Új Ifjúság, 1960. január-június (9. évfolyam, 1-26. szám)

1960-01-19 / 3. szám

negyedes kabát, lehetőleg kapucnival.

Utazáshoz szoknyát, blúzt, kardigánt vagy pulóvert viseljen, hozzá lapossarkú sportcipőt (lehet bélelt) s ha hideg van, térdzoknit. Ezenkívül vigyen még 1 — 2 szoknyát (ha van, és attól függ, visz-e nadrágot) hozzá meleg blúzokat (2—3) és pulóvereket (2—3).

a <!AMnnnvir- a, n„ „„„ u - . . , , . , ,,. A ruhadarabok számát nem !eA. SANDORNE. Az On es egy- hosszú nadrágnak, leginkább het D0nt0san meoállaoítani ben számos olvasónk elnézését sínadrágnak, 65-67 kilón felül " ert nem tudiuk ^He vľn Ha kérjük, de (eveiben csak abban viszont ez nem ajánlatos. A ke- több blÚ7t visz dqv gléq kevc,_ az esetben válaszolunk, ha any- zelés a délelőttöt és esetleg n yer és fordľtva Ha úi

nyira bizalmas jellegű dologról a kora délutáni órákat veszi holmika ľs vásáro üavelien van szó, amit nem közölhetünk igénybe, uzsonna és vacsora a színekre hoof pl a pulóve? az újságban. Ezenkívül szem között mindig van idő szép sé- minden szoknyájához ésPa nad- elótt tartjuk azt is, hogy az tákat tenni, ezenkívül, ha a für- ráabo7 is4M men£n fPrakti újságban közölt üzenetekből dőbe messze kell menni, s eh- kuí ha a nadrTo szürk^ehhez

Stľra váHknU'nak’ m„áSOknak ÍS hef té\?nl hóban £ sínad^9 minden szín illik)

Javara válik. < a legalkalmasabb, ka azonban Ruhák közül elé ha visz ,

.... * belátása szerint nadrágot nem pnv k„rkňe. pnvszerfi ruhát és

Mielőtt tanácsot adnánk, sze- viselhet, helyette vigyen magá- eqv eleaánsat olvat

retnénk tudni, mit ért az alatt, val egy jő meleg szoknyát, am ben eľetlea tľncojhat ^ hogy „egy kissé elhízott“. A nadrághoz, ill. szoknyához jól vľav bárhová este felveheti Ha

Xenan?ó ahaszná9ty09yneZ-eléSen b.fon. va9y más anyag- téí?kabátja és bundája is van.

igen jó hasznát venne egy bol készült rövid vagy három- eIégj haJa bundát vJiszij mert

^ C*> 0» <» j melegebb. Ha télikabátja nem

i elég meleg és bundája nincs, jó * lenne, ha venne bele egy szőrt

mebélést.

Igen fontos ruhadarabja lesz , egy jó meleg, hosszú pongyola. '' Ha nincs, csináltathat mattiaszALL A BAL

Az illem otthon is kötelez

(Folytatás előző számunkból)

Adjuk meg a tiszteletet hozzátartozóinknak mindig, ne 4 takarékoskodjunk az udvarias szavakkal, az előzékenység- t gél. Eközben tartsuk szem előtt azt, hogy amit tőlünk lát 4 gyermekünk vagy fiatalabb testvérünk, azt velünk vagy y szüleivel szemben ő is úgy alkalmazza.

Vigyáznunk kell viselkedésünkre egykorú rokonainkkal f (unokatestvér, sógor, stb.) szemben is. Nincs szó valami- A lyen túlzott udvariasságról, ez nevetséges is lenne, de > azért a fiú sose feledkezzen meg róla, hogyan illik egy

t lánnyal viselkedni, vagy ha sógornőnk jön látogatóba, fogadjuk őt úgy, ahogy az nőismerösünknek kijár. Ismé- 1 teljük, rokonainkkal ne viselkedjünk feszélyezetten, a han- - gúlát, a téma, természetesen bizalmasabb lehet, mint idegenekkel, de azért a „rokon" címén nem kell sógornőnknek , a térdére csapdosni vagy ölelgetni, sem pedig szeretetünk ; jeléül a sógort minduntalan simogatni.

T Igen furcsán s nevetségesen hat, amikor rokonok egymás között társalgás közben férjüket vagy feleségüket így * emlegetik: pl. elutazott a férjem, megbetegedett a felesé- y gém, ahelyett, hogy a keresztnevükön neveznék őket. é Pl. Laci elutazott, Marika megbetegedett. Megjegyezzük, y hogy jó barátok között is ez a helyes, abban az esetben, ha a barátok egymást keresztnevükön szólítják. f Itt említjük meg azt is, hogy meghívott vendéget — 4 még rokont sem — illik otthon pongyolában fogadni, azzal megindokolva, hogy „én itthon vagyok“. Ha tudjuk, hogy látogatók jönnek, föltétien öltözzünk át. Ha váratlan vendég érkezik,( és nem csak beszól valamiért, hanem hosz- szabb ideig marad), szintén át kell öltözni. Ha rokonok vagy nagyon jó barátok jönnek váratlanul, maradhatunk pongyolában.

Ha a most nagyon divatos pantallót (hosszú nadrág) viseljük otthoni öltözékül, maradhatunk benne, ha rokonok vagy jó ismerősök (váratlanul) jönnek, fölösleges átöltöz- nünk. Bejelentett vendéget azonban pantallóban fogadni ; szintén nem illik.

' széból (színén szatén, visszáján 2 flanell), továbbá kockás vagy ■ egyszínű meleg szövetből is ♦ (pl. pasztellkék). Ügy is szép, t ha pl. a kihajtó és a zsebpántok 4 elütő színből készülnek (pl. > halványszürke — zöld).

masni. Taftból vagy szllonból készül, fehérből a legszebb

Szép, fiatalos estélyiruhákat közlünk „Első A második ruhát fekete bársonyszalagok dí- bál“ és „Baby“ kérésére. Az első ruha dísze szítik; az eredeti modell madeirából készült, a csípőrészen lévő raffolás és hátul a nagy de más anyagból is szép.

arcon. Különben, fiatal lányoknak és asszonynak is, legszebb arcrúzs az üde fiatalságuk Esetleg a bál „tiszteletére“ egy kis ricinusolajjal átkeféljük szemöldökünket és a szempillákat.

benne, teljesen elengedve magunkat. Most beszappanozás következik, majd miközben hideg vizet engedünk vagy öntünk a vízbe, puha kefével, a lábunktól kezdve végigmasz- szírozzuk magunkat, hogy felélénkítsük a vérkeringést. Most gyorsan ki a kádból, megtörülközünk, az arcra és nyakra tápláló ' krémé* kenünk. Felvesszük a pongyolát és vattából kivágjuk a képen látható formát. (Tiszta, puha, fehér anyagból is lehet) Fekhelyet készítünk s melléje egy székre tesz- szük a forró kamilla főzetet és két száraz törülközőt. Ügy fekszünk. hogy lábunk kissé feljebb legyen. Öt percig a forró kamillateával borogatjuk az arcot (a borogatás forró legyen, sosem szabad kihűlni hagyni), mindig a száraz törülközővel letakarva. Ezután a másik száraz törülközővel letakarjuk és tíz percig nyugodtan fekszünk. (Aki fél az elalvástól, jő, ha beállítja az ébresztőórát, vagy megkér valakit, hogy figyelmeztesse tíz perc múlva).

Ezekután már úgy érezzük magunkat, mintha „kicseréltek“ volna. Frissek, szinte könnyűek leszünk, s miután még csak 50 perc telt el, nyugodtan hozzáláthatunk a további kikészítéshez. Vigyázzunk azonban, nehogy „túlkészítsük“ magunkat. Arcrúzst csak az használjon, aki ebben járatos, különben az csak két piros foltnak tűnik az

ffgyanez a helyzet a meleg ^ cipővel is, bár azt már sokan belátták, hogy nem érdemes tüsarkúban fagyoskodni, amikor igazán csinos bélelt meleg cipők kaphatók. (Különben is, a lábtól lehet a legkönnyebben megfázni.) Egyre azonban felhívjuk a figyelmet: ha bent dolgozunk, jól fűtött helyiségben, váltsuk fel a meleg cipőt egy rendessel, nehogy lábunk bent a melegben megizzadjon. 1/égezetül összegezzük: nem ■ elkényeztetésről van szó és egy fiatalnak mindenesetre nem kell annyira melegen öltöznie, mint egy idősebbnek. Aki nem fázik egy pulóver-kardigánban, rendben van, ne viseljen meleg fehérneműt. A fá- zás és didergés azonban nem edzés, sem pedig az, ha néhány kötött holmit húzunk magunkra. -»i

Cipőből elég két pár. Egy meleg, bélelt és egy magassarkú. (Ha nadrágot visz. a bélelt cipő egész legyen). Szüksége lesz még hócipőre vagy hócsizmára (főleg ha olvad), és egy meleg papucsra. Zsebkendőből tanácsos sokat vinni és miután fürdőket fog venni, ajánlatos, hogy elég törülközőt vigyen. A fürdőber ugyan kap, de azért jó, ha sajátja is van. Poggyászát meleg pizsamákkal és a többi testi fehérneművel egészítse ki.

SONKÄS PUDDING: Főzelék «éllé adjuk. Törjünk át 30 dkg főtt burgonyát. Habosra kive- zerünk 4 tojássárgát egy evő- canál zsírral. Hozzávegyítjük i burgonyát, 30 deka főtt. átda- ■ált sonkát vagy füstök húst és i tojások habját, egy evőkanál iarát. Süthetjük tűzálló tálban, le gőzben is párolhatjuk Vi írát. Tálalásnál forró vajjal intjük le.

EGY JŐ TIPP

TÁPLÁLKOZÁS

E

rb

Gyakran hallunk télen arról panaszkodni, hogy nem jutunk elég vitaminhoz. Hogy a vitaminok életfontosságú anyagok,

ezért, ha citrommal ízesítünk, (pl. főzeléket) mindig utoljára tegyük bele és utána már ne forraljuk fel.

C vitaminhoz juthatunk a fagyasztott gyümölcsök fogyasztásával is. Előállításuknál a C vitamin veszteség a minimálisra csökken. Ezek segítségével változatossá és C vitaminban gazdaggá tehetjük téli étrendünket is. (Főleg a paradicsomban és zöld paprikában van).

A D vitamin a csontrendszer

jük tehát a következő sorrend ben:

azt már mindenki tudja. A töb- fejlődésének biztosítéka. Leg- bi évszakok, különösen a nyár több D vitaminhoz tojássárgája termékei bizony gazdagabbak és máj útján jutunk. Napfény vitaminokban, főleg C vitamin- hatására a bőrben is termelő- ban, de azért ha ésszerűen ál- dik, ez az, amit tavaszra kell lítjuk össze étrendünket, télen halasztanunk. is élhetünk egészségesen. Nézna

zük csak:

Az A vitamin, amely a gyermek növekedésére és a szem egészségére nézve igen fontos, nagy mennyiségben található a májban, vajban, tojássárgájában tejben. Télen is ehetjük az A vitaminban gazdag sárgarépát. Megreszelve, citrommal és cukorral ízesítve gyermeknek kitűnő tízórai, felnőttnek savanyúság helyett húshoz adhatjuk. Tudnunk kell, hogy A vitamin hiányában a szervezet fogékonnyá válik a fertőző betegségekkel szeműén.

B vitaminhoz a máj, hús, tej és hal útján jutunk. Mindebben télen sincs hiány.

Tény, hogy a C vitamin arany időszaka a tavasz és a nyár, u. i. ez főleg a gyümölcsben és zöldségben található. Van azonban egy kitűnő téli C vitamin forrás is, amely bármilyen gyümölccsel felér, és ez: a savanyú káposzta. Fogyasszuk minél nagyobb mennyiségben, különösen nyersen. Savanyúság helyett húshoz is kitűnő Ugyancsak tartalmaz C vitamint mindennapi eledelünk, a krumpli, s a téli gyümölcsök közül a narancs, citrom és az alma.

Tudvalevő, hogy a C vitamin hő hatására veszít értékéből,

exiimtnMíU

NÉGYSZÖGLETES

CSIPKETERlTÖ

ÜJ IFJÚSÁG — a CSISZ Szlovákiai Központi Bizottságának Lap; Megjelenik minden kedden. Kiadja a Smená, a CSISZ Szlovákiai Központi Bizottságának kiadóhivatala. Szerkesztőség és adminisztráció, Bratislava, Pražská 9. — Telefon 445-41. - Postafiók 30. - Főszerkesztő Szőke József. - Nyomta a Západoslovenské tlačiarne 01, Bratislava, ul. Nár. povstania 41.

Előfizetés efy évre 31.20 — Terjeszti a Posta Hírlapszolgálata. A-846130

A piszkos házimunkánál húzzunk egy rossz harisnyát a cipőre. így különböző foltokat azonnal el is távolíthatunk a konyha kövezetéről. Különösen jó szolgálatot tesz ez pl. padlőfestésnél, mert a lecseppent festéket azonnal feltörülhetjük.

Cuj a szel, esik a hó, de

* azért vannak fiatal nők, akik pókhálővékony harisnyában, tűsarkú cipőben lépegetnek, s a hófúvásban is csak arra gondolnak, ha még egy szvettert felvennének a kabát alá, nem jól „mutatnának“, nem lennének elegánsak.

Mindjárt le is szögezzük, hogy hófúvásban valaki akkor „elegáns“, ha ahhoz van öltözve, mint ahogy azt már annyiszor említettük: mindig az alkalomhoz illően öltözködünk, tehát hófúvásban praktikusan, melegen, s nem arra ügyelünk, ne nézzünk ki két centiméterrel kövérebbnek, hanem hogy másnap ne kelljen megfázás miatt orvost felkeresni.

C z nem azt jelenti, hogy

" agyonra kell bugyolálni magunkat, de feltétlenül különbséget kell tenni egy szép téli nap és az úgynevezett „ítéletidő“ között.

Sok vitára adott már alkalmat a meleg fehérnemű kérdése. Régebben azt tartották, a fiataloknak edzeni kell magukat (ami helyes is) tehát ne viseljenek meleg fehérneműt Az „edzés“ azután abból állt hogy magukra húztak három pulóvert és szvettert. Sokkal helyesebb, ha felveszünk egy félmeleg trikót egy pulóverrel vagy túl nagy hidegben még rá egy kardigánt, esetleg ha trikó van rajtunk, elég egy blúz és szvetter. így elég melegen leszünk öltözve, mert a meleg fehérnemű, ami közvetlen a testhez ér, jobban melegít, mint a sorozatos pulóverek.

Nagyon ügyeljünk a megfelelő színű rúzsra, már csak azért is. mert most kivételesen erősebben is rúzsozhatjuk szájunkat. Ugyancsak ügyeljünk, hogy kölnink vagy parfőmünk jó minőségű tegyen.

Lipták Józsefné, F. Károlyné és Víg Emília kérésére közöljük ezt a különlegesen szép horgolt térítőt. A pontos leírást helyszűke miatt nem közölhetjük, de kérésükre levélben (üidjük el olvasóinknak.

Kérjük azon olvasóinkat, akik a nájusban közölt lágy csillagos te- •ítő leírását kér- :ék, miután az már régen elfogyott [amint ezt múlt számunkban jelez- ük), írják meg, cüldhetjük-e en- tek a térítőnek a eírását helyette.

Befutunk a fürdőszobában meleg vízre, vagy vizet melegítünk mosakodni Utána tegyünk fel melegedni 1 xk-1 liter vizet. Levetkőzünk, hajunkat kendővel hátrakötjük, arcunkat lemosó krémmel megtisztítjuk, s kikészítjük a pongyolánkat. Ha a víz forr, beleöntünk egy marék kamillateát. Amint a víz meleg, megfürdünk, a víz 25-28 C° legyen. 15 percig feküdjünk

I Bálba készülni - ez már magába: véve csaknem olya: élvezet, mint a bál. ban szórakozni.

Persze, mindenki szebb aicai lenni, mint máskor, s az a baj hogy a bálok gyakran munkanapokon vannak, s így nincs elég idő a készülődésre. Nos itt egy gyors és biztos módszer hogy a bálban frissek, kipihen- i tek, szépek legyünk akkor is, f ha egész nap dolgozunk. Csupán , egy óra szükséaes hozzá. Kezd-