Tolnai Népújság, 2019. október (30. évfolyam, 228-253. szám)
2019-10-28 / 250. szám
12 SZOLGÁLTATÁS-MOZAIK 2019. OKTÓBER 28., HÉTFŐ ©KOS (03.21.-04. 20.) A Skorpió jegyében ma kialakuló újhold szemben áll az Uránusszal, ez az újrakezdési lehetőség az ön nyolcadik sorsterületét érinti. Elindíthat egy pénzügyi tervet, vagy pedig hitelt vehet fel. ©BIKA (04. 21.-05. 20.) A Skorpió-újhold a párkapcsolati életterületén jelentkezik, oppozíciót alkot az Uránusszal az első sorsterületén. Szerelem kontra függetlenség - ezt jelenti ez a bolygóállás. ©IKREK (05. 21.-06. 21.) A hatodik életterületén áthaladó Skorpió-újhold arra készteti, hogy új munka után nézzen, úgy érzi, máshol jobb körülmények között dolgozhatna, és lehet, hogy a munkatársak is jobb légkört teremtenének. ©RÁK (06.22.-07.22.) A Skorpió-újhold az ön szerelmi életterületén halad át, ha nincs partnere, az égiek egy új szerelemmel ajándékozhatják meg. Ha párkapcsolatban él, most átírhatják a szabályokat. ©OROSZLÁN (07. 23.-08. 22.) Munkahelyén vagy otthonában új lehetőségek tárulhatnak fel ön előtt a mai napon. Kinevezhetik valamilyen magasabb beosztásba, vagy akár el is költözhet, a változások jó irányba mutatnak. ©SZŰZ (08. 23.-09. 22.) A Skorpió-újhold az ön harmadik sorsterületén halad át, közben az Uránusszal szemben áll, ami jelenthet egy váratlan, hosszabb külföldi utazást, melyet örömmel vállal. ©MÉRLEG (09. 23.-10. 22.) Ma a pénzügyi helyzete kerülhet a középpontba, annak újjászervezése, új költségvetés bevezetése, egyéb reális pénzügyi célok kitűzése van napirendi ponton. Esetleg új embereket is beszervezhet. ©SKORPIÓ (10. 23.-11.22.) Az újhold az ön jegyében, azaz az első sorsterületén halad át, miközben az Uránusszal szembenállást alkot. Ez nagyon erőteljes pozíció, mindent átalakíthat most ön körül. ©NYILAS (11.23.-12.21.) Szerencsés lenne, ha egy kicsit félre tudna vonulni, hogy elgondolkodhasson a jövőbeni tervein. Most megszabadulhat régóta cipelt lelki terhétől, és megkönnyebbülten léphet tovább. ©BAK (12. 22.-01. 20.) Lehetősége nyílik összehozni egy üzletet vagy részt venni egy rendezvényen, ahol sok ismeretséget köthet. A kapcsolatteremtés középpontjában a szakmai érdekeltsége áll. ©VÍZÖNTŐ (01. 21.-02. 18.) Az új hold a Skorpió jegyében az ön karrier sorsterületén halad át, ez jó időszak üzleti terjeszkedésre, most óriási önfegyelme van, és képes a feladataira, a kitűzött céljaira koncentrálni. ©HALAK (02.19.-03. 20.) Az újhold nyugtalanságot okoz a rutinfeladatok elvégzésében, sokkal inkább szelleme kitágítása, a tanulás, elmélyülés van fókuszban. Kutatások szerint a gyászfolyamatban az első két évben jár a legintenzívebb fájdalommal Közeledik a halottak napja, és előre aggódunk édesanyánkért, aki két éve vesztette el a párját, édesapánkat, de még mindig nem tudta túltenni magát rajta. Nekünk is fáj még, és nem tudjuk, hogyan segíthetnénk neki. Van, aki meg tudja mondani, hogyan és meddig kell gyászolni? Halottak napja körül az emlékezés gyakran újra feltépi a sebeket. Egykor rítusok - virrasztás, halotti tor, gyászév - segítették a hátra maradottakat gyászuk feldolgozásában, mára legtöbbünknek fogalma sincs, hogyan kell gyászolni és hogyan kell ebben másokat támogatni. Révész Renáta Liliána pszichológus, gyásztanácsadó fontos tanácsokat ad.- A leggyakoribb tévhit, hogy a gyász nem feldolgozható, hogy örökké fáj - mondja a pszichológus. Kutatások szerint a gyászfolyamat az első két évben jár a legintenzívebb fájdalommal, utána jelentősen csökken, bár sohasem múlik el teljesen, ez azonban csak akkor igaz, ha feldolgozzuk a veszteségünket. - A feldolgozás nem a másik elfelejtését jelenti, hanem azt, hogy megtanulunk örömmel emlékezni arra az időre, amikor együtt lehettünk. Ha nem nézünk szembe a történtekkel, ha tagadjuk, elnyomjuk magunkban az érzéseket, akkor a feldolgozás elmarad, a felszín alatt dolgozik bennünk a gyász, és az életünkre, a jóllétünkre is hatással lesz. Sokan a gyász helyett megpróbálnak úgy tenni, mintha mi sem történt volna: tovább dolgoznak, élik a mindennapokat. Igaz, nagyon nehéz egyedül maradni a fájdalmunkkal, de a pszichológus szerint nem segít, ha azonnal visszatérünk a munkába.- Hagynunk kell magunknak időt a gyászra, megengedni, hogy fáj, hogy lehetőségünk legyen sírni - mutat rá a pszichológus. - Egy szerettünk elvesztése hatalmas trauma, hatalmas stressz. Ebben az állapotban képtelenek leszünk a megszokotthoz hasonlóan elvégezni a feladatainkat, ráadásul késleltetjük, nehezítjük a gyászfolyamatot is. Hiába tűnik tehát pillanatnyilag jó ötletnek az életbe menekülés, valójában csak ártunk vele magunknak. A gyászolóknak valóban nem könnyű segíteni, de azért lehet, feltéve, hogy jól segítünk. A kezdeti időszakban, amikor természetes, hogy a gyászoló depressziós, semmihez sincs kedve, ereje, az a legtöbb, amit tehetünk, hogy nem tanácsokat adunk, hanem ott vagyunk mellette, elvisszük vásárolni, sétálni, elvégezzük helyette a házimunkát. Később a feldolgozási folyamatot is lehet segíteni, például olyképp, hogy elfogadjuk: neki nehéz, hogy sokszor, hosszan tépelődik, újra és újra megosztja velünk a gondolatait. Fotó: Shutterstock Ilyenkor a türelmetlenség, az elvárás, hogy a másiknak már jobban kellene lennie, nem segít, inkább ront a helyzeten. Ahogy nem segít az sem, ha hibáztatjuk, ha a bűntudatot erősítjük a másikban például annak felhánytorgatásával, mit tehetett volna még az elhunytért. A bűntudat megjelenése a gyászolóknál természetes jelenség, és bizonyos esetekben - például öngyilkosság vagy baleset után - nagyon intenzíven jelentkezhet. Ebben a szakaszban az az első lépés, hogy a gyászoló szembe tudjon nézni a halál tényével, amiben segítségére lehet minden, ami a múlandóságunk alapigazságáról szól. Jól jöhetnek olyan könyvek, színdarabok, filmek és mesék, amelyek nem a gyászban megélt szomorúságot, hanem a múlandóságot és az azzal való együtt élés lehetőségét mutatják be. Hiszen éppen ez a cél: túlélni a gyászt és tovább élni vele. MW ~2~ 2 1 9 7 9 _8_ 4 2 5 6 7 9 1 7 8 2 5 T 6 7 6 5 1 8 3 2 mm KANGA KICSINYE ZORRO JELE TRÜKKÖT KIFIGYEL KÉRDŐSZÓCSKA VlZ ALÁ GYÖMÖY< LITER, RÖVIDEN VÉGIGDALOL SZLÁV FÉRFINÉV ELLENŐR, RÖVIDEN SZÖL GALLIUM MARATVA TISZTÍTÓ VEGYILEG KÖZÖMBÖS ► ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ kámforra váló ► KABÁTOT VATELINEZ ► PÁROSÁN NYES! DIVATMÁRKA ► SZIKÁR, IZMOS (FÉRFI) ► KIHALT MADÁR NESZTELEN rr-BIG LONDONI ÓRATORONY ► FIATALOS ÜDESÉG POZITÍV, RÖVIDEN AKADNI KEZD! ► RITKA NŐI NÉV DÁRIDÓ KEZDETE! rr-ÖTLETET REGÉNYHEZ FELHASZNÁL ► ÖNMAGÁT LEALACSONYÍTÓ ► HOLDKELTE 6.17 HOLDNYUGTA 17.10 Az iskolai könyvtárak világnapja SIMON, SZIMONETTA napja SIMÓN. Héber eredetű név, görög és latin közvetítéssel érkezett hozzánk. Görög jelentése: pisze. SZIMONETTA. A Simon olasz női, kicsinyítőképzős párja. EGYÉB NÉVNAPOK: Alfréd, Alfréda, Anasztázia, Szalviusz, Taddeus, Tádé, Tömör. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Simon és Szent Júdás Tádé apostolok emléknapja, Alfréd napja. A református naptárban Simon, Szimonetta napja. Az evangélikus naptárban Simon, Szimonetta, Szimóna napja. A zsidó naptárban tisrí hónap 29. napja. NAPI IGÉK. Katolikus: Ef 2,19-22. Zsolt 18. Lk 6,12-19. Református: Jak 4,11-17. Észt 7. Evangélikus: 2Móz 15,22-27. Jób 8,1-22. Ezen a napon történt 1838-BAN megszületett Zilahy Károly író, kritikus, aki Petőfi Sándor első magyar nyelvű életrajzát írta. 1843- BAN megszületett Báró Bánffy Dezső politikus, miniszterelnök. 1844- BEN meghalt Kisfaludy Sándor költő. 1954-BEN meghalt Nagy Lajos író, publicista, novellista. 1956-BAN Nagy Imre bejelentette az ÁVH megszűnését. 1962-BEN a Szovjetunió bejelentette, hogy visszavonják Kubából az atomrakétákat. Lezárult a kubai rakétaválság. 1978-BAN Magyarországon bevezették a személyi számot mint azonosítót. Forrás: Ezenanapon.hu LOTTÓ -43. HÉT f fű 17,20,41,45,85 13,14,17,19,29,31 Jokerszám: 518404 00000 oooooo Nem volt Nem volt OOOO OOOOO 1859 510 forint 341590 forint ooo OOOO 23 545 forint 6 450 forint oo OOO 1775 forint 1415 forint Kővetkező hétre Következő hétre átvitt: átvitt: 2,11 milliárd forint 1,495 milliárd forint Joker: 97445 530 millió Következő héten várható: 40 millió forint A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 8 2 5 1 9 3 4 6 7 4 6 9 8 5 7 2 3 1 7 1 3 6 4 2 9 8 5 9 3 6 5 7 4 8 1 2 1 5 8 9 2 6 3 7 4 2 4 7 3 1 8 6 5 9 5 8 1 2 6 9 7 4 3 3 7 2 4 8 5 1 9 6 6 9 4 7 3 1 5 2 8 HOROSZKÓP MA Csendben segíthetjük a gyász feldolgozását segitunk@ mediaworks. ♦ * hu I ♦ 80/922-0 hétfő-péntek 016 06 ♦ 12 óráig % o
