hiszen ha a barátomnak adom, az természetes. Ha valaki belém rúg és nem rúgom vissza, hanem megbocsátok, az is a szeretet jele. Slancík Krisztina, negyedikes:- A szeretet olyan kellemes melegséget jelent. Ha valaki igazán szeret engem, nem kell szerepet játszanom előtte, olyan lehetek, amilyen igazából vagyok. Sokan csak azért szeretnek, mert valamilyennek látni szeretnének, nem az igazi önmagunkat szeretik, hanem azt az embert, akit belénk képzelnek, s ez már nem az igazi szeretet. A mai világban nagyon nehéz őszinte érzelmekkel találkozni. Sokan csak azért szeretnek, mert ettől valamilyen előnyt remélnek. Mészáros Tímea, negyedikes: Szerintem a szeretetnek kellene a legfontosabbnak lennie az életünkben. Úgy kellene irányítani az életünket, hogy a szeretet legyen a végső cél. Ezt azonban nagyon nehéz, hiszen mindenkiben megvan a karrierizmus, a vágy arra, hogy olyan dolgokat érjen el, amelyek külsőleg jót mutatnak. Roppant nehéz elérni azt, hogy én most a szeretetet helyezzem előtérbe és megalázkodjam mindenki előtt. A szerző felvételei harmadikos: -
