Uj Szó, 1951. június (4. évfolyam, 127-152.szám)

1951-06-01 / 127. szám, péntek

6 Ili SZU 1951 június 1 A sportember életmódja I. P. SZERGEJEF. A sportember ne dohányozzon és ne igyon! A dohányban sok mérgező anyag van: nikotin, kénsav, kénhydrogén, széngáz, stb. Ezen mérgek köziil a nikotin a leg­eyészségteienebb. Kártékony hatást gyakorol a véredények falaira és az idegrendszerre. A dohányzó embernek csökken az ereje, egészsége, ezzel együtt csökken mozgásainak pontos­sága és helyessége is. Azok a sportolók, akik kiváló ered­ményeket akarnak elérni és a kiváló sportolók vigyáznak egészségükre és nem dohányoznak, szeszesitalt (alko­hol) — még a sör is romboló hatást gyakorol az emberi szervezet ideg- és izomrendszerére. Az ittas ember testi­leg mindig gyenge. Mozgása fékezett, pontatlan, lecsökkent. Az alkohol ha­tása legalább 24 óráig tart. FIGYELD A SZIVEDET! A szív megállás nélkül dolgozik egész életünkben és az élet folyamán ezer tonna vért nyom keresztül a vér­edényeken. Mennél egészségesebb a szív, annál könnyebben, annál tovább élhet és dolgozhat az ember. A helytelen életmód kártékonyán be­folyásolja a szív munkáját és erejét. Ezért minden sportembernek fokozott figyelmet kell fordítania szíve műkö­désére, de különösen arra, hogy ne terhelje lúl az edzéseken. Pl. erős edzés után sohasem szabad azonnal leülnie, vagy lefeküdnie, mert ez árt a szívnek. Ennek elkerülésére sétálnia kell s ha a szív megnyugodott, akkor leülhet. Edzés után hirtelen erőkifej­tést igénylő gyakorlatokkal sem sza­bad megterhelni a szivet: nem szabad súlyt emelni, kötélen mászni, szer­tornászni. A férfi átlagos szívverése kb. 70 ütés percenként, a nőé 75. A szívverés nvugalmi állapotban viszonylag az ál­lott testhelyzetben a legszaporább. Az ülő ember pulzusa lassúbb, a fekvőé a leglassúbb. Fontos, hogy az edzésben lévő spor­toló figyelje az álló és fekvő testhely­zet közötti pulzuskülönbséget. A per­cenkénti 20—22-es szívverés különb­ség jelzi, hogy a sportoló szívével va­lami baj van, abba kell hagyni az ed­zést és orvoshoz kell mennie. A helyesen edző sportembernél a kü­lönbség 2—8 ütés szokott lenni és ez arra mutat, hogy a szervezet kitűnő sportformában van. A fáradtság, tuledzettség ezt a fok­mérőt jelentős mértékben megváltoz­tatja. A szívverés, a fekvő és álló helvzef közötti különbséget mindig ugyanabban az időben és egy perccel a helyzetváltoztatás után kell mérni. A súly. A gyakori mérlegelés egyik legjobb módja az egészség ellenőrzésének. Súlycsökkenésből azonnal megállapít­ható, hogy viselte el a szervezet az edzés közben végzett munkát. Ha a súly 3—4 heti edzés után állandóan csökken, akkor ez helytelen edzésre, vagv gyenge táplálkozásra, tehát hely­telen életmódra vall. Az állandóan leg­feljebb 200—300 grammos elté ést mutató súly a sportoló formábalendülé­sé' jelenti. A lebarnult bőr az emberi szervezet természetes páncélja. A napsugár az éltetője mindennek. Napsugár nélkül nem lenne élet a föl­dön. Az emberre különösen az úgy­nevezett ibolyántúli sugarak haszno­sak. Ez a sugárzás főként a délelőtti órákban erős Hatására az ember bőre „lesül", azaz barna színű lesz. A bőr­be és a vérbe felszívódó sugárzás erő­sít 1 szervezetünket és növeli a külön­böző betegségekkel szembeni ellen­ál'óképességet. Tehát a lebarnulás, vagy ahogy Ma­jakovszkij mondja, „a bionzizom" ter­mészetes páncélja az embernek és megvédi sok kellemetlenség ellen. A napozással azonban nem szabad visszaélni. Komolv égési sebeket és egyéb rombolásokat okozhat. Ezért kezdetben csak 3—5 percig maradjunk n napon, majd fokozatosan növeljük a napozás idejét 10—15 percre, stb. Amikor a szervezet és a bőr megszok­ták a napfényt, a sportoló egy-két óra hosszat is napon maradhat káros kö­vetkezmény nélkül. H MWHt M MI HM WMMM Mt WH HI WMHMW Igyimh Szántői. Szalvátor. rátra­és t-cnka természetes asztali ásvány­vizet Gyomor, és bélmegbetesredése­(cet gyftgyft a Ogelka és Baldovszká ôsvánvvlz A gyomor- bél- vese és eiM-hajolcra kitfinfi orvosság a Fátra gvrteryásvímyvlz Bélmepbpteppdése. krt és a hrtlyaervezetékPb megbete­gedést á bmsznói és baldovi ásvány­víz gyógyítja. • • Összeállították a Bratislavában szereplő magyar válogatott keretcsapatot Sikerült a csehszlovák utánpótlási csapat edzőmérkőzése Mint már jelentettük, vasárnap, jú­nius 3-án az NV' Bratislava stadionjá­ban nagyszabású Testnevelési Napot rendeznek, melyen tornászok tartanak bemutatót, majd az atléták után a Cseh­szlovákia utánpótlási válogatottja a magyarországi utánpótlási válogatott, a »Csikók« ellen veszi fel a küzdelmet. A csehszlovák utánpótlási válogatott hétfő óta a Zsolna melletti edzőtábor­ban ván. Tegnap délután edzőmérkő­zést játszottak a Slovena Zilina ellen, melvet érdekes, változatos játék után 5:4 arányban győzött le. Az első fél­időben a Slovena vezetett 3: l-re. A mérkőzés a honiak hatalmas ira­mával kezdődött és a 19. percben már 3:0-ra vezettek. A 20. perctől kezdve a válogatott feljavult, ellentámadásokba ment át — az első félidőben még szépí­tettek az eredményen, majd fordulás után egyenlítettek és egy gólkülönbség­gel meg is nyerték a mérkőzést. Bellus, a válogatott kapusa kitűnően védett. A Kopčan— Zelinka védelem fő­leg a második félidőben biztosan hárí­tott el minden veszélyes támadást Kondok és Kadlec a fedezetsorban, Bo­san Gálik a csatársorban tűntek ki. A méi kőzést kétezer néző előti játszot­ták. * Mint Budapestről jelentik, a vasár­nap Bi atislavában szereplő magyar vá­logatott keretcsapatot összeállították. A csapatban 16 játékos kaoott helyet, melyből véglegesen kikerül majd a csehszlovák utánpótlás ellen kiálló csapat. A keretben a következők kaptak he­lyet: Garamvölgyi, Bárfy, Peller, Kecske. Kárász, Rödek, Aifdrásfi, Kajos, Hal­may, Krausieder, Belo, Milosovics, Márkus. Koczián és Ember. A magyar utánpótlási válogatott legutóbb Bécsben az osztrák ifjúsági válogatott ellen játszott, melyet szép küzdelem után l:0-ra győzött le. Ezen a mérkőzésen Garamvölgyi ka­pus, Peller hátvéd és Andrásfi fedezet voltak a legjobbak. Kitűnő játékos Ká­rász is, a Budapesti Bástya jobbösz­szekötője, Kajos, a Dózsa jobb fede­zettje és Koczián és Milosovics, a cse­peli Vasas középcsatára, illetve balösz­szekötője. A magyar válogatott ma, pénteken a délután órákban érkezik meg Bratisla­vába. A csapatot Titkos edző készíti elő és kíséri el városunkba. Vasárnap teljes bajnoki fordulót bonyolítanak le a Köztársasági Bajnokságban Moravská Ostraván játszik az NV Bratislava — A tabellán vezető Vítkovice Gottwaldovo ellen veszi fel a küzdetmet A Köztársasági Bajnokságban va­sárnap, június 3-án a 11-ik fordulóra kerül a sor. A bajnokságban a vasár­napi mérkőzéseken kívül még két for­duló van hátra. Vasárnap a következő mérkőzések lesznek: CKD Dukla—Dynamo Košice, Duk­la Prešov—Sparta, ATK—Žilina, OKD Ostrava—N V Bratislava, Svit Gott­Sporthíradó • Románia labdarúgó bajnoksága. A román labdarúgó bajnokság utolsó fordulóján a következő eredmények voltak: CCA—Bukaresti Lokomotív 2:1, Sztálini Dynamo—Temesvári Lo­komotív 1:0, Bukaresti Dynamo— Progresul Oradea 1:2, Lokomotíva Tatgu M üres—Flaera Petrocani 1:0, Fiamura Rossia Arad—Fiakara Buka­rest 0:0. Temesvár—Kolozsvár 0:0. • Három győzelmet arattak Fran­ciaországban a szovjet kosárlabdázók. Az Európa Bajnokságot nyert szov­jet kosárlabdázok három mérkőzést játszottak Franciaországban. Lyonban 71:38, Languedoban 1914-re, Nizzában pedig 70:35 arányban győztek. • Banská Bystricán játszik hétfőn a Sparta A prágai Sparta, mely va­sárnap Preáovon játszik bajnoki mér­kőzést, hétfőn útban hazafelé Banská Bystrica ellen játszik barátságos mér­kőzést. • Teniszezőink legközelebbi műsora. A Szokol Központi Bizottságának te­niszszakosztálya több versenyt irt ki. Június 29 és július elseje között Bra. tisLavában, július 27 és 29-ike között Plzeňben, augusztus 16 és 19-ike kü­zött pedig Gottwaldovón rendeznek versenyeket Csehszlovákia ifjúsági országos bajnoksága* augusztus 12 és 19-ike között Pardubicén rendezik meg. Az országos csapat bajnoki döntőket szeptember 6 és 9-ike között Brnoban, az egyéni országos bajnok­ságot pedig augusztus 28 és szeptem­ber 3-ika között Moravská Ostraván bonyolítják le. waldov—Vítkovické Železárny, Skoda Plzeň—Vodotechna Teplice, Železniči­ary—Dynamo Slavia. A bajnokság élén jelenleg a Vítko­vice csapata áll. Az eddigi tíz mérkő­zése közül hetet megnyert, kettőt el­veszített, egyen pedig döntetlenül vég­zett. Második helyen a Sparta csapata áll. 13 pontja van, mint a harmadik helyen álló Kassai Dynarnónak, a két csapatot, csak a górarány választja el egymástól. Negyedik a Železničrary, ötödik az OKD Ostrava, hatodik pedig az NV Bratislava. A vasárnapi mérkőzések előtt a ta­bella állása a következő: Vítkovice 10 7 ! 2 20:12 15 Sparta 10 5 3 2 22:18 13 Dynamo Košice 10 6 1 3 18:15 13 Železničiari 10 5 2 3 21:14 12 OKD Ostrava 9 6 0 3 17:12 12 N V Bratislava 10 4 3 3 17:12 11 Slavia 9 5 0 4 23:15 10 ATK Praha 10 4 2 4 17:18 10 Teplice 10 3 3 4 17:18 9 Škoda Plzeň 10 4 1 5 13:18 9 Slovena Žilina 10 4 0 6 15:18 8 OD Praha 10 1 4 5 11:25 6 Svit Gottwaldov 10 2 1 7 17:25 5 ČSSZ Prešov 10 2 1 7 13:21 5 Három hét a csúcsteljesítmények országában A magyar válogatott úszók és vi • Szovjetunióban. A kommunizmust épi latos emberi csúcsteljesítmények orsz élményekkel, értékes tapasztalatokkal A közös edzőtáborozás során négv vil gvar és három szov jet csúcseredmény ismerték a szocializmus országát és is építő szovjetembereket. Novák Ilona, a budapesti Népsportban beszámol ben és tapasztalatokban gazdag utazás sportban megjelent cikkből közlünk né Nagyon boldog voltam, amikor meg- | tudtam, hogy a válogatott úszócsapat meghívást kapott a Szovjetunióba. So­kat hallottam már Moszkváról, Lenin­grádról, a szov jetemberekröl és a szov­jet sportolókról. Érthető volt tehát az az öröm és érdeklődés, amely mind­annyiunkat eltöltött az utazás előtt. Attól a perctől kezdve, hogy a felsza­badító Szovjetunió földjére léptünk, mindenütt, léoten-nyomon olyan ven­dégszeretetben, olyan figyelmességben volt részünk, amilyenben még sehol sem, s olyan sok élménnyel gazdagod­tunk. hogy ezek leírásával csak meg­próbálkozni lehet. De azért megpróbálom ... SZERETETTELJES FOGADTATÁS Ütünk során Lvovban és Kievben a szovjet sportolók és vezetők nagy szeretettel, virágcsokrokkal fogadtak bennünket. Kievben várt ránk a Ma­gyarországon is jól ismert Nikonov elvtárs, az Ukrán Testnevelési és Sportbizottság helyettes elnöke. A ma­gvar úszókat jó ismerősként üdvözöl­te. hiszen magyirországi tartózkodá­sa alatt többek között jelen volt a ta­nácsválasztások tiszteletére rendezett székesfehérvári úszóversenyen is. Ahogy multak az órák és a napok a vonaton, úgv erősödött bennünk az érzés, hogv olyan országba jöttünk, ahol építenek, dolgoznak, harcolnak a csúcsteljesítményekért, harcolnak a békéért. A kiégett, a fasiszták által elpusztított állomásépületek helvén mindenütt nagyszerű, úi épületek áll­nak. Ahogy robogott a vonat, boldo­zilabdázók három hetet töltöttek a tő nagyszerű emberek között, a csodá­ágában eltöltött rövid idő életreszóló gazdagította a magyar versenyzőket, ágcsúcs, három Európa-csúcs, tíz ma­sziiletett. A magyar versenyzők meg­a kommunizmust a sporton keresztül a magyar úszóválogatott egyik tagja, erről a felejthehtetlenül szép, sikerek­ről. Az alábbiakban a Budapesti Nép­hány részletet. gan pihent meg a szemünk a végte­lenbe nyúló, gyönyörűen megművelt szov jet szántóföldeken. „DRAGA MOSZKVÁM, MOiT KÖSZÖNTLEK ÉN!" A negyedik napon reggel már min­denki korán talpon volt. Ez az utolsó fél nap volt a leghosszabb és az utol­só félórában multak leglassabban a percek. Közeledtünk Moszkvához, a világ szív 'hez ... A magyar úszócsapat kocsijában felhangzóit a dal: Lágy zsongással köszönt a város, Sok derűs arc nevet felénk. A szívemet íme kitárom, Di ága Moszkvám, most köszöntlek én! (Folyt, köv.) A TOZ-jelvény birtokos — a béke harcosa! Miért akarom elnyerni a TOZ-jelvényt? „A testnevelési tevékenység buzdítása es a nép testi, munka és védelmi képességének általános emelése végett létesült a Tyrš képességi jelvényszerző verseny. Az kapja meg. aki eléri az előírt képességi fokot." Ezek a TOZ-jelvényről szóló törvény szavai. A Tyrš képességi verseny célja, hogy állandóan figyelmeztessen ar­ra, hogy államunkban a testnevelés főfeladata egészséges és a munka­képesség fokozására minden tekin­tetben érett polgárokat nevelni. Igen, kell, hogv a TOZ-jelvény elválaszthatatlan legyen az új, szo­cialista módon gondolkodó ember nevelésétől, aki helyesen fogja fel, hogy mily jelentőséggel bír mun­kája az összesség jólétére nézve és aki mindenkor kész lesz arra, hogy népi demokratikus államberen. dezésiink minden vívmányát meg­védje. Két gyermek apja vagyok, sok munkám van állandóan, de sem a sok munka, sem a családi gondok nem tarthattak vissza attól, hogy ne kezdjem meg a TOZ-jelvény­verseny teljesítését. Nem ijedtem meg attól a munkakötelezettség­től sem, melyet a TOZ-versenyben megkövetelnek, habár aránylag gyengébb testalkatú vagyok. Az orvosi vizsgálat után néhány nap alatt több előírt számot végeztem el, így a húszkilométeres gyalog­lást, gránátdobást és a kerékpáro­zást sikerrel teljesítettem és most végzem a többit. Remélem, hogy sikerrel végzem el valamennyi hátralévő számot, hogy így a TOZ-jelvény birtokosa lehessek Mert a TOZ-jelvény büszkesége államunk minden pol­gárának, aki azt akarja, hogy eredménnyel építsük a szocializ­must. A TOZ-jelvénybirtokos spor­toló és. a szocializmus harcosa, a világbéke fenntartásának harcosa. El akarom nyerni a TOZ-jelvényt, hogy munkatársaimnak megmu. tassam, hogy nemcsak munkával harcolok a békéért, hanem a TOZ­jelvény elnverésével is. Ezzel aka­rom bebizonyítani, hogy világo­san felfogtarr, hogy mily fon­tos a sport a dolgozók egészségére nézve. C. V. c/l sztwjel sport Micsurin tanítása és annak jelentősége, a szovjettestnevelés tudomány számára Irta: I. A. KRAJACSKO V. Le kell számolni a pavlovi feltételes reflexekről szóló tanítás Íéíiyegének korlátolt magyarázataival és azzal a véleménnyel, amely sajnos, eléggé el­terjedt, hogy ezt az elméletet csak az állatokra lehet vonatkoztatni. Maga Pavlov hangsúlyozza az ember pszicho­fiziológiája törvényszerűségeinek minő­ségbeli különbségeit és elítéli a feltéte­les reflexekről szóló elmélet mechani­kus átviteli kísérleteit az állatokról az emberre. Emellett azonban megengedte aí elvi lehetőségét annak, hogy tanítá­sa néhány általános tételét az emberre alkalmazzuk. Micsurin tanításainak a világánál újból meg'kell vizsgálni az orvosi el­lenőrzés kérdéseinek egézs sorát, töb­bek között a testalkat szerepének a kérdését, a sportolók testi fejlődésé­ben. El kell vetni a szerzők egész sorá­nak (Krezschmer, Csernoruckíj) azt a nézetét, amely a testalkatot úgy tekin­ti, mint az emberi fizikai és pszichikai tulajdonságok fejlődését fatalisztiku­san meghatározó tényezőt. Az orvosi ellenőrzés gyakorlatának a köréből igen sok tény mutat arra, hogyan változik meg a rendszeres sportolás hatása alatt a testalkati típus és hogy milyen kü­lönböző módon viselkednek a testi fej­lődés folyamán az egy testalkati típus képviselői. A sportolással kapcsolatban az em­ber íejlódéseben . a íőszerepet nem a testalkat játssza, hanem az embernek a sajatsagai, a szó legtágabb értelmé­ben vett környezethez való alkalmaz­kodásanak jellege. Máskép kell meg^ közelíteni a motorikus tehetség prob­lémáját, a testi fejlődés dinamikája tanulmanyozasának módszerét, az or­vosi ellenőrzés és' az egeszsegtan gya­korlatúban alkalmazott és gyakran az orvosok és a pedagógusok által túlérté­kelt különböző szabványok, indexek, tesztek, próbák magyarázatát Is. Az élenjáró Micsurin-iskola elveit széles körben fel kel] hasznaim a test­nevelés és a sport tudományos vizsgá­latainak megszervezesében. A partsze­rűseg és a történetiesség elvének kö­vetkezetes alkalmazása a tudományos viszgálatokban, az elmélet és a gyakor­lat legszorosabb kapcsolata, a tudomá­nyos vizsgáltok tematikájának a lénye­ges, életszükségletek alá való rende­zése vezessea a szovjet testnevelesi tudományban. A micsurinisták példája nyomán te­vékeny, kitartóan, oatran kell harcolni a tudományos vizsgálatok eredményei­nek a testnevelés gyakorlatában való felhasználásáért. E téren különösen rosszul állunk. Meglepő, hogy meny­nyire eltér egymástól a testnevelési főiskolák által készített és nyomás alá adott munkák mennyisége. A tudományos munkába bele keD vonni a testnevelés és a sport kiváló gyakorlati embereit, meg kell szervez­ni az élenjáró testnevelő tanárok és edzők tapasztalatainak tanulmányozá­sát, közzétételét és felhasználását. A laboratóriumi vizsgálatok mellett min­dig gyakrabban ki kell terjeszteni a vizsgálódást a stadionra és a sportköz­pontokra. Az elvszerű és pártszerű bírálat le­gyen mindennapi fegyver a tudomá­nyos munkák magas színvonaláért foly­tatott küzdelemben. Az idegen tudo­mány előtt való hajbókolásnak, test­nevelési szakembereink munkáiban még ma is megtalálható elemeit kikü­szöbölve, kitartóan, rendszeresen kell nevelni a hazaszeretet, a szovjet nem­zeti büszkeség érzését. A szovjet test­nevelés tudományát a tudományos vizsgálat ezen elveinek kövekezetes alkalmazása magasabb színvonalra fog­ja emelni és lehetővé teszi, hogy szé­lesebb körben és tökéletesebben hasz­nálhassuk fel a szovjet testnevelés ér­dekében — Vége — . HMWWt WI <I IIHHMHW H> I HI MI MMm »l OJ SZÖ, a csehszlovákiai magvar dolgozók napilapja Szerkesztőség és kiadóhivatal: Bratislava, Jesenského 8-10 sz Telefon: szerkesztőség 352-10 és 347-16, kiadóhivatal 262-77 F5­és felelősszerkesztö L ő r f n e r Gvtila. Feladó és Irányító postahivatal' Bra­tislava II Nvomia és kiadia a Prav­da Nemzeti Vállalat Bratislava Kéz­iratokat nem adunk vissza Előfize­tés 1 évre 540.—, '/j évre 270.—, r/t évre 135.—, 1 hónapra 45— Kčs. A hetilap (csütörtöki szám) előfize­tése 1 évre 150—. '/? évre 75.—, '/< évre 40- Kčs A KEPESKÖNYV előfizetése egv évre NEPNAPTAR-ral együtt 100 Kčs.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom