Vasárnap, 1992. január-június (25. évfolyam, 1-26. szám)
1992-02-28 / 9. szám
tiBUJBSBfl Ho gy miért? Mert a nyak néha hamarabb elárulja a nő korát, mint , az arca. A nyak bőre finom, laza és ha elhanyagolják kezelését, akkor igen korán kezd ráncosodni. Az arcápolásra vonatkozó tennivalók a nyak bőrére és a dekoltázsra is érvényesek. Az esti arclemosás és bőrápolás nem fejezhető be az áll vonalánál. Arcunkon kívül viszont nem használható még zsíros bőrtípusnál sem szeszes lemosó a nyak és mell közti részre. Erre a célra arctejet vagy olaj tartalmú tisztító emulziót alkalmazzunk. A reggeli zuhanyozást fejezzük be úgy, hogy nyakunkat és mellkasunkat öblítsük le hideg vízzel. Jót tesz a bőr vérkeringésének. Reggel arcunkon kívül nyakunkat is kenjük be krémmel. Ez nyáron hidratáló, ősszel-télen pedig félzsíros vagy zsíros krém legyen. A felesleges krémet, amit nem szív magába a bőr, papírzsebkendővel vagy szalvétával távolítsuk el. Fontos, hogy finoman kenjük fel a krémet, feleslegesen ne nyújtsuk meg a bőrt. A dekoltázst is krémezzük be Fel a fejjel! vékonyan, kör-körös mozdulatokkal, lentről indulva egészen az állig. Este a letisztított bőrre regenerációs krémet kenjünk. A száraz bőrűek először a bőrtípusok védőkrémjét • hagyják hatni néhány percig, csak azután masszírozzák a nyaktájat tápláló vitaminkrémmel. Ha ennek ellenére is ráncosnak, száraznak tűnik a bőrünk, akkor alkalmazzunk olíva- vagy napraforgóolajos pakolást. Tegyünk a nyakunkra 15 percre langyos olajban áztatott vattát, melyet kössünk még át gézzel és puha sállal. Csak rendszeresen végzett pakolás szünteti meg a nemkívánatos ráncosodást. Az olajos pakolásokhoz hasonlóan jó hatásúak a tejpakolások is, szintén 15-20 perces időtartamban. A pakolás után krémezzük be a bőrt tápláló, zsíros krémmel. A nyak kozmetikája lehet a kamillafőzetből vagy szalviafőzet- ből készült hideg és meleg pakolások-váltakozása is. A kúrát hideg pakolással fejezzük be. Kozmetikai szerek nélkül helyes fejtartással és tornagyakorlatokkal edzük a nyakizmokat. Ha napi programunkba beiktatunk egy-egy tornagyakorlatot, helyes testtartással feszesen tartjuk a nyak izmait, akkor bátran követhetjük a kihívást, miszerint: Fel a fejjel! Egy kis testgyakorlás zünket, majd ismét nyújtsuk szét ujjainkat. Hússzor ismételjük. 3. Álljunk terpeszállásba, a karok a fej mellett magasra nyújtva legye1. Feküdjünk hanyatt a földre nyújtott lábbal, karunk egyenesen testünk mellett a földön. Emeljük fel felváltva a bal, majd a jobb lábunkat anélkül, hogy a földet érintenénk. Tízszer gyakoroljuk. nek. Fűzzük össze ujjainkat a fejünk felett, és hajoljunk előre, leengedett karokkal (de még mindig összefűzött ujjakkal). Ismét egyenesedjünk fel. Nyolcszor végezzük e gyakorlatot. Manapság a divattervezők arra törekszenek, hogy a kényelem, elegancia és a nőiesség ötvözetét nyújtsák modeiljeikkel. Az 1991/92-es szezon slágereként olyan sportos kabátot (párkát) kínálnak, mely derékban és a kabát combközépig érő alján gumival vagy zsinórral összehúzható. Sportos női kabát (párka) A testhez simuló ruhadarab kényelmes mozgást biztosít, emellett jól kihozza a nőies vonalakat. A kabát további jellemzői a nagy rátűzött zsebek, steppelés, tűzés, esetenként sokcipzáros díszítés. Lehet állógalléros, kapucnis vagy sálgalléros. Készülhet könnyű ballonból, erős vászonból, de bársonyból vagy akár csillogó, fényes kelméből is. A bélésanyag lehet szintetikus, flanel vagy plüss. A téliesített kabátok vatelin- vagy egyéb szintetikus melegítő réteggel készülnek, színpom- pásan, sok esetben kombinált színekkel, néha mintás anyag ból. Hordhatók macskanadrággal, sztreccs- vagy más szűk szoknyával, hosszú pulóverrel, ingblúzzal. Kiegészítőként kesztyűk, sálak, téliesített cipők illenek a viselethez. Elkészítés A hálózatos rajz szerint ( 1 négyzet = 5x5 cm) 100 cm-es mellbőségű mértékre készíthetünk szabásmintát. A kabát legyen elég bő, hogy jól tudjunk aláöltözni. Anyagszükséglet: 2,30 m hosszú 1,40 széles tetszés szerinti anyag, ugyanennyi bélésanyag, az összehúzáshoz gumi vagy zsinór, záródáshoz cipzár vagy gombok. Munkamenet: Az elkészített szabásmintákat a hosszában félbehajtott anyagra fektetjük és még egyszer pontosítjuk, esetleg korrigáljuk a méreteket. Az elvarrásra 1-1 cm-t, a kabát alapján és az ujjak hosszánál 5-5 cm-t ráhagyva szabjuk ki az egyes részeket. A kabát záródó részét, a zsebek felső részét erősítő betéttel béleljük (rávasalható vliszelinnel vagy vászonnal), ezután eltisztázzuk a széleket és behajtva letűzzük. A kabát elején a záródó részt külön rávarrott passzéval is megoldhatjuk. A zsebek sarkait rátű- zéskor az anyag visszáján erősítsük meg kis alátét háromszögekkel, nehogy viseléskor kiszakadjanak. A kabátot először vállbán, aztán a beillesztett zsebekkel oldalt varrjuk össze! Beillesztjük a karkivágásba az ujjakat és bevarrjuk. Ezután következhetnek a varrás menti tűzések, steppelés. A gallért, illetve kapucnit eltisztázás és gondos kidolgozás után varrjuk a nyakkivágás ívébe. A kabátujjak végeit gumival húzzuk össze, de ügyeljünk arra, hogy a köre olyan széles legyen, mint a kabát alján és derékban. •Ajánlatos a derékkorcot próba után elkészíteni, mivel nem biztos, hogy a szabásmintán bejelölt hely alkatunknak megfelelő. Utoljára a cipzárt varrjuk be, illetve a gombolást oldjuk meg gomblyukak elkészítésével vagy nyomókapcsokkal. Ha gumiszalag helyett zsinórt húzunk a kabát derekába - aljába, akkor annak bújtatásainál egy kerek nyílást, esetleg kis gomblyukat varrunk ki. A kabát bélését ugyanúgy készítjük el, mint a külsőt, természetesen a zsebek nélkül. Gyakorlott varrónőknek persze az sem okozhat gondot, hogy mindkét oldalról viselhető kabátot - párkát - készítsenek. e= I < 1 r T « i Vi J ■> | I n v \ ! r \ r t I _j _! h I \ í L y 7" 1992. II. 28. 2. Üljünk törökülésbe, karunkat emeljük magasra fülünk mellett, ujjainkat szétnyitva, karunkat enyhén széttárva, majd szorítsuk ökölbe keKamillaolaj Érzékeny bőrűeknek ajánljuk a következő receptet gyógyfürdőre: Keverjünk össze 100 ml növényt olajat egy marék szárított kamillával, töltsük befe jól záródó üvegbe. Alaposan rázzuk meg és négy hétig tartsuk meleg helyen. Ezután szűrjük le az üveg tartalmát egy másik üvegbe. Ez a mennyiség kötszerre elegendő a fürdővízbe. A kúra után a bor kellemes tapintású, sima tesz. Orel Eva összeállítása Az alábbi kérdésekre csak igennel vagy nemmel feleljen. Tesztünk nőknek szól, de nem árt, ha a férfiak is elolvassák a kérdéseket és a feleleteket. 1. Jobban tudnak a férfiak gazdálkodni a pénzzel, mint a nők? 2. Gyorsabban fogynak a fogyókúrázó férfiak, mint a nők? 3. A férfiak kreatívabbak, több az ösztönös ráérzésük, mint a nőknek? 4. A sikerre vágyó férfiak képesek többet kockáztatni, mint a nők? 5. A férfiak ellenállóbbak a betegségekkel szemben és jobb a védekezőképességük, mint a nőknek? 6. Agresszívebbek, lobbanékonyabbak a férfiak, mint a nők? Tesztünk Jól ismeri a férfiakat? 7. Jobban tűrik a férfiak a fájdalmat, mivel érzékteleneb- bek, mint a nők? 8. A férfiak hamarabb ráncosodnak, mint a nők? 9. Jobb gépkocsivezetők a férfiak, mint a nők? 10. Jobban bírják a férfiak az alkoholt, mivel testesebbek, mint a nők? HELYES VÁLASZOK 1. Nem. A nők jobban kezelik a kasszát, a férfiak hajlamosak arra, hogy adósságot csináljanak. 2. Igen. A férfiak könnyebben lemondanak az édességekről, kalóriadús ételekről. Ezenkívül a férfiak szervezete könnyebben bontja le a kalóriákat. 3. Nem. A nők kreatívabbak, mint a férfiak. A ráérzés is jellemző női erény. 4. Nem. A pszichológusok szerint a férfiakat visszatartja az esetleges kudarc, ezért kevesebbet kockáztatnak, mint a nők. 5. Nem. Megállapították, hogy a nők ellenállóbbak a betegségekkel szemben, mint a férfiak, ellenálló képességük is szilárdabb. 6. Igen. A tudósok megállapították, hogy az agresszivitás ösz- szefügg a férfi nemi hormon mennyiségével. 7. Nem. A nők többsége köny- nyebben, bátrabban viseli el a fájdalmat, mint a férfiak többsége. 8. Nem. A nőknek finomabb a bőrük, ezért van korábban és több problémájuk a ráncokkal, mint a férfiaknak. 9. Nem. A balesetek statisztikái azt tanúsítják, hogy a nők óvatosabban vezetnek és körültekintőbbek, mint a férfiak. 10. Nem. A férfiak ugyan jobban bírják az alkoholt, mint a nők, de csupán azért, mivel szervezetük több enzimet termel, amelyek lebontják az alkoholt.
