Új Szó, 1985. február (38. évfolyam, 27-50. szám)

1985-02-15 / 39. szám, péntek

Ügyeskezű asszonyok szerelik a jelfogókat (A szerző felvételei) EREDMÉNYES MÁSFÉL ÉVTIZED Kezdetben 34, ma 700 dolgozó • Tizenegy szocialista munkabrigád segíti a termelést • Jelentős összegek további üzemfejlesztésre Tizenötóves fennállását ünne­pelte a Tesla nemzeti vállalat pe- szeréni (Peserany) üzeme, mely a nagykürtösi (Veľký Krtíš) járás egyik dinamikusan fejlődő ipari lé­tesítménye. A jelentős évforduló alkalmából Krnács Lászlóval, az üzem helyettes igazgatójával idéztük fel az elmúlt másfél évti­zed jelentősebb állomásait. Az üzemtelepítés egyik célja az volt, hogy a mezőgazdasági vidék lá- nyai-asszonyai számára állandó jellegű munkalehetőséget biztosít­sanak.. Az 1970. január 19-én be­indult üzemnek mindössze 34 dol­gozója volt, akik Jozef Sučík mér­nök irányításával a régi kastély helyiségeiben a karlíni Tesla válla­lat részére készítettek telefonköz­pontokhoz alkatrészeket. Mivel elegendő munkaerőre volt kilátás, egy év után már bővült az üzem, újabb 30 nő kapcsolódott be a ter­melésbe. Ekkor kezdték gyártani a telefonközpontok jelfogóit, majd rövidesen ezek beállítását is meg­kezdték. Évről évre nőtt a dolgozók szá­ma, biztatóan alakult a termelés, megkezdődött hát az üzem fej­lesztése, korszerűsítése is. A tá­volabbi községekből bejáró dolgo­zók érdekében a járás több pont­ján: Gyürkiben (Durkovce), Ipoly- balogon (Balog nad Ipľom), Apát­újfaluban (Opatová Nová Ves) is létesítettek fióküzemet. Ipolybalo- gon tekercselést végeznek, Apát­újfaluban jelfogóbeállítással fog­lalkoznak. Jelentősen megnőtt te­hát a „Tesla-család“ a nagykürtö­si járásban, ma már közel 700 ,.tagja“ van, árutermelésének ér­téke 1984-ben meghaladta a 161 millió koronát. Az üzem termékeinek jelentős része külföldre kerül. Tavaly 2 mil­lió 300 ezer darab jelfogót expor­táltak, főleg a Szovjetunióba. Ko­rábban Magyarországra is jelen­tős mennyiséget szállítottak be­lőle. KOMMENTÁLJUK *- ■ ....................... mu nkával, példamutatással hat­nak tagjaikra. A „Kontakt-brigád“ tagjai például (mivel az ő munka- területükre nehezebb dolgozót ta­lálni, és így egyes dolgozók kiesé­se folytán szinte állandó a munka­erőhiány) vállalták, hogy a hiányzó dolgozók munkáját is elvégzik. Az ilyen hozzáállásra az üzem min­den munkaterületén szükség van, hiszen a Teslában dolgozók 82 százaléka nő, aminek következté­ben gyakoribb a kimaradás (szülé­si szabadság stb.) A szocialista munkabrigádok tagjainak jó mun­káját az a tény is bizonyítja, hogy az előző évre tett 6 millió 700 ezer koronás kötelezettségvállalásukat jelentősen túlteljesítették. Tervek, távlatok A másfél évtizedes eredményes termelés azt igazolja, hogy a Lip­tovský Hrádok-i Tesla vállalat jó helyet talált és kedvező feltétele­ket teremtett a munkához a nagy­kürtösi járásban. A sikerekre ala­pozva újabb merész tervek meg­valósítását tűzték célul. Ez év tava­szán a járási székhelyen egy új üzem építését kezdik el. Az épít­Az utóbbi években - a főépítkezé­sen kívül - négymillió koronát for­dítottak az ottani üzem fejleszté­sére. Elkészült az üzemi konyha is, ahol 150 személy étkezteté­séről tudnak kedvező feltételek mellett gondoskodni. További je­lentős összegeket fordítanak a „vidéki“ üzemrészlegek tovább­fejlesztésére is. Elismerés a jó munkáért Az eredményeket figyelembe véve természetes, hogy az üzem megalakulásának 15. évfordulója alkalmából a járási székhelyen rendezett ünnepségen az üzem igazgatója, Jozef Sučík mérnök pozitívan értékelte az elmúlt más­fél évtizedet. A feladatok eredmé­nyes teljesítéséről a vállalat igaz­gatója, a járás politikai és közéleti képviselői is elismeréssel nyilat­koztak. Ennek bizonyítéka az is, hogy számos vezetőt, dolgozót ré­szesítettek elismerésben. „A ter­melési-gazdasági egység legjobb dolgozója“ kitüntetést kapták. Az üzemet és annak igazgatóját „A közép-szlovákiai kerület építésé­ben szerzett érdemekért“ elisme­résben is részesítették. Nyolcán a „Legjobb dolgozó“, öten „A já­rás fejlesztésében szerzett érde­mekért“, húszán „A járás példás építője“ kitüntetésben részesül­tek. Heten elismerő oklevelet kap­tak, negyvennégy dolgozónak pe­dig az üzemvezetés köszönőleve­lét adták át. BÖJTÖS JÁNOS A lenini munkastílus napjainkban A nyílt, kedvező légkör megteremtése és biztosítása egya­ránt kötelessége a kommunistáknak és a pártonkívülieknek, vezető beosztásúaknak és beosztottaknak, s kötelező érvé­nyű a pártszervekben és -szervezetekben. Mit jelent napjainkban a lenini munkastílus és annak alkalmazása? Semmi esetre nem valami elvont, magas röptű elmélkedéseket, a munkabeosztás adta lehetőségekkel való visszaélést. Olyan címszavakra kell gondolnunk, mint ami­lyen a nyíltság, a szerénység, a szigorú valóságérzés, a póztalanság, a kapcsolatteremtés adománya, az elvhűség, következetesség és lehetne még sorolni azon pozitív emberi tulajdonságokat, amelyek Lenin életére, munkájára jellem­zőek voltak, s melyek - a legendateremtést mellőzve- a lenini egyszerűséget jellemzik. A CSKP XVI. kongresszusa kihangsúlyozta, hogy „a párta- parátustól sokban függ, milyen a párthatározatok előkészí­tése és teljesítése, hogyan jut érvényre a pártban a lenini munkastílus. A lenini munkastílus ereje mindenekelőtt az emberekkel való rendszeres munkában rejlik. Megismerni az emberek véleményét, érzékenyen reagálni problémáikra és szükségleteikre és megnyerni őket a feladatok teljesítésére, tapasztalataikat széles körben megismertetni - ez kell, hogy legyen minden tisztségviselő, minden felelős dolgozó tevé­kenységének jellemzője.“ Az idézet mottója lehet minden felelős tisztségben dolgo­zónak. De eszerint cselekedni, a napi munka sokszor meg­próbáltatásokkal teli problémáinak megoldásában ragasz­kodni a fenti meghatározáshoz - nagyon nehéz. Azért is, mert az emberekkel folytatott munka a legnehezebbek közé tartozik, s nem mindenki képes arra, hogy az emberekkel foglalkozzon. Márpedig a tisztségviselők elsőrendű feladata éppen ez. A közönyösség, önteltség, az elszigetelődés az ö esetükben elképzelhetetlen. Nem lehet, hogy egy vezető közönyös legyen, ne hallgasson meg mindenkit, aki hozzá fordul segítségért, de ugyanúgy kötelessége meghallgatni- és megfontoni - beosztottjai tanácsait is, sőt rendelkezni kell azzal a képességgel, hogy - mivel az emberi gyengesé­gektől senki sem mentes - a bírálatot is elfogadja. Jó vezetői képességét és jellemességét bizonyítja, ha bíráló megjegy­zésből nem csinál hiúsági kérdést, s nem vár a kellő alkalomra, amikor módjában áll visszafizetni a rajta ért sérelmet. Nem könnyű politikai, gazdasági vagy más vezető beosz­tásban lenni, illetve párttisztségviselóként úgy tevékeny­kedni, hogy az ember kivívja a többiek - kommunisták és pártonkívüliek - elismerését. Valahány vezető beosztású emberrel beszéltem, szinte kivétel nélkül ezt igyekeztek megfogalmazni. Vagyis az emberekkel való kapcsolatterem­tés művészetéről, a következetességről, a nyíltságról, be­széltek mindarról, ami lenini munkastílus gyűjtőnéven is­meretes. KOPASZ CSILLA ORVOSI TANÁCSADÓ A relaxáció, a jóga és az egészség II. Balázs Gyuláné, a munkaszakasz többszörös legjobb dolgozója a jelfogók csomagolását végzi Segít a munkaverseny A termelési feladatok jó minő­ségű teljesítése első számú köve­telmény az üzemben. Ennek meg­valósításában meghatározó sze­repet játszanak a szocialista mun­kabrigádok. A tizenegy kollektíva tagjai értékes vállalásaikkal, mun­kakezdeményezéseikkel eredmé­nyesen segítik elő a felmerülő problémák megoldását. A kollektí­vák vezetői: Klára Vladoviőová, Ján Nagy, Kosík Krisztina, Mária Franeková, Bojtos Mária, Doncs Lászlóné és a többiek jó szervező­kezés első szakaszának megvaló­sítására 42 millió koronát irányoz­tak elő. Jelentős összeget fordíta­nak a dolgozók szociális és egyéb igényeinek kielégítésére is. Már épül a 140 férőhelyes óvoda és napközi otthon, Závadában hat­millió koronás beruházással üdü­lőközpontot létesítenek. Tovább fejlesztik a peszeréni üzemet is: 150 négyzetméter alapterületű munkacsarnok és ugyanolyan nagyságú raktárhelyi­ség vár átadásra. Uj karbantartó és gépjárműjavító részleg is épül. Krnács László és Cseri Katalin, a tekercselőrészleg egyik dolgozója A pihenő póz egyszerűnek látszó gyakorlat. Elsajátításához mégis sok türelem és kitartás kell. A földön (pad­lón) hanyatt fekve végezzük úgy, hogy a karok a test mellett nyugodnak, az alsó végtagok lazán egymás mellett fekszenek, lábfejeink könnyedén oldal­ra dőlnek. E gyakorlat végezhető bár­milyen más, kényelmes fekvésben (pl. kissé felhúzott lábakkal, jobb oldalra fordulva; ilyenkor jobb felső végtagunk a fej mellett, a bal pedig a bal combon van). Munkahelyen (szünetekben, ebédszünetben) is lazíthatunk, éspe­dig ülve. Ilyenkor a karosszékben hát­radőlünk, fejünket könnyedén hátra hajtjuk, vagy az íróasztalra fektetjük. Valamennyi testhelyzetben a szemün­ket - erőlködés nélkül - behunyjuk. A hullapóz és az ún. autogén tréning gyakorlatait is meghatározott szavak, formulák elmondásával és ismétlésé­vel végezzük, melyeket halkan kimon­dunk (vagy hallgatunk) és gondolatban elismételünk. A végső siker (a tökéle­tes ellazulás) előfeltétele a megfelelő figyelemkoncentráció, mely akkor ér­hető el, ha környezetünkből kikapcso­lódunk, minden gondolattól, emléktől, bármilyen ingertől megszabadulunk és kizárólag csak a formulákra összpon­tosítunk. A relaxáció a teljes izomzat pihente­tését szolgálja. Akkor tökéletes, ha összes izmunk elernyed. Az ellazitás laza mozgások segítségével, alsó vég­tagjaink ujjainál kezdődik, majd foko­zatosan áttér a bokára, a lábszárra, a combra, a csípőre, a hasra, illetve azok izmaira és ízületeire. Hasonló részletességgel következik a felső vég­tagok, majd a mell és a hát fokozatos ellazitása. Ezek után jön - minden­irányba történő lassú mozgatással - a nyak, majd végül a fej, főleg az arcrész ellazitása (ez akkor tökéletes, ha az állkapocs teljesen ellazul, ami­nek következtében a száj kinyílik). Az egész ellazítási művelet kezdet­ben 10-15 percet is igénybe vehet, később ennél jóval kevesebbet, több­hetes gyakorlás után pedig csak né­hány másodpercet igényel. Az ellazu­lás után következik tulajdonképpen a szervezet pihenése (általában 10 perc). Ne feledjük el, hogy a hullapóz­nál éber pihenésről van szó, az alvásra jellemző kikapcsolódási és pihenési mélységet nem tudjuk általa elérni. Tehát a 6-8 órai alvás által nyújtott regenerációt a lazító gyakorlat nem képes teljes mértékben pótolni. Hasz­nos viszont a szervezet általános pi­hentetésekor, mivel megnyugtatja az egész idegrendszert. Egyes szakem­berek véleménye szerint (amit kísérleti adatok is igazolnak) tízperces önlazitó gyakorlatnál több izom és jóval tökéle­tesebben lazul el, mint egy nem gya­korló embernél 3-4 órai alvás után. A jógához hasonló modern, igen hatásos relaxációs rendszer a pihenő- póz gyakorlaton alapuló Schultz-féle autogén tréning. Lényegében leegy­szerűsített légzésgyakorlatokból és la- zítási eljárásokból áll. Ezt először gyógymódként alkalmazták neurózisok és funkcionális zavarok esetében. Az autogén tréning azonban hatásosan alkalmazható mint bevált preventív módszer is, mivel felüdülést, megnyug­tatást, az élettani funkciók önszabályo­zását, fokozottabb fizikai és szellemi tevékenységet vált ki. Segítségével hat területen érhető el koncentrált lazítás: az izmokat, a szív- és érrendszert, a légzést, a belső szerveket és a fejet illetően. A hullapóz vagy az autogén tréning technikáját legcélszerűbb szakember segítségével elsajátítani. Erre a testne­velő egyesületek mellett működő jóga­szakkörök tanfolyamai nyújtanak lehe­tőséget, vagy pedig az egyes egész­ségügyi intézetek szakképzett dolgozói adnak útmutatást. Kitartó gyakorlással könyvből is megtanulhatók. Az utóbbi időben megjelent kiadványok közül hadd említsem meg dr. Vígh Béla „jó­ga és tudomány“, Dely Károly „Jóga“, dr. Bagdy Emőke „A relaxációs gyógy­módok“ és dr. Szendrei Ádám „Orvos a családban“ című magyar nyelvű könyveket, valamint Kogler Aladár „Joga - základy telesných cvičení“, André Van Lysebeth „Joga“, dr. Karel Werner „Hathajoga“ szlovák, illetve cseh nyelvű szakkönyveket. A relaxá­ció folyamatának elsajátításánál kitűnő segítőtársunk lehet az Opus lemez­gyártó vállalat által nemrég kiadott magnó-kazetta is (Psychobalzam - Predspánková hudobno-slovná rela­xácia). Az utóbbinak az az előnye, hogy a verbális szuggesztiót meghat­ványozza a megfelelően alkalmazott kísérő zene. Az eredményesség érdekében a jó­ga-gyakorlatokat, a relaxációt vagy az autogén tréninget ajánlatos csendes, félhomályos, kellemes hőmérsékletű és jó levegőjű (kiszellóztetett) helyi­ségben végezni. A szabadban erre a célra alkalmasak a csendes, árnyé­kos, félreeső helyek. A lazító gyakorlatok előtt ne szed­jünk nyugtató tablettákat, ebben az esetben ártalmasak lehetnek. Gyakor­lás előtt szabaduljunk meg szorult ru­hadarabjainktól (öv, nadrágszíj, mell­tartó, szűk nadrág, ing, blúz stb.), ve­gyük le karóránkat és szemüvegünket. Öltözékünk legyen könnyű, kényel­mes, a környezet hőmérsékletének megfelelő. Az említett gyakorlatok igen előnyö­sek, mert rövid idő alatt megszüntetik a fáradtságot, hatásuk erősebb minden más frissítő vagy serkentő szernél és kedvezően befolyásolják a munka­vagy sportteljesítményünket, kiegyen­súlyozottságunkat, egészségünket Dr. SZŐKE ISTVÁN ÚJ SZÚ 4 1985. II. 15.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom