Új Ifjúság, 1981. január-június (30. évfolyam, 1-26. szám)
1981-02-10 / 6. szám
«CH KÖNNYEN elkészíthető blOzok Szabásminta; A « ll2 hát- rész, B » 3/ elörész, C - újlak, D - 3/2 állógallér, E a gcdlér megkötós része- (kétszer .szabjuk), F — manzsetta. A szabásminta egy négyzete 10x10 cm. ELŐZZÜK MEG A HÁTFÁJÁST Mindén harmadik embernek fáj a háta, A hátfájás nem kíméli -sem -a fizikai, sem a szellemi dolgozókat. Mi lehet-az -oka-,-hogy a csontrendszer gerínci része gyakran nem bírja a megterhelést, és nem képes za- uartalanul ellátni feladatát? Ha oldalról megnézünk egy csontvázat, láthaTjuk, hogy a gerincsigolyák kétszeres „S“ alakú görbületet atkoihak. E' görbülésekre szükség van, de ha a görbületek túlzottak, ez elöbb- -utóbb feltétlenül fájdalmat okoz, és külső megjelenésünket, tartásunkat is ronU ja. A gerinc legérzékenyebb. A LAKÓTELEPI LAKÁSOK falméretének megfelelűen készítjük el a szekrénysorokat úgg, hogy azok a tetszés szerint va- riálhaték legyenek. Üjdonság a bútorainknál, hogy a díszítőléceknek is funkciójuk van, segítségükkel lehet összeépíteni a szekrényrészeket. Ogy terveztük a bútorokat, hogy minden elemet elölről lehet a helyére állítani, így házilag is bárki könnpedén^ felépítheti a szekrénysorát. Y PÁRKAPCSOLATOK ISKOLÁJA miiyen a boldog HÄZASSÄG? Minden embert foglalkoztatja ez a kérdés, hiszen é- létünknek vagy a kétharmadát társas kapcsolatban, vagyis házasságban éljük le. Mindenki igyekszik élettársát minél. jobban., tökéletesebben kiválasztani. .Tudjuk, ez nem mindig sikerül. Melyek azok a tényezők, amelyek befolyásolják ennek a hasznos közös harmóniának a létrejöttét? Elsősorban az egymással szembeni elvárásaink beteljesülése. Ha túlzottak az igényeink, két lehetőség van: vagy teljes mértékben"gátolom á partner önmegvalósulását, kibontakozását, így passzív, visz- szahúzódó lesz, tele önmar cangoló keserűséggel (ebből a csoportból kerülnek ki a papucsférjek j, vagy állandó feszült légkör támad, amiért a partner nem megy bele ebbe a követelőzésbe. Ha a feleség beismeri túlkapásait, a házasság meg menekül a széteséstől, ami az előző helyzetben egyéb ként előbb-utóbb bekövetkezne. Bs még sok személyiséget érintő tényezőt említhetnék. Mi most felsoroljuk a szakirodalomban említett há- zasságtípusokat. Dr. Cuber vizsgálta az ún. tartós házasságokat (ebbe a típusba azok a házasságok tartoznak, amelyekben minimum tíz évi együttlét alatt sem latolgatták a házastársak a válás gondolatát, az együttélés krízisét. Szerinte a hasonló házasságok öt csoportba sorolhatók. Az első csoportot a csendes háztartás jellemzi, a házasságok zöme ide sorolható. A gya kori veszekedések, feszült helyzet jellemzi őket, de ez csak közelebb hozza a há zastársakat. A nemi életről nem beszélnek (habár nincs sok örömük benne), együtt maradnak, mert megszokták egymást, és félnek az egye dülléttől. A másik csoportot a fele lőtten házasságok alkotják ahol a partnereket a meg szokás, családi hagyomány, a gyerekek tartják össze. Egymás iránt közömbösek, de nem gorombák. A harmadik csoportban, a passzív házasságban a családtagok szabad idejüket sportolással, utazással, kertészkedéssel töltik, így akarják elkerülni a fokozott egymásra utaltságot, és az e- gyéni örömöket keresik. Az említett három típus közül ez a házasságmodell a legnyugodtabb, legkiegyensúlyozottabb. A negyedik csoportba tartoznak a Vitális, az ötödikbe a totális házasságok. Ezekből van a legkevesebb, de ezek a legboldogabb, legszerencsésebb házasságok. A vitális házasságban a bol- • dog Ság mércéjét az erotika, a gyerekek és a közös fel- aciatok alkotják. Az ötödik csoportba dr. Cuber azokat a házasságokat sorolja, ahol a házastársaknak. sok a közös mondanivalójuk, megtalálták a lelki és testi harmóniát. Így a házasságot, a közös életei higgadtan, megfontoltan, felesleges romantika nélkül kell tervezni, ne idealizáljunk. Hiszen az előbb említett típusokból is láthatjuk, hogy a két legboldogabb csoportba tartozik a legkevesebb pár. és ez elgondolkodtató. Természetesen a jövendő házastársaktól függ, hogy a vitális és a totális házasságok számát növeljék. legtöbb panaszt okozó részé a túlzott nyaki és ágyéki görbület (1. sz. ábra). Ha az ív túl homorú, akkor a helytelen terhelés következtében a csigolyák közti porckorongok idő előtt fokozatosan deformálódnak, el kopnak. A kopás helyén és környékén fájdalom lép fel. Az érzékenység következtében igen gyakran btzonyos mozgáskorlátozottság Is jelentkezik, ■ mert a fájdalomtól félve, öntudatlanul kikapcsoljuk (de legalább Is korlátozzuk) a fájdalmat o- kozó mozgásformákat. Ennek következménye, hogy a mozgásunkban mindjobban korlátozva vagyunk, és idővel kellemetlen görcs, merevedés léphet fel. Az izmokban fájdalmas csomók jelennek következménye, hogy letek, az Izmok Is elvesztik természetes rugalmasságukat, mozgáskészségüket. Tapasztalatok azt mutatják, hogy e panaszok nagy része megelőzhető, vagy legalábbis enyhíthető, ha ü- gyelünk arra, hogy bizonyos munkafolyamatokat hogyan végzünk. Gondoljunk tehát gerincünk megfelelő tartására munka közben is, és az amúgy is megterhelt váznak, izomnak ne adjunk'feleslegesen nagyobb feladó tot, mint amit az a bizonyos munka megkíván. Ezt néhány példával be is mutatjuk. A fehér vonallal ábrázolt gerinctartás a helyes iartásformát mutatja, a szaggatott vonallal jelzett a helytelent. Természetesen a hátfájások megelőzéséért, illetve enyhítéséért javasoljuk a szakszerű, rendszeres tornát és a megfelelő sportokat is. A Szociálist« lt|úiágl Szövat- sSg Szlovikiai KBzponti Bízott- tSgánab lapja • Kiadja a Smana KiadöTállalat • Szar- kasztdség és adminisztráclö 89714 Bratislava. Pralskí ti. Telaton; 488 19 • Fészerkesz- td: dr. Strasser Gyürg; • A ffiszerkeszté halyettese: Csik- mik Imre • Nyora|a a Zépa- doslovanské tIaCiarne. 897 20 Bratislava. Dnklianska 39 • EISfizetésI dl] agy évre 52.— Kis, tél évre 28.- Kis • Terjeszti a Posta Hirlapszulgálata. előfizetheti minden postahlva tálnál vagy kézhesiténél • A lap külföldre a PNS, Ostredná szpadfcia a dovoz ttaie. séi IS Bratislava. Gottwaldovo nőm B. 48 étjén rendelhető mag • Kéziratokat nem őrzőnk nes és nem kOIdönk vissza • Engedélyezve: SOTI 13/1. tadsz: 49 802 „OLYAN REGEN VAROM A PERCET' ... és mikor eljön, akkor megfutamodsz a tettek elől. Így szokott ez lenni, nehéz valamit eltervezni és meg is valósítani. Így vagy vele te is, hogy merszedből már nem futja a cselekvésre. Mi mást tehetsz, mint sóvárogsz? Ez a bizonytalanság semmi másból nem ered, mint tapasztalatlanságodból.-Hisz te magad utólag szintén csodálkozol nevetséges viselkedéseden. Nekem szimpatikus a fiú, átlát a szítán, tehát tudja, hogy gátlásaid miatt viselkedsz ilyen furcsán. Ha nem így volna, nem próbálkozna tovább is, hogy elnyerje barátságodat. Nem kell félned attól, hogy legközelebb nem lesz alkalmad jóvátenni, amit elrontottál, hiszen a fiú átéli problémáidat .. Most rajtad a sor, hogy összeszedd magad, és felkészülj az igenlő válaszra. De akkor sem történne semmi, ha legközelebb te kérdeznéd meg a fiút. „IM IN LOVE TWO BOYS“ Mindkét fiútól kaptál karácsonyi ajándékot, úgy érzed, mindkettőjük szeret, és te nem tudod mitévő légy. Azt kérdezed, melyik fiú az igazi, akivel levelezel, vagy amelyik mindig melletted van. Azt, hogy melyik az igazi, nem dönthetem el, mert nem vagyok látnak. Azt azonban állíthatom, hogy esélyesebb az a fiú, aki veled van. Miért? Mert nincs időd megfeledkezni róla, mert állandóan a közeledben van, jobban le tud kötni, mint a másik a leveleivel, többet szórakozhatsz vele, nem vagy magányos mellette, korban is jobban illik hozzád, reálisabb, ha egy 17 éves fiú vár egy 16 éves lányra, mint a 19 éves fiú csak levelez. Amit leírtam, csupán objektiv „helyzetfelmérés", tehát nem lenne becsületes, ha a sokolovi fiút csak úgy „dobnád". Szerintem, ha mint barátok leveleztek, nyugodtan megírhatod neki, hogy bizonytalan vagy és azt is, miért, bevallód, hogy ha melletted lenne, ez nem történt volna meg. Őszinteségedet csak értékelné a fiú. A másik lehetőség az, hogy nem számolsz vele, mint biztos partnerrel, hiszen a fiú még katonaság előtt van. Válaszú- ■hói majd eljuthatsz a végső döntésig. ,EGY SZÁL ROZSA” Csakis egy megoldást látok: a tények elfogadását. Bár á lány nem akar veled többet találkozni, te képtelen vagy elfogadni az adott helyzetet. Makacsul ragaszkodsz ahhoz az ábrándképhez, amelyet kialakítottál rpa gadban kettőtökről A lány számításait már akkor sem vetted figyelembe, mint ahogy most sem. Önző vagy és hajthatatlan. Zsarnokoskodni akarsz a lány felett, meg szeretnéd másítani érzelmeit, lebecsülöd az „ellenfél" iránt érzett vonzalmát. Ebben egyetértek veled, hogy nem vagy közömbös számára. Az érzelmekben dönteni az 6 dolga-,’ hiába a te pozitívumaid, kitart az előző fiúnál. Ömellette jobban érzi a biztonságot, kitart a közös múltjuk mellett... Hatással voltál rá, de ez nem volt olyan erős és tartós, hogy felrúgd érte a régi ismeretséget. Visszaélsz gyengeségével, ha továbbra is találkát kérsz tőle. Csupán bonyolítod a helyzetét, pedig már határozott. Hidd el, ha igazán hiányozni fogsz neki, majd jelentkezik. Ezért a találka helyett inkább a címedet vagy a telefonszámodat add meg. Ha -szükségét érzi, bizonyára jelentkezik.
