Uj Szó, 1950. augusztus (3. évfolyam, 174-200.szám)

1950-08-12 / 184. szám, szombat

ÜJSZÖ 1950 augusztus 12 I. A. KRAJCKO: Hogyan végezzünk egyéni tornát? !

f. Igyekezzünk pontosan és szabályosan végezni minden gyakorlatot, nem álmosan, hanem az izmok bizonyos megfeszítésével, élénk ütemben. 5. A gyakorlatok nehézségi jokái, bonyolultságát, az általános testi terhelést fokozatosan, az erőnknek megfelelően keli emelni. Ne tömjük túl a reggeli gimnasztikát gyakorlatokkal: ébresszen jókedvet, életörömét, de sohase legyen fárasztó. 6. A gyakorlatok idején figyeljünk a lélegzésre, ne tartsuk azt vissza, az orron keresztül, mélyen, teljes mellel lélegezzünk, a lélegzés ritmusát a mozgáséhoz igazítva. Ha torna közben, vagy utána fejfájás jelentkezik, erős -szívverés, kellemetlen érzés, a ezív környékén, vagy más belső szerveken, akkor ez arra int, hogy csökkentsük a foglalkoztatást vagy teljesen szüntessük be. Ilyen esetben ajánlatos orvossal beszélni. 7. Igen hasznos, lia a gyakorlatokat zene % mellett végezzük, főleg azokat, amelyek a foglalkoztatást befejezik. 8. A tornázás után egészséges a vizzel váló kezelés (ledörzsölés, leöntés, vagy tussolásj, valamint az öngyúrás. Figyelmen kívül hagyva az egyéni tornára vonatkozó meglévő vezérkönyveket, hasznosnak tartjuk, hogy felemlítsük néhány gyakorlatkompexumot (16—50 évesek számára: kevésbbé előkészített (1. sz.) és felkészültebb férfiak (2. sz.) számára: kevéssé előkészült (3. sz.) és felkészültebb nők számára. (4. sz.) (III.) I. sz. gyakorlat-sorozat. 1. gyakorlat: Oldalterpeszállás (vállszélességben) két kéz szabadon a test mellett. Sarokemelés, karemelés előre magastartásba (a felső test egyenes helyzetét megőrizni és mély belégzés). Tekintet a kézfejre. Alapállás. Teljes lélegzés. A gyakorlatot 5—6-szor ismételni: 1—2 hét után 8—10-szer. Változat: oldalterpesztéa (vállszélességben) karhajlítás tarkóra, mély belégzés Nyakhajlitás előre, könyökbehúzás előre, kilégzés. Cél: a hátgerinc és a mellkas kiegyenesítése. 2. gyakorlat: Oldalterpeszállás (vállszélességben) karhajlitás mellhez (tenyér lefelé). Törzsforgatás egyenoldalú karütéssel, old. középtartásba, be- és kilégzéssel összekötve. Kezdetben a mozgást lassan végezzük, néhány nap múlva gyorsíthatjuk, figyelmet fordítva a felső test függőleges helyzetére, a karmozgás teljességére és a légzés ritmikusságára. 10—12-szer ismételjük a törzsfordítást mindkét irányban. Cél: a, has izmai és a hátgerinc mozgékonyságának megjavítása. 3. gyakorlat: Alapállás. Változtatott s páros karkörzés hátra a test oldala mellett. Ezt a mozgást 8—10-szer ismételjük egyirányban. A felső test és a fej egész idő alatt függőleges. Lélegzés: 4 ütemre belégzés, 4 ütemre kilégzés. Cél: a vállöv és a mell izmainak erősítése, a vállisületek mozgékonyságának növelése. ]

f. gyakorlat. Széles oldalterpeszállás, lábfejek párhuzamosak. Karok magastartásban újj fűzés. Törzshajlitás jobbra, előre kezdve, kilégzés, balra hátra, belégzés: karok egész idő alatt nyújtva magastartásban. A gyakorlatot 6—8-szor végezzük, mindkét ellentétes irányba kezdve. (Folytatjuk) ÜJ SZO, a csehszlovákiai magyar dolgozók napilapja. Szerkesztőség és kiadóhivatal: Bratislava. Jesenského 8. sz. Telefon: szerkesztőség 262-77 és 347-16, kiadóhivatal 262-77. Főés felelősszerkesztő: Lőrincz Gyula Feladó és irányító postahivatal: Bratislava n Nvnmia és kiadia a Pravda Nemzeti Vállalat Bratislava. Kéziratokat nem adunk vissza. Előfizetés 1 évre 540 % évre 270.—, % évre 135 , 1 hónapra 45.— Kčs A hetilap (csütörtöki szám) előfizetése 1 évre 150 V

2 évre 75.—, V* évre 40.— Kčs. A KÉPES KÖNYV előfizetése egy évre NÉPNAPTÁR-ral együtt 120 Kčs, Meglepetéssel kezdődött a labdarúgóbajnokság Pontot vesztett az NV Bratislava Tegnap, csütörtökön két mérkőzéssel kezdték el a csehszlovák labdarúgóbajnokság első osztályának őszi évadját. A tavalyi bajnok, az NV Bratislava, mely a tavaszi szez ó

n után is az első helyen áll — a kiesési zónában lévő Kovosmalt Triutva ellen játszott. A mérkőzés nagy meglepetésre pontosztozkodással, — éldöntetl&nül végződött. Prágában, a Bratrstvi (Sparta) stádionjában a kitűnő formában lévő Vitkovické Zelezámy csapata gólnélküli félidő után megszerezte a győzelmet. A labdarúgóbajnokság második osztályában egy mérkőzéssel az NV Topoľčany—

Svit Gottioaldov találkozóval kezdték el az új szezónt. A mérkőzést a favorit vendégcsapat nyerte meg. A mérkőzésekről a következőket jelentik: NV BRATISLAVA—KOVOSMALT TRNAVA 1:1 (1:0). Körülbelül 20.000 néző előtt, Mihalik gyenge bíráskodása mellett az NV stádionjában játszották a mérkőzést, mely gyenge Sportot — durva játékot hozott. Az NV Bratislava már az első félidőben nagyobb gólarányú vezetésre tehetett volna szert, de Michalik játékvezető két tiszta esetben nem itéite meg a jogos tizenegyest. A vezetést a 31. percben Laskov védelmi hibából szerezte meg, amit fordulás után mindjárt az első percben Tibenský egyenlített ki. A játékvezető Jajcajt (NVB) és Ištvanovičot (Trnava) szabálytalan játék miatt kiállította. A vendégek 8 játékossal fejezték be a játékot, mert Marko és Križan közvetlen a mérkőzés vége előtt megsérültek BRATRSTVI—VITKOVICKÉ 2ELEZÁRNÝ 0:1 (0:0) Érdekes, változatos iramú játékot hozott a találkozó. Az első félidőben mindkét csapat csatárainak jó gólhelyzetei voltak, de azokat nem tudták kihasználni. Szünet után a 26. percben Čižek szerezte meg a vendégcsapat győztes gólját. A gól után a Bratrstvi állandó támadásban volt, de nem tudott megbirkózni a jój tömörülő és védekező železárny védelmével. c ** NV TOPOĽČANY—

SVIT GOTTWALDOV 4:2 (0:1) Két ellentétes félidőből állott a mérkőzés. Az első félidőben a vendégek, a másodikban a honiak voltak a jobbak. A mérkőzés eredménye reális. A Textiles hatalmas küzdelem után legyőzte a Honvéd SE-t a Béke Kupa elődöntőjében Texiiies—Honvéd 3:2 (1:0) Tegnap este, az Elektromos stadionja zsúfolásig megtelt. A Béke Kupa egyik legérdekesebb mérkőzésére, a Textiles—Honvéd elődöntőre került a sor. A két csapat a következő felállításban vette fel a küzdelmet: Textiles: Gellér — Kovács II, Börzsei, Lantos — Kovács I, Bosánszky — Kárász, Hidegkúti, Palotás, Szolnok, Hegedűs. Honvéd: Grosits — Rákóczi, Patyi, Tóth III. — Bozsik, Városi — Budai II, — Kocsis, Budai I, Puskás, Horváth. Hatalmas iramban kezdődött a játék. A Textilesnek jó helyzetei voltak, de eredményt nem tudtak elérni, majd kiegyenúlyozott, változatos iram után egyik csapat sem tudott tartós fölényt kiharcolni. A félidő utolsó perceiben a Textiles rohamozott. Egy perccel a befejezés előtt Hidegkúti Kárászhoz játszott, az Palotás elé tolta a (labdát, aki megszerezte a vezetést 1:0. A második félidő a bajnokcsapat heves támadásaival indult. Nagy nyomás nehezedett a Textiles kapujára, de a védők jól álltak a lábukon. Ennek ellenére a 10. percben egy gyors lefutás után Hidegkúti közelről a hálóba rúgta a labdát. 2:0. Ellentámadások után a 20. percben Budai I. szépít az eredményen 2:1. A Textiles a kővetkező percekben idegesen játszott, a Honvéd pedig egyenlítésre tört. A 26. percben ismét váratllan gólt ér el a Textiles, amikor Hidegkúti hatalmas lövése a hálóban kötött ki. Két perc múlva Budai I. lövése a lábak között is megtalálta a kapuba vezető útat, 3:2. A további küzdelem nyilt maradt, de a Textilesnek sikerül megtartania az eredményt. Vérbeli kupaküzdelem volt. Az első perctől az utolsóig óriási harc folyt minden labdáért. A Textiles játszotta a jobb futballt. Győzelme megérdemelt. A Béke Kupa döntőjébe a TextilesHonvéd találkozó után a Dózsa és a Textiles csapata jutott. A döntő mérkőzést augusztus 12-én, szombaton az Elektromos-pályán játszák. A GTO második fokozatának jelvényét kapták a magyar atléták A Szovjetúnió minisztertanácsa mellett működő Testnevelési és Sportbizottság fogadást rendezett a Moszkvában tartózkodó magyar atlétaválogatott tiszteletére. A fogadáson megjelentek Szkladán Ágoston elvtárs moszkvai magyar nagykövet és a nagykövetség tagjai, a szovjet sportélet számos vezetője, valamint a Moszkvában tartózkodó csehszlovák evezősök is. Poszinyikov alelnök, üdvözlő beszédében hangsúlyozta, milyen nagyjelen'tőségűek a baráti találkozók a sport fejlődése szempontjából. Méltatta az, ellért eredményeket, majd a magyar versenyzőknek átnyújtotta a GTO jelvényszerzőmozgalom második fokozatának jelvényét. A ünnepélyes díjkiosztás során az egyes számok győztesei serleget, a helyezettek pedig értékes tiszteletdíjat kaptak. Hegyi Gyula elvtárs, magyar államtitkár, felszólalásában kiemelte: — Felmérhetetlen a jelentősége annak, hogy a magyar atléták Moszkvában a legjobb szovjet atlétákkal versenyezhettek és kicserélhették tapasztalataikat. Ezstán magasszínvonalú hangversenyt hallgattak végig a megjelentek és nagyszerű baráti hangulatban maradtak együtt a késő éjjeli órákig. A magyar válogatott csapat tagjai szerdán, moszkvai tartózkodásuk utolsó napjának délelőttjén még egy edzést tartottak a Dynamo-stádionjában. Délután a magyar nagykövetség adott fogadást a magyar atléták tiszteletére. A fogadáson megjelent a szovjet sport több vezetője és a szovjet férilés női atlétikai válogatott tagjai is. A Német Demokratikus Köztársaság úszóbajnokságának eredményei A Német Demokratikus Köztársaság úszóbajnokságait Pirnában rendezték. Férfiszámok: 100 mell: 1. Giera 1:13.6, 2. Köhne 1:17,2, 3. Gotfried 1:17.7. — 100 m hát. 1. Birl 1:16.8. 2. Abicht 1:16.9. 3. Thurm 1:17. 200 gyors: 1. Gerhardt 2.22.2, 2. Müller 2:25.6, 3. Piscel 2:26.8. — 4X100 gyorsváltó: 1. Magdeburg 4:23.9, 2. Leipzig 4:27. — 4X200 mellúszóváltó: 1. Magdeburg 12.04, 2. Leipzig 12:04.2. Toronyugrás: 1. Pöckel 145.81, 2. Kitzig 133.86, 3. Jünsch 122.20. 100 gyors: 1. Gerhardt 1:03.1, 2. Müller 1:03.6 , 3. Zentraf 1:03.9. 200 mell: 1. Giera 2:47.6, 2. Gold 2:52.2, 3. Müller-Schulwilm 2:53.3. 4X100 hátúszóváltó: 1. Leipzig 5:20, 2. Halle 5:28, 3. Leipzig 5:33.6. 4X200 gyorsváltó: 1. Leipzig 10:06.6, 2. Magdeburg 10:28.8. Műugrás: 1. Scheffel 190.51, 2. Ortel 171.34, 3. Kitzig 156.12. Női számok, 100 gyors: 1. Marieschmid 1:17.7, 2. Perthes 1:17.9, 3. Eisen 1:19.8. 200 mell: 1. Schmidt 3:12.2, 2. SchöbelGrass 3:16.8, 3. Schönig 3:19. 3X100 vegyesváltó: 1. Leipzig 4:19.4, 2. Magdeburg 4:22.6. 4X100 hátúszóváltó: 1. Leipzig 6:10.4, 2. Gera 6:25.6. Műugrás: 1. Strümpel 116.57, 2. Nergmann 114.46, 3. Brügemann 107.97. 100 mell: 1. Schmidt 1:28.7, 2. Müller 1:30.7, 3. Schübel-Grass 1:32.6. Vízszintes sorok: 1. Június 29. 12. Ennivaló. 13. Leány becenév. 14. Német keresk. kikötő. 15. Azonos mássalhangzók. 16. Állítólag aranyat ér. 17. Tagadószó. 18. Díszmadár. 19. Ógörög tengeri nimfa. 20. Kereskedő. 24. Megjegyzendő — ismert latin rövidítése. 25. Italt a pohárba. 26. A szivárvány. 27. Angol irodalomtörténetíró, Shakespeare-kutató. 28. Leány becenév. 29. Árnyalat — közhasználatú francia szóval. 31. Orvos, ügyvéd neve előtti rövidítés. 32. Jövö ellentéte. 34. Régies cs. 35. Nemes vad. 37. A görög Ámor (felesi, ékezet). 38. Kutyát zavaró szó. 40. Nem nöi. 41. Részére. 42. 35 nap. 44. Copf eleje és vége. 45. Y. M. 46. Nöi név. 48. Egymásutáni betűk. 50. Végnélküli törekvő. 52. Féldrágakő. 54. Félreveri a harangot. 55. A gólyafélékhez tartozó afrikai madár. Függőleges sorok: 1. Zsemlye, kifli stb. 2. Nagy vendéglő része. 3. Címzésrövidítés. 4. Távolodást fejez ki. 5. Az első világháborúban hosszú ideig tartott és folyton felújult. 6. Štátne železnice — magyarul. 7. Idegen nöi név. 3. Akadémia eleje. 9. Kicsi, jelentéktelen jassznyelven. 10. Az orleansi szüz. 11. Vasmegyei kisközség. 16. Testrész. 21. Óriási füves síkságok Dél-Amerikában. 22. Rag. 23. Vezető hely. 30. Azonos mássalhangzók. 33. Nagyapáink földje. 36. Szomorúság. 39. A 16. vizszíntes utolsó és első betűje. 43. Német kapu. 47. Harag — latinul. 49. Após. 50. Putnok — közepe. 51. Vám mássalhangzói. 53. Vissza: falusi megszólítás. Ä Lapunk augusztus 5. számában közölt keresztrejtvény megfejtése: Vízszintes: 1. Ká. 2. Ma, Kálmán. 10. Tar. 11. Ebadó. 12. Tim. 14. Apu. 15. Novaj. 16. Ina. 17. Tusa. 18. Irat. 19. Arámi. 32. Tas. 26. Karom. 27. Bem. 29. Ónzsid (disznó). 30. Ragusa. 31. Van. 32. Biber. 34. Sőt. 35. Árosa. 36. Race. 39. Csak. 42. Ora. 43. Alibi. 47. Odu. 48. Sat. 49. Katat. 50. Kés. 51. Boritókosár. — Függőleges: 1. Kapu. 2. Árus. 8. Men (nem). 4. Abo. 5. Kaviar. 6. Áda (Adá). 7. Lój (Jól). 8. Átir. 9. Nina. 10. Tatatóváros. 13. Matematikus. 19. Akiba. 20. Radír. 21. Móres. 22. Imára. 24. Ana. 25. Szu. 27. Bús. 28. Eső. 33. Borító. 37. A rab. 38. Cato. 40. Soká. 41. A dér. 43. Aki. 44. Lat. 45. Bak. 46. Ito. ^ ÁLLÁST KEHES fr £ Becsületes, megbízható xnosónö ajánlkozik házhoz mosni. Cim a kiadóban. 2049 • Egyedülálló, szlovákul is beszélő, 55 éves intelligens, tiszta, jól főző, nyugdíjas nő elhelyezkedne mint gazdasszony egyedülálló úrnál vagy hölgynél, úgy a városban mint vidéken. Leveleket „Omega" posterestante Ružomberok kérek. 2050 ^ITLAST KAPHAT^ Azonnali állandó otthont adok komoly, becsületes, intelligens r. kat. árva vagy félárva fiatalabb nőnek, vagy gyermektelen özvegynek, aki háztartásom vezetését önállóan vállalja és a gazdaságban is segítene. Leveleket „Munkáskezek" jeligére a kiadóhivatal továbbít. 1619/v O Keresek azonnali belépésre megbízható, főznitudó háztartási alkalmazottat. Cim a kiadóban. h. 134 LAKÁS 9 Kicserélném Csallóközben lévő szép, új kétszobás komplett családi házamat, 350 öles kerttel, öt percre az állomástól, hasonlóval Bratislavában vagy környékén. Ajánlatokat „Különbözetet ráfizetem" jeligére a kiadóba. 2051 O Kassai ötszobás családi házamat elcserélném hasonlóval Bratislavában „Állami tisztviselő" jeligére a kiadóhivatalba. h 137 ADÁS-VÉTEL > # Vadonatúj férfiöltönyök középtermetre eladók. Megtekinthetők d. u. 3—4 óra között. h 135 9 Kifogástalan állapotban lévő csecsemőmérleg jutányos áron eladó. Cím a kiadóban. h 136 0 Jó állapotban lévő női sportkosztüm jutányos áron eladó. Cím a kiadóban. h 138 • Egy jó állapotban lévő jóminöségü fonott, mély gyermekkocsi eladó. Cím a kiadóban. h 133 € VEGYES Q Örökbe fogadnék egy egészséges, hatévesnél idősebb kisleányt. Leveleket „Szerető otthon" jeligével a kiadóhivatal továbbít. 1620/v • Felhívom mindenki figyelmét, hogy feleségem, Koncsér Istvánné, szül. Rákocza Iréna tartozásaiért felelősséget nem vállalok. Koncsér Istváa. Calovo 595. 1621/v • Kölcsön adok mennyasszonyi és koszorúslány ruhákat belépővel. Košice, Puskin utca 14. I. emelet jobbra. 711 Szeplők Teljesen ártalmatlan szer a gondosan összeállított, a szeplőket a legrövidebb időn belül elszíntelenítő és eltűntető Javana-krém Ez a szer az arcbőrt g-yőnyörú'en megfehéríti és minden sötét foltot, szeplőt, májfoltot tökéletesen eltűntet. A legjobb kozmetikai gyártmány. A krém ára 35 — Kčs, postán küldve 40 Kčs. Használati utasítás mellékelve. A szállítást utánvét mellett a J. Kukla cég intézi, Praha I. Perlováutca 39. A Javana krémet csak átvétele után fizeti. Legyen ön is szépi 1586/V