Vasárnap - családi magazin, 1993. június-december (26. évfolyam, 23-52. szám)

1993-08-08 / 31. szám

«r HA GYÓGYSZER NINCS, IGYON SZÓDABIKARBÓNÁS VIZET - AJÁNLJA A TERMÉSZETGYÓGYÁSZ TERÓLAD ENGEM LEBESZÉLNI - NEHÉZ? Barátnőmmel leültünk trécselni. Egymás után szívta a cigarettát, és magyarázta a bizonyítványát.-Nektek fogalmatok sincs róla, micsoda kínokat élünk át mi, dohányosok! Nehezen lélegzem, sípol a tüdőm, folyton köhögök... Éjszaka is felkelek, hogy titokban rágyújtsak. Nem tudok aludni, alig várom a reggelt meg az első cigit. S van fogalmad, mibe kerül ez a szenvedély? Ti csak folyton győzköditek az embert, hogy ne szívjon, de azt nem mondjátok meg, hogyan szokjon le róla! Akármelyik alábbi módszer segítségével. Ha igazán elhatározta valaki... Aki saját elhatározásából képte­len leszokni a dohányzásról, orvosságot is szedhet. A gyógyszertárakban (Cseh­országban!) kapható a Nicobre- vin N. Ez a készítmény meg­gyorsítja az anyagcserét s ezzel a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből. A kúra négy hé­tig tart. Ez alatt tilos rágyújtani, mert az újabb nikontinbevitel veszélyezteti a kúra sikerét. Ke­rülendő még a fűszeres étel, a kávé, a túlzott alkoholfogyasz­tás. Sok folyadékot kell inni, ez elősegíti a mérgező anyagok „ki­mosását“. A kúra ideje alatt ajánlatos elkerülni a dohányo­sok társaságát. Csehországi a feltalálója az Anti-nikotin-Öl-nek. A litvínovi JEGYEZZE MEG! 1. Minden cigaretta 5,5 perccel rövidíti meg az életet. Ha napi 20 cigit szív el, 5 évvel, ha napi 40- et, 8 évvel rövidebb ideig él. 2. Higgye el végre, hogy a ciga­rettafüst a tüdőrák okozója! Te­gyen egy próbát: szippantson egy nagyot, de a füstöt ne szívja le, hanem egy tiszta fehér zseb­kendőbe fújja. Látja, milyen lett? Ilyen a tüdeje is... 3. A napi 25 cigarettát elszívók 40 százaléka nem éri meg a 65 éves kort. 4. Tíz tüdőrákos közül 9 cigaret­tázott. 5. A nikotin méreg - a féregirtó­szerek egyik alkotóeleme. Gon­dolja, hogy az emberi szervezet­nek nem árt? Hagyja abba a dohányzást, s akkor... 2 óra múlva a vérben már nincs nikotin, de a nyoma még két napig kimutatható; 6 óra múlva enyhül a szívdobogás, csökken a vérnyomás — de a pana­szok csak 3-30 nap múlva szűnnek meg; 12-24 óra elteltével a tüdő jobban működik, javul a közérzet; 1-2 nap után ismét érzi az étel ízét, megjön a munkakedve, kitisztulnak a hörgők, de a teljes regenerálódás­hoz három hónap kell; 3 hét múlva könnyebben lélegzik, jobban bírja a mozgást, nem fullad ki olyan hamar; 3 hónap elteltével a tüdőműködés kifogástalan, a légutak is kitisz­tultak; 5 év múlva a tüdőrák kockázata a felére csökken, es a szívinfarktus is csak olyan mértékben fenyegeti, ■ mint a nemdohányzókat. Meg­érdemli a gratulációt! Jiff M. Sieber készítménye kizá­rólag természetes anyagokat tar­talmaz. Hatásossága 86 százalé­kos; egyetlen üvegcse elegendő a leszokáshoz. Sajnos, Szlová­kiában ez a készítmény sem kap­ható, a gyógyszertárak nem is hallottak róla. (A szomszédban 196 koronába került. Hasonló készítmény Németországban 30 márka.) ★ Szlovákiában számtalan gyógyszertárat végigjártam és körbetelefonáltam. Léteznek ugyan antinikotin-készítmé- nyek, de a megkérdezett gyógyszerészek sem rágógumi­val, sem cseppekkel, sem table- tákkal nem szolgálhattak. Nincs. A mentsvár dr. Nagy Gé­za természetgyógyász-gyógysze­rész - gondoltam. Ha komo­lyabb betegségekre is ajánl teá­kat, erre biztosan ad receptet. ★- Gyógyszert jelenleg nem tu­dok ajánlani, de aki igazán le akar szokni a dohányzásról, az igyon szódabikarbónát. A dohá­nyos azért gyújt rá, mert a véré­ben csökken a nikotinszint, érzi a hiányát. Ezért alkalizálni kell a vért, mégpedig szódabikarbó- nás vízzel. Másfél deci vízbe egy teáskanálnyit tegyünk. Külsőleg borsmenta és ürömfű vagy bors­menta és keserűfű keverékéből készítünk teát, egy-egy arány­ban. Egy evőkanálnyit két deci vízzel leforrázunk cs húsz percig állni hagyjuk. Amikor a dohá­nyos úgy érzi, nem bírja tovább, mielőtt rágyújtana, öblögesse a száját ezzel a teával és gargari­záljon. A tea keserű íze „lefog­lalja“ a szájban levő ízlelőrecep­torokat, s ha ezután rágyújt, nem érzi a dohány ízét, csak kellemetlen csípősséget, s in­kább eldobja a cigarettát. Kellemes öblögetést kívá­nunk! Emeljék szódabikarbónás poharukat az utolsó cigarettára! Várjuk a volt dohányosok be­számolóit! (kopasz) Mark Twain szenvedélyes pipás volt. Egy alkalommal meglátogatta a barátja. Sűrű pipafüstben találta az írót.-Ez a füst még egy ökröt is megölne - mérgelődött a vendég. Mark Twain elmosolyodott: - Ne haragudj, bará­tom... nem sejtettem, hogy meglátogatsz. de tudja, hogyan fogjon Szívesen leszokna a dohányzásról, hozzá? Örömmel segítünk! így: • Egyik pillanatról a másikra. Ez a leghatásosabb. Ám ha így nem megy, naponta csökkentse az adagot. De a folyamat ne tartson két hétnél tovább! • Mikor? Határozottan ne olyankor kezdje, amikor temérdek a gondja. A legjobb idő erre a szabadság. De egy jó kis megfázás is sietteti a leszokást. • Miért? Kiért? Fontos eldöntenie, kicsoda, micsoda az, akiért (amiért) ekkora áldozatot hoz. Őszintén feleljen arra a kérdésre, hogy miért dohányzik? Ha a társaság kedvéért, úgy könnyű a segítség: messze ívben kerülje a dohányosokat. • Kire támaszkodhat? Ha egyedül nem meg)', közölje elhatározá­sát a partnerével vagy a barátaival. Ha egy szál magában akarja megvívni harcát, ne mondjon semmit. • Építsen akadályt önmaga és a cigaretta közé. Abban a helyiség­ben, ahol a legtöbbet tartózkodik, helyezzenek el idézeteket a dohányzás ártalmasságáról. Ne vásároljon cigarettát nagyobb meny- nyiségben. A legjobb, ha egyáltalán nem vesz... Kérni szégyell... Ha van otthon egy szál cigi, azt a leglehetetlenebb helyre rakja el. Ne hordjon magánál sem cigarettát, sem öngyújtót. Ha rágyújthatnékja támad, várjon néhány percet. Jusson eszébe, hogy a nikotinehség nem tart tovább 7-14 napnál tovább. Ennyit igazán kibír. • Keresse fel a fogorvost, hozassa rendbe a fogait, szellőztesse ki a lakásból a cigarettafüstöt, mossa ki a függönyöket, számolja fel a hamutartókat. A dohányos látogatókat tessékelje ki az erkélyre - ha rá akarnak gyújtani. • Egy kicsit diétázzon. Hat hónapig mérsékelje a húsfogyasztást, kerülje az állati zsírokat, a cukrot, az erős feketét, a sört. Igyon sok ásványvizet, gyömölcslevet. Tornázzon - s akkor nem kell tartania a meghízástól. • Ha rosszul érzi magát, forduljon orvoshoz. A köhögés ne nyugtalanítsa - tisztul a tüdeje. • Tegye félre azt a pénzt, amiért cigarettát venne. Meglátja, csinos kis summája jön össze rövid idő alatt! • Ha minden igyekezete ellenére mégis rágyújtott, ne keseredjen el. Semmi sincs veszve. Kezdje elölről. APRÓHIRDETÉS ■ 1993. augusztus 4- én ünnepelte szüle­tésének 60. évfordu­lóját B ARÁK József (Für). Születésnapja alkal­mából szívből gratu­lál, jó erőt, egészsé­get és hosszú, boldog életet kíván: szerető felesége, két lánya, fia, vejei, menye és az öt kisunoka. A jókívánsá­gokhoz csatlakozik a 80 éves nagyma­ma is V-2501 ■ Augusztus 13-án ünnepli 60-dik szüle­tésnapját KUCSA András Felsőpélen. E szép ünnep alkalmából szívből gratulál, sok erőt, jó egészséget, hosszan tartó boldog életet kíván: felesége: Margit, fia: Bandi, menye: Marika, unokái: Richard és Szilveszter, akik sokszor csókolják a nagyapát. V-2688 ISMERKEDÉS ■ 32/165/80 legényember ismerkedne, minden levélre válaszolok. Jelige: Gyer­mek nem akadály. V-2582 ■ 20/167 katona, szeretne megismerked­ni korban hozzá illő lánnyal, aki kedveli a zenét és a sportot. Fényképes levelek előnyben. Jelige: Ha feladod az álmaid, meghalsz. V-2583 ■ 53/165/75 özvegyasszony szeretne megismerkedni komoly férfival 57 éves korig. Jelige: Fáj a magány. V-2584 ■ 58/165 karcsú, független, józan életű, nem dohányzó, absztinens férfi, autóval, keresi szintén józan életű, szimpatikus hölgynek az ismeretségét, komoly szán­dékkal, 50 éves korig. Jelige: Kassa és Kelet-Szlovákia. KA-24 ■ 58 éves özvegy pedagógusnő komoly szándékú élettársat keres 64 éves korig. Lakással rendelkezők előnyben. Jelige: Rossz a magány. V-2608 ■ 52 éves özvegyasszony szeretne megis­merkedni korban hozzá illő, nem do­hányzó férfival. Jelige: Csallóköz környé­kéről. V-2609 ■ 37/160 elvált, kötelezettség nélküli fia­talember házastársat keres. Jelige: Egy gyermek nem akadály. V-2630 ■ 45/160/56 barna özvegyasszony sze­retne megismerkedni korban hozzá illő férfival. Minden fényképes levélre vála­szolok. Dunaszerdahely előnyben. Jelige: Orchideák. V-2643 ■ 34/164 szakérettségivel rendelkező lány megismerkedne hozzá illő férfival 40 éves korig Pozsony környékéről. Jelige: Mindennapi vágyak. V-2657 ■ 50/172 elvált munkanélküli asszony élettársat keres, jól szituált férfi személyé­ben, 63 éves korig. Jelige: Losonctól Ág- csemőig. V-2668 MUNKÁT KERES-KÍNÁL ■ A tornaijai gimnázium 1993. szeptem­ber 1-jével felvesz egy kémia-fizika sza­kos tanerőt a magyar tagozatra. Az érdek­lődők az alábbi címen jelentkezzenek: Gymnázium-Gimnázium, 982 40 Torna­ié, tel.: 0868/3118. VS-1138 ■ Szeretne Ön anyagilag függetlenné vál­ni? Tel.: 0709/229 22, hé-pé. 7-től 15 óráig. V-2436 ■ Keresek vállalkozót vagy céget, aki szerződéses munkát ajánlana. Vállalok ru­havarrást vagy gobelinhímzést. Cím: Fü- löp Erzsébet, ul. Kossutha L. 62., 077 01 Král’ovsky Chlmec, okr. Trebisov. V-2481 ■ Új, valamint létező épületek (átalakí­tás, bővítés, tetőtérbeépítés) tervezését Délnyugat-Szlovákiábán vállalom. Tel.: 087/252 64. V-2507 ■ Jól jövedelmező cég másodállásban is végezhető tevékenységre munkatársakat keres. Tel.: 07/827 920. V-2515 ■ Jól jövedelmező házi munkát kínálok. Priska Pisaková, Vojany bl. 13/6. KA-25 ■ Munkát kínálok, jó kereseti lehetőség­gel. Puskás Marta, 925 42 Trstice 516. V-2617 ■ Féléves külföldi intenzív betegápolást vállal 33 éves férfi - rehabilitációs, illetve pszichoterápiás gyakorlattal. Jelige: Vege­táriánus. V-2631 ■ Válaszboríték ellenében házi munkát kínálok. Szitás Ilona, 930 30 Bác 63. V-2637 ■ Jól jövedelmező, érdekes tevékenysé­get keres? Érdeklődjön válaszborítékkal: Éva Cs., Pohranicna 19, 945 01 Komárno. V-2644 ■ 23 éves fiú, építészeti szakközépiskolá­val munkát keres. Tel.: 0707/978 35. V-2653 ■ Eladó RAPID 130 L, 5 sebességű, piros színű gépkocsi. Érdeklődni a 0709/227 14-es telefonszámon lehet. V-2607 ■ Eladó házilag készített négykerekű kistraktor Octavia-motorral, hidrauliká­val. Cím a kassai hirdetőirodában. KA-19 ■ Eladók kaukázusi juhászkutya-kölykök (kanok), törzskönyv nélkül. Tel.: 0709/ 943 25. V-2620 ■ Eladó Zetor 5711 -I- eke, továbbá 5 tonnás román pótkocsi. Cím: Varga Pál, 925 84 Vlcany ,61. V-2621 ■ Hintapadok, kerti bútorok eladók, ma­gánszemélyeknek, közületeknek egy­aránt. Cím: Stefan Gogh, Trnavská 12, 946 03 Kolárovo. V-2622 ■ Eladó kitűnő állapotban levő Skoda 105 L személygépkocsi (garázsolt, kizáró­lag hétvégeken használt). Gyártási év 1986. Érdeklődni lehet a következő tele­fonszámon, 8-tól 14 óráig, munkanapo­kon 0709/259 68, munkaszüneti napokon 16-tól 20 óráig a 0709/234 82. V-2625 ■ Vennék vagy bérbe vennék egy vagy kétszobás lakást Dunaszerdahelyen. Tel.: 0707/93157. V-2626 ■ Kismalacok eladók. Cím: Lancz József, Nagymácséd 486. V-2629 ■ Eladó nagyon olcsón, vadonatúj üveg- ház-konstrukció 12x2,85 m, továbbá drapp színű harmonikaajtó 80 cm. Cím: Sóki Béla, Lesná 90, Veíkv Meder. V-2641 ■ Eladó nagyobb mennyiségben tetőfe­dőanyag, sablonpala 20x40 cm-es, mel­léképületre vagy garázsra, valamint tető­anyag kifűrészelt gerendák: 58 db 10x10x400 cm-es, 19 db 12x12x630 cm- es. Ár megegyezés szerint. Érdeklődni lehet a 0819/941 506-os telefonszámon, hétköznap 8-tól 17 óráig. V-2642 ■ Eladó Avia 30-as Caravan olcsón. Tel.: 0709/91187. V-2445 ■ Magyar kuvasz kutyakölykök eladók törzskönyvvel. Átvehetők augusztus kő-- zepén. Ing. Sellyéi, Selice, tel.: 0706/922 55. V-2476 ■ Eladó családi ház Megyercsen (Calo­vec) melléképületekkel, 18 áras telken. Tájékoztatás: tel.: 0706/95 180. V-2511 ■ Eladó Wartburg, jó állapotban Nagyme­gyeren. Ár megegyezés szerint. Tel.; 0709/ 92 38 06 V-2525 ■ Eladók nagy hatásfokú rágcsálók (ege­rek, patkányok) elleni hangriasztók. Ára: 395 korona. Megrendelés: Weiszer, 044 71 Cecejovce 211; tel.: 0943/83 02. KA-14 ■ Eladó 2 db árusításra alkalmas bódé (Unimó bunka) a dunaszerdahelyi termál­fürdő területén. Víz, gáz, villany bevezet­ve. Ár megegyezés szerint. Tel.: 0709/912 68. V-2541 ■ Eladó nagy, két manuálos harmo­nium, villanyra is működik, kitűnő álla­potban, megfelel imaházakba és kisebb templomban is. Cím: Beke Vilmos, 941 21 Komoéa 270. Tel.: 0817/941 43, este 18 óra után. V-2581 ■ Eladó szép nyaraló a Dunaszerdahelyi járásban, 3,5 á telekkel 350 000 koro­náért. Tel.: 088/617 62, este. V-2589 ■ Eladó családi ház Vojnicében (bérbe­adás is lehetséges). Tájékoztatás telefo­non: 0946/99 298 vagy 0948/611 26. KA-23 ■ Eladó Honda VF-750 F túramotor ki­egészítőkkel. Tel.: 0810/965 259. V-2602 ■ Eladó KC-30 kazán, hároméves. Tel.: 0709/952 557. V-2603 ■ Eladó nagyon jó állapotban levő há­romkombinációs, piros Liberia babakocsi. Ára: 1200 korona. Cím: Manó I., Veiké Ürany 71. V-2604 ■ Eladó 8 db elválasztott malac. Tel.: 0812/932 59. V-2605 ■ Eladó asztalos gyalupad. Tel.: Komár­no, 494 01. V-2606 ■ Eladó metálszürke Suzuki-Samurai vá­szontetős személygépkocsi, terepváltozat­tal. Gyártási év 1987. Tel.: 070492/38 31, vagy 07/215 071, 07/778 261. V-2652 ■ Eladó reklámtáska már 0,40 fillér, min. 500 db. Jelige: Eurotrend. V-2659 ■ Eladó S 105 L karosszéria nagyjavítás után. Cím: Száraz László, Vodárenská 328/3, Galanta. V-2660 ■ Bérbe adnám vagy eladnám összkomfor­tos háromszobás házam, tanyán (garázs, üvegház, gazdasági épületek, 36 áras telek, víz mellett, 10 km-r§ Nagymegyertől). Tel.: 07/316834,este. “ V-2661 ■ Eladó FIAT 125P, 1500 cm3, jó állapot­ban. Tel.: 0709/945 12. V-2684 ■ Vennék törpe- vagy palotapincset. Jel­ige: Sürgősen. V-2696 m VEGYES ■ Eladók amerikai nagyvirágú, fodros, illatos Iris (kardliliom) hagymák. Sudek, Palkovicová 1, 821 08 Bratislava. V-2186 ■ Olcsón gyártok és szerelek antennát. Tel.: 0707/25 49. V-2530 ■ Készítek templomba, festett képekkel lobogókat, komplett és Baldachim Super- iát festett képpel. Jelige: Népművész. V-2585 ■ SZOBAFESTŐKNEK sablonokat ké­szítek, kérésre katalógust küldök, amely közel száz mintát tartalmaz. Mihálko Ká­roly, Hviezdoslavova 106, 943 02 Stúro- vo-Nána. V-2610 ■ Szállást nyújtok két középiskolás fiú­nak. Tel: 07/237 904. Jelige: Szeptem­bertől. V-2348/1 22 1993. vili.:

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom