Tolnai Népújság, 2019. április (30. évfolyam, 76-99. szám)
2019-04-01 / 76. szám
CSALÁD 11 2019. ÁPRILIS 1., HÉTFŐ Ha a párom egyszer már megcsalt, akkor lehet, hogy újra megteszi? Okok a hűtlenség hátterében Ezernyi jel utalhat arra, hogy kedvesünk félrelép - például az érdeklődés hiánya Fotó: Shutterstock Sokan gondolják azt, hogy ha a társuk egyszer már félrelépett, akkor valószínűleg máskor is megteszi. Pszichológusok szerint a kapcsolat milyenségén és a megcsalás okán is múlik a folytatás Mediaworks-összeállítás szerkesztoseg@mediaworks.hu KAPCSOLAT A férfi többnyire akkor lép félre, ha a párválasztás során maga sem tudja, mit keres, azaz nem ismeri saját magát, vagy kevesebbel is beéri, mint amilyen típusú nőre valójában vágyik. A kapcsolat elején még sikeresen elnyomja ezeket az igényeket, ám előbb-utóbb ki kell töltenie valamivel a hiányérzetet. Például ha határozott, talpraesett nőre vágyik, de egy visszahúzódó, szerény hölgyet vesz feleségül, egy idő után keres és talál is magának olyan szeretőt, aki a párjából hiányzó tulajdonságokat testesíti meg. Figyeljen az eltérésekre! Amikor kijelentjük, hogy a férfit hajtja a vére, inkább abba kellene belegondolnunk, vajon otthon megkapja-e azt, amire vágyik. Sok esetben ugyanis a házastársak eltérő libidója vezet a félrelépéshez. Ha ezt már az elején észleljük, érdemes megbeszélni a helyzetet és kompromisszumot kötni, vagy elgondolkodni azon, így is tudjuk-e vállalni egy életen át a kapcsolatot. Ellenkező esetben a megcsalás szinte garantált. Kapuzárási pánik A férfiaknál 40-42 éves korra tehető a kapuzárási pánik. Ez egyfajta számvetés az addigi életükkel: mit értek el, és mi mindent szeretnének még megtenni. Emiatt az urak ilyenkor újabb célokat tűznek ki maguk elé és keresik az újdonságokat. Ez az időszak akkor jelenthet veszélyt a kapcsolatra, ha korábban nem fektettünk elég energiát a házasságba, csak a gyereknevelésre és önmagunkra koncentráltunk, az érzelmeknek pedig már nyomuk sincs. Kettőn áll a vásár! Akkor fordul elő újra és újra a megcsalás, ha az alapproblémát nem kezeljük. Ebben a helyzetben fokozottan igaz az, hogy kettőn áll a vásár, ugyanis mindkét félnek vállalnia kell a felelősséget a történtekért, ehhez pedig elengedhetetlen az önvizsgálat. Nem szabad áldozatként tekintenünk magunkra, inkább gondoljuk végig, odafigyeltünk-e a kedvesünk jelzéseire, panaszkodott-e ránk vagy tett-e a kapcsolatra vonatkozó megjegyzéseket! Sokan a társuk mellett maradnak, abban bízva, hogy egyszeri esetről volt szó. Ám ha csak látszólag bocsátunk meg, és nem foglalkozunk azzal, mi indította el a lavinát, azzal megint esélyt adunk a harmadik fél felbukkanására. Feléleszteni az érzelmeket Egy hosszabb beszélgetés csodákra képes, hiszen ha mindkét fél megérti, mi történt, vissza lehet hozni a régi szenvedélyt. Azzal ugyanis, hogy megosztjuk egymással féltett titkainkat, érzéseinket, olyan intim közeget hozunk létre, amely lángra lobbanthatja azt a bizonyos szikrát. A párterápia szintén segíthet az alapprobléma felismerésében, és az is használ, ha újra randizni kezdünk, csak válasszunk a szerelmünk kezdetére emlékeztető helyeket és programokat! Árulkodó jelek Itt már megjelent a „harmadik”... • A férfi hirtelen ragaszkodni kezd a mobiljához. Amikor rákérdezünk, miért viszi magával még a fürdőszobába is, általában közli, hogy fontos hívást vár a munkahelyéről. Onnan tudhatjuk, hogy ez csak kifogás, ha nem a tőle megszokott módon reagál a kérdésünkre. • Cicának nevezi az egyik kolléganőjét a telefonban. Amikor észreveszi, hogy lebukott, azzal a magyarázattal áll elő, hogy ő mindenkit így hív. • A kedd esti haveri sörözgetésből ottalvós buli lesz, arra hivatkozva, hogy egyszerűbb a barátjánál aludnia, mint hazabuszoznia. • A gyakori túlórázás alapjában véve még nem utal megcsalásra. Ám akkor már joggal kezdhetünk aggódni, ha hazatelefonál: annyi dolga van, hogy bent kell aludnia az irodában. •Állandósulnak a munkavacsorák, a hétvégi konferenciák, amihez szegény párunknak egyáltalán nincs kedve, de sajnos kötelező... Nos, enynyi időt egyik kolléga sem szeretne a másikkal tölteni, hacsak nincs több a háttérben. Eltúlozhatjuk-e a szülői törődést? NEVELÉS Vannak, akik azt mondják, hiába még csak pár hónapos a baba, rendszert kell tanulnia, ezért nem szabad minden alkalommal felkapni, ha sírva fakad. Mások szerint viszont pontosan ebben az időszakban alakul ki a kicsiben a bizalom képessége... Vajon mikor cselekszünk jól szülőként? Az első életévben alakul ki a gyermek és a gondozója közötti kötődés, amely egyfajta modellként szolgál a pici későbbi kapcsolataihoz is. Eme folyamat során döntő tényező, hogy a szülő észreveszi-e a baba jelzéseit, illetve a kicsi szükségleteinek megfelelően reagál-e rájuk. Ez alapozza meg az ősbizalmat, vagyis azt, hogy a gyerek'a világot egy biztonságos helynek lássa, ahol az igényei igenis számítanak. Ez egyúttal azt is jelenti, hogy megtanulja: érdemes kifejeznie a vágyait, szükségleteit. A szülő akkor segíti gyermeke egészséges fejlődését, ha megpróbál ráhangolódni. Vannak csecsemők, akiknek a kontaktusigénye nagyobb az átlagnál, ezért nem érdemes az általános tanácsokat követni. Az anya azzal, hogy gyakran felveszi, biztosan nem kényezteti el a babát. Mindig azt kell szem előtt tartania, hogy mire van szüksége és mitől nyugszik meg a gyermeke. Az a kicsi, aki azt tapasztalja, hogy a környezete hol reagál rá, hol nem, bizonytalanul fog kötődni a kapcsolataiban. MW Az anyai szeretet sokszor túlzó lehet Szinte minden kismama küzd a tünetekkel Babavárás hátfájással Igyekezzünk kiegyenesíteni a terhesség alatt megváltozó testtartásunkat MEGELŐZÉS A terhesség elején jelentkező hátfájás oka a hormonális változásokban keresendő: hatásukra a gerincszalagok ellazulnak, aztán megnyúlnak. A hátpanaszok sajnos a babavárás természetes velejárói, ráadásul a hónapok múlásával, az anyuka súlygyarapodásával párhuzamosan az intenzitásuk is egyre nő. A kényelmetlen ülésen és alváson túl a kismamáknak az egyensúlyi rendszerük megváltozására is fel kell készülniük. A gyermekvárás középső időszakában tapasztalható fájdalom megjelenésében már a magzat növekvő súlyához igazodó testtartásváltozás is szerepet játszik. Esetenként a lábba kisugárzó fájdalom is jelentkezhet kísérő tünetként. Ilyenkor valószínűsíthető, hogy a megnagyobbo• A keresztbe tett láb akadályozza a vér szabad áramlását, így akár visszereket is okozhat. • A magas sarkú cipő nem a babavárás kelléke, viseljen inkább a talp ívét követő, lapos sarkú lábbelit! A sarok nélküli és pár milliméter vastag talpú balerinacipőket szintén felejtse el! Fotó: Shutterstock dott méh nyomja a mellette futó ideget. A várandósság utolsó időszakában érzékelt, a korábbitól eltérő hátfájás - különösen, ha állandósul - a szülés kezdetére figyelmeztet. MW • Kemény matracon aludjon, és ha az oldalán fekszik, tegyen egy párnát a térdei közé! •A terhestorna, a kismamajóga, valamint az úszás és a könnyed séta is segít a hátfájás enyhítésében. * Fogyasszon minél több folyadékot, hogy az ízületei rugalmasak maradjanak! Tippek a hátfájás ellen HÍREK Beteggé tehet a családunk? KUTATÁS Amerikai fejlődéslélektani szakemberek szerint azok a serdülőkorú gyerekek, akik állandó családi veszekedések vagy erőszak közepette élnek, gyakrabban betegek, mint a nyugodtabb körülmények között nevelkedő társaik. MW Tovább él, aki ikreket szül? ELEMZÉS Az ikreket szülő nők a többi édesanyához képest hosszabb életűek és tovább maradnak termékenyek, derült ki a Utah Egyetem kutatásából. Az eredmények persze nem azt jelentik, hogy az ikerszülés egészséges a nőkre, sokkal inkább azt, hogy az egészségesebb nők körében nagyobb az ikerterhesség valószínűsége. A kutatás során csaknem 60 ezer nő adatait elemezték az amerikai kutatók. MW Fontosak a könyvek OLVASÁS Hans Christian Andersen dán meseíró születésnapján, április 2-án tartják a gyermekkönyvek nemzetközi napját. Az ünnep célja, hogy a gyermekekkel megszerettessék a könyveket és az olvasást. A mesék gazdagítják a fantáziát, a képzelőerőt, segítenek feldolgozni, feloldani bizonyos szorongásokat és fejlesztik a szövegértést, ami a későbbiekben nélkülözhetetlen a tanuláshoz. MW Fotó: Shutterstock
