Új Szó - Vasárnapi kiadás, 1982. július-december (15. évfolyam, 26-52. szám)
1982-07-30 / 30. szám
JSZÚ 3 i2. VII. 30. ŐSZINTÉN A NYÁRI DIVATRÓL A nagy melegben mindenki könnyedén szeret öltözködni. A szellös nyári ruhákra viszonylag kevesen panaszkodnak. Leginkább az allergiát okozó műszál- és festékanyagokat tartalmazó ruhaneműk okoznak gondot, elsősorban a női fürdőruhák, amelyek meglehetősen tarkák. Ha valaki a strandolást vagy fürdést követő egy-két nap után a fürdőruha által fedett bőrfelületen viszketést érez, vagy észreveszi, hogy a bőre kipirosodik, lehetőleg hordjon mást. Az ilyen jellegű túlérzékenység leghatásosabb ellenszere az, ha minél jobb minőségű és minél színtartóbb anyagból készült fürdőruhát vásárolunk. Míg a fürdőruhánál teljesen közömbös, hogy milyen anyagból készült, alsónemünél ez egyáltalán nem mindegy; a műszálas fehérnemuü ugyanis nehezíti a börfelület párolgását. Alatta a bőr nyirkos marad, és a befülledt, nyirkos bőr kedvező táptalaja a gombás, fertőzéses megbetegedéseknek. Hasonló a helyzet a műszálas zoknikkal is. Egészségi szempontból a minél po- rusosabb, ritkább szövésű anyagból készült ruhák a legelőnyösebbek, köztük is azok, amelyek Kevert müszálas alapanyagú textíliából készültek. Kerüljük melegben a durvább szálakat tartalmazó gyapjú vagy kötött műanyag ruhák viselését is, különösen ha azok közvetlenül érintkeznek a bőr felszínével. Az ilyen műanyag szálak vagy durvább gyapjúszálak ugyanis beleakadnak a bőr szárazabb hámsejtjeibe, és erős viszketést váltanak ki. Ha az ilyen bőrt a körmünkkel piszkáljuk, ez is könnyen bőrbetegségekhez, fertőzésekhez vezethet. Ezért például pulóvert hordani - nyáron - különösen hátrányos. Nem túl egészséges a szűk nadrág viselése sem: a túl feszesre szabott nadrág ugyanis nem biztosítja a bőr megfelelő szellőzését, s az elsősorban a combhajlatban okozhat bőr- gyulladást. Végül még egy jó tanács. A desodoráló szerek alkalmazása előtt mindig gondosan mosakodjunk meg, és töröljük szárazra bőrünket. Ha izzadt testrészre spriccelünk, vagy kenjük a desodort, ez szintén kellemetlen, viszkető érzést vagy gyulladást okozhat. HOGY SZÉPEK LEGYÜNK NEGYVENEN TÚL... ...a legtöbb nő bőre száraz és ráncosodásra hajlamos. Ez egyrészt a bőr öregedésének első tünete, másrészt a nedvességhiány és a sejtkiszáradás következménye. Ilyenkor fokozott mértékben kell ügyelnünk arra, hogy a bőrsejtek nedvveszteségét pótoljuk. Ezt külsőleg a gyakori fürdéssel, zuhanyozással, hidratáló krémek használatával érhetjük el. Ugyanilyen fontos a megfelelő folyadékfogyasztás is, továbbá az, hogy a nedvességet szervezetünk minél jobban vissza tudja tartani. Jól tudjuk, hogy a só az, ami leköti és visszatartja szervezetünkben a nedvességet. Viszont a túlzott sófogyasztás sok esetben ártalmas lehet. Azok, akik egészségesek, nem szenvednek vese-, szív- vagy májmegbetegedésben, nincs magas vérnyomásuk, nyugodtan fogyaszthatnak sós ételt és italt, ha a bőrük túlságosan kiszáradt és ráncosodik. Akiknek árt a só, azok igyekezzenek rendszeres testápolással állandóan tisztán tartani bőrük pórusait, hogy a gyakori zuhanyozással minél több nedvesség jusson a bőrbe. Ugyanis az eldugult pórusokon át a víz nem tud behatolni a bőrbe. Mivel a száraz bőrt állandóan krémeznünk kell, bizony a por és a szeny- nyezödés könnyen eltörni a pórusokat. Ezért használjunk megfelelő bőrtisztító és lemosó szereket fürdés és zuhanyozás előtt. Nagyon fontos az öregedő bőr masszírozása is, mert ez vérbőséget idéz elő. Természetesen a masszázst nem szárazon, hanem krémmel végezzük. Használjuk ki a nyarat, fürödjünk sokat a szabadban, és fürdés után ne töröljük le a bőrünket, hanem hagyjuk megszáradni. P. J. OTTHONUNK A ROLETTA Nyílnak az ablakok, csapkodnak a függönyszárnyak. Elég egy kis huzat, máris leb- ben a könnyű csipke, de a nehezebb fényvédő is, és közben sodorja, amit talál, lever vázát és virágcserepet. Ha konyhaablakra kerül, alatta asztal áll. A lobogó textil belecsap a készülő étplbe, sőt, ha tűzhely is van a közelben, veszélyessé válhat, mert gyúlékony. Szellőztetésnél, ablaknyi- tásnál-csukásnál ide-oda kell huzigálni. Ha az egyszerűség kedvéért az üvegre úgynevezett vitrázst raknak, akármilyen áttetsző, csak sötétít. Vitrázsnál is, függönynél is célszerűbb a vászonroletta. Szerkezete egyszerű, célszerűen használható, mindig csak annyit zár el a külvilágból, amennyit kell. Nemcsak ablakon, fényvédőként, hanem cipőszekrény homloklapjaként is célszerű. Gyerekszobákban, lakókonyhákban előnyös. S annál is inkább, mert már régen túljutottunk a vagy fehér vagy sárga vagy narancs színeken. Néhány év alatt ezeket a vastag vásznakat is „megeszi" a nap. Valamivel rövidebb élettartamú és olcsóbb anyagokból is készülhetnek: bútorvédőszövetből, kékfestőből, tarka mosóanyagból. Az anyagot apró szögekkel erősítjük a rúdra, az alsó szélét visszahajtjuk, beszegjük. Fontos, hogy a szükséges méretnél 10-15 cm-rel hosszabbra hagyjuk a kelmét, mert biztosítani kell az egyszeri rácsavaro- dást, és azért is, mert a levegő nedvességének hatására is összemehet (meg azután mosni is kell és akkor biztosan összezsugorodik.) Lehetőleg a rolettarúd szélességével azonos anyagot használjunk. Ha nem biztosítható, hogy szövött széle legyen, varrógép nagyléptékű cikk-cakk öltésével vagy kézzel pelenkaöltéssel dolgozzuk el az oldalait, mert a vastag szélek nehezítik a fel-lehúzást. CSAK FÉRFIAKNAK A LEGFONTOSABB: A HIGIÉNIA! csemöík gyenge bőrével. De a tisztálkodás nemcsak a bőrt tartja tisztán, hanem egészséges ingerként is hat, amely frissíti a vérkeringést; arról nem is beszélve, hogy a higiénikus rendszabályok megtartása az általános közérzetet is előnyösen befolyásolja. Tehát naponta meg kell borotválkozni! Ettől a szabálytól semmiképpen sem szabad eltérni, olyan kényelmes kifogásokkal sem, hogy érzékeny a bőröm, gyengén nő a szakállam, úgyse törődik velem senki, ma vasárnap van, nem is megyek el hazulról stb. A mindennapi borotválkozás nemcsak esztétikum kérdése, hanem önfegyelem is. Aki a borotválkozást elhanyagolja, rövidesen a mosakodást is el fogja hagyni. A reggeli borotválkozás után következik a mosdás, éspedig nemcsak a szappanhab formális lemosása az arcról, hanem tisztességes tisztálkodás, meztelen felsőtesttel. Az ágyban izzad és párolog a test, jól fel kell frissíteni. Mosdás után legjobb hideg vízzel leöblíteni, s utána a bőrt frottirtörülköző- vel megdörzsölni, míg a bőr ki nem pirul. Aki ezt a reggeli tisztálkodás utáni jó közérzetet és a velejáró friss érzést egyszer átélte, nem igen fog róla többé lemondani. A hidegvizes lemosás edzésnek is jó, de mindenesetre meleg évszakban kell megkezdeni, éspedig úgy, hogy a testet előbb csak száraz'frot- t írtörülközővel dörzsöljük le. Néhány nap múlva a törülközőt nedvesítsük meg langyos vízzel, jól csavarjuk ki, és úgy dörzsöljük le magunkat vele. Fokozatosan csökkentjük a víz hőmérsékletét, és végül elérjük, hogy bátran lépünk a hideg zuhany alá. Az egészség fenntartásában legfontosabb a test, a ruházat és a környezet tisztasága. Erre mindenekelőtt a 40-en túli férfiaknak kellene gondolniuk, mert - szégyen ide, szégyen oda -, ők gyakran hajlamosak arra, hogy elhanyagolják magukat. Persze nem mindenki. De mégis, sok idősebb férfi - kényelemszeretetből, hanyagságból, vagy egyszerűen a másik nem iránti érdeklődés lanyhulása miatt - már nem törődik annyira a higiéniával, mint régebben. Ez a magatartás nemcsak hamis, de káros is. Éppen az idősebb férfiaknak kellene jobban ügyelniük jólápoltságukra. Különös gondot kell fordítaniuk öregedő, sorvadó bőrük tisztántartására, mint ahogyan a fiatal anyák törődnek kis cseEZ IS, AZ IS HŰSÍTŐ ITALOK TEJBŐL, FAGYLALTBÓL Tejből A tejnél jobban ízlik néha valamilyen keverék, például tejes turmix. A lehetőségek az ízesítésre korlátlanok: nyers tojás, nyers, mélyhűtött vagy befőtt gyümölcs, gyümölcslé, lekvár használható fel. Arra ügyeljünk, ha valamilyen savanyú ízesítőt használunk, előbb a tejet öntsük a keverőedénybe, aztán a gyümölcsöt, hogy a tej össze ne menjen. Turmixgép híján dolgozzunk habverővel. Ilyenkor a gyümölcsöt vagy daráljuk meg, vagy a kipréselt levét használjuk. A receptek kétszemélyesek. Rózsaszín felhő Hozzávalók: két evőkanál málnaszörp (vagy friss málna leve), fél liter tej, két kávéskanálnyi tejszín, két kávéskanálnyi csokoládéreszelék. A hozzávalókat - a csokoládé kivételével - keverjük habosra. Pohárban, a tetejét csokoládéval meghintve tálaljuk. Keleti keverék Hozzávalók: 2,5 dl tej, fél kisujjnyi fahéj, két szegfűszeg, darabka gyömbér, egy tojás sárgája, egy deci málna (málnaié) fél deci tejszín, evőkanálnyi cukor. Forraljuk fel a tejet a fűszerekkel Hütsük ki, szűrjük le. Keverjük össze a tojássárgáját a gyümölccsel (gyümölcslével), a cukorral és a tejszínnel. Tálaláskor hintsünk kevés fa- héjport az adagok tetejére. Jeges meggy Hozzávalók: 2,5 dl tej, pohárnyi ki magozott meggy vagy meggylé), egy tojás, ízlés szerint cukor. Keverjük össze a hozzávalókat. A poharakba készítsünk néhány jégkockát, erre öntsük. (Ha előző nap néhány szem meggyet teszünk a jégkockatartó vizébe, a jégbe fagyott meggy teszi szebbé.) Citromtej Hozzávalók: fél liter tej, fél citrom reszelt héja, egy csomag vaniliáscukor. A jégbe hütött tejet keverjük el gyorsan a hozzávalókkal, és firssen tálaljuk. Hajnalpír Hozzávalók: negyed liter tej, nyolcad liter ribizli (vagy ribizli- lé), ízlés szerint cukor. Keverjük habosra a hozzá- , valókat, és frissen tálaljuk. Fagylalttal Lehet az italkeverékeket kész fagylaltból készíteni, de lehet házilag készült fagylaltot is használni hozzá. Ilyenkor érdemes az adagokat a jégkoc- kakészítőben fagyasztani, de a fagylalttömb éles késsel is adagolható. Fagyaltkrémes szóda Hozzávalók személyenként: golyócska (vagy kocka) gyümölcsfagylalt, evőkanálnyi, ízben hozzáillő gyümölcsszörp, hideg szódavíz. Hűtött csöfiohárba tegyük a fagylaltot, öntsük rá a szörpöt és spricceljük hozzá a szódavizet. Adjunk mellé hosszú ke- verökanalat. (Citromfagylalthoz illik a csipkeszörp, a narancslé, ananászfagylalthoz lehet kevés citromlét adni, málnafagylalthoz málnaszörpöt stb.) Török jegeskávé Hozzávalók: nyolcadliter tejszín, hideg dupla kávé, két adag kávéfagylalt és kevés vaníliás cukor (vagy két adag vaníliafagylalt). Keverjük jól össze a kávét a tejszínnel, a cukorral, és öntsük a poharakba adagolt fagylaltra. SÜSSÜNK MEGGYES PISKÓTA Hozzávalók: 8 dekagramm vaj, 18 deka cukor, 5 tojás, 15 deka liszt, 40 deka meggy. A vajat cukorral habosra keverjük, majd egyenként beletesszük a tojássárgákat. A he- hérjét kemény habbá verjük, óvatosan hozzávegyítjük a masszához és végül a lisztet is hozzáöntjük. A keveréket vajjal kikent, liszttel meghintett tepsibe tesszük (két centiméternél ne legyen vastagabb a tészta!). A meggyet megmossuk, kimagozzuk, lisztben megforgatjuk és a tészta tete* jén egyenletesen elosztjuk. Előmelegített sütőben, közepes lángnál sütjük. Még melegen körülbelül 5 centiméteres kockákra vágjuk, porcukorral meghintjük. APRÓHIRDETÉS ADÁSVÉTEL ■ Eladó Skoda-100, új karosszériával, generáljavitás után. Tel.: Stúrovo 30-97. Ú-1492 ■ Eladó R-20 TL, gyártási év 1978, kitűnő állapotban. Cím: Vladimír Bará- nek, Robotnícka 19, Vefky Biel, okr.: Bratislava-vidiek. Ú-1495 ■ Eladó 2-szobás családi ház fürdőszobával és kerttel. Ifj. Nagy József, Kondrádovce 83, okr.: Rimavská So- bota. Ú-1510 ló komoly, intelligens férfi levelét várja. Jelige: Közép-Szlovákia. Ú-1512 ■ 30/180 természetet, sportot, zenét kedvelő nőtlen értelmiségi hozzáillő, eredeti egyéniségű, könnyed humorú komoly lány ismeretségét keresi. Jelige: Talán rád találok Csallóközben. Ú-1516 ■ 52 éves özvegyasszony 55-60 éves, állatkedvelő férfi barátságát keresi. Jelige: Független. U-1524 KÖSZÖNTŐ ■ Eladók törzskönyvezett sárga nemet dog kutyakölykök kitűnő szülőktől. Földes Sándor, Bartókova 22, Komárno tel.:35-48 Ú-1521 ■ Utánvétellel méhpempö eladó. Garantáltan 25 dg mézben elkeverve 1 gr. pempő á 40,- korona. 3 adagnál kevesebbet nem küldök. Kovács Márton, 943 55 Bruty 126, okr.: Nővé Zámky. Ú-1523 ISMERKEDÉS ■ 31/163 barna hajú, kék szemű legényember szeretne megismerkedni hozzáillő növel. Fényképes levelekre válaszolok. Jelige: Nehéz egyedül Ú-1490 ■ Megismerkednék 27-28 éves, kb. 167-170 cm magas, komoly, esetleg főiskolát végzett férfival. Fényképes levelek előnyben. Jelige: Közös nyár. Ú-1498 ■ Szeretnék ismeretséget kötni művelt, teltkarcsú 38^48 éves egyedülálló férfival, jelige: Szeretet. Ú-1511 ■ 33/156 hivatalnoknő korban hozzáil■ Sipos Frigyesnek Somorjára (Őamorin) 70. születésnapja alkalmából jó egészséget, hosz- szú boldog életet kívánnak szeretette! felesége, leányai, fiai, menyei, vejei, unokái és a kis dédunoka Lacika Ú-1575 ■ Ozv. Pinke Vincének 70. születésnapja alkalmából jó egészséget és hosszú boldog életet kívánnak: fia, menye, lányai, vejei és öt uno- kája. Ú-1461 MEGEMLÉKEZÉS ■ Fájdalommal emlékezünk július 30-án a gyászos 5. évfordulóra, amikor a tragikus halál kiszakította szerettei köréből Sin ka Pétert (Losonc - Lucenec). Akik ismerték, szenteljenek emlékének egy néma pillanatot. Bánatos édesanyja és testvérei. Ú-1471 f-S « *
