Tolnai Népújság, 2019. február (30. évfolyam, 27-50. szám)
2019-02-28 / 50. szám
EGÉSZSÉG 11 2019. FEBRUÁR 28., CSÜTÖRTÖK A számtalan fizikai panaszt enyhítő méz valódi csodaszer, ne féljen használni! A folyékony aranynak is nevezett táplálék fogyasztása szinte egyidős az emberiséggel. Nem véletlenül, hiszen gyógyírt jelent számos egészségügyi problémára. Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu GYÓGYÍR Már az Ószövetség is említést tesz a mézről, a görög mitológiában pedig az istenek étkeként és a halhatatlanság forrásaként tartották számon. Évezredekkel ezelőtt tudott volt tehát, hogy a sűrű, aranyló folyadék enyhíti a különböző fizikai panaszokat. Az ókorban maga Hippokratész is hitt a méz gyógyító erejében, és a sebek kezelésére használta. Tele van fontos anyagokkal A méz főként cukorfélékből és vízből áll. Akkor mégis mi teszi ennyire értékessé? Hát az aminosavak, az enzimek, a vitaminok, az aroma- és ásványi anyagok! Bár ezek csak kis koncentrációban vannak jelen benne, együttesen páratlan a hatásuk. A szív barátja Rengeteg másodlagos növényi anyagot tartalmaz, melyek óvják az ereket a káros szabad gyököktől, és megelőzik, hogy az erek falán lerakódások képződjenek, ezáltal védenek az érszűkülettől. Reumatikus fájdalmakra A mézben lévő réz és triptofán nevű esszenciális aminosav enyhíti a fájdalomérzetet, míg a cink elősegíti a gyulladásgátló hormonok termelődését. Forrázzon le 1 csésze vízzel 1 ek. csalánlevelet, hagyja ázni 15 percig, szűrje le, majd édesítse 2 tk. mézzel. Gyulladásokra Magas cukortartalmának köszönhetően a méz elvonja a vizet a kórokozóktól, és így megakadályozza az életben maradásukat. Savtartalma hátráltatja a szaporodásukat, egyik enzimje pedig fokozza a szervezetben az antibakteriális anyagok termelődését. Ellazít A nyalánkságban lévő triptofán a szerotonin nevű boldogsághormon előanyaga, és mint ilyen, gondoskodik a kiegyensúlyozottságról, a jókedvről, valamint javítja a koncentrálóképességet. Ezért stresszes időszakokban igyon meg naponta egy pohár mézes meleg tejet, 250 milliliter tejhez 2 evőkanál mézet adva. Jót tesz az emésztésnek Egyedülálló ízét több mint 120-féle aromaanyagának köszönheti. Ezek fokozzák az étvágyat, és beindítják az emésztést. Az aranyló nedűben lévő organikus savak jótékony hatással vannak a bélflórára. Oldjon fel 1 evőkanál mézet 1 pohár meleg vízben, és reggelente, éhgyomorra igya meg. Feltölt energiával A méz egyedülálló módon képes visszaadni az erőnket. Titka az ízében keresendő: a benne lévő szőlőcukor azonnal a véráramba kerül, így a kiürült energiaraktárak szinte rögtön feltöltődnek. Fiatalon tartja a bőrt A mézet már az ókori Egyiptom szépségéről híres uralkodónője, Kleopátra is szépségelixírként alkalmazta, ami nem csoda, hiszen megköti a nedvességet, és értékes tápanyagokkal látja el a bőrt. A benne lévő króm, réz, cink és flavonoidok fitten tartják a sejteket. Az enyhe savak erősítik a bőr savköpenyét, gyulladásgátló enzimjei pedig csökkentik az irritációt, gyógyítják az apróbb bőrséJ rüléseket és a herpeszt. Mindennap többször vigyen fel egy keveset a problémás területre, és hagyja beszívódni, hogy ismét ragyogó legyen a bőre. Köhögés és rekedtség kizárva! Egyszerűen hagyja, hogy elolvadjon a nyelvén, így az édes nektár már a szájüregben kifejtheti antibakteriális hatását. Meleg teában feloldva enyhíti a légúti panaszokat. Tudta-e? - Az ókori Egyiptomban a propoliszt a mumifikáláshoz is használták Kiknek tilos? • A méz tartalmazhat egy olyan spórás baktériumot is, amely egyfajta ételmérgezést (botulizmust) okoz. Mivel a csecsemők érzékenyek erre a baktériumra, tizennyolc hónapos korukig ne adjon nekik mézet! • A cukorbetegségben, inzulinrezisztenciában, terhességi diabéteszben szenvedők étrendje sem tartalmazhatja a mézet. Az apiterápia elnevezést egy magyar orvos, Bodog F. Beck alkotta meg, aki 1871-ben született Budapesten, majd New Yorkban élt, és a méhszúrással főleg reumatikus betegségeket gyógyított. Egy nagyon régi gyógymódról van szó, amely számos ősi kultúrában, így például az egyiptomiban is jelen volt, ahol a propoliszt is munkára fogták: a mumifikáláshoz használták fel. Az elnevezés eredetileg kizárólag a méhszúrással való gyógyítást foglalta magában, ám ma már minden kaptárterméket idesorolnak. így a méz, a propolisz, a virágpor, a méhkenyér, a méhpempő, a méhméreg, a viasz, a herekivonat, az egész méh kivonata és a kaptárlevegő is az apiterápia alapanyaga. Életben maradt a negyedkilós baba Mindössze 268 grammal született a japán kisfiú TOKIÓ Csaknem fél év után egészségesen engedték haza a kórházból a világ legkisebb súllyal született, életben maradt fiúcsecsemőjét - jelentette be kedden a tokiói Keio Egyetem, amelynek orvosai több mint 3200 grammra növelték a mindössze 268 grammal világra jött baba súlyát. Az Iowai Egyetem által a világ legkisebb súllyal született, életben maradt csecsemőiről vezetett Tiniest Babies Registry nevű honlap szerint a korábbi rekorder egy 274 grammal született fiú volt, aki 2009-ben jött a világra Németországban. A legkisebb súllyal született, életben maradt kislány pedig 252 grammosán jött a világra 2015-ben, ugyancsak Németországban. A kevesebb mint 300 gramm alatti súllyal született csecsemők közül eddig 23-an maradtak életben világszerte. Közülük mindössze négy volt fiú. A tokiói fiúcskát sürgősségi császármetszéssel hozták világra augusztusban, mivel a testsúlya nem gyarapodott a terhesség 24. hetében és az orvosok úgy ítélték meg, hogy a gyermek élete veszélyben van. Az újszülött eleinte olyan apró volt, hogy elfért két tenyérben, ám a kórház koraszülött intenzív osztályán töltött idő alatt szépen fejlődésnek indult, így idővel át lehetett térni nála a természetes táplálásra. A csecsemő múlt hét szerdán hagyta el a kórházat, két hónappal az eredetileg kiírt születési dátumát követően. Japánban a kevesebb mint ezer grammal született csecsemők túlélési aránya nagyjából 90 százalék, ám a kevesebb mint 300 grammal világra jött babáké nagyon alacsony, különösen a fiúk esetében. MTI HIRDETÉS Fantasztikus dolog, ugyanakkor nagyon megterhelő is, ha valaki kisgyermekkora óta a szórakoztatóiparban dolgozik, és élete a nyilvánosság előtt zajlik. Nem is beszélve arról, hogy a sok színházi darab, televíziós műsor, forgatás nagyon sok időt és energiát elvesz. Ez mind sok feszültséggel jár. Természetes hát, hogy Ábel Anita életének velejárója a stressz, ami a színésznő egészségére is kihat.- Tizennyolc évvel ezelőtt gyomorsüllyedésem lett, a stressz és az életvitelemből fakadó rossz, rendszertelen táplálkozás miatt. Ez egy olyan egészségügyi probléma, amire nincsen Salvus gyógyvízzel küzd a stressz okozta panaszok ellen Ábel Anita | A mindennapi rohanásban nemcsak a stressz, de a rendszertelen táplálkozás is rossz hatással van az emberre. hagyományos gyógymód, csak természetes eszközökkel lehet küzdeni ellene. Ezzel együtt rendszeresen égett a gyomrom. Egy kolléganőm ajánlotta, hogy próbáljam ki a gyomorégésemre a Salvus gyógyvizet - emlékezett vissza Ábel Anita. - A vizet nem használtam előtte, de eszembe jutott, hogy annak idején nagyapám rendszeres fogyasztója volt. Fantasztikus hatása azonnal meggyőzött. Rövid időn belül elmulasztotta gyomorégésemet és fájdalmaimat. Gyorsan a kedvencem lett, és amint érzem, hogy „ég a ház", azonnal kortyolok belőle. A kollégáim ódákat zengenek a Salvus gyógyvíz permet jótékony hatásairól is. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, DM, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható. * Miben segít a méhek patikája? A méz a stresszes időszakokban is segíthet Az oldal fotói: AFP
