Tolnai Népújság, 2019. február (30. évfolyam, 27-50. szám)
2019-02-18 / 41. szám
CSALÁD 11 2019. FEBRUÁR 18., HÉTFŐ Különféle okok állhatnak a kisgyerekek változó viselkedése mögött Miért lesz otthon kezelhetetlen? Az óvodában, iskolában kis angyalként viselkedő gyerek otthon valóságos kis ördöggé változik? Lássuk, mi állhat a dolgok hátterében! Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu JELEK A gyereknél hirtelen bekövetkező viselkedésváltozás, például az agresszivitás, a látszólag ok nélküli hisztirohamok, de az étkezési zavar, a szobatisztaság kialakulása utáni bepisilés is fontos figyelmeztető jel a szülő, illetve a lurkóval dolgozó felnőttek számára - kezdi szakértőnk, Csaba Eszter. - Ilyenkor át kell gondolni, mi válNe válasszuk a lelki bántalmazást! Az oldal fotói: Shutterstock a bölcsibe, óvodába való beszoktatás - és ezzel együtt az édesanyától való elszakadás - is összezavarhatja a gyerkőcöt. Ilyen esetekben a szülő bizalommal fordulhat tanácsért a lakóhelye szerinti nevelési tanácsadóhoz, pedagógiai szakszolgálathoz, illetve védőnőhöz. A fenyítés nem vezet jóra- Ne a gyermek személyiségének leértékelésével fejezzük ki az elégedetlenségünket, vagyis kerüljük az olyan megjegyzéseket, mint a „de buta vagy”. Inkább az elvárt viselkedést pontosítsuk, ennek végrehajtására biztassuk a kicsit. Büntetésként semmiképpen ne válasszuk a testi fenyítést vagy a lelki bántalmazást, például a kiabálást, illetve a megfélemlítést. A nemkívánatos viselkedést, a provokációt kövesse inkább figyelemmegvonás! Minden esetben egyértelműen mondjuk el, hogy a gyermek mely cselekedetének lett ez a következménye. Azt is igyekezzünk elkerülni, hogy az építő jellegű kedvenc foglalatosságát vonjuk meg a lurkótól. Fontos a következetesség- Az olyan szabályok, amik egyértelműek a gyermek számára, a viselkedése befolyásolásában is segítenek. Tehát legyen világos, hogy egy adott cselekvésnek mi a következménye a kicsire nézve. Ez nemcsak számunkra, de neki is biztonságosabbá teszi az együtt töltött időt. Értékes jutalom- Át kell gondolni, hogy otthon mivel díjazzuk a megfelelő viselkedést, és mivel büntetjük a rosszat. A gyerek erőfeszítéseit próbáljuk jó szóval, kedvességgel, a rá szánt idővel és közös élményekkel jutalmazni. Nem kell állandóan kézzelfogható dolgokat adni neki, hisz ezzel azt közvetítjük, hogy az adott viselkedés esetén a tárgyi jutalom lehet számára az egyetlen nyereség. tozott a kicsi életében. Megterhelő időszak lehet a szülők válása, a nagyszülők haTények és tévhitek KUTATÁSOK A tudósok alaposabban is megvizsgálták a nők és a férfiak közötti különbségeket. Az eredmény elképesztő! A nők jobban tűrik a fájdalmat Igaz! A férfiak hamarabb érzik elviselhetetlennek a kínokat, de a hölgyeknél sokkal gyakoribbak a krónikus fájdalmak. Egyébként a tesztoszteron nevű hormon a férfiaknál szintén el tudja nyomni a fájdalomérzetet, ez teszi képessé például a harcra a teremtés koronáit. A férfiak nem kötődnek annyira a gyermekükhöz Nem igaz! Az őskorban talán még volt némi igazságalapja ennek, azonban kiderült, hogy. a születés idejére ma már a férfiaknál is kialakul az úgynevezett „anyai ösztön”. Ezen időszakban az apukák szervezete női hormonokat is termel, így csökken a tesztoszteronszintjük. A hölgyek többet beszélnek Nem igaz! A pszichológusok készítettek egy szerkezetet, amelyik minden 12. percben bekapcsolt, és 30 másodpercen át mindent felvett, amit a viselője mondott, természetesen anélkül, hogy ezt az illető észrevette volna. A végén aztán átlagolták a résztvevők által kiejtett szavak számát. A nőknél 16 215, a férfiaknál pedig - meglepő módon - 15 669 lett a végeredmény, ami valójában alig észlelhető különbséget jelent! MW Ne hizlaljuk agyon! TÚLSÚLY A felnőttek szervezetében a már meglévő zsírsejtek méretének növekedése eredményezi a túlsúlyt, a gyermekkori elhízás esetében azonban még a zsírsejtek száma az, ami növekszik. Ezzel is magyarázható az, hogy aki kicsiként pluszkilókkal küszködött, az felnőttként is csak nagy erőfeszítések árán tud tartósan lefogyni. A zsírsejtek száma kb. 20 éves korig nő, és a későbbiekben is nagyban meghatározza a testtömegindexet. Emiatt van az, hogy aki felnőttkorában szedte fel a súlyfelesleget, sokkal könnyebben fogy le, mint az, aki már gyerekként is duci volt. Táplálkozási szokások Sajnos Magyarországon a felnőttek sem járnak elöl jó példával. Hazánkban, bár a tájékoztatás széles körű, még ma is sok család és gyerek fogyaszt nagyobb mennyiségben kedvezőtlen élettani hatású, állati eredetű zsiradékot, a teljes kiőrlésű pékárukat pedig a legtöbben csak hírből ismerik. Ráadásul a gyermekek ötödé reggeli nélkül indul el az iskolába, és sokuk nassol állandó jelleggel chipset, cukorkát, csokoládét, majd öblíti le azokat mindenféle cukros üdítővel. Károsak a cukros üdítők Tippek a változtatáshoz • Ügyeljen rá, hogy a reggelit sose hagyja ki a csemete! • A húsok közül a szárnyasokat részesítse előnyben, és hetente legalább egyszer kerüljön az asztalra valamilyen halétel is! • Teljes kiőrlésű pékáruból készítsen neki szendvicset. • Köretként tálaljon gyakrabban párolt zöldséget. • Ügyeljen arra, hogy a gyermeke mindennap fogyasszon gyümölcsöt! • A főzéshez használjon növényi olajat! • Próbálja csökkenteni az édességfogyasztását! MW HIRDETÉS Szeretnél a nemzetközi és a hazai járműgyártás egyik leginnovatívabb szereplőjeként ismert Stadler Rail Csoport sikereinek részese lenni? El tudod képzelni a jövőd, akár pályakezdőként is nálunk? Várjuk a jelentkezésed! Magyar nyelven megírt, fényképes szakmai önéletrajzát várjuk az alábbi elérhetőségeken: postacím: Stadler Magyarország Vasúti Karbantartó Kft. 2490 Pusztaszabolcs, Magyar utca 14. munkavégzés helye: Pusztaszabolcs e-mail: edina.szemenyei@stadlerrail.com telefon: 06 25 517 700 FELADAT( • Villamos motorvonatok karbantartása ELVÁRÁS Q, • „B” kategóriás jogosítvány • Felhasználói szintű számítógépes ismeret ELONYOK Angol és/vagy német nyelvtudás. Kötöttpályás villamos járművek terén szerzett tapasztalat Szakmai gyakorlat MIÉRT VÁLASSZ MINKET? Versenyképes jövedelem Béren kívüli juttatások Innovatív, svájci kultúrájú modern és tiszta munkakörnyezet Kiemelkedő munkabiztonság Teljes gőzzel előre! www.stadlerrail.com * < J i ♦ lála, de akár az olyan örömteli esemény is, mint a kistestvér születése. Átmenetileg
