Új Ifjúság, 1964 (13. évfolyam, 1-52. szám)

1964-11-03 / 44. szám

m

A szépség és frisseség megőrzésére többféle házi és kozmetikai módszert ismerünk. A legegyszerűbb módszerről azonban sokszor megfeledkezünk, jobban mondva nem tudjuk róla, hogy a szépségápoló „szerekhez“ tartozik. Ez a nagyon egyszerű „szer“- az alvás. Igen. Magunkon is tapasztalhattuk, hogy néha azt mondják, milyen jól nézünk ki, máskor pedig ügy tartják, hogy rosszul, s emellett közben se nem híztunk, se nem fogytunk. A rejtély megoldása: eleget vagy keveset aludtunk. Az alvás ugyanis nemcsak egészségileg szükséges, a jó vagy rossz alvás arcvonásainkon is meglátszik, tehát kinézésünkre is lényeges hatással van. Jó alvás után arcbőrünk kisimult, szemünk fénylik, s ez arcunknak frisseséget kölcsönöz; ha pedig rosszul aludtunk, arcbőrünk petyhüdt, szemünk karikás lesz, s ehhez még egy általános testi fáradtság is járul.

De mit is értünk tulajdonképpen jó és rossz alvás alatt? Egészséges embernél azt értjük, eleget vagy keveset aludtunk, tehát a lényeg: az elegendő alvás.

S éppen ez az, amit — nagyon helytelenül — nem veszünk figyelembe, nem becsüljük eléggé az alvás fontosságát. Dolgunkat föltétlenül úgy osszuk be, hogy este tíz, legkésőbb féltizenegyre ágyba ke_ rüljünk. Az éjfél előtti alvás fontossága ugyanis nem szóbeszéd, hanem valóban így van, ha nem is szószerint, amint mondják, hogy duplán számít. A lefekvés idejét persze attól is függővé keli tenni, hogy hány órakor kelünk, mégpedig

„MAZSOLA“; A rószaszín szövethez sima szabású, elegáns ruhát terveztünk, a felsőrésze sűrűn sze- gőzött, vagy keskeny hajtásokba rakott.

„Évice“: Kérése szerint kétrészes ruhát terveztünk a fehér szövethez. Lehet fekete dísztűzést is alkalmazni, s viselhető hozzá fekete öv is.

„ANTOINETTE“: A három mel- lényrajzből kiválaszthatja, amelyik a legjobban tetszik. A szoknya egyenes szabású legyen. A hozzávaló blúzt csakis egyszerűen csináltassa. férfi fazonnal, bubigallérral, állós nyakkal, esetleg megkö- tős is lehet. Az ujjak hosszúk legyenek, férfi manzsettával, raan- zsettagombokkal A blúz anyaga lehetőleg krémszínű puplin legyen, de lehet csíkos, apró pepita vagy törökös mintázású, csak ne kékes árnyalatban. A blúzt vékony pulóverrel is helyettesítheti.

„PIROS RÓZSA": A szürke szövetet kétrészesre csináltassa. így a szoknyához más blúzokat is viselhet. A felsőrész egyenes, kámzsa gallérral, derékban piros-fekete pamutból csavart övvel. A férfi ingujjakat arany manzsettagombok fogják össze. A kék szövethez egyszerű, angolos ingruhát terveztünk, ez most igen divatos. A ruhát tűzés díszíti, a gombok lehetőleg fémből legyenek. A rózsaszínű szövetből ruhát terveztünk. Egyetlen dísze a külön rátehető nagy gallér, melyet széles fekete szaténpánt szegélyez, s ebből kötődik középen a masni is. A ruha gallér nélkül is viselhető, divatékszerrel.

„ÉVA": Fémszállal átszőtt brokátot vegyen, sötétebb árnyalatban, esetleg búzakék vagy smaragdzöld tiszta selyem ripszet vagy egyszínű brokátot. Ha ezek a színek nem állnának jól, fekete ripszet vegyen, a fekete most is nagyon divatos és mindig elegáns. Ha megvette az anyagot, küldjön belőle egy kis mintát, a hozzá tervezett modellt december 1-én megjelenő számunkban közöljük.

„SZERELMES BÉBI“: Aki anyagmintát küld be és személyleírást is ad, ezek szerint külön a részére tervezzük a modellt, tehát a maga részére is szívesen tervezünk.

„TANÁCSTALAN ZSUZSI“: Későn irt, azt ajánljuk, hogy ■ piros szövetből az ebben a számunkban közölt 1. ruhát csináltassa.

„SZELÍD“: Nagyon sajnáljuk, de szintén későn írt. Szívesen tettünk volna eleget kérésének, de már többször írtuk, hogy a modellek tervezéséhez és közléséhez néhány hét szükségéé.

J

Az idei ősz-tél divatjának egyik jellegzetessége a sok szőrme alkalmazása. Sok szőrme díszíti a télikabátokat és kosztümöket, a galléron kívül a manzsetták is szőrméből készülnek, sőt szőrme díszíti a kabátok, kosztümök alját is. A legdivatosabb kalapok, sapkák, ugyancsak szőrméből készülnek. Képünkön nagyon szép sapkát látunk, barna nutriából.

úgy, hogy kb. 7-8 órát aludjunk, ha lehet többet is.

Itt megjegyezzük, hogy a korai felkelés, ha este időben feküdtünk le. nem ártalmas, éppen ezért intézzük úgy, hogy inkább korábban menjünk aludni és reggel korábban keljünk. A korai felkeléstől csak frissek leszünk, míg a késői lefekvés arcunkon, sőt hangulatunkon js nyomot hagy.

Ami a „jó“ alvást illeti, elárulunk egy jó „receptet“. Este, amikor lefekszünk, tegyük félre a napi bosszúságokat, ne aludjunk el méreggel.

S még valami. Tudjuk, hogy igazán jól aludni csak jó levegőjű szobában lehet. Aludjunk tehát lehetőleg még télen is nyitott ablaknál. Ha pedig ezt nem szoktuk meg, lefekvés előtt föltétlenül alaposan szellőztessük ki a szobát.

A jó

(Folytatás)

Gyakori szépség, illetve alakhibát okoz a csípő. Legtöbbször igen széles, vagy az alakhoz aránytalanul lent fekszik. De ezeken a hibákon is lehet segíteni. Erős csípőhöz előnyösek a derékban kis hajtást képező szoknyák, s ugyanilyen fazon eltakarja az erős combokat is. A mélyen fekvő csípőkhöz egyenes szabású, de nem túi szűk szoknya illik.

Rövid Iébúaknak a tailos, prin- cesz szabások előnyösek, vagyis nem szabad a ruhát derékban sem övvel, sem szabással kettévágni. Ezzel ellenétben a hosszú lábúak kétrészes, jumper- szerű ruhákat viseljenek. Általánosságban mondhatjuk, hogy kivéve az alacsony termetteket, a kétrészes ruhák jobban öltöztetnek, jobban „takarnak“. Éppen ezért az erős nők, ha középmagasak és magasak, még alkalmi, esti ruhának is kétrészes, illetve kompié megoldást válasszanak.

Középmagas és magas nőknek igen alkalmas pl. egy sima ruha

M

gombolódó, hogy

titka"

egyenes, kétsorosán férfifazonos kiskabáttal. A gallért a most annyira divatos szőrme díszítheti.

Jó megoldás az is, ha a ruha egyszínű, fekete vagy más sötét szín, szintén sima szabású, s ezt egyenes, finom mintájú brokát kiskabát egészíti ki. Előnyös, ha a kabátka elálló férfifazonú, az alsó rever a derékvonalig húzódhat, ahol masni foghatja össze a kabátkát. Ez különösen azokat öltözteti jól, akik bár magasak, de alakjuk nem arányos.

Alacsonyakat magasít, ha a ruha övnélküli tailba szabott s rövid kis boleró egészíti ki.

Vigyázni kell a princeszruhákkal; moletteknek előnyös, de a túl magasakat, épp úgy, mint a nagyon vékonyakat, nem öltözteti jól.

Hihetetlenül karcsúsít, ha pl. egy sima fekete szövet- vagy nehéz mattselyem ruha elejét és hátát egész hosszában végig, kb. 25 cm szélességben fekete szatén betét- résszeí díszítjük. Ebben az esetben a ruhán ne legyen más, mint derékban egy szatén masni.

Amit itt felsoroltunk, persze, csak néhány példa, de ha ..áttanulmányozzuk“. talán elég ahhoz.

megállapíthassuk, mi alkalmas a részünkre és mi nem. De ezzel kapcsolatban még két fontos dologra hívjuk fel a figyelmet: legyünk kritikusak önmagunkkal szemben, ismerjük el hibáinkat. Ha hosszú a nyakunk, ha kövérek, ha alacsonyak vagyunk, ismerjük el, s eszerint igyekezzünk leplezni. Ne úgy gondolkozzunk, hogy „én nem vagyok alacsony, hiszen X. sokkal alacsonyabb ..

A második dolog: ne unjuk meg azt, ami részünkre előnyös. Ha nekünk a magasan csukott, galléros ruhák állnak jól, ne mondjuk, hogy „minden ruhám galléros, magasan csukott, most a változatosság kedvéért csináltatok egy gallérnélkü- lit“.

(Folytatjuk)

Háziasszonyi problémák

(Folytatás) mj|

yakorlat teszi a mestert *

«««

« ••

„KÖTÖTT KABÁT“: Kötésminta: A szélek lustakötéssel, tehát oda-vissza haladó sima szemekkel készülnek. A továbbiakban a színén sima, a visz- száján ford, szemekkel dóig. Háta: 83 szemmel kezd. 7 sort leköt, oda-vissza simán. A két oldalán 20 soronként 4X 1—1 szemet szapor. 36 cm-es köt. mag-nál minden 2. sorban fogy. a karkivágást: 1X3, 2X2, 1X1 szemenként. Egyenesen kötünk tovább, 56 cm-ig. Itt minden 2. sorban 1X4, 4X4, 1X5 szemenként fogy., a vállát. A 3. vállfogy.-nál a középső szemből kiindulva minden 2. sorban 1X7, 1X4, és 1X2 szemet fogy. a nyakkivágás részére.

Eleje: 53 szemmel kezd. 7 sort oda-vissza simán köt. Az első 8 szemet mindig lustakötéssel kötjük. Az oldalán úgy szap., mint a hátán. A karkivágásnál minden 2. sorban 2X3, 1X2, 3X1 szemet a vállvonalnál minden 2. sorban 1X5, 4X4,1X6 szemet fogy. A nyakkivágásnak a közép felé eső részén befejez. 10 szemet, utána 3X2, 1X1 szemet fogy. minden 2.

sorban. A jobb elejénél 2-3 szemre belekötjük a gomblyukakat is.

Ujja: 40 szemmel kezd. 7 sor lustakötéssel kötünk. Minden 6. sorban szapor. 1-1 szemet -16X. 44 cm-es köt mag.-nál soronként mindkét oldalon 1X3, 1X2, 15X1, 4X2 szemet

fogy.

Zseb: 25 szemre készül. 7 sort lustakötéssel kötünk, majd kb. 30 sort a színén simán.

Vállapok: 11 szemre kezdve 28 sort kötünk lustakötéssel, a végén 2-2 szemet összekötünk, míg elfogynak a szemek'

Gallér: Az összevarrt kabátka nyakkivágásánál felszedjük a szemeket — kb. 80 szem — és lustakötéssel továbbkötünk. A kerekítéshez az 1. sorban csak a középső 14 szemet, majd mindkét oldalán 3X4 szemet hozzáveszünk, végül az összes szemeken kötünk 10-12 cm magasságig. Lazán lehorg. a tűn lévő szemeket.

A munkát nedves ruhán keresztül gyengén levasaljuk, előzőleg azonban a méret szerint kigombostűzzük. Gépöltéssel lazán összevarrjuk, majd vizes ruhán keresztül ismét átvasaljuk és a gombokat felvarrjuk. Szép, ha fémgombokat alkalmazunk.

— ez a közmondás talán senkire sem alkalmazható olyan jól, mint a háziasszonyokra. Hiszen különösen a főzésnél —, de a többi, háztartással kapcsolatos munkánál is — a gyakorlat a legfontosabb. Ezért előre bocsájtjuk: a főzésnél ne kapkodjunk, ne siessünk, mert ennek sokszor az elrontott étel a következménye. Eleinte dől-, gozzunk lassabban, figyelmesen, később, a kellő gyakorlat elsajátítása után, észre vesszük, hogy minden ügyesebben, s így persze gyorsabban is megy.

A kezdő háziasszonyok egyik legnagyobb problémája — amíg megfelelő gyakorlatra tesznek szert —, hogy nem tudják, miből mennyit vegyenek az étel elkészítéséhez. Hogy egy személyre miből mennyi szükséges, nehéz egyöntetűen megállapítani, hiszen tekintetbe kell venni, hogy nőről vagy férfiről van szó, nehéz vagy könnyű munkát végez, fejlődésben lévő fiatal vagy pedig idősebb.

f

őzés közben mndig keressük a praktikusságot, tehát — a sütéshez szükséges hozzávalók kivételével ne méricskéljünk, mert az sok időt vesz igénybe. Sokkal jobb, ha dar ab számra, kanálra, csészére számítjuk ki, miből mennyi szükséges. Hogy csak néhány példát említsünk: burgonyából kb. 3 darab középnagyságú szükséges egy személyre, rizsből két, két és fél tojástartó - nyi, makaróniból, spagettiből egy tányér a csíkig két személyre elegendő.

agunk is készíthetünk mértékeket. Pl. nem tudjuk, mennyi vizet kell feltennünk a levesre, mérjük ki először a le vésés tányérral annyit, ahány személy részére főzünk (egy kis vizet még öntsünk hozzá az elforrásra) így aztán látni fogjuk, meddig van a víz a fazékban s máskor már a szemmérték is elég lesz. De megtehetjük azt is, hogy a tányérokat később más mértékkel helyettesítjük. Pl. két tányér egy nagy bögre, ezzel gyorsabban megy a kimérés, s biztosabb, mert a szemmérték (főleg eleinte) néha csal. Húsból általában 10-15 dkg főtt színhúst számítunk (tehát vásárolni egy kevéssel többet kell) csontos húsból ty. karajból két szeletet vegyünk egy személyre.

Ajánlatos, ha a konyhában egy kis jegyzetfüzetet tartunk, s eleinte feljegyezzük, miből mennyit vettünk vagy tettünk valamibe, s hogy az úgy jó volt-e. Nem szégyen, ha beírjuk, hogy pl. a tökfőzelék rántásába 3 kanál lisztet tettünk, de a főzelék lágy lett, tehát a rántás nem volt elég. (A zsír ill. olaj mennyiségét nem szükséges feljegyezni, csak azt kell tudnunk, milyen sűrű rántást készítettünk).

hhez még annyit szeretnénk megjegyezni, hogy örüljünk, ha az étel sikerült, de ne essünk kétségbe és főleg ne menjen el kedvünk a főzéstől, ha valami nem olyan lett, ahogy szerettük volna. A főzés „tudományát“ nem lehet egyik napról a másikra elsajátítani, türelemmel meg kell tanulni, s gyakorlat nélkül még a tudás is kevés.

(Folytatjuk)

ÚJ IFJÚSÁG — a CSISZ Szlovákia! Központi Bizottságé nak lapja Megjelenik minden kedden. Kiadja a Stnena a CSISZ Szlovákiai Központi Bizottságának kiadóhivatala Szerkesztőség é9 adminisztráció, Bratislava. Pražská 9. — Telefon 445-41 — Postafiók 39 — Főszerkesztő Szőke József — Nyomta a Západoslovenské tlačiarne 01. Előfizetés egy évre 31,20 Terjeszti a Posta Hirlapszolgálafa előfizetni lehet mind en postán. — Kéziratokat nem őrzőnk meg és nem adunk vissza — A lapot külföld számára a PNS Ústredná exnedirfa Hare útján lebet megrendelni. Címe: Bratislava, Gottwaldovo námestie 48/VIL K—05*41441