Vasárnap, 1991. július-december (24. évfolyam, 27-52. szám)
1991-08-23 / 34. szám
* A NAPRAFORGÓ NEMCSAK TETSZETŐS ÉS HASZNOS IPARI NÖVÉNY, DE KITŰNŐ SZÉPSÉGÁPOLÓ SZEREKET IS KÉSZÍTHETÜNK BELŐLE. NEM KELL HOZZÁ MÁS, MINT NÉHÁNY FEJ ÉRETT NAPRAFORGÓ, ILLETVE MAGJÁBÓL PRÉSELT OLAJ. MELLÉKELT RECEPTJEINK SZERINT KIVÁLÓ MINŐSÉGŰ, OLCSÓ KOZMETIKAI SZEREKET ÁLLÍTHATUNK ELŐ HÁZILAG. Érzékeny bőrre Kiváló nyugtatószer a napraforgólevélből, -virágból, -szárból és -magból mixelt pép. A felsorolt nyersanyagokat mixelés után joghurttal és napraforgóolajjal vegyítjük. Az így nyert masszából a pakolást fél óráig hagyjuk a bőrön, azután langyos vízzel öblítsük le. Arcpakolás Mixeljünk ki egy nagyobb nyers sárgarépát és keverjük össze egy kávéskanál napraforgóolajjal. A pépet pihentessük két óráig hűtőszekrényben. Fél órára kenjük fel a masszát a szemek köré, illetve az arc- és nyakrészre. Végül langyos vízzel öblítsük le. Hajápolás Lágy és csillogó lesz hajunk, ha napraforgópakolást készítünk rá. Receptje a következő: keverjünk össze egy adag napraforgó- olajat egy adag napraforgócsírából sajtolt olajjal. Ezt a masszát (lehetőleg langyosat) kenjük a fejbőrre és egy óráig hagyjuk pakolásban kendő vagy törülköző alatt, öblítsük le citromos vagy almaecetes vízzel. Ápolt lábak Sok nő panasza, hogy száraz a bőre a lábakon. Ezen úgy segíthetünk, ha napraforgómagból, -olajból és búzacsírából készült masszát főzünk össze, és langyosra hűlve vastagon a lábakra kenjük. Bársonyos bőr A dekoltázs és hastáji bőr szép sima és bársonyos lesz, ha hetente egyszer napraforgólevélből, -olajból és mézből mixelt masz- szával kenjük be 20 percre. Körömápolás Akik egészséges, kemény körmökre vágynak, vegyenek meleg (legalább 15 percig tartó) kéz- és körömfürdőt napraforgó- olajból. Hetente ismételjék meg a kúrát. Torkos recept Aki a müzlit kedveli, keverjen bele hántolt, pirított napraforgó- magot. Jó hatással van az emésztésre és bő vitaminforrása egyidejűleg szépségápoló. Eltüntethetők a ráncok simogatással? Napi pár perc arctornával, meg- latokkal az arcközéptöl indulva felelő mennyiségű vízutánpótlással és gondosan kiválasztott kozmetikai szerekkel sikeresen megbirkózhat minden nő a „szarkalábakkal“. 1. Kitűnő fiatalító szer a hideg víz. Tisztítsuk ki alaposan arcunk pórusait, azután locsoljuk meg arcunkat többször egymás után bőven hideg vízzel. Ez biztosítja a jó vérkeringést és az összehúzódott pórusok miatt az arcbőr simább és üdébb hatást kelt. 2. Fáradt szemhéjat, szemráncokat, karikás szemet speciális szemránckrémmel kezeljük. Naponta reggel-este szenteljünk legalább egy- egy percet arra, hogy a krémet pas- kolva a bőrbe dolgozzuk. 3. A szemránckrém nemcsak a külső börfelületet regenerálja, rendszeres használata felújítja a bőr alatti szögeteket is. Kisujjunkkal kenjük a krémet szemünk alá, azután mindkét kézzel alulról felfelé ívelten simogassuk a szem tájékát. 4. Reggeli két-három perces arcmasszázs üde közérzetet biztosít. A hidratáló krémet körkörös mozdu• Ha neje valamit vásárol, nyomban dicsérje meg, különben vehet valami szebbet helyette. 0 Gyönyörű vagyok, drágám? Drága vagy, gyönyörűm. masszírozzuk szét. Az orr tövét és orrnyerget szintén ilyen tempóban hüvelyk- és mutatóujjunkkal masszírozzuk (lásd a képet!). 5. Az áll-, nyak- és dekoltmasszázst mindkét tenyérrel egyszerre végezzük. A halántéknál kezdjük, fokozatosan egészen a dekoltázsig, néhányszor egymás után ismételjük meg a gyógytornát. Rendszeres kezelés után a bőr feszessé válik, a ráncok kisimulnak. AUGUSZTUS 24-SZEPTEMBER 22. Bár többször kétségbeesik, hogy hogyan fog méltó házastársra találni, a házasság meghozza a boldogságot. Élvezi, hogy munkájában is társra lelt, aki ugyanolyan kötelességtudó, mint ön, aki képes dolgokat igen intelligensen megbeszélni, s aki hajlandó önzetlenül segítségére lenni. Kivételesen sikeres házasságot mondhatnak a magukénak, hisz a szellem és az érzelmi oldal egyre erősödik. Munkájában és otthon egyaránt nagyon megbízható az élettársa: ügyesen bánik a pénzzel, s gyakorlati érzéke is van, ugyanakkor időnként szellemes és jó humorérzékű. Fontos, hogy élettársában a stabil jellem mellett a teljesítés vágya is meglegyen. Legjobban a Szűz, a Bika, a Rák, a Skorpió, a Bak vagy a Halak jegyében született partnerrel jár. ön kerüli a túlzottan fantáziadús egyéneket - s ezt helyesen teszi. ni-' -.; :'‘irA VÁLTOZATAI Jó állapotban lévő, szép anyagú és kivitelű kosztümöt érdemes néhány egyszerű ötlettel, akár házilag Is újjá, divatossá alakítani. Mellékelt rajzaink alapján mindenki találhat kedvére valót, hiszen a sportostól az elegáns változatig mindegyikre kínálunk egy-két tippet. Bizonyára minden női ruhatárban van egy kétrészes ruha, mely trikóval, blúzzal kosztümként is viselhető. Ugyanez bizsuval, díszzseb- kendövel elegánsan hat. Az egyszerű ruhát a kivágás szélén és a szabásvonal mentén hímzéssel, de készen kapható díszítószalaggal is felfrissíthetjük. Ha a ruha mintás, válasszunk egy megfelelő árnyalatú fodrot. A szoknyákat is hasonlóképpen alakíthatjuk. Lerövidíthetjük, a mostanság divatos térd körüli hosszra, gyakorlottabb varróhők pedig elkerekített vonalban (az ábra szerint) vághatják fel a szoknyát tetszés szerint elöl vagy hátul. Ha találnak még anyagmaradékot a ruhától, akkor azt használják fel, mintás anyagnál viszont egy hangsúlyos színből varrjanak fodrot, de jól jön egy díszzsebkendő és hajpánt is. Nőies, elegáns felsőrészt legegyszerűbben a gallér átalakításával nyerünk. Ehhez keressünk hasonló minőségű kelmét, mint amilyen a kosztümé. Könnyű, kétrészes ruhához lágy selyem és piké illik, de kiváló a nagymama csipkegallérja is. Az aktuális divat kedvez a legmerészebb gallérkreációnak is bátran érvényesítheti ki-ki kézügyességét, fantáziáját. Mellékelt képeinken szirommintás, sima és kombináltan paszpólozott gallérokat mutatunk be. TESZTÜNK ARRA AD VÁLASZT, MILYEN ESÉLYE VAN ARRA, HOGY MEGSZABADULJON FELESLEGES KILÓITÓL. 1. Milyen gyakran ellenőrzi súlyát?- naponta - 5 pont- hetente - 3 pont- egyáltalán nem figyelem- 1 pont 2. Milyen gyakran gondol ennivalóra?- nagyon gyakran - 1 pont- néha - 3 pont- szinte alig - 5 pont 3. Hányszor étkezik naponta?- ötször - 5 pont- háromszor - 3 pont- egyszer - 1 pont 4. Tart otthon a hűtőszekrényben diétás ételeket is?- igen, mindig - 5 pont- talán van ott valami - 3 pont- nem, soha - 1 pont 5. Kibírja hosszabb ideig édesség nélkül?- igen, bármikor - 5 pont- talán - 3 pont- biztosan nem - 1 pont 6. Hagyja magát evéssel csábítani akkor is, ha nem éhes?- igen, mindig - 1 pont- néha - 3 pont- sohasem - 5 pont 7. Kedvenc ételéből is meghagy néhány falatot a tányérján, ha már jóllakott?- Igen - 5 pont- előfordul néha - 3 pont- semmiképp - 1 pont 8. Tornázik?- igen, naponta - 5 pont- hetente egyszer - 3 pont- egyáltalán - 1 pont 9. Sok és különféle folyadékot fogyaszt?- igen, gyakran - 1 pont- néhanapján - 3 pont- nem - 5 pont 10. Éjjel is felkel enni?- igen, minden éjjel - 1 pont- néha - 3 pont- nem, soha - 5 pont KIÉRTÉKELÉS: 10-23 pontig Elsősorban kevesebbet és gyakrabban kell étkeznie. A vacsorák kalóriaszegények legyenek, mérsékelje a folyadékok, édességek és tésztafélék, a nehéz ételek fogyasztását. Mellesleg törődjön bele abba, hogy ön sose lesz nádszálvé- kony. 24-37 pontig Ha egy kicsit jobban odafigyel, hogy miből mennyit fogyaszt és rendszeresen tornázni fog, akkor eléri a kitűzött célt. A felesleges kilóktól megszabadul. 38-50 pontig Céltudatossággal és akaraterejével olyan karcsú lehet, amilyet megálmodott. Orel Éva összeállítása
