Tolnai Népújság, 2019. január (30. évfolyam, 1-26. szám)
2019-01-28 / 23. szám
HIRDETÉS - MEGYEI KÖRKÉP 13 2019. JANUÁR 28., HÉTFŐ APRÓHIRDETÉSEK A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal. NAPI MENÜ Szász Söröző, Étterem SZEKSZÁRD, GARAY TÉR 18. TELEFON: 74/312-463 menü: Tejfölös zöldbableves, marhapörkölt tarhonyával és céklasalátával - 1150 Ft Amaryllis Gyorsétterem SZEKSZÁRD, SZENT ISTVÁN TÉR 10. 74/314-009 www.menuhazhoz.hu MENÜ: fokhagymakrémleves croutonnal, bakonyi sertésszelet orsótésztával 1190 Ft FITT: roston sült csirkemell jázminrizzsel, salátával 1290 Ft állást kínál A TOLNA Megyei Büntetés- Végrehajtási Intézet felvételre keres 1 fő mérlegképes könyvelőt, valamint 1 fő középfokú informatikai végzettségű jelentkezőt! Pályázatokat: szekszard.uk@bv.gov.hu-ra várjuk. ALISCA Autócentrum Kft. keres gépjármű értékesítő munkatársat, kiemelt bérezéssel. Szakmai tapasztalat, német nyelvtudás előny! Fényképes önéletrajzokat az alábbi e-mail-címre várjuk: szervizlO@gmail.com------------------------------------------------------------------------------- *285232* ALISCA Autócentrum Kft. keres karosszérialakatos munkatársat kiemelt bérezéssel. Szakmai tapasztalat előny! Fényképes önéletrajzokat az alábbi e-mail-címre várjuk: szervizlO@gmail.com------------------------------------------;------------------------------------ *285230* MINŐSÉGI traktorra gépkezelőt felveszünk. Czikkhalas Kft. Varsád. Tel.: 30/336-3257------------------------------------------------------------------------------- *285255* PAKS melletti szarvasmarhatelepre fejőt és borjúgondozót keresünk. Tel.: 06-20/430-5709------------------------------------------------------------------------------- *285057* SEGÉDMUNKÁST keresünk mohácsi telephelyünkre, külföldi és belföldi munkavégzésre. EU-s bérezés, alapfokú német v. angol nyelvtudás szükséges! Előnyt jelent: építőipari tapasztalat és jogosítvány. Jelentkezni iroda@pluimers.hu e-mail-címen önéletrajzzal vagy a 06-30/864-5905 számon. ÁLLAT FIATAL tojótyúkok 1000 Ft/db áron, szállítással eladók. 20/442-0125 Megbízható munkatársakat keresünk tolnai munkahelyre, betanított munkára. Érdeklődni: 30/5206124 NAPOSCSIRKE, naposkakas és előneveltek is rendelhetők a Balatonboglári Keltetőből. 06-85/353-200, 06 30/989-9754 MEZŐGAZDASÁG NAGYBÁLÁS fűszéna eladó. 20/509- 1914 VEGYES HAGYATÉKOT vásárolnék! 06- 30/468-2034 JÁRMŰ AUTÓBONTÓ autókat vásárol bontásra, szállítás és igazolás kiadása ingyenes. Telefon: 06-30/946-4838 BÉRLEMÉNY PAKS, Németkér, Dunakömlőd határában termőföldet bérelnénk. Bérleti díj megegyezés alapján. Tel.: 06-30/986- 3853 KÖZLEMÉNY MITEUSZ Kft. (1450 Budapest, hrsz. Pf.: 157), mint a Levendula-Farm Kft. „f.a” felszámolója, értékesíteni kívánja az adós cég alábbi ingatlanait, egyben: Hőgyész 373 hrsz.-ú 2117 nm telek és Hőgyész 537/1 hrsz.-ú 1140 nm-es kivett lakóház, udvar, amelyen 101 nm-es ház áll (Fő u. 144). Minimál ár (a két ingatlanra): nettó 1.756.000 Ft. Ajánlatot az EÉR rendszerben lehet benyújtani, https://eer.gov.hu/ palyazat/P1564735 Érdeklődni: 06- 30/660-1654 GYASZHIR Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy TÓTH LAJOS szekszárdi lakos 86 éves korában csendesen elhunyt. Végső nyugalomra helyezése 2019. január 30-án, szerdán 11 órakor lesz a szekszárdi újvárosi temetőben. Lelki üdvéért gyászmisét február 3-án, vasárnap, reggel 7.30 órakor tartunk az újvárosi templomban. Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy SZENTES LAJOS volt kisvejkei lakos 80 éves korában elhunyt. Temetése 2019. január 30-án, szerdán 15 órakor lesz a kisvejkei temetőben. Előtte 14.30 órakor gyászmise a kisvejkei katolikus templomban. Ezúton mondunk köszönetét mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik. A gyászoló család Ezúton mondunk köszönetét mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik. 1 MEGEMLÉKEZÉS Gyászoló család MEGEMLÉKEZÉS IJtfkl Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy VERLI PÁLNÉ szül. Vaszkó Mária VENTER DÉNESNÉ Tamás Valéria 87 éves korában elhunyt. Temetése 2019. január 31-én, csütörtökön 11 órakor lesz a paksi evangélikus temetőben. Ezúton mondunk köszönetét mindazoknak, akik utolsó útjára elkísérik. halálának 3. évfordulójára „Az emlék olyan virág, amely nem hervad el soha, Vihar nem tépi el, szél nem hordja tova." Soha nem felejtünk. Gyászoló család Szeretteid Megfelelő táplálkozással, testmozgással és elegendő alvással javítható a kedélyállapot A téli depresszió nem azonos a A téli hónapokban jelentősen csökken a napfényes órák száma, ez vezet a szezonális levertséghez, köznapi nevén a téli depresszióhoz. Tünetei a megnövekedett alvásigény, fáradékonyság, levertség, nyomott hangulat, ingerlékenység, esetleg negatív gondolatmenetek, falánkság, valakinél étvágytalanság. Munkatársunktól szerkesztoseg@tolnainepujsag.hu Dr. Dobozi Tünde háziorvos szerint a téli depresszió nem összekeverendő a klinikai depresszióval, hiszen előbbi esetén képes ellátni magát az egyén és nem is szervi vagy tartós hormonális elváltozásból ered. Az átmeneti levertség szezonális, hiszen a napfényes órák számának növekedésével a tünetek is csökkennek, illetve elmúlnak.- Ez az állapot a melatonin és a szerotonin nevű hormonok termelődésének arányával függ össze. A melatonin termelődését a központi idegrendszerben lévő tobozmirigy szabályozza. Ennek szintje télen megemelkedik, mert kevés napfény éri a tobozmirigyet, ami több melatonint termel. Azonnal láthatjuk az öszszefüggést, ha rávilágítunk a melatonin mindennapi szerepére: ez a hormon felelős az alvás-ébrenlét ciklusáért. Esténként növekszik meg a melatonin szintje, ami segíti elalvásunkat - mondta Dobozi Tünde. Atélihónapokfolyamánmegemelkedett melatoninszint felelős tehát azért az általános álmatagságért, amit sokan levertségként határoznak meg. Ilyenkor a melatonin uralma alatt testünk tulajdonképpen egy kicsit mindig alszik, ami természetes a fényhiányos időszakban. Ilyenkor kevésbé kívánjuk az aktivitást, esetleg a munka is kissé vontatottabban halad.- Az a veszélye ennek az időszaknak, hogy passzivitásra Fotó: Shutterstock klinikaival késztet. Ilyenkor sokan nem kívánnak mást, mint munka után pihenni, tévézni, magas szénhidráttartalmú ételeket fogyasztani. Ez könnyen begubózáshoz és elhízáshoz, így a tétlenség és további súlygyarapodás ördögi köréhez vezethet. Ezért már január közepétől érdemes elkezdeni a diétát is - mondta a háziorvos. Egyénenként változó, hogy ki tolerálja jobban ezt az állapotot, Dobozi Tünde szerint némelyeknél drasztikusabbak lehetnek a tünetek. A tünetek enyhítésére jó hatással van a fényterápia, mely a természetes napfényhez hasonlóan szerotonint, a testünket-szellemünket aktiváló hormont szabadít fel. A szolárium fénye viszont nem alkalmas erre. Megelőzésre és a tünetek kezelésére is kiváló a mozgás, ami örömhormonokat szabadít fel.- Napi fél óra mozgás ajánlott ebben az időszakban is, a sport hangulatjavító hatása talán még fontosabb ekkor. Szintén elengedhetetlen a napi hét-nyolc óra alvás - mondta Dobozi Tünde. Az alkohol csak ront a helyzeten A háziorvos kiemelte, hogy az alkohol és a magas szénhidráttartalmú ételek rontanak a levertségtől szenvedő állapotán, ezért ezeket érdemes kerülni. Jótékony hatásúak viszont az olajos magvak kis mennyiségben fogyasztva, mert olyan aminosavakat tartalmaznak, melyek egyrészt szükségesek a testi és szellemi egészség megtartásához, másrészt pedig ezek az anyagok csökkentik a nehéz ételek és nassolnivalók utáni vágyat. Ugyanilyen jótékonyak a zöldségek és gyümölcsök, valamint a vitaminkészítmények, melyek megakadályozzák tartalékaink kiürülését. GYÓGYSZERTÁRI ÜGYELET BONYHÁD Melissa Gyógyszertár, Dr. Kolta L. u. 41. Tel.: 74/506- 040. DOMBÓVÁR Korona Gyógyszertár, Rákóczi u. 71/E.Tel.: 74/565-178. PAKS BENU Szívélyes Gyógyszertár, Barátság u. 1. Tel.: 75/312- 000. SZEKSZÁRD Ezüst Kígyó Gyógyszertár, Béri Balogh Ádám utca 5-7. Tel.: 74/501-666. TAMÁSI Gesztenyesor Gyógyszertár, Kossuth tér 6. Tel.: 74/471- 621. TOLNA Szentháromság Gyógyszertár, Árpád u. 33. Tel.: 74/442-516. VÍZÁLLÁS I A Dunán tegnap reggel 7 órakor: 1 Dunaföldvár-43 cm, Paks 102 cm, Dombori 150 cm, Árvízkapu 527 cm, Baja 262 cm. A Sió Palánknál 197 cm. PROGRAMSOROLÓ Hétfő MOZI SZEKSZÁRD Pusztító (amerikai krimi-dráma), 17 óra. Üveg (amerikai thriller), 19.30 Kedd MOZI SZEKSZÁRD Pusztító (amerikai krimi-dráma), 17 óra. Üveg (amerikai thriller), 19.30 Csapadékosán indul a hét Tamási Paks o Bonyhád Tolna megyében ma csapadékos időben lesz részünk, sokfelé kell számítani esőre, havas esőre. Sőt, akár ónos eső is eshet. Időnként élénk lehet a változó irányú szél. Hajnalban -7 és +2, napközben 0 és +6 fok között alakul a hőmérséklet. A legvalószínűbb folytatás: kedden és szerdán számottevő csapadék már nem valószínű. Csütörtökön helyenként ismét előfordulhat havas eső, kisebb havazás. Forrás: iOOKöD : -4 °c Hójelentés Eplény 80 cm Madarasi Hargita 80 cm Kranjska Gora 60 cm Rogla 90 cm Gerlitzen 100 cm Kitzbühel 218 cm Nassfeld 100 cm Schladming 215 cm Chopok-Jasná 80 cm Donovaly 100 cm Tolnai Népújság A Mediaworks Hungary Zrt. közéleti napilapja Felelős kiadó: LISZKAY GÁBOR elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: FINTA VIKTOR Szerkesztő: ÁRKI ATTILA, MÁCZ KATALIN, VENTER MARIANNA Megyei üzletszervezési vezető: LÓCZI SZIDÓNIA Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7100 Szekszárd, Liszt Ferenc tér 3.; 7101 Pf. 71 Szerkesztőségi és kiadói telefon: 06-74/511-510 Előfizetői, terjesztési ügyfélszolgálat: 06-46/998-800, elofizetes@mediaworks.hu Előfizetési díj egy hónapra 3190 Ft, negyedévre 9570 Ft, fél évre 19 140 Ft, egy évre 38 280 Ft. A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-74/511-534 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Az előfizetői példányok kézbesítését a Mediaworks Hungary Zrt. Tolna Megyei Irodájának terjesztőhálózata végzi, az árusítás a LAPKER Zrt.-n és a kiadó árushelyein keresztül történik. Előfizethető minden naptári év végéig a kiadónál, valamint a területi ügynökségeknél és a kiadó kézbesítőinél közvetlenül, postautalványon és átutalással az MKB Bank 10300002-20108698-49020047 pénzforgalmi jelzőszámra. Adatvédelmi irányelveink a teol.hu internetes oldalunkon olvashatók. az újság a matesz által auditéit. ® mediaworks ISSN 0865-9028 Content««
