Új Szó - Vasárnap, 1979. július-december (12. évfolyam, 26-52. szám)

1979-10-21 / 42. szám

H. <• r HOGY SZÉPEK LEGYÜNK (A szépségápolás ábécéje BŐRTÁPLÁLÓ KRÉM Mindig 'tökéletesen letisz­tított arcra alkalnxazzukl Kis mennyiségben, apró pontokban vigyük fel a bőr­re. Az arc és a nyak kö­zépvonaléban és párhuza­mosan mindkét oldalra könnyed, simító mozdula- - tokkal, a külső szélek felé masszírozzuk a bőrbe. Be­fejezésül — a ráncosodásra hajlamos területeket újabb 'kis mennyiségű krémmel — köröző mozdulatokkal masz szirozzuk át. KÉVÉS PÉNZBŐL kabAtbúl Ha régi is kopott, vagy ha már fényes is, meg kell fontolni, hogy a színét vagy a visszáját használjuk-e fel. S ez annál egyszerűbb, mert a gomboláspánt leg­többször úgyis kiesik. 1. Divatos, hosszú mel­lény lesz az egyenes vona­lú, egysorosán gombolt ka­bátból. Elég, ha az ujjait kifejtjük, 4—5 centi széles lapot varrunk a váltakra (kitelik az ujjából), és az eleje gombolást levágjuk. Nyaknál két vendéggombbal zárul. Kötött zsebeket varr­junk rá, és azonos anyagú kötött pulóverrel viseljük. 2. Ugyanebből a kabátból lemberdzsek készíthető, ha csípővonalon elvágjuk, és a visszahajtött részbe laza gumiszalagot fűzünk. Vág­juk le a gombolásrészt is, és állítsunk villámzárt az eleje közepére. A lefejtett gallér helyére keskeny, sza­bott pántot varrjunk. 3. Ha a kabát felső ré­szét meghagyjuk, derékban elvágjuk és visszahajtjuk, pelerin készülhet belőle. Kifejtett ujja helyére a váll- vonalra a kabát aljából szabott pelerinrészt varr­junk. FŐZZÜNK milAnúi rántott szelet 4 szelet katiaij, 4 vékony szelet főtt tarja, 4 vékony szelet ementáli sajt, 2 to­jás, morzsa, liszt a paníro­záshoz, olaj a kisüléshez, BŐ. A megsózott, vékonyra ki­vert húsra ráhelyezzük a villával felvert tojásba már­tott sajtot, erre az ugyan­csak tojásba mártott son­kát, majd a megszokott mó­don lisztbe, tojásba, mor­zsába panlrozzulk, és forró olajban kisütjük. PÄSZTORHGS Hozzávalók: 60 dkg mar­hahús, 8 dkg füstölt sza­lonna, 20 dkg vargánya­vagy sampinyongomiba, 5 dkg zsír, egy kis fej hagy­ma, 2 dl tejföl, só, törött bors, zöldpetrezselyem, ke­vés liszt, fűszerpaprika. A megmosott húst kisebb 'kockáikra vágjuk. Egy Lá­basban felolvasztjuk a zsírt és a hagymát sárgára pi­rítjuk. Hozzáadjuk a pi­rospaprikát, és 1 dl vízzel 2—3 percig forraljuk. Bele­tesszük a húst, és. lefödve pároljuk. Időnként megke­verjük és ha a leve lefőtt, kevés vizet öntünk rá. A kisebb kockákra vágott sza­lonnát kissé átpirítjuk, és hozzáadjuk a jől megmo­sott, szeletekre vágott gom­bát, törött borssal és fi­nomra vágott zöldpetrezse­lyemmel fűszerezzük. Né­hány percig pároljuk és a hús puhulása előtt hozzáad­juk. Együtt pároljuk még 10—15 percig, és hozzáönt­jük a liszttel elhabart tej­fölt, és még egyszer fel­forraljuk. Köretnek hagymás tört burgonyát adjunk hozzá. ŐSZINTÉN EGÉSZSÉGÜNK ÉRDEKÉBEN Itt az ősz, a nappalok rö­vidülnek, hosszabbodnak az éjszakák. Több az eső, a hőmérséklet naponta, sőt óráról órára változik. Egészségünk megóvása ér­dekében bőven akad tenni­való. Ilyenkor gyakori a nátha, a tüdőgyulladás és a különböző izületi bántal- mak. Az ember egészsége, köz­érzete, normális anyagcse­réje, valamint teljesítőké­pessége függ a test hőmér­sékletének állandóságától. Szervezetünk csodálatos, au­tomatikusan működő lesza­bályozó készülékkel rendel­kezik, de ez a rendszer nem képes megakadályozni azt, hogy tartós lehűlés ha­tására elszaporodjanak a szervezetben a vírusok és más kórokozók. A nedves, hideg levegő gyorsan vezet lehűléshez, de ennek elkerülésének módja adva van. Megfelelő öltözködéssel kell biztosíta­nunk testünk egyenletes hő­mérsékletét. Ősszel a legnagyobb ve­szedelem az eső és a szél. A víz jobban vezeti a hőt, mint a levegő. Átázott ru­hában, cipőben nagyok a hőveszteségeink. Ezért a nedves ruhadarabokat, amint módunk van rá, cse­réljük fel szárazzal. A gyer­mekekre és az idősekre az őszi időszakban különös gondot kell fordítani. A lehűléssel szemben kü­lönösen érzékenyek az új­szülöttek és kisgyermekek. A kicsinyek hőszabályozó készüléke még nem tökéle­tes, testük hőleadó felülete viszont aránytalanul nagy testük tömegéhez viszonyít­va. A csecsemőt edzeni kell, ennek egyik módja a leve­gőztetés. A jól felöltöztetett és betakart apróság több órán keresztül is tartózkod­hat friss levegőn. Nagyob­bacskáknál kerülni kell a túlöltöztetést, különösen futkározó, játszadozó gyer­mekeknél. Idős ember kerülje a meghűlést, mert egy tüdő- gyulladás komoly következ­ményekkel járhat, Óvakod­jon a széltől, mert a szél erős hűtő hatást gyakorol a testre. Mindenki számára kötele­ző tanács: Ne feledkezzünk meg a napi mozgásról. A Já­rás elhanyagolása az ember szervezetét károsítja. Napi egykét órai séta, este köny- nyű étkezés, az -alvásidő pontos betartása biztosítja, hogy az ember az őszi Idő­változásokat egészségesen átvészeli. Dr. MARÉK ANTAL EZ IS. AZ IS 0 Ha nagyobb mennyi­ségű burgonyát — három­négy személy részére — kis lángon főzünk, a C-vitamdn- veszteség elérheti a száz százalékot is. # A fogak rendkívül ér­zékenyen reagálnak a hideg és a meleg váltakozására. Ezért forró ételre sose igyunk hűtött folyadékot. 0 A különféle italokat színes jégkockákkal tálal­hatjuk. öntsünk a fagyasz­tótálkába kevés vízzel hígí­tott málnaszörpöt vagy na­rancslevet és hagyjuk meg­fagyni. # Az étolajat ne tartsuik a hűtőben, mert besű-üsö- dik és zavarossá válik. # A konzervnyitőt min­den használat után alapo­san mossuk meg, s néha nem árt. kifőzni, vagy lobo­gó vízbe mártogatni. így megelőzhetjük a különböző fertőzéseket. # A kávéőrlőt legalább havonta alaposan ki kell tisztítani. A legjobb eljárás, ha szárazon pirított- ke­nyérdarabkákat őriünk meg benne. A pirított kenyér ugyanis felszívja az ún. ká­véolajat, amely — ha már öregebb — hatástalanítja a frissen őrölt (kávé ható­anyagait. % Megesik, hogy mosoga- tásko- két poharat egymás­ba rakunk, s törölgetéskor nem tudjuk őket szétválasz­tani. Ezen úgy segíthetünk, hogy az alsót néhány pilla­natra forró vízbe mártjuk, a felsőbe pedig hideg vizet töltünk. # A szép üvegeket oly­kor kár kidobni, hisz kis átalakítással különböző cé­lokra használhatjuk fel őket — vázának, fűszertároló- nak. Ha az üveg nyaka túl szűk, könnyen levághatjuk a következő eljárással: Vas­tagabb kelméből széles csí­kot vágunk, olajba mártjuk, rácsavarjuk az üveg nyaká­ra (esetleg cérnával meg Is köthetjük) és meggyújtjuk. Amikor elégett, az üveget hideg vízbe mártjuk és a keskeny nyalkát könnyedén leválaszthatjuk. I 1979. X. 21. CSAK FÉRFIAKNAK A RUHATÁR A férfiak jó része — saj­nos — még ma is úgy gon­dolkodik, hogy a divattal törődni nőknek való dolog. Elég, ha valakinek van 6—10 inge, naponta tisztát vesz, és kész. Nos, bebizo­nyítjuk, hogy kényelmesen, lezseren, sportosan is lehet divatosan viselni a holmi­jainkat, s annak a 6—10 ingnek sem kell okvetlenül egyforma szabásúnak len­nie. Négy olyan alapruha­darabot választottunk, amely nem kimondottan szezonjellegű, hanem kabát fölött, esetleg alatt, vagy önmagáiban viselve pl. Ing­gel, kedvelt tartozéka lehet a férfiruhatárnak. A zakó széles, egyenes vállakkal készül, nem szo­rosan testreszabott, hanem bővebb. A fazon keskeny, 7 cm-nél nem szélesebb. Ja­vasolt anyagok: kártolt, la­za szövésű gyapjú, kordbár­sony. Mintázata kis léptékű vagy semleges felületű le­gyen. A lemberdzsek jellemzője a bő szabásvonal és a ké­nyelem. Részleteiben sportos, dupla vállú, tűzésekkel dí­szített, derék alatt kötött passzéval. Bősége körülbe­lül derék alatt 10 cm-vel borul vissza. Javasolt anya­gok: pamut, impregnált bal­lon, düftin, kártolt gyapjú. (Folytatjuk) lllllllllllllllllllllllllillli HIRDESSEN ÖN IS AZ ÚJ SZÓBAN illllllllllllllllllll APRÓHIRDETÉS ADÁSVÉTEL ■ Eladó Lada 1500-as (1S78/V ). Telefonszám Dun. S'.reda: 235-29, 18.00 órától. 0-1206 ■ Eladó Wartburg 1000 (312) sze mélygépkocsl. Komárno, Jllemnic- kého 9, telefon: 48-88. 0-1190 ■' Eladó Volga 21 személygépko­csi hozzávaló alka'részekkel és pótmotorral együtt. Telefon Calo- •o: 27-16. 0-1195 ■ Eladó 2 szobás összkomfortos ház. Pohronsky Ruskov 50. 0-1196

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom