Új Ifjúság, 1971. január-június (20. évfolyam, 1-26. szám)
1971-03-16 / 11. szám
12 új ifjúság Hűi (Folytatás) MÁR Á DÉDNAGYANYÁINK IS TUDTÁK, HOGY A KEFÉLÉS FÉNYESSÉ, SELYMESSÉ TESZI A HAJAT, s éppen ez a szép haj első feltétele. Az ismert szabály: száz kefehúzás naponta, igen régi eredetű, de még ma is érvényes. Sőt! A mai modern világban sincs semmi, ami ezt az egyszerű kézi műveletet pótolná. MI TULAJDONKÉPPEN A KEFÉLÉS LÉNYEGE? A fejbőr vérkeringésének a serkentése, amelynek következménye az egészséges haj fényessége. Az egészséges szót hangsúlyozzuk, ugyanis amennyire használ a kefélés az egészséges hajnak, ugyannyira ártalmas lehet a beteg, ápolásra szoruló haj esetében. (Például a zsíros hajnál még jobban Ingerelné az amúgy Is fokozott mértékben működő faggyúmirigyeket. Hogy a kefélés hajunknak valóban hasznára váljék, finom minőségű és állandóan tisztán tartott kefét kell használnunk. Vigyázat, nem a kemény, túl sűrű kefe a jó! Hosszú szálú, nem túl kemény, de nem is puha kefét vásároljunk. Ebben az esetben nem érdemes takarékoskodni, mert az olcsó, rossz minőségű kefe a kevés pénzt sem éri nJeg. Ez ugyanis az érzékeny fejbőrben nem segíti elő az élénkebb vérkeringést, s nem tisztítja meg sem a hajat, sem a fejbőrt. Márpedig amint említettük, AZ EGYIK FŐCÉL ÉPPEN A VÉRKERINGÉS FOKOZÁSA. Igen hatásos lesz a kefélés akkor, ha a heverón váltakozva hanyatt és hasra fekszünk, úgyhogy fejünk és hajunk szabadon lelógjon a heverő széléről. Most keféljük hajunkat a tarkótól kezdve minden irányban. Már három-öt perc múlva jólA KOSZTÜM A TAVASZI RUHATÁR EGYIK LEGFONTOSABB DARABJA. Amint arról már beszámoltunk, a kosztümkabátok ez idén megrövidüllek, de azért a kissé hosz tzabbak is divatosak. Jellemző szabásvonaluk: a derék hangsúlyozása. A képünkön látható első modell karamellbarna vastagabb puha szövetből készült, a nagy spicces férfifazon és mandzsetta tojáshéjszínű szövet. A blúz a gallér anyagából készül, ujjatlan, a derék fölött a kosztüm anyagából 5 cm széles pánt diszfti. A másik kosztüm kabátkája hosszabb, patnis zsebek díszítik. A férfifazon szintén spicces. A kosztüm anyaga: fehér-kék mintázatú ritka szövésű szövet. A pulóver középkék, az öv sötétkék. (Külföldi modellek). JáttWiMMawiaMMúriO; Jelige; „SZERETLEK AKKOR IS HA NEM AKAROM“ (18 éves) Ugyan kislány, hogyan jutott eszedbe visz- szautasitani — minden ok nélkül! — a fiút. amikor mulatságba hfvott. A „nincs kedvem" nem mcgokolás, s pórul is jártál miatta, mert a barátnődnek viszont „volt kedve“. Ezek után nem szabad csodálkoznod a történteken, mert: 1. el kellett volna fogadnod a meghívást; 2. miután te nem mentél a mulatságba, a fiúnak sem lett volna szabad mennie; 3. és különösen nem a barátnőddel. Te nyugodtan elengedted őket együtt, mert a barátnőd „rendes“ lány. De tévedtél. Ám biztosítalak, nem te vagy az egyedüli, aki csalódik a barátnőjében. Nemegyszer előfordul. hogy titokban a barátnő is szerelmes a fiúba s minden alkalmat igyekszik kihasználni arra, hogy a maga malmára hajtsa a vizet". Egy ilyen mulatság kitűnő alkalom a fiú „meghódítására". S ha a hódítás nem is Veronika válaszol sikerül mindig teljes mértékben, a bizonytalanság, a gyanú, a kétkedés magvát csaknem mindig sikerül elhinteniük. S hogy ez milyen nagy szerepet játszik, azt már tapasztalatból tudod. Hogy most mitévő légy? Miután a fiú közeledését háromszor elutasítottad (elég ostobaság volt!), írhatsz neki anélkül, hogy úgy tűnne, te vagy a békülés kezdeményezője. Jelige: „TE SZERESS LEGALÁBB" (17 éves) Ne haragudj, kislány, de én azt hiszem, a szüleid nem változtak meg minden ok nélkül egyik napról a másikra. Valószínűleg okot szolgáltattál rá, hogy egy kicsit kordában tartsanak. Segits otthon a házimunkában s csak akkor kérd szüléidtől, hogy engedjenek el valahová, ha a tanulással és a házimunkával végeztél. Ami a fiút illeti, előbb kellett volna megondolnod, hogyan viselkedj vele szemben. Jegyezd meg magadnak: mindig sértő, ha valaki mások előtt nem akar tudomást venni a partneréről, ha úgy tesz, mintha csak futólag ismerné. Mire jó ez? Az is lehet azonban, hogy a fiú valami más miatt hagyta abba a barátkozást. A sáladat mindenesetre kérd vissza, különben azt hinné, nem mered visszakérni vagy akarattal hagytad nála. Ez egyébként jó ürügy a kimagyarázkodásra is. Jelige: „NEMY VÁRHATOK SOKÁIG“ (19 éves) Azért, mert egyelőre nem vonzódik a lányokhoz, még nem kell hormonális zavarokra gondolnia. Lehetséges, hogy egyszerűen még nem talált olyan lányt, aki igazán tetszett volna. De ha mindenáron meg akarja vizsgáltatni magát orvossal, írja meg, hová való. és akkor megírjuk, hová forduljon. (A nevét nem kell megírnia, csak a lakhelyét, illetve azt, Bratislavához, vagy KoSlcéhez lakik-e közelebb.) VERONIKA A fejes saláta A friss zöldségre „kiéhezett“ szervezetünk várva várja a tavaszt jelentő első zöldségeket, köztük az annyira kedvelt fejes salátát. Annak ellenére, hogy a piacon nemrég megjelent fejes saláta még primőr, üvegházi áru, mégis tavaszias hangulatot hoz az asztalra. De nemcsak ezt. A fejes saláta — a tejtermékek mellett — egyik legfontosabb A- vitamin forrásunk, és még C-vitamint is tartalmaz. Ez „feljogosítja“ arra, hogy a tavaszi fáradságot mindjobban érző szervezetünk felfrissítése érdekében étrendünkbe Iktassuk. Nálunk a fejes salátát szinte „hagyományosan“, ecetes-cukros lével készítik. Természetesen a fejes salátát is lehet változatosan készíteni. Még mielőtt rátérnénk ezek ismertetésére, megjegyezzük, hogy a salátát nagyon jól meg kell mosni, a torzsáját levágva, leveleire szedve, hogy a levelek közé rakódott homokot az utolsó szemig eltá- volitsuk; ezután szitán hagyjuk lecsurogni a vizet. A salátát csak néhány perccel étkezés előtt készítsük el, mert az állással sokat veszít vitamintartalmából. Székely fejes saláta: Egy deci tejfelt simára keverünk egy evőkanál olajjal, sózzuk, borsozzuk s pár csepp citromot csavarunk bele. Tetszés szerint porcukorral ízesítjük. A mártást közvetlenül tálalás előtt öntjük a salátára. Francia saláta: A salátástálban elkeverünk egy evőkanál olajat egy evőkanál mustárral; ecetes-cukros lével felengedjük, majd elkeverjük benne a széles laskára vágott fejes saiátát. (Később, amikor már paradicsom Is van, néhány gerezd paradicsomot is elkeverünk benne.) Spanyol fejes saláta: Az előkészített salátát tálra tesszük, sózzuk, cukrozzuk, kevés citromlével és törött borssal ízesítjük, majd paradlcsomlevet adunk hozzá, tetejét reszelt Rokfort-sajttal megszórjuk és azonnal tálaljuk. Saláta sajtmártással: Rokfort- sajtot villával áttörünk, majd tejföllel simára keverünk. Közben kevés ecettel és bőséges olajjal mártást készítünk. Hozzáadjuk a sajtos krémet, majd az egészet cukorra) ízesítjük és a salátára öntjük. „CSÁBlTÖ TAVASZ“: „ nadrágkosztümre mind a mogyorószínű, mind a katonazöld szövet megfelel. A mogyorószín annyiból praktikusabb, hogy többféle színű blúz illik hozzá. A krémszín vagy halványsárga mind a kettőhöz szép és elegáns. A mellény kétsoros gombo- lású, mély spicces kivágással, alul szintén spiccesen „elcsapva". A zsebeken levő patnik is spiccesek. A mellényt a rajz szerint tűzés díszíti. A szoknya lefelé bővülőén szabott, elől mély evasalt szemberánccal. Elütő színű széles övét viseljen hozzá, az most nagyon divatos. „BÜCLÜ AZ IÍKOLÁTÖL": A rózsaszín szövetruba elől a mell alatt elvágva készüljön, onnan lefelé bővülőén szabva. A két, lapos masnira kötött díszpánt a ruha anyagjából készül. A nyakkivágást és az elejét a ruha színével egyező zsinóro- zás díszíti. A ballagási ruhákra semmi esetre se vegyenek fekete anyagot, inkább sötétkéket. Ne csináltassák meg egyformán, majd közlünk néhány ez alkalomra megfelelő modellt. A tabló-fényképezéshez a következő számunkban közlünk javaslatot. „SOMORJA“: A kilencéves iskola bankettjére pasztellszínű vékony szövetruhában menjen, ha ez túl meleg lenne, mintás selyemruha is DIVAT- POSTA megfelel. Az itt közölt modell hosszitott derékrésszel készül, tüzésdíszítéssel. A szoknyarész elől két részben szabott, alul elgömbölyített, 5—6 cm-es sliccekkel. Hasonlóan elgömbölyltett a felsőrész teilrésze is. 5 perc torna Reméljük, olvasóink szorgalmasan végzik az eddig bemutatott tornagyakorlatokat. Ha nem, sürgősen pótoljuk az elmulasztottakat és azonnal egészítsük is ki ezzel a most közölt utolsó gyakorlattal. A gyakorlat a krakoviak lengyel tánchoz hasonlít: magas guggoló helyzetből jobb és bal lábunkat felváltva oldalra „dobjuk“, miközben — eleinte — az asztalra vagy a szék karfájára támaszkodunk. Később, ha „belejöttünk“, csfpőre tett kézzel is megpróbálkozhatunk. A gyakorlatot 12—16-szor ismételjük. Ez éppen elég ahhoz, hogy erősítse hát- és lábizmunkat. Tehát: jó szórakozást és kellemes felfrissülést! eső felhevülést érzilnlt: a meleg a fejbőr gazdagabb vérellátásának a jele. Ez fontos, mert nyilvánvaló, hogy a tápanyagok így könnyebben jutnak a haj gyökereihez, ezek a gyökerek megerősödnek, elősegítik a meglevő hajszálak növekedését, valamint újak keletkezését. TERMÉSZETESEN A KEFÉLÉS EGYIDEJŰLEG TISZTÍTJA IS A HAJAT; ennek bizonyitéka, hogy a kefében sok elhalt hajszálat találunk, nem beszélve a lerakódott porról, tehát a haj kefélése higiéniai szempontból is kívánatos. Itt Ismét megemlítjük a kefék tisztán tartásának a fontosságát. Érthető, hogy a piszkos keféből a keféléssel a szenny egy része visszakerül a hajra, illetve a fejbőrre. A kefét enyhén szappanos vízzel mossuk, éspedig olyan gyakran, amim szükséges. Fontos tudnivaló: a kefét a szálaival lefelé fordítva szárítjuk (tiszta ruhára téve), így sokkal tovább tart. Egyszerre két kefével is kefélhetjük hajunkat, mert ha váltogatjuk kezünket, nem fáradunk el olyan gyorsan. Nem fontos gyorsan kefélni, a lassú mozdulatok éppen úgy elvégzik a „munkájukat*. És ha mégis belefárad a kezünk, csak arra gondoljunk: a szén haj maid- nem szépséget is jelent. (Folytatjuk)
