Vasárnap - családi magazin, 1996. július-december (29. évfolyam, 27-52. szám)
1996-11-27 / 48. szám
Modern élet 1996. november 27. Luxus-e egyszemélyes háztartásban élni? Házasságban is van úgy, hogy hideg a franciaágy Hányán vannak? Hogyan élnek? Önként választották-e az egyedüllétet vagy akaratuk ellenére kényszerültek a magányos életre? Egyáltalán: magány-e az egyedüllét? Igaz-e vajon a nyüzsgő családban élők sóhaja: „...könnyű neked, nincs gondod semmire, hiszen csak magad vagy!” Valóban könnyű volna az egyedüllét? Vagy éppen ellenkezőleg: egyszemélyes, egyke- resős háztartásban élni olyan drága dolog, hogy- paradox módon - már-már egyenlő a szegénységgel? Hamis következtetéshez segít, ha görcsösen számolgatjuk az „egy főre jutó jövedelmet”. Meglehet, első pillanatban tán többnek látszik - ám a látszat csalóka. Van a háztartásban olyan dolog, amivel egy nő boldogul nehezebben - megint mással a férfiember. Sokszor olyasmiért kell - az egyedül élőnek - szakembert hívnia, pénzt kiadnia, ami a népes családban könnyen megoldható. Sok, sőt évről évre több az olyan ember, aki valóban egyedül él, igazán egyszemélyes háztartásban! Az egyedüllétnek számos változata létezik. És nem csupán az időskor velejárója. Lássunk néhány példát: 1. Az agglegény. Ő korántsem okvetlen agg, ám általában önző, képtelen a valós alkalmazkodásra, és imádja a munkáját. Hajóképű, „nagykanállal” falja a nőket. Ha sikertelen külsejű, úgy többnyire gátlásossága akadályozza meg a családalapításban. 2. A karrierorientált nő a fenti típus páija. Hangoztatja, hogy hivatását nem áldozza fel a családért, boldogul ő egyedül isi (Ha egyébként csinos, ezt az elméletet egy szerelem szenvedélyes gyakorlata elsöpörheti.) A kevéssé csinos nők egy része választana ugyan párt, de őt nem választja - tartósan - senki. 3. Kétféle elvált ember létezik: a/ Akit elhagytak - ő iszonyúan megszenvedi az egyedüllétet, lelki, anyagi és érzelmi értelemben is. b/ Aki elhagy, és ezáltal megszabadul a rosszul választott partnertől. Ó boldog, megkönnyebbült, és az esetek többségében nem is marad egyedül, mert már eleve valaki kedvéért kezdeményezte a válást. 4. Az özvegy is kétféle lehet, a/ Aki fiatalon marad magára - annál ez többnyire átmeneti állapot, mert előbb-utóbb talál párt magának, b/ Az idősen elözve- gyült férfi is - bár olyor kompromisszumok árán - siet elvenni egy, jó karban lévő háztartási robotgépet”. Egyedül lenni családVan a háztartásban olyan dolog, amivel egy nő boldogul nehezebben-megint mással a férfiember. bán is lehet. De még mennyire! A gyerekek élik a maguk életét, a félj (vagy a feleség) hajnalig „túlórázik”. Érvényes házasságban is van úgy, hogy hideg a franciaágy... Nem magányos tulajdonképpen az az egyedül élő sem, aki alkalmi partnerkapcsolatokkal igyekszik segíteni magán. Csakhogy a magányt - ily módon - legföljebb szexuális értelemben lehet oldani. Mert az egyszer használatos, eldobható partner reggeli után - ha ott időzik addig egyáltalán - elmegy, és mi marad utána? Két mosatlan bögre, no meg a villanyszámla, a gázszámla stb., amit az egyszemélyes háztartás tulajdonosának végül is egyedül kell fizetnie. És még mi mindent! A rezsi költsége napról napra emelkedik. Drágul a fűtés, az üyen-olyan közüzemi díj, a víz, a szemétszállítás, a lakbér - ahol a ház társasházzá alakult: a közös költség, a felújítási hozzájárulás stb. És mert az alapító okiratok általában kimondják, hogy a fizetendőket nem személyre szabottan, hanem tulajdoni hányad szerint kell megállapítani, egy 50 négyzetméteres lakás fenntartása egy embernek ugyanannyiba kerül, mint egy háromtagú, há- romkeresős családnak! Hát ettől sajátos „luxus” egyedül élni. Egyedül élni? Hát istenem, ez is egy állapot. Gyakran múló állapot. Mi ajó benne? * Nem kell várni a fürdőszobára. * Soha nem foglalt a WC. * Senki nem tesz - ezért vagy azért - szemrehányást. * Senki nem féltékenykedik. * Nem kell hallgatni más horkolását. * Nem kell tolerálni más rossz túlajdonságait. * Nem szólnak rád, ha penészes sajtot eszel, ha középen nyomod meg a fogkrémes tubust, ha bömbölteted a magnót... És mi a rossz? * Tulajdonképpen ugyanez. * Hogy senki sem féltékeny. * Senki sem aggódik érted, ha nem érsz időben haza. * Hogy nincs kivel megbeszélni az esti tévéfilmet. * Hogy egyedül ugyan ki ül be egy moziba, ki megy el egy kisvendéglőbe pirított májat enni. * Hogy egymagának ugyan ki áll neki húst panírozni. * Hogy senki sem szól rád, ha éjjel kettőig olvasol. * Lázas betegen feküdni. * Kutyával ugyanitt, ugyanígyA vasalás ugyan kimondottan női munkának számít, de könnyen megtanulják a kissé ügyesebb férfiak is, természetesen csak akkor, ha ők is akarják SomogyiTiborfelvétele Az első randevúra a legalkalmasabb hely egy vendéglő Mit tegyünk az első randevún? Ne essünk pánikba! Az első randevú mindig veszélyeket rejthet magában - legalábbis ezt gondolja minden izgatott szerelmes. Néhány megnyugtató tanács a zaklatottság legyőzésére.- Egy vendéglő mindig megfelelő hely az első randevú számára. Ugyanis a beszélgetés során óhatatlanul felmerülő szünetet evéssel, ivással ki lehet tölteni.- Hagyjon elegendő időt a találkozásra. Ne beszéljen meg még egy programot ugyanarra az estére.- Kerülje a szélsőséges érzelemnyilvánításokat, örömkitöréseket.- Az első találkozókor senki se terhelje magát és a másikat bonyolult témákkal. Legyen természetes, adja önmagát.- Lehetőleg kerülje el a csillagjegyekről való beszélgetést, ugyanis túl egyértelmű lehet a kapcsolatkeresésre való törekvés. Ehelyett inkább hétköznapi témákat válasszanak.- Ne kérjen folytonosan bocsánatot a ruhája, a haja vagy a fáradtsága miatt.- Ne gondolja, hogy mindent jobban kell tudnia, de azért természetesen a másiknak sem lehet mindig mindenben igaza.- A vacsora befejeztével a legjobb, ha csak az egyikük fizet. így az illendőség szabályai szerint még legalább egyszer találkozniuk kell. S az már nem az első randevú lesz... Kis lakásban is lehet sok virág Minikért a szobában Sok kisméretű lakásból helyhiány miatt szorulnak ki a legrokonszenvesebb társbérlők, a zöld növények. Egy kis ezermesterkedéssel, csekély területfelhasználással aránylag sok virággal oszthatjuk meg szobánkat. A minifüggőkertnek csupán az a feltétele, hogy a padló és a mennyezet közé erősítsünk egy 50-60 mm átmérőjű fémcsövet. Alsó végét a padlóba süllyeszthetjük, felső végét pedig menetes hüvelyekkel szoríthatjuk a mennyezethez. Erre a rúdra kerülnek a fém-, esedeg műanyag csíkokból hajlított tartóbilin- CSek, anyacsavarokkal rögzíthetünk a rúdhoz, illetve a cserepekhez. Fontos, hogy a minikertbe olyan növényeket válasszunk, amelyek nem nyúlnak magasra, inkább alacsony növésűek: hajtásaik elfekszenek vagy lecsüngenek. Tápanyag-utánpótlásuk - a tápoldaton kívül - hetenként 1-2 százalékos töménységű levéltrágyázással biztosítható. Gyomokat ne tűrjünk meg növényeink között - nemcsak azért, mert csúnyák, hanem azért sem, mert a tápanyagok legnagyobb rablói. A túlságosan elterebélyesedett növényeket időnként nyugodtan megrif-Vifhatiiilí Mozaik Mit árul el a kézszorítás? A mindennapi életben nagyon fontos szerepet játszik az ujjak mozgása. Nemcsak mondanivalónkat hangsúlyozza, hanem érzelmeinket is. 1. A tenyérrel való „széles” gesztikuláció nyíltságot és nagyvonalúságot jelent. Az ilyen ember erős és nagyon vállalkozó szellemű. 2. A kinyújtott ujjakkal való kommunikáció valami hasonlót jelez: „Ne nagyon közeledjetek felém! Szemre határozott vagyok, de belül félszeg.” 3. A kemény kézfogás a szívélyes, baráti és indulatos emberre jellemző. Néha azonban türelmetlen. 4. A „nedves” kézszorítás határozatlanságot, bizonytalanságot fejez ki. Az ilyen emberek nagyon bizalmatlanok a környezetükkel szemben. 5. A vállveregetéssel kísért kézfogás gyakran a felsőbbrendűség kifejezője. Legfontosabb érték a mérték Lehet, hogy nagyon sokan megszabadulnak a csokoládéevés miatti lelkiismeret-furda- lásuktól, ha megtudják, hogy bizonyos kutatások szerint a csokoládé jótékony hatással lehet táplálkozásunkra. Különösen jót teszünk magunkkal - legalábbis némely laboratóriumi kutatások ezt bizonyítják -, ha a nyalánkság mellé egy pohár vörösbort is elfogyasztunk, mivel a bor is, a csokoládé is fenolt tartalmaz. A fenol (egy gramm főzőcsokoládéban 8,4 mg, egy gramm tejcsokoládéban 5 mg, a kakaópor egy grammjában 20 mg, egy pohár, azaz 140 milliliter vörösborban 210 mg fenoltalálható) gátolja a vérzsír, a koleszterin ütőerekhez tapadását, tehát az érelmeszesedés és az érbetegségek kialakulását. Azért itt is érvényes a szabály: legfontosabb érték a mérték. Altató nélkül Egy közelmúltban végzett kutatás bebizonyította, hogy a nők 8 százaléka időnként csak altatóval tud elaludni. Az ilyen „vegyi” alvás azonban kevésbé értékes, mint a természetes. Próbáljuk meg betartani a következő szabályokat: körülbelül mindig ugyanabban az időpontban menjünk aludni; legalább két órával lefekvés előtt vacsorázzunk; a szobát alaposan szellőztessük ki. Elalvás előtt olvassunk vagy hallgassunk zenét. Az altatókat fokozatosan a legkisebb adagra korlátozzuk. Ketyeg a belső óra Az emberi szervezet saját időszámítás szerint működik. Minden szervünk rendelkezik órával és minden funkció meghatározott időterv szerint működik. Ezen biológiai folyamatot a tudósok chronobiológiának nevezik. Aki ismeri a saját szervezete időszámítását és aszerint cselekszik, könnyebben él. Megfigyelték például, hogy gyógyszerek a nap különböző szakában másképpen hatnak, mert a szervezet is másképpen reagál. Reggel, hogy leküzdjük a fejfájást, három tablettát kell bevennünk, este viszont elegendő egy fájdalomcsillapító is. Az allergia- ellenes gyógyszerek este erősebben hatnak, mint reggel. A legmegfelelőbb időpont bevételükhöz a 18 óra. A magas vérnyomás elleni gyógyszerek leghatásosabbak reggel 8 órakor. A háromszor naponta klasszikus előírás a gyógyszerek adagolására már a múlté. A chronobiológiának köszönhetően a különböző gyógyszerek ésszerűbben, kisebb mennyiségben adagolha- tók és ezzel a mellékhatások a minimálisra csökkenthetők.
