Vasárnap, 1992. július-december (25. évfolyam, 27-52. szám)
1992-12-18 / 51. szám
dBUJBSBH Ün nepi apróságok - saját kezűleg Otthonra otthonka A régimódi házipongyolák napja leáldozott. Aki nem tud varrni, vagy éppen nem ér rá, készen is vásárolhat kényelmes és divatos otthonkát. A fiatalok, a jó alakú, magas nők bizonyára a pamutnadrágból és felsőrészből álló együttest részesítik előnyben. A molettebbeknek és az idősebb korosztálynak egyrészes csinos vendégváró otthonkát ajánlunk. Ha jól fűtött lakásban élünk, akkor a háziruha selyemből vagy pamutdzsörzéből készülhet, ellenkező esetben flanelt, kordbársonyt válasszunk. Ritkán fűtött hétvégi házakban az otthonka alá trikót, pulóvert viselhetünk. A mellékelt rajzokon látható szabadidőruhát a házimunkák elvégzése utáni lazításhoz, tévézéshez, vendégváráshoz tervezték. Méret nélküli, mivel 120cm-es mell- és csípőbőségig bárkinek megfelel. Választhatjuk a hosszú és rövid változatot, az anyagszükségletet a következőképpen számítjuk ki: hátul a nyakcsigolyától mérjük a hosszúságot, továbbá kétszer az ujja hossza szükséges a varráshoz. Munkamenet: A szabásmintát 10x10 cm-es négyzetháló segítségével csomagolópapírra felnagyítjuk. Az otthonka eleje és háta egyforma, de a háta nyakívéhez hozzáadunk 5 cm-t (a rajzon szaggatott vonallal jelölve). Az ujjánál a szaggatott vonal az összehajtott szélet jelenti. A ragián vonal mély, az ujjak szélesek, kimonó- szerűek vagy gumival össze- húzottak lehetnek. A nyakív nagyra szabott, ezt tetszés szerinti bőségre húzhatjuk. Ferde szálirányba szabott pánttal rolnizva dolgozzuk el, esetleg gumikorccal oldjuk meg. Szabásnál az elvarrás- ra és felhajtásra 1-2 cm-t ráhagyunk. A hosszú modellnél a bújtatott belső öv elöl meg- kötős. Egy-egy gomblyuk-kidolgozású nyíláson húzzuk át. Előnye, hogy ez a megoldás elöl fogja össze a bőséget, míg hátul és oldalt szabad esése teszi elegáns viseletté az otthonkát. Az öv szélessége és hossza tetszés szerinti. A rövid fazonnal a széles sálöv teszi alkalmivá az otthonkát. Ha selyemből, puha, lágy anyagból készült, akár alkalmi ruhaként is viselhető. Külső: Hosszú, vékony arc, határozott vonások, mélyen ülő szemek. Finom, karcsú vonalak, vékony, érzéki száj. A haj hosszú, de nem túl dús, az arcfestés szolid, a ruhák úgyszintén. Egyéniség: nyugtalan, gyötrődő természet. Ezzel együtt mindig megfontolt, óvatos és türelmes. Ha valamit el akar érni, óriási koncentrálásra képes, rendkívül precíz. Érzéke van a gyakorlati dolgokhoz, fegyelmezett, kötelességtudó, ezt azonban elvárja másoktól is. Vonzódik a tudományokhoz, filozófiához, pszichológiához. Hűvös, kimért modora, szigorúsága általában távol tartja őt a kollektív munkától. Szerelem: szerelmi téren nehézkes, inkább elzárkózik ettől a felkavaró érzéstől, amely nyugtalanságot és féltékenységet okoz. Szexuális vágyait nehéz kielégíteni, mivel igen magas a mérce. Sok idő kell neki ahhoz, hogy a kényelmetlen „én“ szót a ,,mi“-vel helyettesítse. A karácsonyi kiadások sok pénzt emésztenek fel. Ha magunk készítjük el az üdvözlőlapokat, az ajándékokra tűzött díszkártyákat, az ünnepi asztalra helyezett névjegykártyákat, akkor többet költhetünk ajándékra. A felsoroltak elkészítéséhez néhány ív fehér papír, olló, ragasztó és egy kis kézügyesség kell. A papíron ceruzával jelöljük be az elosztást, a jó minőségű kartont összehajtogatás előtt karcoljuk meg, hogy szép sima élet kapjunk. Az üdvözlőlapot a szabványborítékhoz méretezzük, a többi kártyát kisebbre készítsük. Valamennyit karácsonyi szimbólummal díszítsük: ráragasztjuk, kifestjük vagy egyéb díszítőtechnikát alkalmazunk. Az összehajtott kártyács- kák bal felső sarkán aranyzsinórt húzhatunk át, amellyel az ajándékra köthetők. A tányérok elé helyezett névjegykártya kis méretű, háromszögre hajtogatott, az alsó két széle egyberagasztott. Dísze kis örökzöld is lehet. A meglepetésnek szánt, inkább jelképes, mint költséges ajándék az ötletes csomagolással vagy az ünnepi asztal terítésével lesz látványos. Mellékelt képeink szolgáljanak kedvcsinálónak! • Az arc permetezése Ez a leggyorsabb módja az arc frissítésének. Egy finom permetező szükséges hozzá, amiből karnyújtásnyiról fújtatjuk arcunkra a hideg vizet. • Arcmasszázs jég kockával A letisztított arcbőrt reggel vagy este körkörös mozdulatokkal Hölgyek figyelmébe!- A planéták elárulják: milyen is Ön? Szaturnusz - elemző (BAK - dec. 22. - jan. 19.) dörzsöljük át jégkockával. Ez fokozza a vérkeringést, meggátolja a ráncképzódést. Összehúzza a pórusokat, ezáltal szebbé teszi a bőrt. A jéggel való masz- százst különösen a zsíros, tág pórusú bőrre ajánljuk. • Arcfestés szivaccsal Ha szivaccsal visszük fel az arcra az alapozót, akkor egész nap szép marad az arcbőr. •*Üde külső Halvány színű rúzzsal finoman kenjük be az arccsont tájékát és az áll közepét. • Gyors szemfestés Megfelelő színű szemceruzával húzzuk ki a szemhéj szélét. Ezután a kontúrokat is, pálcikára csavart vattacsomóval enyhítsük árnyaltra. Végül a szempillákat húzzuk át spirálos festékkel. • Ricinusolaj kúra A szempilla és szemöldök fényesebb, dúsabb lesz, ha időnként ricinusolajjal kenjük be. Kis kefére csepegtessük az olajat, ezzel húzzuk át néhányszor a szempillát és szemöldököt. • Fényes haj A száraz hajat mosás és szárítás után kenjük be hajolajjal vagy krémmel. Ettől a hajszálak fényesek, a frizura tartósabb lesz. • Ápolt kéz Ha időnként növényi olaj és só keverékével kenjük be kezünket, hatása után megmossuk és vitaminkrémmel kenjük be, akkor kezeink puhák, simák és foltmentesek lesznek. ELŰZI A KELLEMETLEN FÁRADTSÁGOT ÉS GYÓGYÍR MINDEN IZGALOMRA. LEFEKVÉS ELŐTT NAGYON EGÉSZSÉGES, KIVÁLÓ ALTATÓ. • A nyakizom lazítása: üljünk törökülésbe, támaszkodjunk meg hátul. Mély be- és kilélegzések közepette végezzünk négy fejkörzést jobbra, ugyanennyit balra. • A felsőkar és a váll lazítása: felemelt könyökkel fejünk felett húzzuk jobb kézzel enyhén lefelé a bal könyököt néhány másodpercig, majd ellenkezőleg. A gyakorlatot többször egymás után végezzük el. • Háterösító torna: hanyatt fekve húzzuk fel a térdeket mellmagasságba és szorítsuk magunkhoz. Néhány másodperc után lazítsunk, majd ismételjük meg néhányszor. • Nyak-, váll-, hátfájás ellen: ülő helyzetben hajtsuk előre a felsőtestet. Hagyjuk lazán lógni a fejet, vállat, kart. Egy teljes percig maradjunk ebben a helyzetben. • Lábszár-, lábfej-, bokalazítás: hanyatt fekve, lazán támasszuk falnak a lábat néhány percre. • Szellemi relaxáció: feküdjünk a megszokott elalvási pózba csukott szemekkel. Engedjük el magunkat, ne gondoljunk semmire. Nem baj, ha közben elalszunk. Orel Éva összeállítása 1992. XII. 18.
