Új Szó, 1973. január (26. évfolyam, 1-26. szám)
1973-01-17 / 14. szám, szerda
1973. I. 17. >S M E R K E D ES (Tóthpdl Gyula felvétele) A szauna Finnországot, távoli rokonaik hazáját úgy emlegetik világszerte, mint az ezer tó regényes országát, de ugyanígy hívhatjuk a szauna hazájának, bölcsőjének is. Az utóbbi időben egészségügyi lapjaink sokat foglalkoznak Finnországgal és úgy hiszem, joggal. E kicsi, gazdagnak nem nevezhető ország egészségügyével, higiéniájával világviszonylatban is a legfejlettebb országok közé tartozik. Mindez a lakosság magas intelligenciájának és testkultúrájának tudható be. Mi is példát vehetünk tőlük e téren. A finnek életideálja a természet, a napsugarak, a friss levegő és a víz mindenkori élvezete. Élnek is ezzel az elképzelésükkel, és valójában a természet hű gyermekeinek lehet őket nevezni. Amikor csak tehetik, elhagyják a várost, a falvakat, amelyek szintén tiszták és kimennek a természetbe, hogy így áldozzanak a testi és lelki egészségüknek. Minden ötödik finnek saját szaunája van. Majdnem minden családnak van hétvégi háza valamelyik tó partján, és az természetes, hogy e házikóhoz hozzátartozik a modern szauna. Csaknem lehetetlen oly finnt találni, aki nem használná a szaunát. A szauna elkülöníthetetlen része a finn történelemnek és mindennapi életének. A mostani történelmi és néprajzi kutatások bebizonyították, hogy már a primitív finn törzsek használták a szaunát, több ezer évvel ezelőtt. Azokban az időkben a szauna a fekete mágia keretébe tartozott. Az első szaunákat kis barlangokban, vagy földbe vájt lyukakban helyezték el. Legfontosabb kellékeik: a tűzhely, egy rakás tüzesre hevített kővel, amelyre vizet öntöttek. így keletkezett a pára. A finnek rájöttek, hogy a szervezetre nagyon jól hat a nyírfaseprő, vagy a virgács, amellyel a felforrósodott testet megpaskolják. Ezzel nagyon felfrissül a bőr és az izmok vérellátása. A finnek a szaunát nagyon egészségesnek tartják és ebben tökéletesen igazuk is van. A szaunában szinte ünnepélyesen viselkednek. A finnek szaunájára az egyszerűség jellemző. Fő kellékei a tűz, a forró és hideg levegő, a forró és a hideg víz, kövek, " amelyeket felfor- rósítás után vízzel öntöznek. A modern finn szaunának három része van: a szauna, a fürdő és az öltözőhelyiség. Az egész épület nyers, lakkozatlan fából készült. A tűzhelyet az előszobából fűtik. A szaunához használatos köveket nagy szakértelemmel választják ki. Ezeknek nem szabad meleg hatására széthúzódniuk, nehogy megrepedjenek, nem szabad a tűz melegétől szétmállaniuk, és fontos, hogy minél több meleget tudjanak akkumulálni, vagyis elraktározni magukba. E célnak legjobban a diabas és a periodit felel meg. A további kellékek a következők: faveder vízre, fa merítőkanál, amellyel a köveket öntözik; a hőmérő és a levegő víztartalmát mérő higroskóp nem fontos, de azért meg szokott lenni. Nagy figyelemmel válogatják ki e célra a nyírfavesszőket és nagy szakértelemmel készítik a szaunás virgácsokat. Elfogadott ténynek, számít a szauna egészségvédő hatása. A szau- názó ember erősen izzad, gyorsul a légzése, vérkeringése, az egész anyagcseréje. A testből az izzadtság útján sok víz, só, de káros anyag is eltávozik. A szauna száraz levegője 80—110 C fok között van. A meleg gőznek csak 50 C fokosnak szabad lennie. A száraz forró levegőben sokkal jobb tartózkodni, mint a forró gőzben. Az alaposan átmelegedett test minden nehézség és károsodás nélkül kibírja a hirtelen lehűlést a hideg levegőn, vagy a hideg vízben. Ezek a hőmérsékleti ingadozások alaposan felpezsdítik a vérkeringést, ezért építik a szaunát mindig vizek mellé, hogy a szaunázás után be tudjanak ugrani a friss, hideg vízbe, ahol úsznak egy jó nagyot, még akkor is, ha télen a vízbe csak a kivágott léken juthatnak. Mivel a szauna után nagy éhség és szomjúság szokott jelentkezni, a finnek a szaunájuk után kalórindús táplálékot és sok frissítő italt vesznek magukhoz. A finnek szerint a szauna a higiénia és a lélek szentélye, ahol védettnek érzi magát az ember a világ bajaival, bújával szemben. A szaunában lecsitul a méreg, az idegesség, megnyugszik az „epe“ és az embert kellemes békesség, mindent gyógyító optimizmus keríti hatalmába. Valóban igaz, hogy a szaunázás után az ember úgy érzi magát, mintha újjászületett volna, felfrissült életkedvvel folytatja mindennapi munkáját. Ha nem hiszi ezt az olvasó, próbálja meg saját maga. Dr. JUHÁSZ ISTVÁN A bratislavai J. Dimitrov Vegyipari Művek azonnali belépéssel, kedvező fizetési feltételekkel nagyobb czámban felvesz: A lakatosokat-hegesztőket, A gépberendezés-karbantartókat, \ esztergályosokat, 4^ villanyszerelőket, A darukezelőket, A kőműveseket, A ácsokat, A samottozókat, A asztalosokat, A segédmunkásokat müszakmunkára vegyi és segédüzemeltetéshez, továbbá áru és anyag ki- és berakásához, A építőipari munkásokat, A 17 éven felüli leányokat kétmüszakos üzemeltetéshez. Hajadonok és nőtlenek számára elszállásolást biztosítunk. Étkezés az üzem éttermében. Bővebb felvilágosítást üzemünk személyzeti osztálya nyújt. Telefon: 177, 2041-es és 2476-os mellékállomás. 0F 206 KETTESBEN ..* Az INTERHOTEL Bratislava, az INTERHOTEL KYJEV és az INTERHOTEL CARLTON — Bratislava részére felvesz: munkásokat, segédmunkaerőket, fiatalkorú liftkezelőket, pincéreket, felszolgálónöket, víz- és gázszerelőt, géplakatost, pénztárosnőket — konyhalányokat, -asszonyokat, fiatal technikust ipariskolai végzettséggel, szakirány: elektro- vagy gépipar, két vezetőt — javítómunkást legalább ötéves gyakorlattal. A ZOCHOVÄ CHATA részére: segédraktárnokot, segédmunkaerőket, _ vezetőt — javítómunkást. Nőtlenek és hajadonok számára a Zochová chata elszállásolást is biztosít. Továbbá a vállalati igazgatóság részére: O építkezési felügyelőt megfelelő képzettséggel (VS, ÜSO) és 10 évi gyakorlattal, # kalkulátort (ÚSO) 10 évi építkezési kalkulátori gyakorlattal. Fizetési feltételek a TKK-osztályok szerint. Továbbá: 0 levelezőnőt — tolmácsnőt. Követelmény: a szlovák és a magyar nyelv ismerete és hibátlan gépírás (ÜSO). Munkába lépés: azonnal! Az érdeklődők az Interhotel Bratislava vállalati igazgatóságán — Bratislava, Hviezdoslavovo námestie 7. szám alatt — a személyzeti osztályon jelentkezzenek. A munkaerőtoborzást a városi körzeti nemzeti bizottság — Bratislava I — és a Bratislava-vidéki Jnb engedélyezte. INTERHOTEL BRATISLAVA Podnikové riaditeľstvo BRATISLAVA ÜF-3 P 73/161 kötelezettség nélküli (volt hivatalnok) kétszobás-gázfűtéses lakással rendelkezve házas ságkőtés céljából ismeretséget ke rés egészséges, jóképű, 65 év kö rüli, gyermektelen tanítónővel, vagy hivatalnoknővel. Jelige: Má sodvirágzás. Ü 39 ■ 21/166 középiskolát végzett leány komoly szándékú férfit keres 22—30 évig. Fényképet kérek, jelige: Hűség. Ű 37 ■ 35/165 éves legény, korban hozzá illő leány ismeretségét keresi házasság céljából. Jelige: Csallóköz. 0-32 ■ 21 éves 165 cm magas, csinos barna lány, olyan megértő partnert keres, aki a kalandokat kerüli, 35 évig. Lakásom van. Jelige: Dércslllag. Ű-30 ■ 54 éves magányos özvegyember ezúton keresi korban hozzáillő nő Ismeretségét házasság céljából. Jelige: Nem jó egyedül. 0-25 ■ 24/175 nőtlen gépész házasság céljából szeretne megismerkedni hozzá illő leánnyal, vagy nem saját hibájából elvált fiatalasszony nyal. Egy gyermek nem akadály. Jelige: Megértés. Ú 23 ■ Két r. k. falusi leány (33/168, 33/164J társaság hiányában keresi korban hozzájuk Illő, csakis le gényemberek ismeretségét. Jelige: Remény. Ü 41 A BRATISLAVAI BOTANIKUS KERTBEN (Pavol Haško felvétele)
