Új Szó - Vasárnapi kiadás, 1986. július-december (14. évfolyam, 27-52. szám)
1986-07-25 / 30. szám
HOGY SZÉPEK LEGYÜNK RÁNCOSODÁS ELLEN Sokan ismerik az izometri- kus tornagyakorlatokat, s mégis kevesen tudják, hogy az arcra külön gimnasztikát állítottak össze. Egy ilyen rövid programot mutatunk be olyanok számára, akik szeretnék megőrizni szépségüket, s tudjuk, hogy ennek a sikernek a titka belülről fakad. Általánosságban azt lehet mondani, hogy 30 éves korára az ember teljes értékűvé válik. Addigra felelősséget vállal magánéletéért és a munkahelyén végzett tevékenységéért. Akkor van itt az ideje annak is, hogy kezébe vegye arculatának további sorsát. Többé- kevésbé mindenkinek szerepe van abban, hogy a későbbiek folyamán lesz-e tokája, szarkaláb a szeme sarkában, bemélyedés az orra két oldalán stb. Az arc hűen fogja tükrözni kinek-kinek belső lelki beállítottságát. Az arcvonások adta benyomáson kozmetikai korrekciókkal, sót sebészeti beavatkozással sem lehet lényegesen változtatni. A rendszeres és célzott izometrikus torna ezzel szemben olyan természetes testedzés, amelynek lényegesen jobb a hatásfoka. Az elért eredmények alapvetően a jó vérkeringésen nyugszanak, s ehhez járulnak még az olyan előnyök, mint a zsírpárna-lerakódás lehetőségének kizárása, a bőr petyhüdtté válásának kivédése. A ráncképződés megelőzése tehát voltaképpen nem hiúsági, hanem egészségi kérdés. Lássuk, mi is a teendő? Eleinte tükör előtt végezzük a gyakorlatokat, és ügyeljünk arra, hogy egy-egy tréning sose haladja meg a hat percnyi időtartamot. Utána következzék az ellazítás. 1. Az orr és a száj közötti ráncok ellen: Két kezünk zárt és mereven tartott ujjait a szájszegletekből kiindulva a fül irányába húzzuk, miközben azt mondogatjuk: „húúűú“ (képünk) 2. Homlokráncosodás ellen: a hajtőhöz illesztett kezünket lefelé húzzuk, közben a hom- lokizomzat ellentétes irányú mozgást végezzen. 3. Ernyedt szemhéjak ellen: Az ujjhegyekkel könnyedén nyomkodjuk le behunyt szemünket, s közben igyekezzünk felnyitni őket. 4. Könnyzacskó és szarkaláb ellen: Hunyjuk be a szemünket annyira, hogy csak egy résnyi válassza el a felső és az alsó szemhéjat. Ekkor az alsó szemhéjat feszítsük felfelé, míg a szem egészen be nem csukódik. 5. A felső ajak ráncosodása és a szájszöglet elmélyülése ellen: Félig nyitott szájjal mondjunk egy hangos á-t. Ennek során az alsó ajak elmozdulása nélkül kíséreljük meg zárni az ajkakat és lefelé húzzuk orrunkat. 6. Tokásodás ellen: Hajtsuk fejünket jó hátra. Az alsó ajkunkat húzzuk rá a felsőre, és masszírozzuk erőteljesen a nyakizmokat a toka irányában. (képünk) DIVAT AMI FONTOS: A KIEGÉSZÍTŐ Hosszú évek tapasztalata bizonyítja, hogy a legdivatosabb ruha, a legcsinosabb öltözék sem elég szép, ha a kiegészítők, a blúz, a cipó, az öv, a táska, a divatékszer, a sapka vagy a kalap nem illik hozzá, s az egész megjelenés nem harmonikus. A kiegészítők divatja mindig igazodik az öltözködés összképéhez. Megtalálhatók közöttük a finom, elegáns, a sportos és a könnyű nyárias kellékek. Sokszor elég a kiegészítőket megváltoztatni, és más hatású lesz az egész megjelenés. 1. Elegánssá teszi a nyárias kosztümöt a finom vonalú cipő, a szalmakalap, a fémdíszíté- ses borítéktáska, valamint a piés selyemblúz. Az alkalmi nyári ruha szép kiegészítője a formára szabott széles öv, a nagyszemű gyöngy és karkötő. Egyaránt illik hozzá a pántos szandál, vagy az idén nagyon divatos két színből készült cipő és a kétszínű bőrtáska. 2. A sportos öltözékhez kényelmes, sportos cipő a divat. A nagy, sok zsebes, többnyire vászonból készült táskában elfér a hétvégi ruhatár. A vízparton a csíkos póló, melegebb időben az áttört (necc) póló lehet a hosszú vagy a rövid nadrágos öltözék kiegészítője. Divatosak a bőrből, vagy kötélből font bőrdíszítésú övék. A nem utazáshoz szánt táska is nagyméretű. Ezekhez az öltözékekhez a lapos talpú, pántos szandál és a papucscipó is illik. 3. A könnyű nyári ruhákhoz ne viseljünk túl nagy táskákat. Választhatunk különböző díszítésűeket, két színből kombinált vagy horgolt szalmadísz- szel készülőt. A borítékforma szintén divatos. A cipő kivágott, pántos szandál. Ne legyen túl magas sarkú. Lehet például egészen lapos, pántos saru is. Színes gyöngy, klipsz, táska, öv teheti derűsebbé a nyári ruhákat. EZ IS, AZ IS ELRONTOTTUK?- HELYREHOZZUK! Nem tragédia, ha valamit elrontottunk, legtöbbször helyre is lehet hozni. Ha pedig nem, tüntessük el a „nyomokat“ azonnal, sikáljuk ki a leégett lábast, fazekat, és ne beszéljünk róla, mert sohasem vigasztalást, inkább csúfolódást kapunk érte. (me néhány tanács arra, mit hogyan lehet helyrehozni, illetve enyhíteni a bajt. • Ha összecsomósodott a rántás, felhígítva át kell csak szúrni. • Ha odakap a hús, a mártás, a főzelék, másik edénybe óvatosan átöntjük, sosem kaparjuk fel az alját. • Ha látjuk, hogy a tej összemegy, ne forraljuk tovább, hanem batisztruhába kötve, csepegtessük le, jó lesz még túrónak, ami a ruhában marad. • Ha túl magasra kelt a tészta, egy kevés liszttel meg tejjel újradagasztjuk. • Ha nem puhul a hús, egy pár csepp ecetet vagy egy kevés szódabikarbónát teszünk a párolólébe. • Ha megég az aprósütemény alja, hagyjuk kihűlni, majd a reszelő legfinomabb fokán lereszeljük róla az égett részeket. • Ha elsóztuk a levest, a pörköltet, késhegynyi szódabikarbónát öntünk bele, csökkenti a sós ízt. Ha még ez sem elég, egy meghámozott nyers burgonyát vagy egy szelet kenyeret teszünk bele, és 10 percig főzzük, majd kidobjuk a krumplit vagy a kenyeret, amely magábaszívja a sót. • Ha túlecetezzük az ételt, csipetnyi cukorral enyhíthetjük a savanyúságát. • Ha túl híg lett a mártás, egy kevés lisztet simára keverünk egy kevés tejjel vagy vízzel, és ezzel újra felfőzve sűrítjük be. Ugyanígy sűrítjük a túl híg főzeléket is. APRÓHIRDETÉS * ■ 21 /175 barna hajú fiú, másfél éves katona, szeretne megismerkedni csinos, korrekt lánnyal komoly célból. Fényképes levelek előnyben. Jelige: Várlak. Ú-2561 ■ Mezőgazdasági gépkezelő, 47/160, vidám természetű, önhibáján kívül 9 éve elvált férfi, egy gyermekre kötelezve, élettársat keres. Az Érsekújvári (Nővé Zámky), Galántai (Galanta) vagy Komáromi (Komárno) járásból előnyben. Jelige: Várlak. Ú-2579 ■ 31/172/69 magányos, családi házzal rendelkező, falun élő özvegyasz- szony 10-éves kislányával szeretne megismerkedni becsületes, komoly szándékú férfival 38 éves korig, aki hozzájuk költözne. Fényképes leveleket várok. Jelige: Várlak. Ú-2591 ■ 45/67 elvált tanítónő komoly és őszinte élettársat keres. Jelige: Remény és szeretet. Ú-2599 ■ 18/170 szőkésbarna hajú, barna szemű, minden káros szenvedélytől mentes lány várja olyan fiú levelét, aki szeretetre és megértésre vágyik. Minden fényképes levélre válaszolok. Jelige: Csak komolyan. Ú-2604 ■ 70-éves férfi hozzá illő élettársat keres. 3-szobás lakásom van. Jelige: Nagy kerttel. Ú-2607 ■ Várom annak a 30-33 év körüli, 180 cm-nél magasabb, sportos testalkatú, komoly gondolkodású férfinak levelét, aki hú társam, gyermekemnek pedig jó Aj oyé apukája lenne. Jelige: Megértés. Ú-2631 ■ 35/177 diplomás, sportos külsejű, káros szenvedélyektől mentes férfi megismerkedne a leírottakkal hasonló nembeli ellentétével - lánnyal 30 év I3. VII. 25. alatt. Jelige: Harmónia. 0-2633 23 ■ 20/175 vékony testalkatú, komoly, szolid lány szeretne megismerkedni korban hozzá illő, komoly, nem dohányzó fiúval. Jelige: Ibolya. Ú-2569 ■ 62/170 falun lakó özvegyember kedves leányanya vagy családtalan özvegyasszony ismeretségét keresi 55 éves korig. Jelige: Szimpátia. Ú-2620 ■ 20/165 fiú - barna haj, barna szem, én vagyok az, akit keresel. Fényképet örömmel fogadok. Jelige: '87 tavasz. Ú-2630 f i ■Á°A VEGYES ■ Elcserélem dunaszerdahelyi (Dun. Streda) 4-szobás szövetkezeti lakásomat hasonlóra Bratislavában. Telefon: Bratislava 360 635,18 óra után. Ú-2551 ■ VIDEO MÁR MA! Ha még nincs is VIDEÓ-ja, a megismételhetetlen eseményeket rögzittetheti. Esküvőjéről, gyermekeiről színes, hangos filmet készít - VIDEO GÁLÁN. Telefon: Bratislava 332 872. Ú-2555 ■ Stúrovóban június 22-én a dunai csónakversenykor egy 13-14 éves gyermek kölcsönadott egy távcsövet, mely nálam maradt. Szeretném a tulajdonosnak visszaadni! Vámos János, 2eliezovce, kpt. Nálepku 65. Ú-2614 ■ Eladó jó állapotban levő Lada 1300- as gépkocsi. Telefon: Bratislava 814 410. Ú-2550 ■ Eladó Lada 1200-as teljes GJ után Safárikovóban. Cím a hirdetőirodában. 0-2549 ■ Eladó emeletes, ír kát. családi ház Bratislava központjában, 2 család részére. Udvar, kert, garázs. Jelige: Család. 0-2552 ■ Eladók frézia-hagymák. Telefon: Bratislava 243 312. 0-2553 ■ Eladók virághagymák: jácint, nárcisz, tulipán, narancsszínű liliom, valamint díszspárgatövek és más évelő virágok. Jelige: Egészségi okokból. 0-2554 ■ Eladó Skoda 100-as nagyon jó állapotban. Alapi Béla, Verky Bier, Porovnícka 10. Ár megegyezés szerint. 0-2558 ■ Eladó 3-éves, piros Skoda 120 L jó állapotban. Ár megegyezés szerint. Bábics Imre, 946 03 Kolárovo, Nová ul. 1/8. 0-2566 ■ Eladó ház 12 ár kerttel Bősön (Gabőíkovo). Beköltözhető. Telefon: Komárno 961 75. 0-2578 ■ Eladó Moszkvics 408-as 2000 koronáért, alkatrésznek is. Elek, Astrová 18, Bratislava, tel.: 222 512. 0-2584 ■ Eladó régebbi 2-szobás családi ház kerttel a Dunaszerdahelyi (Dun. Streda) járásban. Cim a hirdetőirodában. 0-2585 ■ Eladók nagy termésű edényes termesztésre alkalmas fügecsemeték, valamint strasszer galamb. I2a 633. 0-2594 ■ Olcsón eladó 4-szobás családi ház 30 ár kerttel és melléképületekkel Kukuöínovóban. Érdeklődni minden nap az alábbi címen lehet: Ócskái Erzsébet, Cata 86. Ú-2601 ■ Eladó Oktáviából készített kistraktor hidraulikus ekével és kocsival. Cím a hirdetöirodában. Ú-2602 ■ Eladó szép menyasszonyi ruha rövid fátyollal 170/175 cm magasságra. Horváth Ilona, Mlynská 85, 930 02 Orechová Potőö. 0-2605 ■ Eladók német farkaskutyakölykök. Németh József, Podzáhradná, 932 01 Calovo. Ú-2606 ■ Eladó traktor különféle tartozékokkal. Jelige: Major 4011. 0-2616 ■ Eladó kétkerekű kistraktor felszereléssel és saját készítésű windsurfing. Calovo, Porovnícka 40. Ú-2608 ■ Eladó kitűnő állapotban levő garázsolt S 100-as. Nagy Imre, Chladná 20, Toporníky. 0-2612 ■ Eladó S 1202 STW pótalkatrészekkel 6600 koronáért. Megtekinthető naponta Vágkirályfán (Krárová n/Váhom) a 154. házszám alatt. 0-2619 ■ Gyűjtő porcelánfejú babákat és babafejeket venne. Ajánlatokat ármegjelölésekkel kérek: Gaál Stefan, 930 11 Toporníky 62, okr. Dun. Streda. 0-2627 ■ Eladó MB 100-as jó állapotban és Skoda STW 1202-es. Tóth, Nová 44, Nová Dedinka. 0-2637 KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS ■ Mély gyász borult ránk 1986. július 3-án, amikor utolsót dobbant családjáért jóságos szive 65. életévében íd. Bemer Károlynak, akit nagy részvéttel kísértek utolsó útjára a felsőjányoki (Horné Janíky) temetőbe. Hálás szívvel mondunk köszönetét minden kedves rokonnak, szomszédoknak, a falu lakosságának, ismerősöknek, minden kezelőorvosá- " nak és ápolónak, valamint a helyi polgári ügyek testületének, a helyi, járási és környékbeli tűzoltó szervezetek tagjainak, az állami gazdaság munkásainak. Külön mondunk köszönetét a sok szép búcsúbeszédért, a sok koszorúért és virágadományért, amelyekkel enyhíteni igyekeztek soha el nem múló fájdalmunkat. Emlékét és soha el nem múló szeretetét örökké őrző: felesége, fiai, lánya, menye, veje, két drága unokája, testvérei, sógornői, sógorai és az egész gyászoló rokonság. 0-2635 ■ Fájdalomtól megtört szívvel mondunk köszönetét mindazoknak a rokonoknak, ismerősöknek, barátoknak, szomszédoknak, a lépcsőház lakóinak, munkatársaknak, a IV. A és az V. C osztály diákjainak, valamint Doborgaz (Dobro- hosf) lakosságának, s mindazoknak, akik 1986. június 27-én elkísérték utolsó útjára a somorjai (Samorín) temetőbe a felejthetetlen drága édesapát, férjet, testvért, vöt, sógort és barátot Beck Ferencet, akit a halál 1986. június 24-én, 42 éves korában hirtelen ragadott ki szerettei köréből. Köszönjük a sok koszorút és a virágokat, amelyekkel enyhíteni igyekeztek mély fájdalmunkat. Emlékét örökké őrző felesége, gyermekei és a hozzájuk tartozó rokonság. 0-2655 KÖSZÖNTŐ * ■ 1986. július 27-én ünnepli 60. születésnapját a drága jó férj, édesapa, após és nagyapa Duducz István Csenkén (Cenkovce). E szép ünnep alkalmából szívből gratulálnak, jó egészséget, hosszú, boldog életet kívánnak: szerető felesége, lányai, fiai, vejei és unokái: Andrejka, Gabika, Monika, akik sokszor csókolják a drága nagyapát. 0-2243 ■ 1986. július 27-én ünnepli 50. születésnapját Ferenczi László Ekecsen (Okoc). E szép ünnep alkalmából szívből gratulál, jó erőt, egészséget és hosz- szan tartó, boldog, békés életet kíván családja körében szeretettel anyósa, valamint Horváth sógorék családjukkal. 0-2562 v
